عند قياس أداء الشركات والتقدم نحو " الضرر المنعدم Zero harm". تسعى Zero Harm إلى منع جميع الوقائع والحوادث، وإحدى أفضل الطرق لقياس وإثبات عدم وجود ضرر هو الحصول على AFR بقيمة 0. معدل التردد هو عدد الحوادث المهنية (توقف العمل أكثر من يوم), التي حدثت خلال فترة 12 شهرًا مقابل مليون ساعة عمل. يتم حساب معدل التردد كما يلي. نسبة الخطورة – Severity Rate
معدل الخطورة هو مقياس أمان تستخدمه الشركات والمشاريع لقياس مدى شِدَّةِ أو خطورة الإصابات والأمراض التي حدثت في فترة زمنية باستخدام عدد الأيام المفقودة (في المتوسط) لكل حادث كمؤشر للشدة. إن حساب وفهم معدل خطورة الإصابات في مكان عملك يٌكَمِّلُ مؤشرات الأداء الرئيسية القياسية الأخرى للسلامة, التي تتعقب تردد الوقائع والحوادث من خلال إعطاء الشركات والُمِديِرينَ فكرة أفضل عن مدى سوء الحوادث في مقرات أعمالهم, و في أي مجال من مجالات العمل تتجلى الإصابات الأكثر خطورة ، وما الذي يمكن فعله من حيث الاستجابة للحوادث والعمليات الأخرى للحد من خطورة الحوادث. الصيغة الحسابية لِنِسْبَةِ الخطورة هي واحدة من أبسط الصيغ. على غرار العديد من قياسات السلامة الأخرى ، تم تصميم صيغة نسبة الخطورة لقياس أداء السلامة على قدم المساواة لجميع أنواع وأحجام الشركات من خلال توحيد القياس على أساس 100 عامل بدوام كامل يعملون 200 ساعة في السنة (50 أسبوعًا × 40 ساعة)).
مؤشرات الأداء الرئيسية في المستشفيات
وإلا فإنك تعمل على تحقيق الأهداف التي تُخفق في معالجة مُخرجات العمل المنشودة. وهذا يعني أنك في أفضل الأحوال تعمل من أجل هدف ليس له أدنى تأثير على مؤسستك. وفي أسوأ الأحوال، سيُسفر عن إهدار الوقت والمال والموارد الأخرى التي كان من الأفضل توجيهها إلى مكان آخر. والمفتاح الرئيسي هو: يجب أن تُعبر مؤشرات قياس الأداء الرئيسية عن شيء استراتيجي فيما تحاول منظمتك القيام به وبذلك يجب أن تكون أكثر من مجرد أرقام عشوائية. يمكنك (أو يجب أن تكون قادراً على) معرفة الكثير عن نموذج أعمال الشركة فقط من خلال النظر إلى مؤشرات الأداء الرئيسية الخاصة بها. راجع مؤشر الأداء الرئيسي KPI أسبوعياً أو شهرياً إنَ التحقق من مؤشرات الأداء الرئيسية KPI الخاصة بك بشكل منتظم يُعد أمرًا ضروريًا لصيانتها وتطويرها، حيث من الواضح أن تتبع تقدمك في ضوء مؤشر الأداء الرئيسي KPI أمرٌ مهم (ما الذي سيكون له فائدة من إنشائه وتحديده في المقام الأول؟)بنفس القدر من الأهمية، تتبع تقدمك حتى تتمكن من تقييم و قياس مدى نجاحك في تطوير مؤشر الاداء الرئيسي في المقام الأول. ليست كل مؤشرات الأداء الرئيسية KPI ناجحة. فبعضها تمتلك أهدافاً غير قابلة للتحقيق (أكثر عن المذكورة أدناه).
