الطعام طريقة عمل قهوة فلات وايت طريقة عمل قهوة فلات وايت مقادير قهوة فلات وايت: قهوة اسبرسو ( تنتج من مكنة الاسبرسو وهي عبارة عن ضغط البن بالبخار لاستخراج القهوة) حليب (يفور بالبخار) بن اشقر مطحون بشكل ناعم "تعدل نسب المواد بحسب النكهة المطلوبة وحجم الفنجان" طريقة تحضير قهوة فلات وايت: توضع الاسبرسو اقرأ المزيد…
- طريقة إعداد قهوة فلات وايت - يمي ليالينا
- Flat white /Latte / Cappuccino - فلات وايت \ لاتيه \ كابتشينو - YouTube
- شروق الشمس وغروب الشمس في روجان
- شروق الشمس وغروب الشمس في ستونبورو
طريقة إعداد قهوة فلات وايت - يمي ليالينا
تاريخ النشر:
2022-03-23
الصنف:
مشروبات
التقييم:
تعتبر قهوة فلات وايت واحدة من أشهر أنواع القهوة المنتشرة حول العالم، والتي بدأ ظهورها وانتشارها في اسكتلندا ونيوزلندا، ويتم تقديمها حالياً في مختلف محلات إعداد القهوة، إلا أنه يمكن إعدادها في المنزل بحسب طريقة إعداد قهوة فلات وايت البسيطة والسهلة للتمتع بطعم القهوة الغني بالكريمة والرغوة الفائقة. المكونات
5 دقيقة
1 اشخاص
165 سعرة حرارية
مقادير قهوة فلات وايت
نصف كوب من قهوة الإسبريسو. كوب من الحليب. سكر حسب الرغبة. طريقة إعداد قهوة فلات وايت - يمي ليالينا. طريقة التحضير
2 دقيقة
طريقة خفق الحليب
تم نسخ الرابط
اخفقي الحليب باستخدام الخفاقة العمودية لمدة دقيقتين وضعيه على الغاز إثناء الخفق لحين تكون رغوة كثيفة على الوجه. طريقة تقديم قهوة فلات وايت
اسكبي القهوة فوق السكر وحركيهم جيداً، ثم اسكبي فوقهم الحليب المخفوق وحركي المزيج برفق لبقاء الحليب الخفوق في الأعلى، ثم قدميها ساخنة. معلومات التغذية
السعرات الحرارية
165
الدهون
8g
الكربوهيدرات
13g
سكر
12g
البروتين
7g
لان رأيك يهمنا، يرجى تقييم هذه الوصفة
(انقر فوق القبعة للتصويت)
w
اشتركي لتكوني شخصية أكثر إطلاعاً على جديد الموضة والأزياء
سيتم إرسـال النشرة يوميًـا من قِبل خبراء من طاقمنـا التحرير لدينـا
شكراً لاشتراكك، ستصل آخر المقالات قريباً إلى بريدك الإلكتروني
اغلاق
Flat White /Latte / Cappuccino - فلات وايت \ لاتيه \ كابتشينو - Youtube
مكونات فلات وايت ( القيمة الغذائية):
لكل فنجان متوسط 220 سعراة حرارية تقريبا
مجموع الدهون 11g 17 ٪
الدهون المشبعة 7g 35 ٪
الكوليسترول 35 ملغ 12٪
الصوديوم 150 ملغ 6٪
إجمالي الكربوهيدرات 18 جرام 6٪
السكريات 17g
البروتين 12g
الكافيين 195 ملغ
فوائد الفلات وايت:
تعتبر فلات وايت مصدراً للطاقة عند تناولها على الفطور. تعتبر مناسبة لرياضة كمال الاجسام لاحتوائها على البروتين والطاقة. تخفف من الاصابة بألام الرأس. اضرار فلات وايت:
يعتبر تناول فلات وايت باستمرار احد اسباب السمنة. Flat white /Latte / Cappuccino - فلات وايت \ لاتيه \ كابتشينو - YouTube. لا ينصح بتناولها لمن يعانون من امراض القلب والكوليسترول. لا ينصح بتناولها لمن هم مصابون بمرض السكري. يسبب استهلاكها بشكل مستمر اجهاد الجهاز العصبي. الحمية والريجيم:
لا تعتبر الفلات وايت خيارا مناسبا اثناء اتباع الحمية الغذائة لاحتوائها على نسبة عالية من الحريرات فالكوب المتوسط يحتوي ما يقارب 220 سعرة حرارية.
