ويعد "سيليكون بارك"، أول مشروع في الإمارات يضم مجموعة شاملة من خدمات المدن الذكية، ويشمل ذلك 60 خدمة ذكية مقدمة ضمن منصة موحدة وآمنة تدمج على نحو عال الكفاءة بين المتطلبات التشغيلية للمنشآت واحتياجات شاغلي وزوار المشاريع السكنية والتجارية. وفي قطاع التعليم التكنولوجي، دشن الشيخ أحمد بن سعيد آل مكتوم، رئيس سلطة "واحة دبي للسيليكون"، الأعمال الإنشائية لمشروع حرم جامعة "روتشستر للتكنولوجيا – دبي" الجامعة الأمريكية الرائدة عالمياً في مجال التعليم التقني في واحة دبي للسيليكون، ووضع حجر الأساس للمشروع البالغة قيمته 500 مليون درهم (نحو مليون دولار)، معلناً بذلك بدء أعماله الإنشائية. بن حمدين يهنئ عبدالعالم سعيد بمناسبة تنصيبه شيخ مشايخ الضالع. ومن المتوقع أن تكتمل المرحلة الأولى من المشروع في نهاية الربع الأول من عام 2020 بتكلفة تقديرية تبلغ 200 مليون درهم (نحو مليون دولار) وتشتمل على منشآت أكاديمية بمساحة 30 ألف متر مربع. فيما يتوقع اكتمال المرحلة الثانية بحلول عام 2023 بتكلفة تقديرية تبلغ 300 مليون درهم (نحو مليون دولار) لتضيف مساحة 116 ألف متر مربع للحرم الجامعي، ويتوقع أن يستوعب الحرم الجامعي 4 آلاف طالب وطالبة، كما سيتضمن المشروع كذلك عدداً من الكليات مثل: كلية الهندسة الكهربائية والحوسبة وكلية الهندسة الميكانيكية والصناعية وكلية إدارة الأعمال وكلية العلوم والآداب.
- احمد بن سعيد ال مكتوم
- احمد بن سعيد البوسعيدي
- احمد بن سعيد المكتوم
- احمد بن راشد بن سعيد
- فوائد المشي حافياً على الحصى
- أشهر الأماكن السياحية الجديرة بالزيارة في الغردقة - العرب اليوم
احمد بن سعيد ال مكتوم
موسوعات ذات صلة: موسوعة أعلام
موسوعة سلطنة عمان
احمد بن سعيد البوسعيدي
عمل السيد سلطان بن أحمد بن سعيد على استتباب الأمن والنظام في عمان بعد ان استولى على القلاع والحصون وأخضعها لسيطرته، وبعد ان استتب الأمن في البلاد وجه اهتمامه إلى الخارج بفتح أقاليم جديدة ولحماية حدود عمان من الغزو الأجنبي. تدعيم النفوذ العماني في منطقة الخليج العربي [ عدل]
رأى السيد سلطان انه صاحب الحق في تأمين الملاحة في منطقة الخليج العربي والمحافظة على الأمن فيها وذلك لتأمين بلاده من الغزو لا سيما وان سلطنة عمان تشرف على سواحل طويلة تمتد ألاف الكيلومترات ولديها أسطول ضخم يعزز من مقدرتها العسكرية. وفي عام 1798م سيطر السيد سلطان على الموقف في المنطقة بأسرها لا سيما بعد صدور مرسوم من الحكومة الفارسية أجاز ضم ميناء " بندر عباس" و" جوادر" و" شهبار" إلى حكومة السيد سلطان بن أحمد الذي اخضع جزيرتي " قشم" و" هرمز" ووضع فيها الحاميات العمانية لتأمين السفن التجارية المارة بمضيق هرمز من وإلى الخليج العربي. احمد بن سعيد البوسعيدي. ونتيجة للعلاقات الطيبة بين السيد سلطان والحكومة الفارسية، قام القواسم بأعمال سلب ونهب للسفن العمانية المارة في منطقة الخليج العربي وغيرها من السفن التجارية الأخرى. ففي عام 1800م شن السيد سلطان عدة حملات ضد من يقومون بالقرصنة البحرية في الخليج العربي فتمكن من تطهير المنطقة.
