ففي وظيفتك مثلاً تعتمد 80% من سمعتك على 20% من انجازاتك..
فإن تأملت جيداً ستلاحظ انك تقوم - خلال دوامك اليومي - بأعمال روتينية كثيرة لاتلفت الانتباه ولاتقدم شيئاً جديداً. ولكنك قد تتلقى تهنئة - او ترقية - بسبب انجاز واحد مميز لايتطلب نفس الجهد والوقت..
وفي حين يشتكي معظمنا من كثرة المشاغل - وعدم وجود وقت للاطفال - نتجاهل ان 80% من وقتنا يضيع بسبب التلفزيون او السهر او الدردشة مع الاصدقاء!! وبناء عليه؛ خذها نصيحة:
ان اردت النجاح بأقل جهد، واسرع وقت ممكن..
او اردت زيادة فعاليتك، والتمتع بوقت فراغ اكبر..
فابحث في حياتك عن الـ(20%) الاكثر فعالية، وتخلص بالتدرج من الـ(80%) التي لاتستحق ما تبذله فيها من وقت وجهد!
تهنئة النجاح في الدراسة ١٤٤٣
خاتمةٌ:
ما أيسرَ امتحاناتِ طلّابنا إنْ هم أحسنوا الظّنّ بربّهم جل جلاله وتوكّلوا عليه، ومِنْ ثَمّ أخذوا بأسباب النّجاح والتّفوق مِنَ الجدّ والاجتهاد، والمدارسة والمطالعة، مع اغتنام كلّ لحظةٍ مِنْ أوقاتهم في مذاكرة ما تعلّموه في عامهم الدّراسيّ، وتجنّبوا الّلهو واللّعب والتّسويف. فَلْنذكّرْ أنفسنا، ولنذكّرْ أبناءنا -وهم يجهّزون أنفسهم لامتحاناتهم- بإعداد العدّة لذلك الامتحان العصيب الرّهيب، يوم العرض على ربّ الأرض والسّماء، ولْتكنْ نظرتنا للامتحانات نظرةً متّزنةً معتدلةً، فإنّ الفوز الحقيقيّ، ليس في امتحانات الدّنيا -رغم أهمّيّتها- بل هناك عندما تَزفُّ ملائكة الرّحمن المؤمن إلى الجنّة، قال تعالى: { فَمَنْ زُحْزِحَ عَنِ النَّارِ وَأُدْخِلَ الْجَنَّةَ فَقَدْ فَازَ وَمَا الْحَيَاةُ الدُّنْيَا إِلَّا مَتَاعُ الْغُرُورِ} [آل عمران: 185]. فلَنشمّرْ عن ساعد الجِدّ والاجتهاد، و لْنتنافسْ فيما بيننا، لنبلغ أعلى درجات التّقدم والتّفوق، ولنكنْ بما نتعلّمه أداة خيرٍ ونفعٍ للأمّة والمجتمع.
تهنيه النجاح في الدراسه في
أريد من الجميع هنا في منتداه أن يقرأوا هذه الرسالة وأتمنى لأختي الصغيرة عيد ميلادها الحادي والعشرين. أريد أن أغتنم الفرصة الآن لإرسال تهنئة بالنجاح في الدراسة اختي وأتمنى لك لا شيء سوى الأفضل في هذه الحياة لأنه لا أحد يستحقها أكثر منك عزيزي.
تهنئة النجاح في الدراسة في
يُسألُ الطّالب عمّا تعلّمه في عامه الدّراسيّ فيصيبه الخوف والاضطراب، ولكنّ السّائل في امتحان الآخرة هو الله عز وجل، والمسؤول كلّ فردٍ منّا، ومحلّ السّؤال كلّ ما عملناه في دُنيانا، عَنْ عَدِيِّ بْنِ حَاتِمٍ رضي الله عنه قَالَ: قَالَ رَسُولُ اللَّهِ صلى الله عليه وسلم: ( مَا مِنْكُمْ مِنْ أَحَدٍ إِلَّا سَيُكَلِّمُهُ رَبُّهُ، لَيْسَ بَيْنَهُ وَبَيْنَهُ تُرْجُمَانٌ، وَلاَ حِجَابٌ يَحْجُبُهُ). صحيح البخاريّ: 7443
سؤالٌ يَطرح نفسه بين الحين والآخر، يتساءل الإنسان مع نفسه، لماذا كلّ هذا العناء؟ وهل الهدف مِنَ الدّراسة هي مجرّد تلك الشّهادة، لتُعلّقَ على الجِدار؟ أم أنّ الهدف افتخار المرء بأنّه درس وتفوّق، أم أنّ المقصد وظيفةٌ مرموقةٌ، ومرتّبٌ كبيرٌ، فيا ترى: ما الهدف الّذي نزرعه في نفوس أبنائنا؟
ولدى التّأمل يتبيّن لنا أنّ المقصد مِنَ الدّراسة عبادةٌ، ونفعٌ يعود على الأمّة كلّها.