ثم نقوم بسكب الاسبرسو في كوب التقديم ثم نضع مزيج الحليب و الكريمة فوقه, و يمكن الرسم عليه. و بالتأكيد فإن استخدام آلة تبخير الحليب يسهم في منح الفلات وايت طعما مميزا ذو ملمس ناعم كريمي.
الثلاثاء, 31 قد 2022 شروق الشمس 05:50, الفلكية الظهر: 13:18, غروب: 20:47, طول اليوم: 14:57, طول ليل: 09:03. الأربعاء, 01 يونيو 2022 شروق الشمس 05:50, الفلكية الظهر: 13:18, غروب: 20:47, طول اليوم: 14:57, طول ليل: 09:03. الخميس, 02 يونيو 2022 شروق الشمس 05:49, الفلكية الظهر: 13:18, غروب: 20:48, طول اليوم: 14:59, طول ليل: 09:01. الجمعة, 03 يونيو 2022 شروق الشمس 05:49, الفلكية الظهر: 13:19, غروب: 20:49, طول اليوم: 15:00, طول ليل: 09:00. السبت, 04 يونيو 2022 شروق الشمس 05:48, الفلكية الظهر: 13:19, غروب: 20:50, طول اليوم: 15:02, طول ليل: 08:58. الأحد, 05 يونيو 2022 شروق الشمس 05:48, الفلكية الظهر: 13:19, غروب: 20:50, طول اليوم: 15:02, طول ليل: 08:58. الاثنين, 06 يونيو 2022 شروق الشمس 05:48, الفلكية الظهر: 13:19, غروب: 20:51, طول اليوم: 15:03, طول ليل: 08:57. الثلاثاء, 07 يونيو 2022 شروق الشمس 05:48, الفلكية الظهر: 13:19, غروب: 20:51, طول اليوم: 15:03, طول ليل: 08:57. الأربعاء, 08 يونيو 2022 شروق الشمس 05:47, الفلكية الظهر: 13:19, غروب: 20:52, طول اليوم: 15:05, طول ليل: 08:55. الخميس, 09 يونيو 2022 شروق الشمس 05:47, الفلكية الظهر: 13:20, غروب: 20:53, طول اليوم: 15:06, طول ليل: 08:54.
شروق الشمس وغروب الشمس في روجان
الثلاثاء, 31 قد 2022 شروق الشمس 06:09, الفلكية الظهر: 13:44, غروب: 21:20, طول اليوم: 15:11, طول ليل: 08:49. الأربعاء, 01 يونيو 2022 شروق الشمس 06:09, الفلكية الظهر: 13:45, غروب: 21:21, طول اليوم: 15:12, طول ليل: 08:48. الخميس, 02 يونيو 2022 شروق الشمس 06:08, الفلكية الظهر: 13:45, غروب: 21:22, طول اليوم: 15:14, طول ليل: 08:46. الجمعة, 03 يونيو 2022 شروق الشمس 06:08, الفلكية الظهر: 13:45, غروب: 21:23, طول اليوم: 15:15, طول ليل: 08:45. السبت, 04 يونيو 2022 شروق الشمس 06:07, الفلكية الظهر: 13:45, غروب: 21:23, طول اليوم: 15:16, طول ليل: 08:44. الأحد, 05 يونيو 2022 شروق الشمس 06:07, الفلكية الظهر: 13:45, غروب: 21:24, طول اليوم: 15:17, طول ليل: 08:43. الاثنين, 06 يونيو 2022 شروق الشمس 06:07, الفلكية الظهر: 13:46, غروب: 21:25, طول اليوم: 15:18, طول ليل: 08:42. الثلاثاء, 07 يونيو 2022 شروق الشمس 06:06, الفلكية الظهر: 13:46, غروب: 21:26, طول اليوم: 15:20, طول ليل: 08:40. الأربعاء, 08 يونيو 2022 شروق الشمس 06:06, الفلكية الظهر: 13:46, غروب: 21:26, طول اليوم: 15:20, طول ليل: 08:40. الخميس, 09 يونيو 2022 شروق الشمس 06:06, الفلكية الظهر: 13:46, غروب: 21:27, طول اليوم: 15:21, طول ليل: 08:39.
