اجرى باحثون من كلية كولومبيا للأعمال في نيويورك تجربة يقوم بموجبها الناس بالتنبؤ بالنتائج لمجموعة من المجالات، من السياسة الى الطقس الى الفائز ببرنامج المواهب الأمريكية. فوجدوا ان هؤلاء الذين وضعوا ثقة عالية بمشاعرهم كانت تنبؤاتهم افضل من اولئك الذين لم يفعلوا. النتيجة طُبقت فقط على المشاركين الذين لديهم بعض من معرفة مسبقة حول الموضوع. لا بد من الإشارة الى نقطة حيوية وهي إن عدم التفكير لا يساوي الجهل. لا يمكنك أن لا تفكر إذا لم تكن قد فكرت بالفعل في السابق. جوكوفيتش كان قادرا على تنفيذ تسديدته العجيبة لأنه مارس آلاف التمارين في المباريات السابقة والتدريبات؛ السيل الغنائي لديلان انبثق من تمكنه في الغناء الشعبي، الشعر الفرنسي والأساطير الأمريكية. العقول اللاواعية لكبار الفنانين والرياضيين هي كمثل الغابات المطيرة الكثيفة، التي ترسل بذور الإلهام. أعاني من التفكير بالمستقبل - المكتب العلمي بموقع الإسلام اليوم - طريق الإسلام. وكلما ارتفعت الركائز، ازدادت مشكلة التفكير الزائد. إد سميث، لاعب كريكيت ومؤلف كتاب "الحظ"، يشبه التفكير بالمشي على رصيف: سهل جدا، ولكن ماذا لو كان منحدرا بمقدار مئة قدم نحو الشارع – كل خطوة ستكون مخاطرة. في المجالات التي تتطلب اداء عالٍ فان كبار السن و المؤدون الأكثر نجاحا هم الأكثر عرضة للاختناق –اي للفشل-، لأنهم كدسوا توقعاتهم.
منصة البراعة | قدرات وتحصيلى
مغنية الأوبرا التي تباشر في اغنيتها في صالة La Scala لا يمكنها أن تفكر في تحسين أسلوبها. عندما يلعب فيدرر على النقطة الاخيرة في مباراة في هذه الأيام، قد يشعر بضيق شديد مما حصل مع جوكوفيتش. يدرس البروفيسور كلود ستيل، من ستانفورد، آثار (القلق أثناء الأداء) على الاختبارات الأكاديمية. وضع مجموعة من الطلاب تتكون من الأمريكيين من أصل أفريقي وامريكيين بيض لاختبارهم، و قال لهم أنه سيقيس القدرة الفكرية. أدى الأمريكيين الأفارقة أسوأ من القوقازيين. ثم أعطى ستيل مجموعة أخرى متكونة من أفارقة وبيض نفس الاختبار، قال لهم انها مجرد تدريبات تحضيرية. المفاجئ أن فجوة الأداء بين البيض والسود تقلصت بشدة. لا تفكر كثيرا بل استغفر كثيرا. إن "فجوة الإنجاز" في التعليم الأميركي لها أسباب معقدة، ولكن قد يكون من أسبابها شعور الطلاب الأمريكيين الأفارقة بأنهم يمثلون مجموعتهم العرقية، الأمر الذي يقودهم إلى التفكير الزائد. كيف تتعلم أن لا تفكر؟ يعتقد ديلان أن الدافع الإبداعي يحتاج إلى حماية من التحليل الذاتي: "كلما تقدمت في السن، أصبحت أكثر ذكاء، و ذلك يمكن أن يعرقلك … يجب عليك برمجة عقلك على عدم التفكير كثيرا". و يقول الروائي فلان أوبراين أنه يجب علينا نكون أغبياء في توقع المستقبل من أجل الكتابة.
أعاني من التفكير بالمستقبل - المكتب العلمي بموقع الإسلام اليوم - طريق الإسلام
لا تفكر كثيرا وابدأ في فسخ الخطوبة إذا كنت تعاني من هذه الأسباب | لتسكنوا إليها
Skip to content
الرئيسية » الزواج » لا تفكر كثيرا وابدأ في فسخ الخطوبة إذا كنت تعاني من هذه الأسباب
1- فسخ الخطوبة
فترة الخطوبة هي وقت مثالي حتى يتعرف الشاب والفتاة على بعضهما البعض، واكتشاف خبايا وأسرار شخصية كل منهما للآخر، ومعرفة المميزات والعيوب، وعلى الرغم من أنها في أغلب الأوقات تكون فترة مميزة في حياة أغلب من يمر بها إلا أن لكل قاعدة استثناء فهناك من تكون هذه الفترة بالنسبة له جحيم ولا يكون أمامه حل سوى فسخ الخطوبة. فكما أن هناك عيوب يمكن إصلاحها هناك إيضا عيوب لا يمكن تعديلها ولا تجاوزها، حيث لا يمكن لأحد تحملها أو العيش معها فلا يكون هناك أي حل سوى فسخ الخطوبة لما يترتب على الاستمرار من أذى نفسي ومعنوي لأحد الطرفين، وحتى لا تكون حياته تعيسه فيما بعد. 2- أسباب فسخ الخطوبة
هناك أسباب إذا توافرت يجب على أحد الطرفين أن يفكر جدياً بإنهاء العلاقة على الفور:
التردد في المشاعر: إذا كنت تعاني من التردد والحيرة في مشاعرك تجاه شريك الحياة المستقبلي فلا تتسرع في الزواج، وأعطى لنفسك متسع أكثر من الوقت للتفكير وتقيم العلاقة من كل الجوانب، وحاول أن تصلي إستخارة واستشارة من تثق به حتى تأخذ قراراً صائباً أما بالاستمرار أو فسخ الخطوبة.
