12:52 م
الإثنين 03 فبراير 2020
كتبت - ندى سامي:
المريء هو أنبوب عضلي يعد جزءًا من الجهاز الهضمي، ينقل الطعام والشراب إلى المعدة عن طريق إجراء تقلصات منتظمة، وعندما تصبح تلك التقلصات غير منسقة فإنها تعيق عملية انتقال الطعام بدلاً من مساعدتها، وتسمى تلك الحالة بتشنجات المريء. "الكونسلتو" يستعرض في التقرير التالي أسباب وأعراض تشنجات المريء، وسبل العلاج المختلفة لتلك المشكلة. تشنجات المريء هي عبارة عن تقلصات عضلية مؤلمة وغير طبيعية تحدث داخل المريء وتعيقه عن تأدية دورة بشكل مناسب، مما يتسبب في الكثير من الأعراض المزعجة ، وفقًا لموقع "Health line"، والتي يمكن تحديدها في التالي:
أعراض تشنجات المريء
- ألم شديد في الصدر. - عدم القدرة على التنفس بشكل طبيعي. تشنج من جهة القلب وأبرز أسبابه وأعراضه – تريند الساعة – تريند الساعة. - ارتداد الطعام والشراب إلى الفم. - الشعور بالغثيان. - عدم القدرة على البلع. - صعوبة في النوم. أسباب تشنجات المريء
هناك بعض العوامل التي تتسبب في حدوث تشنج في عضلات المريء وتعيق عمله بشكل طبيعي ويمكن تحديدها فيما يلي:
- حدوث خلل في الأعصاب الناقلة، ما يؤثر على قدرة المريء على الانقباض بشكل طبيعي فتحدث تشنجات مستمرة. - بعض الأطعمة والمشروبات، بما في ذلك الأطعمة الساخنة جدًا أو الباردة جدًا.
- تشنج من جهة القلب وأبرز أسبابه وأعراضه – تريند الساعة – تريند الساعة
- تشنج العضلات الصدرية - مدينتي موقع عربي طبي شامل
- اماكن التبرع بالملابس المستعملة في
تشنج من جهة القلب وأبرز أسبابه وأعراضه – تريند الساعة – تريند الساعة
يحدث تورم. 2- التهاب البنكرياس
هناك نوعان من التهاب البنكرياس ، وهما:
النوع الأول هو الالتهاب الحاد الذي يصاحبه بعض الأعراض التالية:
يشعر بألم شديد في منطقة الصدر ويكون الألم مفاجئاً. غثيان. تريند الساعة معدل ضربات القلب. ارتفاع درجة الحرارة. النوع الثاني هو الالتهاب المزمن الذي يمكن أن يتفاقم بمرور الوقت ويمكن تمييزه من خلال الأعراض المصاحبة له:
حدوث هجمات مستمرة ومتكررة في منطقة الصدر ثم الانتقال إلى منطقة الظهر. الشعور بالمرض
البراز الدهني. إسهال. 3- الحموضة المعوية
يمكن أن تحدث الحموضة المعوية أيضًا بسبب الحموضة المعوية بسبب مرور الأحماض إلى المريء ، لذلك هناك أيضًا حرقة في منطقة الصدر والحلق وأعراض أخرى مثل:
وجود ضيق أو حرقة في منطقة الصدر العلوية ، يليها جانبها الأيسر. تشنج العضلات الصدرية - مدينتي موقع عربي طبي شامل. إحساس بطعم مر في الفم. ألم في الجانب الأيسر من الصدر أثناء الأكل. ثالثاً: ألم مفاجئ في القلب
هناك بعض الآلام التي تسبب آلاماً مفاجئة في القلب ، لكنها قد لا تكون خطرة على الإنسان ، لذلك سنتحدث عن هذه الآلام على النحو التالي:
1- توتر العضلات
يمكن أن تسبب العدوى في العضلات أو الأوتار حول الضلوع ألمًا في القلب ، وإذا زاد الألم ، يكون سببه توتر العضلات.