شروق الشمس وغروب الشمس في ستونبورو
218 مشاهدة
متى وقت شروق الشمس في نجران
سُئل
يناير 6، 2016
بواسطة
مجهول
عُدل
نوفمبر 27، 2018
2 إجابة
0 تصويت
وقت شروق الشمس في نجران ٦:٢٩ ص في يوم ١٦ فبراير
تم الرد عليه
مارس 17، 2020
Amany saleh
✬✬
( 19. 5ألف نقاط)
ساعد الاخرين بالاجابة على اسئلتهم قائمة الاسئلة غير المجابة
–1 تصويت
وقت شروق الشمس في نجران ٦:٢٩ ص
فبراير 16، 2020
امانى صالح
✦ متالق
( 200ألف نقاط)
report this ad
اسئلة مشابهه
177 مشاهدة
ماذا يسمى وقت شروق الشمس
مارس 16، 2019
ايلاف
0 إجابة
75 مشاهدة
متى وقت شروق الشمس في الطائف
نوفمبر 23، 2018
حمودي
5. 7ألف مشاهدة
متى وقت شروق الشمس في الرياض
أكتوبر 23، 2017
5.
شروق الشمس وغروب الشمس في روجان بالتوقيت المحلي. منطقة زمنية: GMT +2 توفير الوقت (1 ساعة) * توقعات يظهر بالتوقيت المحلي الاثنين, 02 قد 2022 شروق الشمس 06:38, الفلكية الظهر: 13:44, غروب: 20:50, طول اليوم: 14:12, طول ليل: 09:48. الثلاثاء, 03 قد 2022 شروق الشمس 06:37, الفلكية الظهر: 13:44, غروب: 20:51, طول اليوم: 14:14, طول ليل: 09:46. الأربعاء, 04 قد 2022 شروق الشمس 06:35, الفلكية الظهر: 13:43, غروب: 20:52, طول اليوم: 14:17, طول ليل: 09:43. الخميس, 05 قد 2022 شروق الشمس 06:34, الفلكية الظهر: 13:43, غروب: 20:53, طول اليوم: 14:19, طول ليل: 09:41. الجمعة, 06 قد 2022 شروق الشمس 06:33, الفلكية الظهر: 13:44, غروب: 20:55, طول اليوم: 14:22, طول ليل: 09:38. السبت, 07 قد 2022 شروق الشمس 06:31, الفلكية الظهر: 13:43, غروب: 20:56, طول اليوم: 14:25, طول ليل: 09:35. الأحد, 08 قد 2022 شروق الشمس 06:30, الفلكية الظهر: 13:43, غروب: 20:57, طول اليوم: 14:27, طول ليل: 09:33. الاثنين, 09 قد 2022 شروق الشمس 06:29, الفلكية الظهر: 13:43, غروب: 20:58, طول اليوم: 14:29, طول ليل: 09:31. الثلاثاء, 10 قد 2022 شروق الشمس 06:28, الفلكية الظهر: 13:43, غروب: 20:59, طول اليوم: 14:31, طول ليل: 09:29.