قيم العسل الغذائية، الطبية وفوائده للشعر والبشرة
لمحة عنه:
استخدم المصريون والسومريون العسل منذ آلاف السنين كعلاج واستخدمه المصريون أيضاً للحفاظ على تحنيط المومياءات،
وقد جاء ذكر العسل في القرآن الكريم عدة مرات وهذا دليل على فائدته العظيمة. يقوم النحل بامتصاص رحيق الزهور ليمتزج مع الأنزيمات في أفواهها ويتحول إلى عسل، والمميز في العسل أنه لايفسد أبداً
وخاصة إذا حافظنا عليه بوعاء محكم الإغلاق. ما هي القيمة الغذائية للعسل الاسود ؟ وما هي فوائده وأضراره الصحية ؟ - مقال. قيم العسل الغذائية والطبية:
تكمن قيمة عسل النحل الغذائية بأنه غذاء منشط للغاية، فهو غني بالسكريات ومفيد جداً خاصة إذا حل محل السكر
في الطعام فهو يحتوي على فيتامينات عديدة، وهو مصدر جيد للطاقة و ذو خمائر مفيدة للهضم. كما أنه ذو عطر رائع، حتى أنه مفيد لصحة القلب والشرايين، كذلك للعسل خاصية مميزة وهي أن فائدته تعتمد على نوع الزهرة التي
امتصت النحلة الرحيق منها، فمثلاً إذا امتصت النحلة رحيقاً من زهرة الليمون فهذا العسل الذي تخرجه يفيد في علاج الدهون الزائدة
لأن الليمون بحد ذاته له نفس هذه الفائدة، وكذلك الأمر بالنسبة لباقي الزهور. كذلك الكثير يستخدمون العسل لعلاج السعال ومشاكل الحلق والبلعوم، كما أنه مفيد جداً لتنظيف الرئتين ويستخدمونه كمضاد للالتهاب،
كما أنهم يستخدمونه لعلاج الحروق فهو يدخل في كثير من تركيبات المراهم المعالجة للالتهابات والندبات وآثار الجروح.
ما هي القيمة الغذائية للعسل الاسود ؟ وما هي فوائده وأضراره الصحية ؟ - مقال
خفض الكوليسترول في الدم
يلعب العسل دور مهم في الخفض من مستويات الكوليسترول في الدم، وذلك للدارسات التي أجريت على بعض الأشخاص التي تعاني من السمة وزيادة الوزن حيث تبين أن تناول العسل لمدة 30 يوم ساهم في الخفض من مستويات الكوليسترول في الكلى وثلاثي الغليسريد والكوليسترول الضار، وخفض من مستويات الدهون في الجسم كما ساعد في تسريع عملية فقدان الوزن. التقليل من الإصابة بقرحات الجهاز الهضمي
يتمتع العسل بخصائص تساعد في التقليل من خطر الإصابة بالقرحة كما يحافظ على الغشاء المخاطي ويقلل من خطر إصابته بالضرر أو المشاكل المتلفة، بالإضافة لدوره في الحفاظ على نسب البروتين السكري المخاطي داخل المعدة والأنزيمات مضادات الأكسدة، ويقلل من السيتوكينات التي تساعد في حدوث التهابات. التقليل من الآلام الدورة الشهرية
يساعد تناول العسل بشكل مستمر على التقليل من الألآم المصاحبة للدورة الشهرية، كما أثبتت الدراسات أنه يساعد في تقليل الألم من الفتيات المصابة بعثر الطمث الأولي. فوائد العسل للشعر والبشرة
يعمل في الحفاظ على البشرة والشعر والقيام ببعض الأدوار المهمة التي تساعد في حل المشاكل المتعلقة بهم بالرغم من عدم تناسب العسل والكيتو دايت ومن أبرز تلك الفوائد:
يعد عسل النحل من أهم المرطبات للشعر التي تحافظ عليه.
مدة الفيديو 03 minutes 11 seconds آخر تحديث: 29/1/2022 11:10 AM (مكة المكرمة) العسل هو سائل ينتجه النحل من رحيق النباتات، ولطالما حظي بشعبية منذ قديم الحضارات، لطعمه اللذيذ، وخصائصه المساعدة في علاج بعض الحالات، فما هي؟ وما الحالات التي لا ينصح فيها أو يمنع تناول العسل؟
يتكون العسل من الكربوهيدرات بشكل أساسي في صورة الفركتوز والغلوكوز، مع كميات من بعض الفيتامينات والمعادن، ويبين الجدول تركيب العسل. ويحتوي الغرام الواحد من العسل على ثلاث سعرات حرارية، أما ملعقة الطعام (15 ميلليترا) فتحتوي على 64 سعرا. وهناك مواد كيميائية في العسل قد تقتل بعض أنواع البكتيريا والفطريات، كما أن العسل عندما يوضع على الجلد فإنه يعمل كطبقة عازلة للرطوبة. والعسل أيضا قد يوفر مواد مغذية قد تساعد في تسريع شفاء الجروح. في المقابل، فإن العسل قد يحتوي على أبواغ بكتيريا كلوستريديوم البوتولينوم (clostridium botulinum) التي تسبب التسمم الغذائي للرضع، ولذلك يمنع تناولها من قبل الأطفال الأصغر من سنة واحدة. الاستعمالات والفوائد المحتملة:
العسل غني بالسكريات، ولذلك فإنه يعد مصدرا جيدا للطاقة أثناء ممارسة الأنشطة البدنية أو الرياضية القوية.