احمد بن سعيد المكتوم
أحمد بن علي المقبالي
الإمام أحمد هو من أكثر الشخصيات المُهمّة في التاريخ العماني، فكان له دَورٌ مفصليّ ومحوريّ في الأحداث التي كادتْ أنْ تؤدّي إلى دخول عمان تحت السيادة والسيطرة الفارسية، ولكنْ ولِما تمتّع به هذا الرجل من ذكاء وحِنكة وشجاعة وبصيرة وبُعد نَظر مكّنته مِن تخليص البلاد العمانية مِن هذا البلاء العظيم، ورغم التضحيات الكبيرة التي قُدمتْ في سبيل ردّ العدوان الفارسي ورغم ما أبداه الفُرس مِن إصرارٍ شديدٍ إلّا أنهم اصطدموا بصخرة صمّاء لا تنكسر ولا تَلين، فأخذت المَوجات الفارسية تتحطم على هذه الصخرة العنيدة. وسوف نستعرض في هذا الجزء ما يلي من سيرة هذا الرجُل العظيم. 👈 نسَبه:-
هو أحمد بن سعيد بن أحمد بن عبدالله بن محمد بن خلف بن مبارك بن أبي سعيد ويمتدّ حتى يصل إلى الصحابي البطل المهلب بن أبي صفرة. – ينتمي إلى القبائل الهناوية بزعامة خلَف القصير في مطلع القرن الثامن عشر. أحمد بن سعيد: "واحة دبي للسيليكون" تجذب شركات التكنولوجيا العالمية. والهناوية هي مِن القبائل الأزدية التي هاجرت من اليمن بعد انهيار سدّ مأرب. 👈 مولده:-
وَلد الإمام في عام ١٧٠٤م في قرية أدم. 👈 عائلته:-
تتألف عائلته مِن سبعة ذكور وثلاث إناث لم تذكر المصادر العمانية أسماء الإناث تأدباً وتكرماً، ولكنْ رغم ذلك تمّ ذِكر اسم واحدة، وهي موزة بنت الإمام أحمد.
احمد بن راشد بن سعيد
ويضم مسلسل «ملف سري» عددًا كبيرًا من النجوم، أبرزهم: «هاني سلامة، عائشة بن أحمد، ماجد المصري، نضال الشافعي، أحمد سعيد عبد الغني» وغيرهم من الفنانين، وهو إنتاج شركة مجموعة فنون مصر، وتأليف محمود حجاج، ومن إخراج حسين البلاسي. هدى المفتي تعلِّق على أنباء ارتباطها بـ"ويجز".. احمد بن سعيد ال مكتوم. وتعليق ساخر من رامز جلال رامز جلال يسخر من إطلالة هدى المفتي في رامز موفي ستار: "بتعك لحد ما ربك يفك" شريف سلامة لـ«الأسبوع»: لست سيف الدندراوي.. ولا أخشى رد فعل سيدات مصر محمد فراج لـ"الأسبوع": لم أستعن بدوبلير في مشهد حرقي في "العائدون" سوى في هذا الشوت الحلقة 9 مسلسل توبة.. ماجد المصري يطلب الزواج من أسماء أبو اليزيد
أحمد بن علي المقبالي
الجزء الخامس:-
كان عن إنشاء القوات العمانية الحربية في زمن الإمام أحمد، وقد تمّ استعراض المعلومات المتوفّرة عن القوات العمانية المسلّحة البرية وتسليحها. ٧. الجزء السادس:-
في هذا الجزء سوف نستعرض بإذن الله المعلومات المتوفّرة في هذا المصدر عن الأسطول الحربي البحري العماني وتسليحه. 👈🏻 الأسطول البحري 👉🏻
عمل الإمام أحمد منذ تسلّمه السُّلطة على إعادة بناء القوّة البحرية، فاهتمّ بما صار إليه مِن بقايا الأسطول العماني في زمن اليعاربة مضيفاً إليه عدداً من السُّفن الحديثة. – آلَ إلى الإمام أحمد أربع سُفنٍ كبيرةٍ، مُزوّدةٍ بخمسين مدفعٍ لكلٍّ منها، وعددٍ مِن السّفن الصغيرة مزودةٍ بأعدادٍ مختلفةٍ مِن المَدافع مِن بقايا الأسطول العماني الذي بناهُ اليعاربة. – في بداية عهد الإمام بلغ العدد الإجماليّ لسُفن الأسطول الكبيرة اثنتي عشرة سفينةً حربيةً تحمل كلّاً منها خمسين مدفعاً. – بذلك كوّن الإمام أسطولاً حربياً يستطيع مِن خلاله فَرض احترام عمان وسيادتها على أراضيها. احمد بن راشد بن سعيد. – في عام ١٧٦٩م طالبَ كريم خان الإمام أحمد بدفع إتأوةٍ كدليلٍ على خضوع عمان للفُرس، فرفض الإمام أحمد بِشدةٍ طلب كريم خان ورَدّ بعنفٍ معتمداً على أسطوله البحري القوي.