من الأفضل أن لا تفكر كثيرا – Iraqi Translation Project
- ركز على ما بين يديك: اسمح لنفسك بالانخراط في مهمة أو مشروع في العمل، أو الأعمال المنزلية حتى، وانغمس إلى النقطة التي تنهار فيها أفكار الماضي والمستقبل، وهذا أفضل من القيام بمهام متعددة، التي تدفعك للتفكير في أشياء أخرى، كذلك حاول أن تفعل الأشياء بشكل أبطئ، بحيث تركز انتباهك على ما تفعله في الوقت الحاضر [3]. - تأمل: وهي واحدة من أفضل الطرق للتركيز على الآن، والهدف من التأمل هو إبعاد كل شيء آخر جانباً، بما في ذلك المخاوف بشأن الماضي والمستقبل، والتركيز على اللحظة الآنية بعينها [4]. مستقبلك الأفضل بين يديك أنت من يصنع الغد في عام 1981 قدم رائد الأعمال ومدرب الحياة الشهير؛ جيم رون (Jim Rohn) ندوة مدتها ساعتين تدور حول مفهوم التنمية الشخصية [5]، والممتع أن هذه الندوة التي تلخص مبادئ رون الأساسية للتنمية الشخصية؛ لا زالت ملهِمة بعد أكثر من 35 عاماً! لا تفكر كثيرا وابدأ في فسخ الخطوبة إذا كنت تعاني من هذه الأسباب | لتسكنوا إليها. ومن الممتع الاستماع إليها حتى اليوم، حيث يمكننا تلخيص هذه المبادئ فيما يلي: - أنت هو المفتاح الأفضل لمستقبلك: كان ذلك هو الفكرة الرئيسية للندوة، "فالنجاح هو البحث عن مكان جيد للبقاء فيه"، والتنمية الشخصية تفوق في أهميتها لحظة الوصول إلى النجاح، أحياناً يقفز دخلك المادي قفزة حظ، لكن ما لم تتعلم التعامل مع المسؤوليات الجديدة، سيرجع دخلك إلى ما كان عليه!
لا تفكر كثيرا وابدأ في فسخ الخطوبة إذا كنت تعاني من هذه الأسباب | لتسكنوا إليها
فإذا فزت باليانصيب مثلاً؛ من الأفضل أن تتمتع بعقلية وسلوك المليونير، حتى تتمكن من إدارة المبلغ الذي فزت به، يقول رون: "إذا أخذت كل أموال العالم وقسمتها بالتساوي بين البشر، فسوف تعود إلى نفس الجيوب التي كانت فيها من قبل! ".. ومن خلال مفهوم رون للتنمية الشخصية من الصعب الحفاظ على ما لم يتم اكتسابه، فللحصول على أكثر مما لديك، عليك تصبح أكثر مما أنت عليه، بالتالي تجذب النجاح من خلال الشخص الذي تصبح عليه، لهذا يؤكد رون على كلمة "أنت"، في صناعة مستقبلك الأفضل. - القيمة هي ما يصنع الفرق في النتائج: لماذا يحصل شخصين بنفس العمر ونفس الخلفية الأكاديمية والمهارات العملية على راتبين مختلفين في نفس الشركة؟ أحدهما يتقاضى أكثر من الآخر؛ ما هو الفرق بينهما؟ يجيب رون بأنه "القيمة"، ولخلق قيمة أكبر في حياتك؛ حقق الفرق والقيمة في سوق العمل وزد دخلك، واعمل على تطوير ذاتك كواحدة من أعلى الأولويات التي تتابع تحقيقها، وفق تعبير رون: "تعلّم العمل بجدية أكبر على نفسك، مما تفعله في عملك"، بدءاً من لغة جسدك وليس انتهاء بمهاراتك العملية والوظيفية.
