الاستماع للآخرين خلال حلّ أيّ مشكلة من الضروري الاستماع إلى أطراف الخلاف، وإتاحة الفرصة للجميع لتوضيح وجهة نظرهم بشكل واضح، وبالتالي سيتفهم المصلِح جميع وجهات النظر، والأهم من ذلك أنّ المتخاصمين سيستمعون إلى بعضهم البعض بطريقة واضحة ومباشرة. التعاطف مع الجميع ينبغي على من يقوم بالإصلاح أن يتعاطف مع كلا الطرفين للاقتراب منهم وفهم وجهة نظرهم، وبعد ذلك يمكنه تكوين وجهة نظرهِ الخاصة وإقناعهم بها، وأخيراً الوصول إلى حلّ يرضي جميع الاطراف. تحميل كتاب جلسة علاج pdf. استخدام الكلمات بحرص إنّ استخدام عبارات مؤثّرة وواضحة لها وقع إيجابيّ في نفس الإنسان، ولها أثر كبير في حلّ الخصام بين الأشخاص، والوصول لأهداف فردية أو مشتركة، فعلى من يُصلِح بين الأفراد أن يستخدم عبارات إيجابيّة لجعل الأطراف يشعرون بالاطمئنان، كقول: (نعم، أنا أتفهّم وجهة نظرك)، أو (أفهم ما تقصده تماماً)، بينما عليه تجنّب استخدام كلمة لا لأحدهما، أو إظهار عدم الاتفاق مع ما يقول. التصرف بذكاء حتى لو كانت المفاوضات تسير بشكل هادئ وسَلِس، فعلى من يصلح بين الأشخاص أن يتوقّع أيّ نقاش حاد، أو إساءة لفظية، أو حتى عدوان جسديّ بين المتخاصمين، لذا من المهم القدرة على الحفاظ على هدوء الأشخاص، والسيطرة عليهم بشكل ذكيّ؛ لتجنّب أيّ نزاع، أو إساءة فيما بينهما.
تحميل كتاب جلسات نفسية د. محمد إبراهيم Pdf - مكتبة الكتب
تقدير موقف الطرف الآخر من الصعب أن يفهم الإنسان أحداثاً، أو مشاعر لم يمرّ بما يشبهها سابقاً، لكن على من يُصلِح بين الأشخاص أن يحاول دائماً أن يتخيل نفسه مكان الأشخاص الآخرين، وبذلك يستطيع أن يتفاهم معهم بشكل أفضل؛ لأنّه قد أصبح على معرفة بما قد واجهه الخصمان. طرح الأسئلة المناسبة عند الحيرة في أمر ما خلال النقاش مع الأطراف المتخاصمة، يجب طرح الأسئلة بشكل مناسب وواضح، مع الحرص على طريقة طرح السؤال بصيغة لطيفة، وغير متكلّفة، أو مزعجة للآخر حتى يتم الإجابة على التساؤلات بصدرٍ رحب. المصدر:
شفاء الطفل الداخلي والذات الشابة أكاديمية التطوير الذاتي لايف كوتش د.رشا رأفت
على الشخص المصلح وضع مجموعة من الأمور في عين اعتباره عند إدارة جلسة الصلح وهي: تحديد أساسيات التصالح يُعدّ تحديد النقاط الأساسيّة التي يتفق عليها الأطراف المتخاصمة بشكل واضح، كأرضية مشتركة تساعد على الوصول إلى تسوية، وتحُدّ من حدوث أيّ نزاعات مستقبلية فيما بينهم، حيث سيفهم كلّ شخص أنّ تقديم بعض التنازلات يساعد على الوصول إلى حلّ للخصام مع الآخر. تحميل كتاب جلسات نفسية