وأضاف: "في ذلك العمر، هناك فرق كبير إذا كان عمرك 19 أو 21 عامًا، لأن سنتين تصنعان فارقًا". وتابع: "كان يلعب مع إنتر زابريسيتش فريق صغير يلعب الآن في الدرجة الثانية معارًا من دينامو زغرب، ذهبت لرؤيته وأحببت كل شيء منذ البداية، كان لديه الكثير من التقنية والشخصية". ترتيب هدافي الدوري الإنجليزي بعد هدفي سون في مباراة توتنهام وليستر سيتي. وأكمل: "لقد كان قائدًا ممتازًا على أرض الملعب وله شخصية فريدة، لقد رأيته يغزو عالم كرة القدم، سأكون كاذبًا إذا قلت إنه في تلك اللحظة كنت أعرف أنه سيفوز بجائزة الكرة الذهبية، أو سيقضي 10 سنوات في ريال مدريد، أو سيكون أفضل لاعب خط وسط في العقد الماضي، أو على الأقل الأكثر اكتمالًا". ما هي النصيحة التي وجهها إلى مودريتش؟ وكشف بيليتش عن النصيحة التي وجهها إلى مودريتش في 2006 قبل كأس العالم، عندما لعب منتخب كرواتيا مباراة ودية أمام منتخب إسبانيا. وقال بيليتش: "كان عليه أن يثق بنفسه وأن يتحلى بالشجاعة، قلت له، ربما لست أفضل من تشافي أو إنييستا، لكنك لا تختلف عنهما، ليسا أفضل منك". Getty Images وتابع: "أتذكر النظرة على وجهه، كان متحمسًا وممتنًا، أظهر للجميع أنه جيد مثلهما". ما الذي يميز مودريتش؟ بيليتش عدد الصفات التي يملكها مودريتش، والتي تجعله لاعبًا مميزًا بقوله: "منذ البداية كان لوكا هو القائد، إنه ليس الأقوى أو الأطول، لكنه كان دائمًا قائدًا على أرض الملعب، يساعد الآخرين، منذ اليوم الأول تولى مسؤوليته".
- ترتيب هدافي الدوري الإنجليزي بعد هدفي سون في مباراة توتنهام وليستر سيتي
- كيفية استخدام البلسم - إسألنا
- خطوات غسيل الشعر بطريقة صحيحة مع تقنيات استخدام الشامبو والبلسم
ترتيب هدافي الدوري الإنجليزي بعد هدفي سون في مباراة توتنهام وليستر سيتي
انتهت مساء الإثنين، منافسات الجولة رقم 34 من الدوري الإنجليزي الممتاز بتعادل كريستال بالاس السلبي مع ضيفه ليدز يونايتد. الجولة لم تشهد أي تغيير في صراع صدارة ترتيب الدوري الإنجليزي، حيث احتفظ مانشستر سيتي بالمركز الأول برصيد 80 نقطة عقب انتصاره الكبير على ضيفه واتفورد بنتيجة 5-1. وظل ليفربول يطارد مان سيتي، حيث استقر في الوصافة بـ79 نقطة عقب فوزه على إيفرتون في ديربي الميرسيسايد بنتيجة 2-0. "لن تلعب بالسيجار".. سواريز يتلقى تحذيرا بشأن الدوري الأمريكي تشيلسي حافظ على المركز الثالث بـ65 نقطة، بعدما فاز في الدقائق الأخيرة على جاره وست هام بهدف دون رد. أرسنال هو من أحدث التغيير الكبير في هذه الجولة بفوزه على مانشستر يونايتد بنتيجة 3-1، ليخطف المركز الرابع بـ60 نقطة. وبناء على ذلك، بات أرسنال يحتل المركز الرابع بفارق نقطتين عن توتنهام الذي تراجع للمركز الخامس بـ58 نقطة. خسارة مانشستر يونايتد على يد المدفعجية جعلته يستقر في المركز السادس 54 نقطة، لتصبح آماله في التأهل لدوري أبطال أوروبا بالموسم المقبل صعبة. جدول ترتيب الدوري الإنجليزي موسم 2021-2022
مانشستر سيتي – 80 نقطة
ليفربول – 79 نقطة
تشيلسي – 65 نقطة
أرسنال – 60 نقطة
توتنهام – 58 نقطة
مانشستر يونايتد – 54 نقطة
وست هام – 52 نقطة
ملاعب - أُنجز ناديا مان سيتي وليفربول المهمة في مباريات الجولة 34 من الدوري الإنجليزي الممتاز ليبقيا على فارق النقطة الواحدة فيما بينهما. اضافة اعلان وفاز السيتي على واتفورد بنتيجة 5 - 1 فيما حسم ليفربول الديربي امام ايفرتون 2 - 0. من جهته سقط مانشستر يونايتد امام نادي ارسنال 1 - 3 وتعادل فريق توتنهام امام برينتفورد بنتيجة 0 - 0. وفيما يلي ترتيب الدوري الإنجليزي الممتاز بعد الجولة 34: 1- مانشستر سيتي 80 نقطة من 33 مباراة 2- ليفربول 79 نقطة من 33 مباراة 3- تشيلسي 65 نقطة من 32 مباراة 4- ارسنال 60 نقطة من 33 مباراة 5- توتنهام 58 نقطة من 33 مباراة
كيفية استخدام البلسم
كيفية استخدام البلسم - إسألنا