مؤشرات الأداء ية
٤-توزيع المسؤوليات:
عندما تنقسم المهام على التوازي على جميع الموظفين، لا سيما حينما يكون الأداء مراقب وموزع عليهم لإنجازه بنفس الوقت سيوزع هذا المسؤوليات عليهم بالتساوي. تعريف ببعض أنواع مؤشرات الأداء الرئيسية
في الفقرة السابقة قمنا بذكر أهم أنواع مؤشرات الأداء وهنا سنتحدث بشكل مطول عن كل نوع من الأنواع المذكورة:
1-الاستراتيجية:
تراقب هذه المؤشرات عادةً الأهداف التنظيمية حيث يعمل المسؤولين التنفيذيين في الواقع عن واحدة أو اثنتين من مؤشرات الأداء الرئيسية الاستراتيجية بهدف معرفة كيفية قياس أداء المؤسسة في أية لحظة ممكنة، بما فيها عائدات الإستثمار وكذلك الإيرادات بالإضافة إلى حصة السوق. 2-تشغيلية:
تقيس هذه المؤشرات الأداء في مجال زمني قصير، ومن جهة أخرى تركز على الكفاءات والعمليات التنظيمية. 3-الوظيفية:
ترتبط مختلف مؤشرات الأداء الرئيسية بوظائف معينة، على سبيل المثال التمويل أو ربما تكنولوجيا المعلومات. 4-مؤشرات الأداء الرئيسية الرائدة:
تمكن هذه المؤشرات من التنبؤ بالنتائج. 5-مؤشرات الأداء الرئيسية المتأخرة:
تتبع هذه المؤشرات ما حدث بشكل فعلي أي ليس لها علاقة بالتنبؤ بالنتائج، حيث تستخدم المؤسسات عادةً مزيج من الرائدة والمتأخرة للتأكد من اتباعها لما هو ذو أهمية أكبر.
مؤشرات الأداء الرئيسية Pdf
مؤشرات عملية Actionable indicators توضح مدى رضا المنشأة عن أسلوب رقابة التغيير الفعال. يمكن تصنيف مؤشرات أداء جودة المؤسسات بشكل عام ، ضمن خمس فئات وهي: مؤشرات الأداء الخارجي للشركة: وتتناول الأسواق والبيئة والمجتمع. مؤشرات الأداء للمنتج: وتتناول متطلبات الزبائن والمنافسة مؤشرات الأداء للعمليات: وتتناول مقدرة العمليات ومردودها وفاعليتها وقابليتها للضبط. مؤشرات الأداء الداخلي للشركة: وتتناول مقدرة الشركة ومردودها وفاعليتها ومدى استجابتها للتغييرات ومحيط العمل وغير ذلك. مؤشرات الأداء للموارد البشرية: وتتناول المهارات والمعارف والقدرات والتحفيز وتطوير العاملين. الغرض من مؤشرات الأداء إدارة الأداء هي: عملية إدارية تم تصميمها للربط بين أهداف المؤسسة وأهداف الفرد بطريقة يمكن من خلالها ضمان أن يتم توحيد أهداف الفرد و أهداف المؤسسة قدر المستطاع. وينبغي أن يتم من خلال عملية إدارة الأداء الناجحة والفعالة والتوصل إلى النتائج التالية: وضع أهداف واضحة للمؤسسة وتحديد عملية صحيحة لتعريف وتطوير قياس ومراجعة هذه الأهداف. تكامل أهداف المؤسسة التي يتم وضعها بواسطة الإدارة العليا مع أهداف الأفراد العاملين.
مؤشرات الأداء الرئيسية Kpi
ومن هذا فإن المؤشرات ضرورية، ولكنها أدوات غير كافية للمتابعة، إذ لابد أن تستكمل بالدراسات التقييمية، والتي لا مناص من إعدادها وتنفيذ توصياتها ومخرجاتها لتطوير أيّ منظمة تريد التميز الحقيقي.
أو جهة إحصائية محلية (مركز الإحصاء.. ). أو تقارير إحصائية (التقرير السنوي المعتمد للمنظمة – تقرير مراصد البيانات…). أو وثيقة رسمية تتضمن شعار المنظمة توضح التالي: طريقة الحساب وفق معادلة المؤشر، جميع عناصر المعادلة ومصدر كل عنصر والقيم المكتوبة، والقيمة النهائية. الاستمرارية وتعني التركيز على قياس قدرة المنظمة على تقديم بيانات حديثة ودقيقة وموثّقة بشكل مستمر ما يعكس عملياً نضوج قياس المؤشر، ويعتبر مؤشر الأداء مستمراً في حال تمّ توثيق القيمة الحالية والقيمة السابقة له. آليات التحقّق من معايير الامتثال والتوثيق والاستمرارية التحقّق من امتثال بطاقة مؤشر الأداء وتشمل: أن تكون المعادلة صحيحة رياضياً ومتسقة مع اسم المؤشر، وأن يكون مصدر البيانات متضمناً اسم المنظمة، وتكون وحدة القياس متوافقة مع اسم المؤشر والقيم المستهدفة. أما المستهدفات فينبغي أن تتوفر للمؤشرات السنوية حسب تكرار قياس المؤشر، وتناغم المستهدفات بنوع من التحدي مع النتائج المراد تحقيقها، وفق ضوابط رصينة تقوم عليها هذه المستهدفات تزامناً مع المؤشرات من حيث إجراء الدراسات الرقمية الزمنية سنويا أو أكثر من سنة، أو المقارنات المرجعية أو الاستفادة من أفضل الممارسات أو القرارات السيادية أو القرارات القيادية.