د. محمد إبراهيم PDF - مكتبة الكتب. توضيح أهمية الصلح يجب أن يوضّح المُصلِح مدى أهمية تأثير العلاقات الاجتماعيّة على الشخص، حيث إنّ الأسرة، والأصدقاء، وأيّ علاقات اجتماعيّة أخرى تعدّ مهمة بشكل كبير، ولا يجب الخوض في نزاعات وخلافات تدمّر هذه العلاقات، أو قد تؤذي الإنسان نفسياً وصحياً لما يترتّب عليها من قلق وتفكير في المشاكل والخلافات. الموضوعية بعد تحديد أسس الاتّفاق يجب توضيح مدى أهمية تحقيق حلّ مناسب للطرفين، فمن الطبيعيّ أن يتمسّك الأشخاص بمعتقداتهم وقيمهم أثناء المفاوضات، لكن هذا سيؤدي إلى عناد الأطراف أكثر، لذا على من يقوم بالإصلاح التأكّد من أنّ كلا الطرفين لديه وجهة نظر متوازنة، وأن يحرص على أن لا يتحيّز إلى أيّ منهما؛ ليطمئنا بأنّ القرار سيكون في صالح كلاهما. الابتعاد عن الأنانية يجب أن يبتعد من يصلح بين الأشخاص عن التفكير في ذاته أو بشكل عاطفيّ، وأن يحرص على أن يصغي إلى عقله بشكل كامل حتى لا يتحيّز لأحد، لذلك من الضروريّ أن يتحدّث بحكمة، ويتعامل مع الوقائع، والحقائق لتوجيه الأطراف المتخاصمين، بالإضافة إلى أنّ على من يصلح أن ينتبه لعدم التناقض حتى لا يشتّت غيره أو نفسه.
تحميل كتاب جلسة علاج Pdf
March 17, 2018, 07:57 PM
جلسات علاج الرهاب الإجتماعي الكاملة لدكتور توماس ريتشارد الجاهزة للتحميل 2018
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
هذه أول مشاركة لي في هذا المنتدى وحبيت أن أفيد أخواني ببعض اللي عندي حتى بإذن الله تعالى أكون وفقت في تخفيف معانتهم، هذه سلسلة من جلسات الرهاب الإجتماعي مقدمة من دكتور الطب النفسي توماس ريتشاد المعروفة بسلسلة التغلب على الرهاب الإجتماعي خطوة بخطوة أو Overcoming Social Anxiety Step by Step. لمن لا يعرف هذه السلسلة أو هذا الدكتور، هذه البرنامج مبني على طب السلوكي المعرفي أو CBT ومقدم من قبل دكتور خاض تجربة الرهاب الإجتماعي وتمكن بنجاح تجاوز هذه المحنة، يوصي د. كتاب جلسة علاج سلمان العتيبي pdf. توماس بإتباع وتطبيق برنامجه لمدة نص ساعة يومياً إلى حين الإنتهاء من الجلسات. قد تعرفون إن هذا البرنامج العلاجي موجود في بعض مواقع الإنترنت أو بعض المنتديات ولكن بشكل ناقص أو تكون الروابط غير مفعلة أو يكون التورنت سرعته بطىئة، لقد قمت برفع هذا السلسلة على موقع ميقا التي تحتوي على التسجيلات + الكتاب بصيغة pdf و epub + الملحقات للنصوص التي من ضمن البرنامج العلاجي. تجدون روابط التحميل ومفتاح فك الشفرة بدون تشفير في الرابط الآتي لتسهيل التنزيل.
