التعرف على دور القائم بعملية الإسعافات الأولية، والذي لا يعد بديلًا عما يقوم به الطبيب. التعرف على مفهوم الإسعافات الأولية وكثير من المهارات الأساسية التي تستخدم في هذه المجال. في حالة عدم امتلاك الخبرة الكافية والمعلومات في بعض الحالات فينبغي عدم التدخل حتى لا يأتي ذلك بآثار عكسية سلبية. دورة الإسعافات الأولية المتقدمة. معرفة كيفية التعامل مع الأطفال في حالة إذا ما تعرضوا لتصنيفات مختلفة من الحوادث. من هم المحاضرين في دورة إسعافات أولية التي تقدمها منصة إدراك؟
الطبيبة /عفاف حجازي:
تعمل الطبيبة عفاف حجازي كأخصائية في مجال التجميل والأمراض الجلدية، ولقد تخرجت من كلية الطب بجامعة عين شمس، وحصلت على درجة الماجستير في مجال التجميل والأمراض الجلدية من ذات الجامعة، وتعمل كعضو في الجمعية العلمية التي تتبع طب عين شمي، كما أنها مدرب في الكثير من الدورات التدريبية المرتبطة بالإسعافات الأولية. الطبيب/أحمد رمزي:
وهو أحد الأطباء المتخصصين في ميدان طب وأمراض المناطق الحارة والأمراض المتوطنة والمعدية؛ حيث تخرج من جامعة عين شمس وحصل على الماجستير، وفي تلك الفترة يدرس الدكتوراه في مجال الأمراض المتوطنة وطب المناطق الحارة، كما أنه حصل في وقت مسبق على دبلومه من الجامعة الأمريكية في تخصص الأمراض المعدية ومكافحة ألعدوي، وكيفية إدارة المؤسسات الصحية، وحصل على كثير من التقديرات على المستوى المحلي والإقليمي.
دورة الإسعافات الأولية المتقدمة
دورة اسعافات اولية من المدرب سلطان ابوعصيدة - YouTube
إذا كان من المعروف أن الشخص يعاني من حساسية تجاه لسعات النحل ، فاستخدم EpiPen لمنع الحساسية المفرطة أو اتصل برقم الإسعاف إذا لم يكن متاحًا استخدام ال Epipen. استخدم كيسًا باردًا لتقليل التورم في الموقع ، لكن احرص على عدم التسبب في تجمد الطرف. استخدم مضادات الهيستامين مثل Benadryl (diphenhydramine) لتقليل التورم والحكة. جرب إيبوبروفين أو تايلينول (أسيتامينوفين) للألم. راقب الشخص الذي تعرض للدغة من علامات الحساسية المفرطة ، بما في ذلك خلايا النحل والاحمرار أو الحكة في مناطق أخرى من الجسم وضيق التنفس. الإسعافات الأولية الأساسية لسعات قنديل البحر
مشكلة قناديل البحر هي أنها تتسلل إلى ضحاياها، يبحر السباحون في المحيط دقيقة واحدة ، ويشعرون بلسعة قناديل البحر في اليوم التالي، يتخذ خطوات الاسعافات الاولية لسعات قنديل البحر. دورات اسعافات اوليه الرياض. اشطف منطقة اللدغة بالخل لمدة 30 ثانية على الأقل. إذا لم يكن لديك خل متاح ، فاستخدم صودا الخبز بدلاً من ذلك. اغمر المنطقة المصابة في ماء ساخن بقدر ما يمكن للشخص تحمله لمدة 20 دقيقة على الأقل أو حتى يزول الألم. في حالة عدم توفر الماء الساخن ، استخدم الكمادات الساخنة الجافة. إذا لم يكن ذلك متاحًا ، فاستخدم الكمادات الباردة الجافة.
واقي شمس فيشي للبشرة الدهنية وأهمية استخدامه وأبرز مميزاته
يعتبر واقي الشمس للبشرة الدهنية من فيشي من أفضل واقيات الشمس المتوفرة اليوم لأنه مناسب لجميع أنواع البشرة ، واليوم سوف نقدم لك أهم خصائص واقي الشمس للبشرة الدهنية من فيشي من خلال موقع إيجي بريس. أهمية استخدام واقي الشمس للبشرة من فيشي
لأن كل منا يحب السفر في الصيف والجلوس على الشاطئ ، وكثير منا يحب الصيف ، ولكن لا يزال هناك الكثير من المشاكل ، وهكذا يمكننا الاستمتاع بكل هذا بدون ضوء الشمس. يمكن أن تسبب أشعة الشمس العديد من المشاكل ، مثل ظهور الكلف والنمش والتجاعيد واسمرار الجلد ، وكذلك بعض الحروق ، لذلك بالنسبة للبشرة الدهنية والحساسة والجافة ، يجب على الجميع استخدام واقي فيشي من الشمس بحذر. افضل واقي شمس للبشرة الدهنية - الطير الأبابيل. أهم مميزات واقي الشمس فيشي ومكوناته
تتمتع واقي الشمس فيشي بالعديد من المزايا ، على النحو التالي:
نظرًا لاحتوائه على حمض الهيالورونيك ، فهو يساعد في الحفاظ على شباب البشرة وإعطائها الحيوية. يحتوي على مجموعات ميثوكسي عالية الجودة ، والتي يمكنها منع جميع أنواع الأشعة فوق البنفسجية. نظرًا لأن مكوناته لا تحتوي على مادة البارابين ، فهو من أهم المنتجات للأشخاص ذوي البشرة الحساسة.