المشي حافياً على الحصى
إنَّ مُمارسة رياضة المشي بشكل عام تعود بالفائدة الكبيرة على صحة الجسم؛ كتنشيط الدورة الدمويّة، والمحافظة على رشاقة الجسم، وطرد الضغوط العصبيّة خارجه، لكن يوجد نوع ميز من المشي؛ وهو المشي حافياً على الحصى؛ حيث تخصص بعض البلدان ممرات من الحصى لمواطنيها ليمشون فيها، ويعود المشي حافياً على الحصى بفوائد عديدة على صحة الإنسان، والتي سنذكرها في هذا المقال. فوائد المشي حافياً على الحصى
حفظ توازن الجسم، وزيادة نشاطه وقابليّته الحركة. تخفيض ضغط الدم. تحفيز الكبد، والقولون، والجلد، والرئتين، على أداء وظائفها المُهمة، وتسهيل طرد السموم منها خارج الجسم. تنشيط الجهاز الدوري في الجسم. مُساعدة الأعضاء المُصابة على الشفاء، والقضاء على التجلطات أو آثار الإصابة فيها. أشهر الأماكن السياحية الجديرة بالزيارة في الغردقة - العرب اليوم. تفريغ الجسم من الشحنات الكهربائيّة الفائضة من الأقدام إلى الحصى، وبالتالي الشعور بالراحة والاسترخاء بشكل أكبر. تقوية مناعة الجسم. معالجة الالتهابات التي تفشل الأدوية والمواد الكيميائيّة في علاجها. تنشيط الدورة الدمويّة؛ فالمشي حافياً على الحصى يعتبر كإجراء جلسة مساج للقدمين. تقوية الإحساس ببشرة القدم. تنشيط الغدد العرقيّة أسفل القدمين.
فوائد المشي حافياً على الحصى
الفوائد البدنية للمشي
بالإضافة إلى الفوائد الصحية لمزاولة المشي الرياضي يعمل المشي الرياضي علي تحسين عناصر اللياقة البدنية لدي الإنسان مما يشعر بأنه الأفضل والأحسن..
زيادة القوة العضلية: الأنشطة البدنية مثل المشي الرياضي تعمل علي زيادة قدرة العضلات علي بناء الألياف العضلية وتحد من تعرضها للإصابة ومن خلال بناء الألياف العضلية فأنها تبقي أكثر صلابة وسمك في مساعدة العضلات للوقاية من الإصابات وتعمل علي أداء الأعمال اليومية بسهولة أكثر. النغمة العضلية: مزاولة المشي الرياضي تعمل علي تقوية العضلات الضعيفة وكذلك المترهلة في أداء وظائفها بأحسن صورة ، ومن خلال العضلات يعمل القلب والدورة الدموية وتساعد علي دخول الهواء في الرئتين ومرور الغذاء من الجهاز الهضمي، و النغمة العضلية تساعد في أداء جميع أجهزة الجسم الحيوية في أداء وظائفها بدقة وكفاءة. زيادة المرونة: السن وقلة الحركة من العوامل التي تؤدي بالعضلات والأوتار والأربطة المحيطة بالعضلات والمفاصل إلى الإصابات والأمراض وجعلها متصلبة وعدم قدرتها علي أداء أقصي مدي حركي تشريحي ، والأنشطة الرياضية كبرنامج المشي الرياضي تعمل على تقوية العضلات والأربطة المحيطة بالمفاصل وتساعدها بإستمرار علي أداء أقصي مدى حركي و تشريحي لها.