التخطي إلى المحتوى
الزوج الرائع من يقدم لزوجته أجمل هدايا وأطيب الكلام، أما أنتِ أيها الزوجة فأنتي جميلة عندما تبادلية ذلك الكلام الطيب والرائع وتردي له الشكر بأجمل عبارات شكر على هدية من زوجي عندما يقدم لك ذلك الزوج الهدية فهذا واجب عليك تقديم له الشكر ولإمتنان على تلك الهدية التي قدمها من أجل أن يعمق الحب في قلبك أيها الزوجة الصالحة، نعم فعليك أن تحرصي على أن تقدمي أروع عبارات شكر على هدية من زوجي لتمتني له كثيراً على تلك الهدية. عبارات شكر على هدية من زوجي
إن أجمل شيئ يمكن أن تقدميه لزوجك رداً على تلك الهدية التي قدمها لك أن تهديه أجمل عبارات شكر على هدية من زوجي لتشاركيها مع وتعبري عن شكرك ومتنانك له. شكرا زوجي على الهدية ولكن فالتعرف أنك أغلى هدية عندي وأنك حبي وكُل ملاذي أعشقك. الهدايا ليس جمالها ما يعطي السعادة والفرح وإنما أنت الجمال الذي في الهدايا التي تقدمها يعطي ذلك، قلبي لك يا زوجي، شكراً على الهدية. لو الحياة تكتب لي العيش من دونك أفضل الموت ولا من دونك أعيش، نعم أنت حياتي يا زوجي، تسلم لي على الهدية. صحية الدنيا هموم واحزان بس معك تبقى سعادة مع العمر كأني أعيش خارج هذه الحياة، شكراً يا زوجي على ما قدمت لي من هدية.
عبارات شكر على هدية من زوجي حبيبي
زوجي الغالي أنت حياتي ودنيتي أنت سعادتي وفرحتي أنت أغلى ما أملك، شكراً زوجي على الهدية. الحياة بدون تصبح ممات والموت معك يبقى حياة تسلم يازوجي الغالي، شكراً على هديتك. عبارات شكر للزوج على الهدية
ما أجمل أن تبادلي زوجك الشكر والإمتنان والحب في أجمل عبارات شكر على هدية من زوجي لتقولي له أنك تبادليه نفس الحب وتقدمي له كلنات الشكر الرائعة. ما دام أنت معي لا حاجة لي بدنيا أنت دنيتي وانت سكني لن أفارقك ما حييت، شكراً لك على الهدية الجميلة. يا من غير حياتي وقدم لي حياة جديدة مملوئة بسعادة الأفراح، زوجي أنت حياتي شكراً لك يالغالي. لو أعيش العمر كله معك لا يمكن أن ينتابني منك الملل، أنت قلبي يا زوجي حبي لك يا عزيزي، شكراً لك. ما أنت لي إلا نسمات عطرة تأتيني كل يوم برائحة جديدة أتنفسها فأتنفس الحياة يا زوجي، شكراً يا أغلى شيئ في عمري. كل حياتي كانت مع أجمل حياة لا شيئ يزعجني فيها ولا هم وكدر، تسلم زوجي أشكرك على الهدية الغالية. شكراً يا أغلى ما عندي هذه لمسات زوجي الذي أحبه حقاً إنها لمسات متقنة من رجلٍ ذواق، شكراً زوجي. أنت أغلى من كل الهدايا أنت أجمل وأغلى منايا أنت زوجي وحبيبي وكلك معايا، تسلم قلبي على الهدية.
يالها من هدية جميلة بعثتيها إلي يا زوجتي ما كان عليكِ أن تحملي نفسك كل هذا يا حياتي، شكراً جزيلاً. أنتِ يا زوجتي أعظم هدية قدمتها لي الحياة شكراً من القلب على هذه الهدية يا زوجتي الغالية. حبكِ لي أعظم هدية تقدميها لي فلا داعي أن تتعبي نفسك من أجل أن تقدمي لي الهدايا يا أغلى زوجة في الحياة. لا أقدر أن أوصف شعوري وامتناني لما قدمتيه لي من هدية خيالية لقد أثلجتي قلبي يا زوجتي ويا عمري. كلام جميل لزوجتي على الهدية
عبارات الشكر قليلة في حق تلك الزوجة التي تقدم لزوجها الهدية، ولكن هذا يبقى واجب عليك ايها الزوج تقديم عبارات شكر على هدية من زوجتي لتشكرها وتعبر لها عن حبك العميق لها. صحيح من رزقة الله زوجة صالحة مثلك فقد ملكه الله سعادة الحياة ما أجملك من زوجة لأشكر ذلك القلب الجميل الذي تملكيه على هذه الهدية الرائعة. الزوجة التي تحمل قلب مثل قلبك يا زوجتي الغالية يجب أن يشيلها زوجها فوق رأسة ويقول لقد ملكت الحياة، شكراً زوجتي. نعم إنك تلك الزوجة التي حلمت بها في عزوبيتي أنتِ هي الزوجة التي أفتخر بها في حياتي، شكراً جزيلاً. لقد أنعم الله علي بزوجة تجعلني أناطح السحاب فخراً وعزاً بتلك الإمرأة الغالية في حياتي، لكِ مني كل الشكر والإمتنان على ما أهديتيني.