تشنج العضلات الصدرية - مدينتي موقع عربي طبي شامل
الحاجة لفترات كبيرة من الراحة. الشعور بالتعب. الاكتئاب ، تقلب المزاج والشعور بالقلق. اضطرابات النوم. الشعور بألم في العضلات وثقل في الأطراف. التعرض لنزلات البرد. فقدان الوزن. الزيادة المفاجئة في النشاط البدني عادةً ما لا تسبب إجهاد العضلات، ولكن سيزداد خطر الإصابة عندما تكون العضلات ضعيفة بسبب قلة ممارسة التمارين الرياضية أو بسبب الوضع السيء للجسم. [٢]
السعال القوي
هل تساعد الأدوية المضادة للسعال في تخفيف الإصابة؟ تشنج عضلات القفص الصدري يُعد من أكثر الأسباب شيوعًا التي تؤدي إلى الشعور بآلام الصدر، وفي بعض الأحيان قد يحدث هذا التشنج نتيجة السعال القوي والمستمر، [٥] و السعال عبارة عن رد فعل إرادي أو غير إرادي يتم من خلاله إخراج الهواء بسرعة من الرئتين لتنظيف الممرات التنفسية من المخاط والأجسام الغريبة والميكروبات، وقد يحدث السعال نتيجة العديد من الأسباب ومنها: [١٠]
الإنفلونزا. التهاب الحنجرة. التدخين. الالتهاب الرئوي. يساعد تناول بعض الأدوية المضادة للسعال والتي تعمل على إيقاف نوبات السعال في تخفيف الضغط الإضافي الذي يحدث على عضلات القفص الصدري. [٥]
تمارين للتخلص من تشنج عضلات القفص الصدري
هل يساعد العلاج الطبيعي في العلاج؟ العلاج الطبيعي والذي يتم من خلاله تمديد عضلات القفص الصدري بشكلٍ لطيف يساعد على شفاء تلك العضلات، وأيضًا يوجد بعض التمارين التي تساعد على العلاج والتي يتم اختيارها بناءً على شدة الحالة، وهذه التمارين تشمل الآتي: [١١]
تمارين التنفس
تساعد هذه التمارين على توسيع الصدر وتعبئة الرئتين بالهواء ببطء، وعادةً ما يتم تكرار هذه التمارين من 5-10 مرات، ويتم إجراؤها كالآتي:
الجلوس على كرسي أو الوقوف مع جعل الظهر مستقيمًا.
2- إصابة الضلوع
كدمات وكسور في الضلوع تسبب ألما في منطقة الصدر. 3- الإصابة بقرحة المعدة
لا تسبب القرحة الهضمية ألمًا شديدًا في الجانب الأيسر من الصدر ، ولكنها قد تسبب إزعاجًا للشخص في تلك المنطقة ، ومع ذلك ، فإن تناول مضادات الحموضة يمكن أن يخفف الألم ويمكنك العثور عليها في الصيدليات ، ولكن ينصح بالاستشارة. طبيب قبل أخذها أولاً. 4- الارتجاع المعدي المريئي
الارتجاع المعدي المريئي يعني عودة محتويات المعدة إلى منطقة الحلق ، مما قد يتسبب في إحساس بالحرقان في منطقة الصدر ، وبالتالي أحد الأسباب التي تسبب آلامًا مفاجئة في القلب. 5- الربو
يشير إلى التهاب في منطقة الشعب الهوائية ويمكن أن يسبب بعض الألم في الجانب الأيسر من الصدر بالإضافة إلى ضيق في التنفس والسعال. 6- التهاب الغضروف الضلعي
يمكن أن يسبب التهاب الغضروف في القفص الصدري ألمًا في الصدر. 7- تمزق المريء
أحد أسباب مرض الجزر المعدي المريئي المفاجئ هو انفجار المريء مما يؤدي إلى تمزق المريء بعد القيء الشديد. 8- القلق
يرتبط القلق أيضًا بالأعراض التي تسبب ألمًا شديدًا في الصدر ، وقد يصاب الشخص بنوبة هلع بعد حدث مرهق. رابعاً: بعض المشاكل الأخرى
قد يكون هناك ألم في منطقة الصدر ويمكن أن يسبب تقلصات في جانب القلب نتيجة لبعض المشاكل الأخرى غير المتعلقة بالقلب أو مشاكل الجهاز الهضمي ، لذلك سوف نشير إليها على النحو التالي:
1- التهاب الرئة
حيث يوجد غشاء حول الرئة يسمى "غشاء الجنب" وإذا أصيب هذا الغشاء بالعدوى ، فإنه يسبب ألمًا في الجانب الأيسر من الصدر ، من بين الأعراض الأخرى المتعلقة بالعدوى:
ألم شديد في الصدر عند التنفس بعمق.
أعط لجيش الخلاص إذا كنت بحاجة إلى شاحنة صغيرة. يمكنك أيضًا العثور على جيش الخلاص في معظم المدن والبلدات في الولايات المتحدة. قد تكون الأفضل للعائلات التي لديها تبرعات كبيرة حقًا ، حيث يمكنهم التقاط ملابسك من منزلك. اتصل بملاجئ المشردين لمعرفة ما إذا كانوا بحاجة إلى ملابس. إذا كان لديك ملاجئ للمشردين في منطقتك ، فاتصل بهم. قد تكون هذه طريقة رائعة للحصول على ملابسك لمن هم في أمس الحاجة إليها على الفور. اماكن التبرع بالملابس المستعملة الامارات. اتصل قبل إنزال الملابس ، حيث قد يكون هناك أوقات أفضل للمأوى للتعامل مع عمليات الانزال. يجب عليك أيضًا الاتصال بملاجئ للنساء والأطفال الذين يقعون ضحايا للإساءة ، خاصة إذا كان لديك نساء متخصصات أو ملابس أطفال. انزل الملابس مع مؤسستك الدينية المحلية. إذا كنت تنتمي إلى منظمة دينية ، فمن المحتمل أن تشارك في برنامج تبرع قيد التشغيل. تحقق لمعرفة ما إذا كانوا يقبلون الملابس ومتى يمكنك تركها. اتصل بالإنترنت للتبرع بأنواع فريدة من الملابس. إذا كان لديك فساتين حفلات الزفاف والزفاف ، والبدلات الرسمية ، والملابس المهنية القديمة الموجودة حول خزانة ملابسك ، فابحث عن المنظمات المتخصصة عبر الإنترنت. هناك الكثير من المؤسسات المخصصة لجمع وبيع نوع واحد فقط من الملابس.