واقي الشمس فيشي للبشرة - موقع فكرة
نيتروجينا Neutrogena
نيتروجينا Neutrogena أحد أهم أفضل المنتجات التي تحتل مرتبة عالية من بين أفضل واقي شمس للبشرة الدهنية، ويتسم بالعديد من المميزات مثل حمايته البشرة من أشعة الشمس الضارة، ولا يتسبب في غلق المسام كما أنه خفيف على البشرة، ويسهل امتصاصه ويقي من خطر الإصابة بالشيخوخة المبكرة، ويتناسب مع ذوات البشرة الحساسة الدهنية. أفضل واقي شمس للبشرة الدهنية. كريم سيتافيل Cetaphil
كريم سيتافيل واقي للبشرة الدهنية تأثيره واسع المدى، ولطيف على البشرة ويحافظ عليها من الأشعة فوق البنفسجية، ويمتص الدهون والزيوت بصورة فعالة. ببيوديرما BioDerma
بيوديرما واقي شمس للبشرة الدهنية يحميها، ويزيد من نضارتها ويحافظ عليها، ويتناسب مع البشرة الحساسة والمختلطة، ويتسم بقوامه السائل الذي يسهل انتشاره سريعاً على البشرة. إيزيس isis
إيزيس واقي الشمس المفضل للعديد من الفتيات اللاتي تتمتعن بالبشرة ذات ملمس دهني، وملمسه غير لامع ولا يترك بقع على البشرة ، ويقاوم للمياه ويتناسب مع من تتعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة. لاروش بوساي La Roche Posay
لاروش بوساي واقي للبشرة الدهنية من الاشعة الضارة لا يغلق المسام، وله ملمس جاف يحافظ على البشرة، ويخلو من العطور والبارابين، ويتناسب مع ذوات البشرة الحساسة.
أفضل واقي شمس للبشرة الدهنية
Vichy Thermal هو المكون الرئيسي ، ومن أهم فوائده أنه يمكن أن يجدد خلايا البشرة ويظهر نضارتها. يعالج التجاعيد ويمنع البقع الداكنة ويعالجها. يقلل من إشراق البشرة الناجم عن تراكم الدهون ويجعل البشرة ناعمة. بعد التطبيق ، لن يسبب كريم فيشي الواقي من الشمس أي خطوط على الجلد. تتوفر مجموعة متنوعة من المنتجات ، ومناسبة لجميع أنواع البشرة ، ولكل مشكلة منتجها الخاص. نوصيك أيضًا بقراءة المقالة التالية: أفضل واقي من الشمس للبشرة الدهنية (6 كريمات فاخرة)
أنواع واقي الشمس فيشي للجلد
واقي الشمس من فيشي مناسب لجميع أنواع البشرة ، ومن بينها كريم فيشي الواقي من الشمس مناسب للبشرة الحساسة ، وواقي فيشي مناسب للبشرة الدهنية ، وواقي فيشي مناسب للبشرة الجافة ، والأنواع التالية مناسبة للجميع:
يمكن لكريم فيشي ايديال سوليل التحكم في لمعان البشرة لاحتوائه على عامل حماية من الشمس SPF50 ومناسب للبشرة الدهنية. واقي الشمس فيشي للبشرة - موقع فكرة. يحب الكثير من الناس مكانه لأنه يحمي البشرة من أشعة الشمس المباشرة ، ويجعل البشرة لامعة وجذابة ، ولأنه مناسب أيضًا للبشرة الدهنية والمختلطة ، يمكن استخدامه من قبل الرجال والنساء. حجمها 50 مل وسعرها 329 جنيها. كريم حماية البشرة الناعم المخملي من فيشي إيديال سولاي SPF 50+ مثالي لمن يعانون من جفاف الجلد ويمكن استخدامه كل يوم.