وهذا النوع من المواد يمد الجسم بكمية كبيرة من الدهون التي تترسب في الشرايين والجسم، كما أنها يمكن أن يسبب نوبة قلبية. 4- الأطعمة الغنية بالصوديوم المعدني
كما نعلم جميعاً الصوديوم هو ملح، فعند تناول الأطعمة الغنية بالملح يؤدي ذلك إلى احتفاظ الجسم بالسوائل فيه وإلحاق الضرر بالكلى والكبد. 5- الأطعمة الغنية بالسعرات الحرارية
المثال الأكثر شيوعًا لهذا النوع من الطعام هو المعكرونة، حيث تضاف البهارات والشوكولاتة الشهيرة إلى الطعام. معلومات عن الغذاء الصحي والغير صحي - مجلة رجيم. 6- الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات
كما نعلم جميعًا، يحتاج جسم الإنسان إلى الكربوهيدرات، لكن الكمية اليومية المسموح بها هي 130 جرامًا فقط. ولكن إذا تجاوزت النسبة الحد الأقصى المسموح به، فإن مستويات السكر في الدم سترتفع، ونتيجة للأسباب التالية،
قد يعاني الأشخاص من مرض السكري و يدخل الكربوهيدرات في جسم الإنسان نسبة عالية من هذه المركبات. لقد تحدثنا في مقال اليوم عن مقارنة بين الغذاء الصحي والغير صحي بكل ما يخص هذا الموضوع فوضحنا جميع الأغذية الصحية والغير صحية وطريقة التفريق بينهما وكذلك العناصر الغذائية التي يحتاج إليها الجسم من الأغذية الصحية.
الغذاء الصحي والغير صحي للاطفال
الأطعمة الغنية بمعدني الصوديوم والملح
من الأمثلة على الأطعمة الغنية بمعدني الصوديوم والملح: الجبن، والوجبات الخفيفة المملحة، واللحوم المعلبة، والبيتزا. الغذاء الصحي والغير صحي الحصة - YouTube. الأطعمة التي ترفع الكولسترول
حاجة الجسم من الكولسترول يومياً 300غم فقط، لذلك يجب الحذر عند تناول البوظة، ومنتجات لحم الخنزير علماً أنها محرمة عند المسلمين، والدونات، والقشطة، واللحوم الدهنية. الأطعمة الغنية بالسعرات الحرارية
من الأمثلة على الأطعمة الغنية بالسعرات الحرارية: أطباق المعكرونة، والتوابل، والشوكولاتة. الأطعمة الغنية بالكربوهيدات
تسبب الكربوهيدات ارتفاع السكر في الدم، فنسبة الكربوهيدرات المسموح بها يومياً 130غم فقط، بما في ذلك الخبز، والكابتشينو، والبوشار.
الغذاء الصحي والغير صحي بوربوينت
الفراكتوز مادة متاحة ورخيص جداً لذلك تستخدمه الشركات في التصنيع، مثل: المشروبات الغازية التي يعتقد البعض أنها خالية من السكر، ورقائق الذرة. 3- الأطعمة الغنية بالصوديوم
الصوديوم عنصر موجود في ملح الطعام، ويتم وضعه في كافة الأطعمة والنكهات، كما أن بعض الناس يطلقون عليه أسم " السم الأبيض"
موجود في الشعرية سريعة التحضير والوجبات السريعة والبيتزا. 4- الأطعمة الغنية بالكربوهيدرات
هذا الكلام يعلمه مرضى السكر بالأخص، الكربوهيدرات ترفع نسبة السكر في الدم بشكل كبير وملحوظ، حيث أنها تتحول لسكر، مثل: الخبز والفشار. يجب أن لا تتعدى نسبة السكر فالدم 150 غرام يومياَ وأن لا تقل عن 80 جرام فالدم، لذلك نجد أن جميع الأطباء ينصحون بعدم تناول هذه الأطعمة التي قد تكون السبب في إصابة الشخص بمرض السكري. الغذاء الصحي والغير صحي بوربوينت. 5- أطعمه غنية بالسعرات الحرارية
الطلاب شاهدوا أيضًا:
تتصدر المعكرونة في هذه القائمة حيث أنها غنية جداً بالسعرات الحرارية. وأيضاً هناك الشوكولاتة بها نسبة عالية من السكر التي تعطي طاقة عالية للجسم. 6- الأطعمة التي ترفع نسبة الكوليسترول بالدم
حاجة الجسم اليومية من الكوليسترول هي 300 غرام يومياً. لذلك يجب تجنب الأطعمة المليئة بالسمن المهدرج.