أشهر الأماكن السياحية الجديرة بالزيارة في الغردقة - العرب اليوم
كما أنه يمكننا - كما يناظره في علم الإنعكاس - أن تتعرف على وجود الخلل في أي عضو في الجسم، حتى وإن لم يتم الكشف عن وجود علة بذلك العضو، وذلك بشدة الألم الحاصلة عند نقطة رد الفعل دون غيرها في القدم. صورة 2
إن عملية ضغط الجسم على نقطة الانعكاس، تقوم بارسال موجة من النشاط - أكسجين وغذاء... - والتي تحفز الجهاز الدوري، والأعصاب؛ لمساعدة العضو المصاب، والقضاء على التجلطات، والإحتقانات التي توجد فيه [5]. نعلم بالدورة الدموية الجيدة هي أساس الحياة المليئة بالصحة، والركود لها يؤدي إلى الوفاة المبكرة لكثير من الخلايا، كالبركة التي تصبح مليئة بالطحالب وفي نهايتها تتحول إلى قشرة صلبة. ذلك ما سيحدث تماما إذا حرمت الخلايا في كل أجزاء الجسم، من دورة دموية سخية بالأكسجين والطاقة [5]، الموجودة – مثلا – في الطعام الصحي، وفي الهواء النقي المليء بالأكسجين، والطاقة المنبعثة من حولنا، وبإثارة نقاط الإنعاس بالضغط عليها نتيجة المشي حافيا لبعض الوقت...
المشي حافيا وأثره على النفس والعقل:
هذا النوع من المشي يمد الجسم بالحيوية والطاقة اللازمة. فمثلا: تدفق الدم لخلايا الجسم المحمل بالأكسجين، والطاقة، يحارب كافة حالات التعب المزمن والكسل.
ادام الله تعالى عليكم الصحة و العافية..
توقيع: فاطمه مصطفى
( خُطَّ الموت على وِلد آدم مَخطَّ القِلادة على جِيد الفتاة ، وما أولهني إلى أسلافي اشتياق يعقوب إلى يوسف ، وخير لي مَصرع أنا لاقِيه ، كأني بأوصالي تُقطِّعها عُسلانِ الفلاة بَين النَّوَاويسِ وَكَربَلا ، فيملأنَّ منّي أكراشاً جوفاً ، وأجربة سغباً)
عضو ذهبـي
رقم العضوية: 20181
الإنتساب: Jul 2008
المشاركات: 2, 978
بمعدل: 0. 59 يوميا
مشاركة رقم: 2
كاتب الموضوع:
فاطمه مصطفى
بتاريخ: 24-06-2010 الساعة: 11:07 PM
وجدت باحثة أمريكية أن مجرد ترك المنزل، وممارسة تمارين خفيفة مثل رياضة المشي مثلاً يمكن أن ينعكس على الناس بشكل إيجابي، ويعزز الثقة بالنفس. وتبين للباحثة هيدز هاوسنبلاس من جامعة فلوريدا، بعد الاطلاع على نتائج 57 دراسة تتعلق بالنشاط والرياضة أن مجرد القيام بأي تمرين
وليس بالضرورة الانخراط في تمارين لياقة يمكن أن تقنعك بأن شكلك الخارجي على أفضل ما يرام. وفي الدراسة التي نشرها موقع
"لايف ساينس" قالت هاوسنبلاس إن التأثير النفسي الناتج عن الحركة والنشاط يتخطى الفوائد التي يمكن الحصول عليها من وراء
التمارين البدنية. وبحسب الدراسة التي نشرت في دورية "الصحة النفسية" الأخير فإن نحو 60% من البالغين قالوا إنهم غير
راضين عن أشكال أجسامهم الخارجية.