رئيس حزب الخضر أوميد نوري بور ربط تهنئته ماكرون باعتقاده أن "تطبيع الخطاب المتطرف" في الانتخابات الفرنسية يشكل تحذيرا. "لابد من السعي بكل القوى المتاحة من أجل تعزيز الديمقراطية والحرية، والدفاع عن قيمنا الأوروبية"
المصدر: dpa، الترجمة:
علاج حبة تحت الابط مؤلمة تحت الجلد هو ما ستعرفك عليه ياسمينة لتتمكني من التخلص منها سريعا وتستعيدي صحتك وامكان ان تعيق روتينك اليومي. ان المعاناة من مشاكل في منطقة الابط هو ما يمكن أن يشغل بالك، وقد اخترنا اليوم ان نعرفك على اسباب وطريقة علاج الحبة تحت الابط. اسباب الحبة تحت الابط: استعمال مزيلات العرق غير المناسبة التي يمكن أن تؤثر بطريقة سلبية على بشرة الابط الحساسة. إزالة الشعر من تحت الابط بطريقة خاطئة خصوصاً في حال استعمال الشفرة. استخدام بعض الكريمات لعلاج اي أثر للحبوب في منطقة الابط ويمكن ان يكون تأثيرها سلبي ويؤدي إلى تفاقم المشكلة. ما هو علاج الحبة تحت الابط؟ الاعتماد على المضادات الحيوية بدلاً من الكريمات غير النافعة في علاج الحبوب. زيت الزيتون مفيد جداً في العناية بالبشرة وهو غني بمضادات الأكسدة التي تخلصك من البكتيريا التي تتسبب بظهور الحبوب تحت الابط. حبوب تحت الإبط الأسباب والعلاج بطرق سريعة - ثقف نفسك. ننصحك بالاعتماد على الواكس او الحلاوة لإزالة الشعر تحت الابط. الحفاظ على النظافة الشخصية وتنظيف منطقة الابط بشكل يومي. يمكنك ايضاً ان تقومي بتسخين كمية من زيت جوز الهند وتدليك منطقة الابط المصابة بها. هذه هي اذاً اسباب الحبة تحت الابط وطريقة علاجها، واكتشفي ايضاً طريقة علاج الحساسية تحت الابط.
علاج حبة تحت الابط مؤلمة تحت الجلد
4. التهاب الجريبات التهاب الجريبات ، وهو حالة أخرى يمكن أن تسبب نتوء تحت الإبط ، هو التهاب بصيلات الشعر ، يمكن أن يحدث بسبب عدوى بكتيرية أو فطرية أو فيروسية في المنطقة. سيحدد طبيب الأمراض الجلدية أفضل مسار علاج أو دواء ، سواء كان مضادًا للالتهابات أو مضادًا للبكتيريا ، مناسبًا للحالة. 5. الأورام اللمفاوية على الرغم من أنها تشير عادةً إلى حالات يسهل علاجها ولا تشكل أي مخاطر صحية ، إلا أن العقيدات يمكن أن تشير أيضًا إلى شكل من أشكال السرطان. علاج حبة تحت الابط مؤلمة تحت الجلد. تُعرف هذه السرطانات باسم سرطان الغدد الليمفاوية. في هذه الحالات يكون العلاج عادة هو العلاج الكيميائي.
حبوب تحت الإبط الأسباب والعلاج بطرق سريعة - ثقف نفسك
معجون خشب الصندل وماء الورد:
خلط كمية من مسحوق خشب الصندل مع الماء لتكوين عجينة سميكة مناسبة ويصبح من السهل استخدامها. عمل مزيج من خشب الصندل والماء ووضعه علي المنطقة المتضررة وتركه حتي يجف طبيعياً. يعمل مسحوق خشب الصندل بتهدئة الحبوب تحت الإبط وماء الورد مادة قابضة للتخلص من رائحة الجسم ويمنع إندلاع المزيد من الحبوب تحت الإبط. خل التفاح:
يعد خل التفاح مضاد للبكتريا و الفيروسات و يساعد في توزان مستوي الحموضة في البشرة. و يساعد في التخلص من السموم الموجودة في البشرة و هذه الأسباب كافية لإستخدام خل التفاح في علاج حب تحت الإبط. يمكنك مزج خل التفاح مع الماء و إذا كان لديك بشرة حساسة قم بإضافة 3 أكواب من الماء. و تطبيق الخليط بإستخدام قطعة من القطن علي المناطق المتضررة من الحبوب تحت الإبط و تركه لمدة 20 دقيقة قبل غسله بالماء الفاتر. أسباب الحكة تحت الإبط - حياتكِ. مقشر السكر:
العمل علي مزيج من 2-3 ملاعق سكر البني مع عصير الليمون وزيت الزيتون. هذه العجينة سميكة تعمل بمثابة مقشر يجب إستخدامه في تدليك منطقة تحت الإبط. وبذلك، يساعدك في التخلص من الخلايا الميتة وهي السبب الرئيسي لظهور الحبوب تحت الإبط. الكركم:
يستخدم الكركم في الطب البديل منذ فترة طويلة لعلاج المشاكل الصحية بما فيها المشاكل الجلدية.
