الأب يعمل ويكد من أجل توفير كل احتياجات أبنائه، الأب هو الأمان والسند دائمًا للأبناء هو الأساس الذي عليه البيت، وهو الراعي وهو من يتحمل جميع الأعباء والمهام الصعبة التي يمكن أن يتحملها الأب، وهذه أبيات شعر عن الأب، مثل:
الأب هو المسؤول عن إقامة حياة سوية لأبنائه، وهذه مسؤولية كبيرة قد تقع على عاتقه. السيطرة في المواقف الصعبة فهو القادر على الإمساك بزمام الأمور في الأوقات الصعبة. الأب هو صاحب الشدة والحزم والقيادة في البيت، ومجرد إحساس الأبناء بوجود رادع لهم في الحياة، سوف يتوقفون عن فعل أي شيئاً خطأ.
بيت شعر عن الابيض
لا أبتدي إلا بنور إلهنا
من قبل نورك يا أبي
هذا أنا …
لك يا أبي
قصيدة إلى أبي هذه القصيدة كتبها الشيخ الشاعر مصطفى قاسم عباس:
لم تكتبِ الشّعرَ يوماً ما ولا الأدبـا
وما ســهرتَ الليالـي تقرأُ الكُتُبا
ولم تكنْ من ذوي الأمــــوال تجمعُهــا
لم تكنِـزِ الدُّرَّ والياقوتَ والذهبا
لكنْ كنزتَ لنا مجداً نعيشُ به
فنحمدُ اللهَ مَن للخيـر قد وَهبـا
أضحى فؤاديَ سِـفراً ضَـمَّ قافيتي
ودمعُ عينـــي على الأوراق قد سُكِبـا
سأنظم الشعرَ عِرفاناً بفضلك يا
مَن عشـْـتَ دهرَك تجني الهمَّ والنّصَــبا
سأنظم الشعر مدحاً فيكَ منطلِـقاً
يجاوز البدرَ والأفلاكَ والشّهُبـا
إن غاضَ حِبري بأرض الشّعر وا لهفي!
بيت شعر عن الاب العالمي
عندي قصيدة جميلة عن الأب للشاعر الدكتور سعد الغامدي نشرت في المجلة العربية قبل أعوام إن حصلتها بالصدفة نقلتها هنا. الأب الوحيد الذي يحبك بكل صدق يفضلك على نفسه يحترق من أجلك سيظل أبي حبا يحكيه دعائي دائما. أين لي العقل الذي يسعد أين.
بيت شعر عن الإبداع
يا قصتي ، تلك الحكاية تنطوي
في كل يوم يبدأ التاريخ عند بدايتي
كي ينتهي قبل النهاية
ثم البقاء يحادث الأيام بعد نهايتي
هل أنتهي! والمدُّ يأتي لا يحابي ما يكون وما يزول!
أنا لا يموتُ أبي. ففي البيت منه
روائحُ ربٍّ.. وذكرى نَبي
هُنَا رُكْنُهُ.. تلكَ أشياؤهُ
تَفَتَّقُ عن ألف غُصْنٍ صبي
جريدتُه. تَبْغُهُ.