قراءة كتاب العلاج ماوراء المعرفى لاضطراب الوسواس القهرى ( استراتيجيات ماوراء معرفية وبرامج علاجية )
يمكن أن ننظر للألم و المعاناة على أنها عطايا ربانية، لكن قد لا يستوعب الإنسان في كثير من الأحيان ما اختفى عن ناظريه من حكمة أو خير، بعض المعاناة تفتح للقلب ثقباً يرى من خلاله الحقائق، وبعض الألم ينير ضوء الحكمة في القلب، ويطلق شعاع الفكر في العقل، فيصنع الإنسان بذلك واقعاً مختلفاً وطريقاً مزيناً بالكفاح والمثابرة، الطريق الذي يكون حينئذ مساره الفريد للنجاح. "كلما كانت معاناتك أكبر، كان نجاحك أعظم"
هذه هي رسالة الكتاب التي أحاول أن أوصلها إليك عبر القصص والحكايات التي فيه، البعض منها لم أحدث به من هم أشد الناس قرباً لي، ولقد ترددت كثيراً في نشر هذا الكتاب، فبعض الأفكار المطروحة هنا ليس من السهل أن تجد طريقها للقبول في أوساط المجتمع. الكاتب: سلمان العتيبي
اضغط هنا
هذه نفس روابط التحميل ومفتاح فك الشفرة مع التشفير،
رابط التحميل:
كود:
aHR0cHM6Ly9tZWdhLm56LyNGIVNPQnpDYlpL
مفتاح فك شفرة التنزيل:
IWt2UktzUzNjTlVtb0JtVFV2S0VnNWc=
لحماية هذه الملفات والروابط من المسح، قمت بتشفير الروابط. خطوات فك الشفرة والتحميل: الذهاب لموقع
فك الشفرة عن رابط التحميل ومفتاح فك الشفرة الواحد تلو الآخر كما في هذه الصورة. الذهاب إلى صفحة التحميل
إدخال مفتاح فك الشفرة
تحميل الملفات المطلوبة
رابط آخر على ميديا فاير
كود:! af! يرجي استبدال! ب i
أتمنى إني وفقت لخدمتكم وما أسالكم إلا الدعاء لي ولوالدي
17. 3K views TikTok video from باسم الحميديے (@homidi2030): "العيد في الغُربة وجع 💔 #العيد #الغربة #عيد_الاضحى #اليمن #السعودية". العيد في الغُربة وجع 💔. الصوت الأصلي. duaaghazal Duaa Ghazal 124. 7K views 2. 2K Likes, 92 Comments. TikTok video from Duaa Ghazal (@duaaghazal): "#العيد #العيد بالغربه #وجع#كل عام وانتم بخير#عيد الفطر#عيد سعيد". العيد في الغربه وجع ما بحس فيه غير يلي جربه😔 | يا رايحين بعيد والروح وياكم
مات الفرح والعيد😔
من يوم فراقكم. اجا العيد. l_1600 مـــ♔ـــودكــا ᗰOᗪKᗩ 9323 views 796 Likes, 125 Comments. TikTok video from مـــ♔ـــودكــا ᗰOᗪKᗩ (@l_1600): "عيدكم مبارك وكل عام وانتم بخيرأعاده الله عليكم و على من تحبون بالصحة والعافية 🤲 #عيد_الفطر_المبارك #عيد_سعيد #مودكا #اكسبلور". العيد في الغربه💔 | تتحمس طول شهر رمضان🥰 | ولازم تلبس وتكشخ😍 |.... عيدكم مبارك وكل عام وانتم بخيرأعاده الله عليكم و على من تحبون بالصحة والعافية 🤲 #عيد_الفطر_المبارك #ع يد_سعيد #م ودكا #ا ك سبلور s5ser316qvywzc 🇸🇾𒆜𝐾𝐼𝑁𝐊𒆜🇮🇶 11. 2K views TikTok video from 🇸🇾𒆜𝐾𝐼𝑁𝐊𒆜🇮🇶 (@s5ser316qvywzc): "اغاني حزينه عن العيد في الغربه حالات واتس اب مؤثره عيد الفطر 2021".
