هل يكرهك؟ على الأغلب نعم.. ربما بدون سبب يدفعه لكرهك قد يشعر بالغيرة، وللأسف من الصعب التعامل مع هذا الأمر، لأننا غالباً لا نرغب في أن نكره أو أن نكون مكروهين من دون سبب، قد تشعر بالحاجة لتظهر لهذا الشخص أنك محبوب، لكنك قد تفشل في ذلك، لذا يكون من الأفضل فصلهم عن حياتك، فأنت لا تحتاج إلى هذه السلبية. لغة الجسد تكشف من يغار منك: هل تعلم أن من يقاطع ساقيه وساعديه أمامك.. أثناء حديثك عن إنجازاتك؛ ربما يكون من أصدقائك الغيورين؟ فوفقاً للغة الجسد (سنتحدث عنها في مقالات مستقلة).. كيف اقهر شخص يكرهني | الراقية. إن هذا الشخص لا يشعر بالأمان أمام نجاحك، وأنك تعطيه صورة يتمناها عن ذاته، لكنه لا يستطيع الوصول إلى تحقيق ذلك. ربما يرغب في إفساد خططك: وهذه علامة أيضاً حيث يمكن لشخص يغار منك تقديم نصيحة سيئة لك في الوقت الذي يتظاهر بأنه يقدم لك خدمة، فيلفت نظرك إلى بعض الجوانب السلبية القليلة في أمر تخطط له، مثلاً ترغب في شراء قطعة أرض أو عقار ما؛ وحتى لو لم تطلب نصيحته، فإنه يأتي إليك بكل التفاصيل السيئة المتعلقة بهذا المخطط، رغم أنك في أعماقك اتخذت القرار وتعرف أن هذا المخطط جيد لمستقبلك! كيف تتعامل مع الغيورين في حياتك؟ إذا كن شخصاً ذا سلوك متفاخر أو متكبر أو تتباهى بأي من مواهبك المادية أو الفكرية؛ فلن تحقق شيئاً من خلال هذا السلوك ولن تكسب أي صديق حقيقي، لذا حان الوقت لبعض التقييم الذاتي، لكن إذا اكتشفت أنك موضوع غيرة أو حسد أحدهم؛ بينما تتصرف بشكل طبيعي من دون تلك المفاخرة، فعندها لديك الحق في مواجهته، وإذا حدث بعض الضرر (لسمعتك أو علاقاتك) فلديك أحد الخيارين: ارفع رأسك عالياً وتجاهل ذلك!
كيف اقهر شخص يكرهني | الراقية
تحقق من إشباع احتياجاتك: فعندما يكون لديك احتياجات غير مشبعة فستكون أقل صبراً وأكثر توتراً وانفعالاً وتشعر بالضيق في معظم الأوقات؛ فمثلاً عندما لا تحظى بنوم جيد وترسل رسالة لأحدهم ولا يرد عليك فقد تعتقد أنه لم يرد عليك لأنه يتقصد ذلك أو لأنه يكرهك، لكن كل ما في الأمر هو أنه مشغول، لكن احتياجاتك غير المشبعة جعلتك تخطئ في الاعتقاد. كن واثقاً بنفسك: فالشخص الواثق لا يهمه نظرة الآخرون له ولا حتى مشاعرهم نحوه إن كان يعلم تماماً أنه ليس مخطئاً، وأن تصرفات الآخرين تجاهه تعكس صورتهم هم وليس صورته هو الحقيقية التي لا تهتز ولا تتأثر بآرائهم. حسن مزاجك: فمارس التمرينات الرياضية وتمرينات الاسترخاء وعش بجو طبيعي نظيف، وانتبه لطعامك وشرابك وللهواء الذي تتنفسه. تواجد مع من يحبونك وتحبهم: فبالطبع أن تواجدك مع الأشخاص الذين تعتقد أنهم يكنون لك الكراهية والحقد سوف يؤثر عليك سلباً، فحاول تجنبهم حتى تحافظ على صحتك الجسدية والنفسية، ولتقلل المشاحنات بينك وبينهم. تعلم فن التجاهل: فإن لم تكن تستطيع الابتعاد عنهم فتجاهلهم، فإن كان هذا الشخص الذي يكرهك هو قريب منك جداً كأحد أفراد عائلتك أو جارك أو شريكك في المكتب في عملك فحاول أن تتعامل معه بشكل رسمي، كما وضع سماعات الرأس على أذنيك واستمع لأغانيك المفضلة أو اشغل نفسك بالعمل طوال الوقت، وإن أنهيت عملك فخذ دورات عبر الإنترنت وطور من نفسك أو جد أي عمل آخر تشغل فيه نفسك عن التفكير به والتعامل معه.
إليك بعض الأمثلة على المعلومات التي يجب على الشخص مشاركتها معك:
معلومات تتعلق بمشروع دراسي أو مشروع عمل تعملان عليه سويًا. معلومات من المؤكد أنها ستساعدك على القيام بعملك أو الشعور بالسعادة. رسائل طلب منه شخص آخر إخبارك بها. 1 لا تأخذ كل شيء على محمل شخصي. انتبه لمعاملة الشخص مع الآخرين لتعرف إن كان فظًا مع الجميع أو يبدو عليه الملل أثناء تعامله مع الآخرين، فربما لا يتعلق الأمر بك لكنها الطريقة التي يتعامل بها هذا الشخص مع الجميع. 2 انتبه لنمط معاملة الشخص لك. إن قابلت هذا الشخص مرة واحدة فحسب أو كان هذا الشخص ليس معتادًا على التصرف وكأنه لا يحبك فعلى الأغلب أن تصرفاته في ذلك اليوم لا تعني شيئًا، فالجميع يمرون بأيام سيئة وأوقات عصيبة مما يجعلهم يتصرفون بفظاظة تجاه غيرهم. أما إذا أردت التأكد إن كان هذا الشخص يكرهك فلابد أن تنتبه لطريقة تعامله معك على المدى الطويل بدلًا من التركيز على سوء معاملته في موقف ما أو في فترة قصيرة من الزمن. 3 لا تخلط بين عدم المعرفة والكراهية. إن كان الشخص المعني لا يعرفك جيدًا فقد لا يدرك أن ما يقوله أو يفعله يضايقك إلى هذا الحد، فبعض الناس لديهم صعوبة في فهم بعض الأمور الاجتماعية وقد لا يفهمون ردود أفعالك السلبية تجاه تصرفاتهم.
جزيرة الكنز - الموسم 5 الحلقة Jazirat Al Kanz Saison 5 Episode 9 - YouTube
جزيرة الكنز الحلقة 9 Mai
القسم:
كرتون جزيرة الكنز الحلقة 9
تشوجوك سر اينيمي - الحلقة 03 - فيديو Dailymotion
Watch fullscreen
Font
ورد عبد الرحيم كمال على رسالة الرئيس: «يا فندم ألف شكر، ودي ثقتنا في حضرتك ورؤيتك، أنا بشكر حضرتك، هو ده عشمنا، ودي الرؤية اللي إحنا مستنيينها، وأنا حسيت بالفخر وثقتي في نفسي وبلدي زادت، وأنا مستعد أقدم أي عمل مجانا، لأنه مكسبي أكبر بكتير من أي أجر آخر، وعندنا مواهب كتير جدا والله يا فندم».