شاهد ايضا: جهاز لكشف الذهب وكيفية التعامل معه
فوائد بلسم الشعر للوجه
فوائد البلسم
ع ند اختيار بلسم من المهم اختيار النوع المناسب لشعرك ونوع بشرتك. تقدم التركيبات المختلفة فوائد مختلفة ولها آثار جانبية محتملة مختلفة. كيفية استخدام بلسم الشعر؟
اتبعي هذه الخطوات لترطيب شعرك:
اغسل شعرك في الحمام. اشطف كل الشامبو. استخدم كمية البلسم الموصى بها على الزجاجة (عادة ما تكون بحجم الربع). وزعيه بالتساوي على أطراف شعرك. للشعر الطويل، وزعيه من مستوى الذقن إلى أسفل. لا تضعي البلسم على فروة رأسك. مرري أصابعك أو مشط واسع الأسنان عبر أطراف شعرك للعمل في البلسم. اتركيه على شعرك للحظة، باتباع التعليمات الموجودة على الملصق، هذه عادة دقيقة واحدة. اشطفي البليم جيداً. شاهد ايضا: جهاز Philips lumea لإزالة الشعر بشكل نهائي
طريقة استخدام البلسم للشعر
كيفية استخدام البلسم الذي يترك على الشعر
ك ما يوحي الاسم، فإن فوائد البلسم الذي يترك على الشعر مصنوع خصيصاً حتى لا يتم شطفه. إنه مصنوع من مكونات مختلفة قليلاً عن المكيف العادي، لذا فهو ليس ثقيلاً. عادةً ما يحل البلسم الذي يترك على الشعر محل التكييف الذي تستخدمه أثناء الاستحمام.
خطوات غسيل الشعر بطريقة صحيحة مع تقنيات استخدام الشامبو والبلسم
يوجد اختلاف في انواع الشعر من شخص لاخر لذلك يجب الاتجاه للنوع المناسب من للبلسم الذي يناسب طبقة الشعر. يجب الاتجاه الي نوع الشعر و طوله ايضا و مدي سمكه. اذا كان يجف بسهولة او اذا كان معرض ايضا للتلف بسهولة. اذا كان الشعر ملون او اذا كان مصبوع يجب قبل استخدام البلسم استشارة الطبيب او اي مختص في علاج الشعر. هناك الكثير من الطرق السهلة لاستخدام البلسم مع الشامبو لذلك سنتكلم علي كيفية استخدام البلسم مع الشامبو بطريقة مبسطه. يساعد الشامبو علي تنظيف الشعر من الزيوت و الاتربة والحفاظ عليه لاطول فترة ممكنه وساعد علي سهولة تسريحه وتصفيفه. تختلف الكمية التي يتم وضعها علي الشعر بحيث اذا كان الشعر ناعم يجب وضع كمية قليله علي الشعر حتي لا يتم اتلافه. يمكنك أيضا قراءة على موقع تدوينات: تجربتي مع سبراي ليندو
كيفية استخدام البلسم مع الشامبو:
يعتبر البلسم المخصص للشعر من اهم الطرق للحفاظ علي سمك الشعر و نعومته و يضيف ايضا للشعر درجة رائعه من اللمعان. الكثير من خبراء التجميل تنصح باستخدام البلسم مباشرة بعد الاستحمام لكن في الاول اختيار نوع بلسم نظيف لعدم اتلافه للشعر. يوجد ايضا الكثير من الطرق لتصنيع البلسم داخل المنزل باستخدام خامات طبيعية وغير مضرة علي الاطلاق.
يُغسل الشعر باستعمال الماء البارد الصحيّ للشعر، والاستغراق في ذلك لعدّة دقائق؛ للحصول على شعرٍ ناعم. طريقة استعمال البلسم الطبيعي
هنالك العديد من الوصفات التي يُمكن تحضيرها منزليّاً وطبيعيّاً، والتي تُعدّ بمثابة بلسمٍ للشعر، ومنها: [٢]
المكونات:
ثمرة أفوكادو. 1/2 كوب من زبدة الشيا. 3 ملاعق طعام من خلّ التفاح. طريقة الاستعمال والتحضير:
تُمزج المكونات جيّداً. يُوضع المزيج على الشعر، وفروة الرأس. يُغطّى الشعر بقبعة الاستحمام لمدّة 30 دقيقة لحين جفافه. يُغسل الشعر بالماء. تُكرر العمليّة مرتين شهرياً؛ للحصول على شعرٍ ناعمٍ. نصائح عند استعمال بلسم الشعر
أبرز النصائح الواجب اتباعها عند استعمال البلسم على الشعر: [٣]
يُنصح بغسل البلسم من الشعر جيّداً؛ حتى لا يُغلق مسام الشعر، ويتراكم المُنتج على فروة الرأس. يجبُ الأخذ بعين الإعتبار طول الشعر، وكثافته، ودرجة جفافه، وملمسه عند اختيار نوعية البلسم المناسبة. يُنصح بتوزيع البلسم على الشعر بشكلٍ مُتساوٍ، ولضمان ذلك يُوصى باستعمال مشط بأسنانٍ واسعةٍ، لا سيما إن كان الشعر، مُجعّداً، أو سميكاً. المراجع
↑ Ashley Adams (28-3-2019), "How to Apply Conditioner to Your Hair"،, Retrieved 26-4-2019.