اماكن التبرع بالملابس المستعملة في
كيف تتبرع: يمكن تسليم التبرعات في متاجر النوايا الحسنة ومراكز التبرع المحلية ، والتي يمكنك العثور عليها هنا. تقدم بعض المواقع أيضًا خدمات التوصيل للعناصر الكبيرة التي يصعب نقلها. 5. معطف واحد دافئ هل تريد مشاركة الدفء خلال أشهر الشتاء الباردة؟ تبرع بالسترات الاحتياطية الخاصة بك إلى One Warm Coat ، وهي منظمة غير ربحية تقدم معاطف مجانية للأشخاص المحتاجين. من خلال العمل على تحقيق مهمتها المتمثلة في زيادة الوعي بالحاجة الحيوية للمعاطف الدافئة في جميع أنحاء البلاد ، استضافت المنظمة أكثر من 38000 حملة معطف وقدمت 6. 6 مليون معطف مجاني منذ عام 1992. التبرعات المقبولة: يقبل One Warm Coat المعاطف الجديدة والبالية برفق (للنساء أو الرجال أو الأطفال) النظيفة والتي يمكن ارتداؤها (أي بدون ثقوب أو بقع). اماكن التبرع بالملابس المستعملة في. كيف تتبرع: يمكن تقديم التبرعات في حملة معطف نشطة بالقرب منك (تُعقد عادةً في شهري الخريف والشتاء) أو في أحد شركاء المنظمة غير الربحيين في منطقتك ، والذي يمكنك تحديد موقعه هنا. تأكد من الاتصال بموقعك مباشرة لتأكيد ساعات التسليم. 6. مساعدة الكوكب تقبل العديد من المؤسسات الخيرية فقط الملابس التي تكون في حالة جيدة ويمكن ارتداؤها - لكن Planet Aid مختلف.
وفي تغريدة لها عبر "تويتر"، أكدت أمانة جدة أنها رفعت 558 حاوية ملابس مخالفة من الأماكن العامة والجوامع بعد انقضاء المهلة النظامية وما زال العمل مستمرًا. وأشارت الأمانة إلى اقتصار وضع حاويات جمع الأثاث والملابس المستعملة على مقار فروع الجمعيات في الأحياء، وقد تم التعميم على الجمعيات لتصحيح وضع الحاويات التابعة لها تحت إشراف وزارة العمل والتنمية الاجتماعية. وتخوف الأهالي من ضياع الملابس التي كانت موجودة في هذه الصناديق، وكي لا يكون نهاية التبرع هو عرض ملابسهم للبيع كملابس مستعملة! تابع جديد أخبار فيروس كورونا covid19
تدوير الملابس بـ 6 طرق
تصبح أغلب الملابس متهالكة عند كثرة الارتداء والغسيل والتجفيف، وبعضها تصبح قديمة وغير صالحة للاستخدام مرة أخرى، وإذا كانت بهذه الحالة فأنت غالبا لا تستطيع التبرع بها، وغالب محلات الملابس المستعملة لن تقبلها، وإعطاء ملابس بهذه الحالة للجمعيات لا تنصح به. اماكن التبرع بالملابس المستعملة تويوتا. لذا، يوجد حلّ آخر يتطلب جهدا أكثر لكن يستحق العمل به، وهو إعادة تدوير الملابس والأحذية القديمة غير الصالحة للاستخدام. يجب أن تتعلم كيفية إعادة تدوير ملابسك وأحذيتك، حتى لو لم تكن بحالة جيدة، لأن هذا يعد إسهاما مهما في الحفاظ على بيئتنا، وفيما يأتي بعض الخيارات للقيام بذلك: أماكن تدوير المنسوجات ابحث عن صناديق إعادة تدوير المنسوجات، كثير منها تأخذ الملابس بأي حالة كانت، ضع الملابس فيها بلا مقابل، فتقوم بعد ذلك شركات مثل خدمات إعادة تدوير المنسوجات بجمعها وفرزها وتنظيفها وإصلاحها، ثم التبرع بها، كما توجد مواقع كثيرة على الإنترنت مثل مركز دليل للتدوير في حائل.