الفرق بين الغذاء الصحي والغير صحي
الأطعمة الغنية بمعدني الصوديوم والملح من الأمثلة على الأطعمة الغنية بمعدني الصوديوم والملح: الجبن، والوجبات الخفيفة المملحة، واللحوم المعلبة، والبيتزا. الأطعمة التي ترفع الكولسترول حاجة الجسم من الكولسترول يومياً 300غم فقط، لذلك يجب الحذر عند تناول البوظة، ومنتجات لحم الخنزير علماً أنها محرمة عند المسلمين، والدونات، والقشطة، واللحوم الدهنية. الأطعمة الغنية بالسعرات الحرارية من الأمثلة على الأطعمة الغنية بالسعرات الحرارية: أطباق المعكرونة، والتوابل، والشوكولاتة. الأكل الصحي وغير الصحي - موضوع. الأطعمة الغنية بالكربوهيدات تسبب الكربوهيدات ارتفاع السكر في الدم، فنسبة الكربوهيدرات المسموح بها يومياً 130غم فقط، بما في ذلك الخبز، والكابتشينو، والبوشار. عادات غذائية صحية. 1- التحقق من ملصقات الاطعمة قد تبدو لك ملصقات الاطعمة مملة او غير مهمة، ولكن هذه هي الطريقة الوحيدة لمعرفة معلومات عن الاطعمة التي سوف تقدميها لأسرتك، عليك اختيار الأطعمة الصحية المناسبة لأسرتك. 2- الانتباه الى معدل السعرات الحرارية ان مراقبتك لمعدل السعرات الحرارية اليومية لا يجب ان يتم فقط في حالة ما كنت تتبعين نظامًا غذائيًا، ولكن يجب مراقبة السعرات بانتظام، وعدم تجاوز الكميات التي يحتاجها الجسم يوميا.
لذلك يحتاجون كمية أكبر بعض الشيء من الإناث، تكاد تكون ضعف كمية الطعام. يجب أن ينوع الفرد في غذاءه لكي يستمد مختلف العناصر الغذائية من أوميجا 3 وبروتين وفيتامينات وحديد. يجب أن يتضمن غذاءه الأسبوعي على وجبتين إلى ثلاث وجبات أسبوعيا من الأسماك الطازجة، وأفضل طريقة لتناول الأسماك هي الشوي أو السلق وليس القلي. من العادات الصحية السليمة أيضاً تناول 2 لتر من الماء يومياً على الأقل، لان الماء يساعد في عمليات الأيض وكذلك يحمي الفرد جسمه من الجفاف. كما أن تركيب جسم الإنسان بالكامل مكون من ماء لذلك يحتاج للماء بصفة مستمرة ودورية. القائمة الكاملة للغذاء الغير صحي
سوف تتناول هذه القائمة العديد من النقاط حول المركبات التي يحتاجها الجسم، مثل:
1- الدهون الغير مشبعة
أي عنصر من العناصر الغذائية إذا أكثرت منه أصبح ضار وإذا أخذت حاجتك اليومية أصبح مفيد. الفرق بين الغذاء الصحي والغير صحي. و حاجتك اليومية كفرد من الدهون الغير مشبعة هي غرامين في اليوم الواحد لا أكثر ولا أقل. وللأسف الشديد ينهم الناس منها كثيراً هذه الأيام، مثل: الكوكيز والفشار والوجبات السريعة. 2- الأطعمة الغنية بنسبة الفراكتوز العالية
من الممكن تصنيع الفراكتوز من خلال بعض العمليات على نشا الذرة والذي يحول السكر إلى فراكتوز.