الحد من تناول بعض الأدوية ، إذ تعمل بعض أنواع الأدوية كمنشّطاتٍ للجسم، مثل أدوية السعال والبرد، وبعض المكمّلات العشبية والغذائية، مما قد يزيد من خطر الإصابة بخفقان القلب المفاجئ. الخفقان المفاجئ - ووردز. [٤]
الإكثار من شرب الماء ، فقد يؤدي الجفاف الى زيادة لزوجة الدم، مما يزيد من جهد القلب لضخّ الدم عبر الأوعية الدموية، وبالتالي يزيد من معدل نبضات القلب مسببًا خفقان القلب المفاجئ. استعادة توازن الكهارل ، تساعد الكهارل على نقل الإشارات الكهربائية، والتي تؤدي دورًا مهمًا في عمل القلب، في جميع أنحاء الجسم، ومثال هذه الكهارل أيونات البوتاسيوم، والكالسيوم ، والمغنيسيوم، والصوديوم، ويمكن الحصول عليها عن طريق تناول بعض الأطعمة، مثل الأفوكادو، الخضار الورقية الداكنة ومنتجات الألبان، والمكسرات، والأسماك، واللحوم الباردة، وغيرها. أما إذا لم تجدِ أيًا من هذه العلاجات نفعًا للشخص الذي يعاني من خفقان القلب المفاجئ، فينبغي مراجعة الطبيب لتشخيص الحالة ومعرفة سبب المشكلة ووصف العلاج المناسب لها، فقد يعمد الطبيب إلى علاج أمراض القلب بالأدوية، أو الجراحة، أو زراعة الناظمة القلبية، وهو جهاز لتنظيم ضربات القلب، في حالة نشوء خفقان القلب المفاجئ عن مشاكل وأمراض قلبية.
الخفقان المفاجئ - ووردز
[١]
نصائح للسيطرة على خفقان القلب
يعتمد علاج خفقان القلب على معرفة السبب الكامن خلف الحالة، وفي الحالات التي لا ينتج فيها الخفقان عن الإصابة باضطرابات صحية أخرى، يمكن علاجه باتباع تدابير بسيطة يمكن بيانها على النحو الآتي: [٢]
الاسترخاء: تساعد تقنيات الاسترخاء على تقليل الخفقان، إذ يمكن أن يكون للتوتر الكثير من الآثار السلبية على الصحة، إذ إنه أحد مُسبِّبات الخفقان القلب كما قد يجعل الخفقان أسوأ، ومن تقنيات الاسترخاء التي تساعد على التخلص من الخفقان التأمل، والتنفس بعمق، واليوغا ، وقضاء بعض الوقت في الهواء الطلق، وممارسة الرياضة، وأخذ فترات راحة قصيرة من العمل أو الدراسة. التقليل أو التخلص من تناول المنشطات: تصبح أعراض خفقان القلب ملحوظة بعد استخدام المنبهات أو تزيد حدتها، ومن مصادر المنبهات التي يجب تجنبها، التدخين ، وأدوية البرد والسعال، والمشروبات التي تحتوي على الكافيين مثل القهوة والشاي والصودا، ومثبطات الشهية، بالإضافة إلى المخدرات والماريجوانا، كما وقد تُسبِّب بعض أدوية الصحة العقلية، وبعض أدوية ارتفاع ضغط الدم الإصابة بالخفقان، لذا قد يُنصَح باستشارة الطبيب بشأن ذلك في حال انزعاج المُصاب.
للمزيد يمكنك قراءة: هل تضخم القلب خطير تعرف على الأسباب
متى تجب مراجعة الطبيب؟
يجب عليك أن تراجع الطبيب بحال المعاناة من خفقان القلب المستمر ، ولا بد من طلب المساعدة الطبية الفورية بحال ظهرت أياً من الأعراض عليك:
دوخة. ضيق بالتنفس. إغماء. ألم بالصدر. أعراض عدم انتظام ضربات القلب
أنواع اضطرابات النظم المسببة للخفقان
تسارع ضربات القلب
للمزيد يمكنك قراءة: سرعة نبضات القلب بدون مجهود
تصميم مجلس رجال خارجي. تصميم ديكور داخلي و خارجي و وجهات مودرن كلاسيك واجهات مجلس. أقمشة السدو بطابع وألوان جذابة. وجود مجلس رجال و دورة مياه وغرفة طعام للضيوف ومجلس نساء و دورة مياه ومطبخ وصالة معيشة ويكون الدور الثاني غرفة نوم رئيسية ماستر. تصميم مجلس عربي. تصميم مجلس خارجي مع مطبخ حديث وحمام. Design decor facade villa اون لاين قدم طلب عبر الانترنت. هندسة عمارة وتصميم داخلي منذ. مجلس خارجي بدورة مياه مع غرفة خاصة مكتبه. مجلس رجال خارجي تصميم خارجي وداخلي مبنى من دور واحد بمساحة ١٢٠ م تقريبا مجلس مقلط غرفة دورات مياة بالإضافة الى تصميم لحديقة. مجلس عائلي تكسية جزء من السقف مكمل مع الجدار بألواح خشبية صنع إتزان في المكان تصميم معاصر جميل. رجال مجلس التصميم دبي. 03082013 اريد مخطط لمجلس رجال خارجي بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بغيت تخطيط لمجلس خارجي احترت فيه حبيت يكون فيه مجلس رايسي 11 7 او 8 ومجلس اصخر منه للجلسة اليومية وغرفة للطعام ماتقل عن 7 5 ومغاسل وحمام. كيف يتم تصميم المجلس الملحق الخارجي. June 27 2020 by. تصميم مجالس وديوانيات خارجية - بازار للتصميم الداخلى والديكور. تصميم مجالس وديوانيات خارجية. لكن مجلس التصميم الداخلي.
تصميم مجالس وديوانيات خارجية - بازار للتصميم الداخلى والديكور
22082020 Dar Salwa تصميم ديكور On Twitter من اعمالنا مجلس ومقلط رجال. تصميم مجلس خارجي مع دورة مياه. خبرتنا فى تصميم مجالس وديوانيات خارجية فى بازار تجعلنا لك الخيار الاول عند التفكير فى تصميم ديكور المجلس الخارجى لك فنحن نعطيك اكثر من نمط من طرازات ديكورات المجالس المختلفة سواء الطراز.
مجلس عائلي تكسية جزء من السقف مكمل مع الجدار بألواح خشبية صنع إتزان في المكان تصميم معاصر جميل. تصميم المجلس في الإمارات. أقمشة السدو بطابع وألوان جذابة.