العيد في الغربه ؟ - منتدى عالم الأسرة والمجتمع
أيضاً قم بالإتصال بالأهل ودع الأطفال يتحدثون إليهم ويشعرون بهم حولهم في تلك المناسبة السعيدة. وأخيراً ننصحك بأن تحاول أن تنسق أجازتك السنوية على أن يكون ميعادها في العيد، حتى تزور أهلك ووطنك وتقضي معهم مظاهر الإحتفال بالعيد، كي تفرح وتدخل السرور على قلوبهم، وإذا كان لديك أطفال، سوف يفيدهم كثيراً حضور عيد في وطنهم في وسط أهلهم ومعارفهم وشعورهم بالألفة ولمة العيلة ودفئها وحب الجميع لبعضهم البعض. أجمل كلام عن العيد في الغربة ما هو العيد ؟! ما العيد إن لم أكتسي وطني ويزدهي الفرح في أسمى معانيه ؟ ما العيد في غربة حمقى تحطمني من غير أهل ولا خل أناجيه ؟ لا عيد يبهج لا أفراح تغمرني إن لم أقبل أمي فليس لي فيه عيدي بلادي إذا قبلت تربتها العيد يوماً مع الأحباب أقضيه عيدي سماء بلادي إذ تظللني ونسمة الصبح في صدري تناغيه العيد في وطني والشمل مجتمع لا عيد في غربتي حتى أسميه العيد إزدحام أياد كي تصافحني تقبيل أبي ركوعي لاثماً فيه ونشوة الأهل في وطني يجمعنا روح وراح وريحان وترفيه يمكنك أيضاً قراءة أجمل عبارات تهنئة بعيد الفطر، وكيفية الإستمتاع به الغربة، جميلها وقبيحها.. وكيف تكون ناجحاً فيها ؟ أروع كلمات عن الغربة عن الأهل والوطن
كلمات حزينة عن العيد - موضوع
العيد في السويد أما بالنسبة لعبدالحكيم الشرعبي، المقيم في السويد، فإن الشعور بالغربة عن الوطن أيام الأعياد، ومحاولة صنع نكهة عيد مصغرة تحسن لديه مع مرور الوقت، وتعود مع استيطان المكان وتدفق المهاجرين اليمنيين، وأصبح لديهم "وطن صغير جديد يشبه اليمن في طقوس العيد". ويؤكد الشرعبي أن "نكهة العيد اليمني الأصيلة عصية أن تتوفر في مكان آخر سوى اليمن، مهما حاولنا ذلك". ويقول في تصريح خاص لـ"المشاهد": "يبدأ العيد عندنا من التجهيزات للعيد قبل يوم العيد بوقت مناسب، نشتري المستلزمات الشعبية للعيد، والتي لم تكن متوفرة في أوروبا حتى وقت قريب، وبدأت تتوفر مؤخرًا، في صباح العيد يحرص جميع أفراد العائلة والأصدقاء على صلاة العيد، واللقاء بعدها في مكان الصلاة أو في مكان عام، وأحيانًا نزور بعضنا في البيوت، نلتقي مع بعض الجيران المسلمين، ونتبادل التهنئة أيضًا، بعد ذلك يكون يوم العيد خاصًا بالعائلة، بحيث يقضي كل واحد العيد مع أسرته إما خارج أو داخل البيت، بعد ذلك نبدأ في التواصل بالهاتف مع الأهل والأصدقاء الموجودين في اليمن أو خارجها للتهنئة بالعيد السعيد". وينوه إلى أن قضاء العيد مع الأسرة في بلاد المهجر، يعود بالإنسان إلى ذكرياته، خصوصًا عندما تمارس الأسرة طقوس العيد حسب العادات والتقاليد اليمنية.
، والتالية عبارات تَصِف مقدار ذلك الألم:
العيدُ يا حبيبي في البعد عنك ألم ولوعة ولا شيء إلا الحسرات على أيام كانت عامرةً بالفرح والسعادة. حبيبتي في بعدك عني تغيّرت كلّ مفاهيم الحياة وتبدّلت الأفراح إلى أحزان تغمرني من كل اتجاه، حتى العيد أضحى كله ألمٌ وحسرات على أيامٍ كنا فيها معًا. أفتقد يا حبيبي كل سعادةٍ في عيدي كنت أنت فيها، غبت عني وغابت معك كل فرحة وسرور وبهجة. العيد للناس فرح وسرور بقرب الأحبة، ولكن عيدي في البعد عنك ليالٍ سوداء يملؤها الظلام الدامس. كنا يا حبيبي نجتمع في الوطن حبًّا وفرحةً بالعيد، واليوم أنا في بلاد وأنت في أخرى لا يجمعنا إلا ذكريات باتت مؤلمة بعدما كانت معنونةً بالفرح. العيد يا حبيبي أن أغفو في أحضانك وأنام بين مقلتيك وأصف للدنيا حجم السعادة التي تغشاني ولكنني في هذا العيد حزين. أشواقي إليكَ في العيد لا تهدأ وقد تعدّت حدود الكلام، وحبي لك لا شيء يمحوه لو مرت الأيام. إنني يا حبيبي أفتقدكَ ومشتاق لك وكلي لوعةٌ وأمل أن تعود وتُعِيد معك أيام الحب والسعادة. قد تودّ قراءة مقال مشابه، ننصحك بمقال: عبارات حزينة عن العيد.