أسباب الحكة تحت الإبط - حياتكِ
يحدث تكتل أسفل الإبط لعدة أسباب، ولذلك يجب زيارة الطبيب وإجراء الفحوصات اللازمة للتأكد من أسباب تكتل أسفل الإبط. إن وجود كتل أسفل الإبط لا يعني بالضرورة الإصابة بمرض، حيث أن هناك العديد من أسباب تكتل أسفل الإبط المحتملة التي يمكن أن تؤدي لظهور هذه الكتل بأحجام مختلفة في هذه المنطقة. إليك أبرز أسباب تكتل أسفل الإبط:
أسباب تكتل أسفل الإبط
هناك العديد من أسباب تكتل أسفل الإبط المختلفة، ومن أبرزها الآتي:
1- كيس أو خرّاج
في حالة القيام بحلاقة منطقة أسفل الإبط بانتظام، فإن تهيج هذا الجلد الرقيق وبصيلات الشعر يمكن أن يؤدي لحدوث كيس أو خرّاج في هذه المنطقة، وغالبًا ما يؤدي للشعور بآلام عند ملامستها. وهناك عدة طرق للتخلص من الخراج في هذه المنطقة، إما بعلاجات موضعية وأدوية تساعد في تصريفه، أو قد يستدعي عملية جراحية لإزالته. 2- ورم شحمي
إن الورم الشحمي هو عبارة عن نمو دهني حميد وليس ورم خبيث، ويظهر على هيئة انتفاخ مطاطي تشعر وكأنه يتحرك عند ملامسته، ولا يوجد سبب شائع لهذه المشكلة الصحية، ولكن عادةً ما يرتبط بالعوامل الوراثية. هذه الأورام الشحمية بطيئة النمو، وقد لا تحتاج إلى إزالة إن لم تسبب لك شعورًا مزعجًا، وفي نفس الوقت يمكن إزالتها إن كانت مؤلمة.
تتماشى مواصفات الحبة التي ذكرتها مع نوع من الالتهابات في بصيلات الشعر والغدد الدهنية يُعرف باسم الدمل ، وتحدث الدمامل في هذه المنطقة لدى الرجال نتيجةً لعدد من الأسباب، من أهمّها:
زيادة التعرق؛ نتيجةً لممارستك الرياضة أو وجودك بشكل مستمر في منطقة ذات جو حار. قيامك بالحلاقة بصورة متكررة أو بشكلٍ خاطئ. تراكم الجلد الميت بسبب عدم غسلك منطقة الإبط جيدًا باستمرار. ضعف جهازك المناعي بسبب إصابتك بمرض السكري أو حالة صحية أخرى. بعض حالات الأكزيما والحساسية. أمّا بالنسبة لسؤالك الثاني فإنّ هذه الحبة لا تستدعي القلق غالبًا؛ ويُمكنكِ التخفيف منها من خلال اتباع النصائح الآتية:
حافظ على النظافة الشخصية واستخدم صابونًا مضادًا للبكتيريا لغسل إبطك باستمرار. قم بتطبيق الكمادات الدافئة عدة مرات يوميًا. لا تحاول فتح أو فقأ هذه الحبة. وأنصحك بمراجعة الطبيب في حال ازداد حجمها أو لم تزل هذه الحبة بعد مرور أسبوعين حتى مع تطبيقك النصائح السابقة، والذي سيحدد السبب وراء هذه الحبة وسيقوم بعلاجها بإجراءٍ طبي مناسب.
كيفية علاج ظهور حبة مدفونة تحت الابط
إذا كان سبب هذه الأورام سرطانياً سوف يكون العلاج بإحدى طرق علاج السرطانات المختلفة وطريقة العلاج سوف يحددها طبيبك بناء على التشخيص المسبق للحالة مثل
الجراحة لإزالة الورم
الإشعاع
العلاج الكيماوي
أما إذا كان هذا الورم متعلق بأسباب أخري غير سرطانية يكون العلاج سهلاً وأحيانا لا تحتاج سوى بعض الراحة
الكمادات الدافئة. المراهم المسكنة الموضوعية. مراهم المضادات الحيوية. بعض الادوية لمعالجة الأسباب الاساسية مثل نزلات البرد والالتهابات. بعض الأحيان يلجأ الطبيب الى التدخل الجراحي كما في بعض حالات الخراريج أو التهاب الغدد العرقية القيحي. الخلاصة:
يجب عليك وأيضاً انتي سيدتي أن تعرضي نفسك للفحص الدوري للإطمئنان على صحتك دوماً وعند ملاحظة أي ظهور لأورام والتي تكون في صورة حبة مدفونة تحت الابط فعليك بالتركيز على الأعراض المصاحبة ويجب عليك أيضاً معرفة أن الإكتشاف المبكر للمرض يسهل كثيراً من علاجة والتعافي منه بسهولة أكثر. هل كان هذا المقال مفيد ؟ مفيد غير مفيد