لماذا لا يجب أن تفكر كثيراً بالمستقبل
Follow @hekams_app لا تنسى متابعة صفحتنا على تويتر
يعتمد الأطفال الصغار نفس الاستراتيجية. اما عندما طبقت التجربة على طلاب جامعة يال Yale، فإن كل منهم حاول استنتاج نمط معين، و انتهى به الأمر بأداء أسوأ من الفئران و الاطفال. نحن حقا يمكن أن نكون اذكياء جدا بصورة لا تخدمنا. من خلال السماح لأنفسنا الاستماع لغرائزنا، يمكننا الاستفادة من نوع من الحكمة المخزنة لدينا. يشير عالم النفس جيرد جيكيرينزر أن الكثير من سلوكنا يقوم على كثير من البديهيات الناتجة من التجربة، أو "الاستدلال". ان برمجة روبوت لمطاردة و إمساك كرة ستحتاج إلى حساب سلسلة من المعادلات التفاضلية المعقدة لتعقب مسار الكرة. في حين أن لاعبي البيسبول يفعلون ذلك غريزيا باتباع قواعد بسيطة: الركض في الاتجاه الصحيح، وضبط السرعة للحفاظ على زاوية ثابتة بين العين والكرة. لاتخاذ قرارات جيدة في عالم معقد، يقول جيجيرنزر، عليك أن تكون مُدرب على تجاهل المعلومات. و وجد أن استثمارات من الأسهم اختيرت من قبل ناس قابلهم في الشارع أفضل من تلك التي اختارها الخبراء. حيث كان المشاة يستخدمون "التقدير الاستدلالي": اختاروا الشركات كانوا قد سمعوا عنها، والتي كانت دليلا أفضل للنجاح المستقبلي أكثر من أي تحليل لنسب الكسب.
Jan Marini Skin Zyme (جان ماريني سكينزيم)
تحتوي بعض الفواكه إنزيمات هضمية تكسّر خلايا الجلد الميتة، ومنها البابايا، وهي عنصر أساسي في كريم التقشير الفعّال، من دون أن يُسبّب احمرارًا أو تهيجًّا، وتظهر نتائجه فورًا، ويمكن وضعه وتركة على الوجه 20 دقيقة؛ للحصول على أفضل النتائج. تحدّثت الفقرات السابقة عن افضل كريم مقشر للوجه وعن افضل كريم تقشير للبشرة الدهنية، وكلّ صنف من أنواع البشرة يحتاج عناية خاصّة، مثلّا لا ينبغي أن تجفّف مقشرات الوجه البشرة الدهنية تمامًا، وينبغي أن تكون مقشّرات البشرة الجافة مرطّبة في نفس الوقت، في النهاية يعتمد اختيار أفضل المنتجات على استشارة الطبيب، والتجربة الشخصية. المراجع
^
byrdie, 24 Face Exfoliators That Are Ace for Removing Dead Surface Cells, 5-12-2020
nbcnews, 13 best skin care products for oily skin, according to experts, 5-12-2020
helloglow, 10 ALL-NATURAL EXFOLIATORS FOR YOUR SKIN, 5-12-2020
dermstore, Brightening Peels: How They Work and What Ingredients to Look For, 5-12-2020
افضل كريم مقشر للوجه منزلي
أفضل مقشر للوجه مقشر رتن أ من المقشرات التي تعمل على تنظيف البشرة بشكل جيد، حيث تقوم بإزالة جميع الشوائب والأوساخ المتراكمة على البشرة، والأضرار التي تحدث نتيجة ظهور حب الشباب والرؤوس السوداء. يوجد مقشر رتن أ بثلاثة أنواع مختلفة من التركيزات، تركيز 1% – تركيز 5% – وتركيز 25%، يجب اختيار التركيز الأنسب لنوع بشرتك وذلك لتجنب الأضرار، يستخدم المقشر عن طريق فرده على البشرة لمدة 20 دقيقة فقط، ثم يغسل بالماء الفاتر جيداً. افضل مقشر للوجه مقشر أدبالين جيل من افضل مقشر للوجه مقشر أدبالين جيل، حيث يقوم بإزالة البقع الداكنة في البشرة، بالإضافة إلى إزالة الأثار الناتجة عن حبوب البشرة والرؤوس السوداء، يساعد أدبالين جيل على تنعيم وتفتيح البشرة، كما أنه يساهم بشكل كبير في إزالة آثار الحبوب من البشرة، ويوجد المقشر بتركيزين، تركيز 1% وتركيز 0. 3%، ويترك على البشرة لمدة 10 دقائق فقط. أفضل كريم مقشر للوجه مقشر ديفرين يحتوي مقشر ديفرين على فيتامينات هامة للبشرة مثل فيتامين أ والريتينويد اللذان يعملان على نضارة البشرة وتجديدها مرة أخرى، كما يساعد الكريم في علاج أثار الحبوب وندبات حب الشباب، بالإضافة أنه يمكن التخلص من الكلف الناتج عن الحمل وكذلك الهالات، كما له دور كبير في تفتيح وتوحيد لون البشرة.
العناية اليومية المستمرة بالبشرة من أهم الأفعال التي يجب الاهتمام بها، وذلك نظرا لأهميتها في توثيق مدى جاذبية ونضارة وحيوية بشرتك وبالتالي تجعل اطلالتك دوما مميزة، وخاصة مع ما تتعرض له البشرة يوميا من مشكلات مثل أشعة الشمس وخاصة الاشعة فوق البنفسجية والأتربة مما يتسبب في حدوث تلف في خلايا الجلد، وأيضا يمكن أن تتسبب في ظهور حبوب الشباب والبثور والرؤوس السوداء. أفضل 10 كريمات تقشير للبشرة.