لذلك قررت أن أقوم بإجراء مثل هذه الدراسة بنفسي عندما كنت أقود مجموعة أبحاث وايدر. كان لدينا 12 من المصاعد المدربين الذين كانوا يواصلون عمل القرفصاء لمدة 5 سنوات على الأقل في أداء القرفصاء الواحد مع ممثل وبدون حزام في مناسبتين منفصلتين في المختبر. كان الحزام الذي ارتدوه حزامًا على غرار powerlifing يبلغ طوله 4 بوصات. لقد وجدنا أن الحزام سمح لهؤلاء الرافعين برفع القرفصاء بمعدل 10 جنيهات في المتوسط عما كانوا عليه عندما كانوا لا يرتدون الحزام. أفادت دراسات أخرى أن سرعة الممثلين الذين تم إجراؤهم على القرفصاء كانت أسرع بنحو 10 في المائة عندما ارتدى الأشخاص أحزمة مقابلهم عندما لم يفعلوا ذلك. كان هذا صحيحًا بشكل خاص خلال المندوبين اللاحقين للمجموعة. هذا يشير إلى أن أحزمة الرفع قد تساعد في زيادة قوة العضلات وتساعد على الحفاظ على هذه القوة بشكل أفضل من خلال مجموعة. أظهرت بعض الأبحاث أيضًا أن ارتداء حزام رفع أثناء جلوس القرفصاء يزيد من نشاط عضلات الفخذ وعضلات أوتار الركبة. إن زيادة نشاط العضلات أثناء التمرين يمكن أن يساعد في تحسين نمو العضلات على المدى الطويل. حزام رفع الاثقال حلقه 1. لادوات السكوات والديدليفت، اضغط هنا
متوفر بـمقاسات مختلفة [ SMALL, MEDIUM, LARGE].
حزام رفع الاثقال ح4
Expected delivery date: 04 مايو 2022
حول هذا المنتج
زيادة قدرتك على رفع الأثقال مع حزام رفع الأثقال سبورتر نايلون! من المعروف أن أحزمة رفع الأثقال تعمل كدعم خارجي لمساعدتك على رفع أوزان أثقل مما تستطيع من خلال قوتك الطبيعية وحدها. هل يفيد حزام الظهر لكمال الأجسام؟ - سطور. ومن المعروف أيضًا أنها تعمل بمثابة دعامة أسفل ظهرك ، وتحميها وتمنع تمزق القرص. يوفر حزام رفع الأثقال سبورتر نايلون إشارة تحفيز الجسم على جذعك للضغط على عضلاتك الأساسية وشدها بقوة أكبر عندما ترفع وزنًا ثقيلًا حقًا ، من علامتك التجارية الأكثر موثوقية التي اعتدت عليها بالفعل: سبورتر. الحجم
الابعاد
متوسط
92 سم
كبير
102 سم
عن الشركة المَصنعة
تم تأسيس شركة سبورتر في عام 2012, حيث أن سبورتر شركة مختصة تعمل على تصميم وصناعة اكسسوارات رياضية تناسب جميع الاشخاص، تقدم سبورتر مجموعة واسعة من المعدات الرياضية التي تم تصميمها باستخدام أعلى جودة من المكونات حيث توفر حقائب ظهر، حافظات طعام, معدات رفع أثقال, قفازات والكثير من الأدوات التي تعمل على تسهيل حياة الرياضيين وتجعل سبورتر جزء مهم من روتين حياتهم الرياضي اليومي. اكتب تقييمك للمنتج
حزام رفع الاثقال ح3
155. 48 ر. س 194. 35 ر. س
توفر أحزمة رفع الأثقال المصنوعة من الجلد المبطن Harbinger راحة معززة مع توسيد داخلي من الإسفنج وبطانة من الجلد المدبوغ. حزام ظهر لرياضة رفع الاثقال Umbro | شو بدك من فلسطين؟. الأحزمة مصنوعة من جلد أصلي بتصميم محيطي لتناسب الجسم بشكل مريح وتوفر الدعم لرفع الأحمال الثقيلة وتمارين القوة دون إعاقة الحركة. يوفر حزام Harbinger المبطن المصنوع من الجلد مقاس 4 بوصات الدعم الأساسي وحماية أسفل الظهر والبطن أثناء رفع الأحمال الثقيلة. يوفر حزام Harbinger المبطن المصنوع من الجلد مقاس 6 بوصات تغطية أكبر للأجسام الكبيرة وثباتًا متزايدًا. مدعمة بالجلد المنقسمة ،
منتجات ذات علاقة
20% خصم
50% خصم
35% خصم
منتجات شاهدتها مؤخراً
32% خصم
41% خصم
42% خصم
35% خصم
حزام رفع الاثقال حلقه 1
يسمح بالتبديل على منتج اخر بنفس القيمة او بقيمة اكثر بشرط عدم وجود خلل في المنتج البديل. رسوم التبديل 10 شواقل. يحق للشركة رفض طلب التبديل في حال مخالفته لسياسة التبديل او في حال استعمال المنتج. 59. 99
49. 99
تسوق الآن - خدمة التوصيل والدفع عند الإستلام
80. 0
65. 0
269. 99
169. 99
249. 99
189. 99
399. 99
219. 99
170. 0
140. 0
199. 99
179. 99
149. 99
150. 0
210. 0
20% خصم إنتهى من المخزن
128. 80 ر. س 161. 00 ر. س