أما عنصر شراب الإفطار المدعم في بعض الأحيان هو عصير البرتقال. وحتى بعض ماركات الفطر- وهي مثالية لتناولها جنبًا إلى جنب مع العجة أو البيض المخفوق، وهو طعام آخر غني بفيتامين د. ما هي مخاطر نقص فيتامين د؟
يساعد فيتامين د على تنظيم كمية الكالسيوم والفوسفات في الجسم. تساعد هذه العناصر الغذائية في الحفاظ على صحة العظام والأسنان والعضلات. وتحذر هيئة الخدمات الصحية البريطانية (NHS) من أن "نقص فيتامين د يمكن أن يؤدي إلى تشوهات العظام مثل الكساح عند الأطفال وآلام العظام الناجمة عن حالة تسمى لين العظام عند البالغين". حبوب نقص فيتامين د عند النساء. ما هي أعراض نقص فيتامين د؟
قد تتضمن بعض علامات وأعراض النقص ما يلي:
إعياء. آلام العظام. ضعف العضلات أو آلام العضلات أو تقلصات العضلات. يتغير المزاج، مثل الاكتئاب. لمتابعة كل ما يخص النصائح الطبية ومعرفة كيف تحافظ على صحتك الجسدية والنفسية.. اضغط هنا
حبوب نقص فيتامين د عند النساء
يعمل على خفض مستوى ضغط الدم كما يعمل على تقليل الاصابة بمرض ضغط الدم المرتفع عموما، ولكن هناك دراسات لم تؤكد علاقة بن فيتامين د وضغط الدم، ولكن قد يؤدي نقص فيتامين د ارتفاع ضغط الدم، والدراسات العلمية ايضا لم تؤكد أن تناول جرعات عالية من حبوب فيتامين د تؤدي لخفض الإصابة بمرض ارتفاع ضغط الدم. ارتفاع الكولسترول في الدم يرتبط بنقص فيتامين د وهناك دراسات علمية ولكنها قليلة ربطت بين تناول فيتامين د مع تناول الكالسيوم ونظام غذائي صحي يعمل على تقليل الكولسترول السيء في الدم ويرفع نسبة الكوليسترول الجيد في الجسم، وخاصة في السيدات اللاتي تعانين من السمنة، ولكن يجب اتباع حمية غذائية صحية وبدونها حتى لو تم تناول الكالسيوم وفيتامين د لن يحدث تحسن في نسب الكولسترول السيىء في الجسم، وهناك دراسات أخرى قلبت الفرضية وأكدت أن فيتامين د يسبب أرتفاع الكوليسترول ولا يؤثر في الجيد ولا يؤثر في تحسن الدهون الثلاثية على الكبد. فوائد حبوب فيتامين د - موضوع. هناك دراسات تقترح أن ارتفاع مستوى فيتامين د يعمل على تقليل خطر الإصابة بالمتلازمة الإيضية وهناك دراسات أخرى لم تؤكد ذلك. يجب على المرأة الحامل تناول فيتامين د أثناء الحمل حتى تحمي الطفل من الوزن المنخفض وهذا طبقا لدراسات كثيرة.
أما إذا تذكرت بعد فترة كبيرة فعليك تجاوز هذه الجرعة وليس هناك أي مشاكل. ماذا تفعل في حالة تناول جرعة زائدة من اوسوفورتين أقراص؟
في حالة تناول جرعة واحدة فقط كل ما عليك هو شرب كمية مناسبة من الماء و اخبار الطبيب بذلك. في حالة تناول جرعة زائدة لفترة طويلة هنا قد يكون هناك زيادة في تركيز الكالسيوم والفوسفات في الدم وهو ما يستدعي اخبار الطبيب، وعليك شرب كمية كبيرة من الماء. قد يصاحب تناول كمية زائدة من اوسوفورتين أقراص إلى زيادة نسبة فيتامين ب 2 وهو ما يؤدي بدوره إلى زيادة الكالسيوم والفوسفات وهنا تظهر الاعراض الجانبية لهذا الدواء ومنها الصداع وزغللة العينين و الميل للقيء والغثيان. هناك حالات تستدعي ترطيب من خلال محلول ملحي في الوريد. ما هي التداخلات الدوائية مع دواء اوسوفورتين اقراص ؟
ممنوع استعمال ادوية أو فيتامينات و معادن اخرى مع دواء اوسوفورتين. لا يصح تناول استعمال دواء اوسوفرتين مع ادوية اخرى خاصةً مضادات الحموضة و الكالسيوم. حبوب نقص فيتامين د عند الرجال. قد يقوم الطبيب بزيادة جرعة اوسوفورتين اقراص في حالة تناول ادوية اخرى خاصة بالتشنجات مثل ( كربامازيبين). ما هي الاحتياطات لابد من وضعها في الاعتبار عند تناول دواء اسوفورتين اقراص؟
لابد من استعمال هذا الدواء بحذر مع مرضى الكلى والمسالك البولية؛ خاصةً من يعانون من الحصوات.