افضل واقي شمس للبشرة الدهنية - الطير الأبابيل
متوفر بحجم 50 مل وسعره 299 جنية. يعتبر كريم Vichy Ideal Soleil BB Matte SPF50 المفضل لدى العديد من النساء ذوات البشرة الدهنية الحساسة والمختلطة ، ويجدن صعوبة في العثور على كريم BB لأنه يمكن أن يبدو صحيًا وباهتًا وواقيًا من الشمس. السعر 315 جنية. واقي الشمس 3 في 1 من فيشي إيديال سوليل كير جاف ويمكن أن يستهدف البقع الداكنة على البشرة الحساسة. يبدو أن العديد من النساء تظهر عليهن بقع داكنة على بشرتهن بسبب التعرض لأشعة الشمس ، لذلك هذا هو الاختيار المناسب لهن متوفر بحجم 50 مل وسعره 360 جنية. رذاذ الترطيب المثالي Soleil الشفاف مع SPF50 ، على شكل رذاذ مرطب ، لا يحتوي أيضًا على الكحول ، يمكن أن يحافظ على ترطيب البشرة ونضارتها ، ويحمي البشرة من أشعة الشمس ، وهو مناسب للرجال والنساء. ياتي في عبوة سعة 50 مل ويكلف 470 جنيها. نوصي أيضًا بقراءة المقالة التالية: أفضل واقي من الشمس مع كريم أساس زيتي ، أهمية واقي الشمس
كيفية استخدام واقي الشمس Vichy للبشرة الدهنية
قبل استخدام أي منتج على الجلد ، يجب أن نتعلم كيفية استخدامه لتحقيق أقصى استفادة من المنتج. فيما يلي خطوات تطبيق واقي الشمس Vichy على الجلد:
قبل استخدام واقي الشمس من Vichy ، يجب تنظيف بشرتك جيدًا ، ثم وضع المرطب المفضل لديك أولاً ، ثم وضع واقي الشمس من Vichy.
إذا كنت تضعين المكياج ، فاستخدمي واقيات فيشي بعد كريم الترطيب وقبل وضع المكياج على بشرتك. إذا كنت لا تنوي وضع الماكياج ، فإن كريم فيشي الواقي من الشمس هو الخطوة الأخيرة. فقط ضعيه بأطراف الأصابع لتجنب التجاعيد وتهيج الجلد. ضع واقي الشمس من Vichy على جميع المناطق المعرضة للشمس ، مثل الوجه والرقبة واليدين. عند استخدام واقي الشمس من Vichy ، يجب ألا تتعرض لأشعة الشمس بشكل مباشر ، ولكن يجب أن تنتظر 20 دقيقة على الأقل حتى يمتص الكريم الجلد. عندما تستمر في التعرض لأشعة الشمس ، يجب إعادة وضع الكريم كل ساعتين للتأكد من أن الكريم يعمل بشكل فعال. قبل الذهاب إلى الفراش ، يجب عليك تنظيف بشرتك جيدًا واستخدام المرطب. نوصي أيضًا بقراءة هذا المقال: أفضل كريم تفتيح للبشرة الدهنية
5 نقاط للاستنتاج
يحدد معنى واقي الشمس من فيشي وضرورة استخدامه قبل التعرض للشمس. يمكن لأشعة الشمس أن تسبب العديد من المشاكل ، مثل ظهور النمش والتجاعيد ، لذلك نوصي باستخدام واقي فيشي من الشمس لتجنب هذه المشاكل. للوقاية من أشعة الشمس فيشي العديد من المزايا ، مثل احتوائه على حمض الهيالورونيك الذي يساعد في الحفاظ على البشرة شابة. هناك عدة أنواع من واقي الشمس من Vichy ، ويجب أن تعرف سعر كل منها.
واقي الشمس فيشي للبشرة الجافة عبر موقع فكرة ، في الأوقات التي تشتد فيها حرارة وأشعة الشمس يسعى الكثير منا الى استخدام واقي يحمي البشرة والجلد من تلك الأشعة، خاصة وأن شدة الأشعة تضر ببشرة الكثير منا، وسنتحدث في هذا الموضوع عن أحد أنواع واقي الشمس وهو واقى فيشى للبشرة الجافة. أضرار أشعة الشمس
الكثير منا يتجنب التعرض الى أشعة الشمس خاصة اذا كانت حادة، وذلك لأن أشعة الشمس لها الكثير من الأضرار والمخاطر. حيث ان التعرض الكثير لأشعة الشمس الحادة قد يسبب تغيير في لون البشرة وظهور التجاعيد وزيادة عملية التأكسد في الجسم. بجانب تهيج البشرة والاحساس بتواجد بعض الحروق من بسيطة الى حروق شديدة مع ظهور النمش وهو البقع البنية الصغيرة مما يؤدي إلى تشوه في شكل البشرة. وربما يؤدى الى ظهور العديد من الحبوب وأيضا ظهور القشرة وقد يتطور إلى ظهور انقسامات في الجليد وحتى الوصول الى مرض سرطان الجلد. أهمية واقي الشمس
من المهم استخدام واقى الشمس خلال شدة حرارة وأشعة الشمس، حيث إنه يمنع وصول أشعة الشمس الى الوجه والبشرة ويحمى من حدتها. حيث انه يمنح أو يخفف أضرار أشعة الشمس على البشرة وتجعل الإنسان يمارس يومه دون التضرر من أشعة الشمس.