توفر أحزمة رفع الأثقال المصنوعة من الجلد المبطن Harbinger راحة معززة مع توسيد داخلي من الإسفنج وبطانة من الجلد المدبوغ. الأحزمة مصنوعة من جلد أصلي بتصميم محيطي لتناسب الجسم بشكل مريح وتوفر الدعم لرفع الأحمال الثقيلة وتمارين القوة دون إعاقة الحركة. يوفر حزام Harbinger المبطن المصنوع من الجلد مقاس 4 بوصات الدعم الأساسي وحماية أسفل الظهر والبطن أثناء رفع الأحمال الثقيلة. حزام رفع الاثقال ح4. يوفر حزام Harbinger المبطن المصنوع من الجلد مقاس 6 بوصات تغطية أكبر للأجسام الكبيرة وثباتًا متزايدًا. مدعمة بالجلد المنقسمة ، تجمع أحزمة رفع الأثقال الجلدية المبطن هذه بين الدعم والجودة الدائمة والمتانة. منتجات ذات علاقة
35% خصم
50% خصم
20% خصم
منتجات شاهدتها مؤخراً
32% خصم
41% خصم
42% خصم
35% خصم
[{"displayPrice":"74. 75 جنيه", "priceAmount":74. 75, "currencySymbol":"جنيه", "integerValue":"74", "decimalSeparator":". ", "fractionalValue":"75", "symbolPosition":"right", "hasSpace":true, "showFractionalPartIfEmpty":true, "offerListingId":"TqzQFR4lZc8rk%2F0vzHKB55ezAD35%2B2%2FULQZb6i0sZB1XSoPEB69z6v3fRvsFoZZfkCuTK5fJilR7TNA7rr9ZoUHDe035NDZQaFYH3HzIc9ZgzJRV3vFSxXf7SmwFidX6DEa4zxvU6EFII2TnFjbUpTCNr8p0ss1yGv4xb8cXNfo%3D", "locale":"ar-AE", "buyingOptionType":"NEW"}] 74. 75 جنيه جنيه
()
يتضمن خيارات محددة. يتضمن الدفع الشهري الأولي والخيارات المختارة. التفاصيل
الإجمالي الفرعي 74. حزام رفع الاثقال ح3. 75 جنيه جنيه الإجمالي الفرعي توزيع المدفوعات الأولية يتم عرض تكلفة الشحن وتاريخ التوصيل وإجمالي الطلب (شاملاً الضريبة) عند إتمام عملية الشراء.
عيون: هااه.. عادت كلامها: متى بـ اييج فارس.. ؟! عيون: الحينه بـ اتصل له.. تبينا نوصلج.. ابتسمت: ايه.. عيون: و سلطان.. هيفاء: لا بس... " سكتت شوي " بـ يوصل ليلى و ام راشـد.. عيون: انزين شو فيها..!! حاولت تتهرب بـ الاجابة.. هيفاء: بـ البس عباتي.. اذا ياا فارس قولي لي.. توها بـ تمشي.. زخيتها من ذراعها و قربتها لي.. عيون: شبلاج هيفاء.. حبيبتي فيج شي ؟! هيفاء: ما شي.. تعبانة شوي.. عيون: بس انتي متغيرة وايـد.. بينج و بين ليلى شي.. نزلت راسها..! عيون: يعني بينكن شي.. غمضت عينها و أخذت نفس.. هيفاء: ليلى زوجة جاسم.. عيون: شو!!! هيفاء: جاسم.. 7 طرق للتعامل مع تعنيف الزوج المستمر - أمد للإعلام. " بلعت ريجها " طليقي.. طالعتها متعجبة.. بس قطع علينا كل شي صوت تلفونـي.. طالعت الرقم.. " لا تهجر قلبيّ " شلته.. عيون: هلا حبيبي.. فارس: أشـــتــقــت لــج.. ضحكت: ميـنـون.. توك شايفني.. فارس: هههه متى اييج ؟؟!
7 طرق للتعامل مع تعنيف الزوج المستمر - أمد للإعلام
الرئيسية القصائد قولي أحبك عدد مرات القراءة: 304884 أشهد أن لا امرأة إلا أنت قولي أحبك - كاظم الساهر Your browser does not support the audio element. قولي "أحُبكَ" كي تزيدَ وسامتي
فبغيرِ حبّكِ لا أكـونُ جميـلا
قولي "أحبكَ" كي تصيرَ أصابعي
ذهباً... وتصبحَ جبهتي قنـديلا
قـولي "أحبكَ" كي يتمَّ تحـولي
فأصيرُ قمحاً... أو أصيرُ نخيـلا
الآنَ قوليهـا... ولا تتـردّدي
بعضُ الهوى لا يقبلُ التأجيـلا
قولي "أحبكَ" كي تزيدَ قداستي
ويصيـرَ شعري في الهوى إنجيلا
سأغيّرُ التقويمَ لـو أحببتـني
أمحو فصولاً أو أضيفُ فصولا
وسينتهي العصرُ القديمُ على يدي
وأقيـمُ مملكـةَ النسـاءِ بديـلا
قولي "أحبكَ" كي تصيرَ قصائدي
مـائيـةً... قولي احبك كلمات. وكتابتي تنـزيـلا
مـلكٌ أنا.. لو تصبحينَ حبيبتي
أغزو الشموسَ مراكباً وخيولا
لا تخجلي مني.. فهذي فرصتي
لأكونَ ربـّا ً.. أو أكونَ رسولا..
قولي أحبك كي تزيد وسامتي
فبغير حبك لا أكون جميلاً
قولي أحبك كي تصير أصابعي
ذهباً وتصبح جبهتي قنديلاً الآن قوليها ولا تترددي
بعض الهوى لا يقبل تأجيلا سأغير التقويم لو احببتني
أمحو فصولاً أو أضيف فصولا
وسينتهي العصر القديم على يدي
واقيم عاصمة النساء بديلا ملك أنا لو تصبحين حبيبتي
أغزو الشموس مراكباً وخيولا
لا تخجلي مني فهذه فرصتي
لأكون بين العاشقين رسولا