ما هي الجنكة ؟
ما هي الجنكة
الجنكة هو مكمل غذائي شهير وواحد من الأدوية العشبية الأكثر مبيعًا. يتم جمع مستخلص الجنكة من الأوراق الخضراء المجففة للنبات وهو متاح كمستخلصات سائلة وكبسولات وأقراص. يستخدمه الناس لعدة أسباب. الخصائص العلاجية مصدر موثوق يقال أن نبات الجنكة يشمل علاج اضطرابات الدم ومشاكل الذاكرة ، وتعزيز وظائف القلب والأوعية الدموية وتحسين صحة العين. يحتوي الجنكة على مستويات عالية من مركبات الفلافونويد والتربينويدات ومضادات الأكسدة التي توفر الحماية ضد تلف الخلايا المؤكسدة من الجذور الحرة الضارة. بهذه الطريقة ، يُعتقد أن مضادات الأكسدة تساعد في تقليل خطر الإصابة بالسرطان. جنكوبيلوبا : فوائد و أضرار الجنكة Ginkgo biloba - أفضل علاج. تُعرف الجنكة أيضًا باسم شجرة كزبرة البئر ، وهي واحدة من أقدم أنواع الأشجار في العالم. يمكن أن تنمو الأشجار أكثر من 130 قدمًا ويمكن أن تعيش لأكثر من 1000 عام. يقال إن بعض الأشجار في الصين يزيد عمرها عن 2500 عام. تعتبر الشجرة "أحفورة حية" ، مما يعني أنها استمرت في البقاء حتى بعد أحداث الانقراض الكبرى. يمكن تناول المستخلص كمكمل غذائي ، ويمكن استخدام أوراق النبات المجففة في صنع الشاي. حقائق سريعة عن الجنكة بيلوبا
حقائق عن الجنكة
Gingko biloba هو مكمل غذائي مبيعًا يحتوي على مستخلص من شجرة.
جينكوليف 60Mg حبوب - روشتة دوت كوم
يمكن للجنكه بيلوبا أن يغير من آثار عقاقير التمثيل الغذائي على الكبد، لهذا النبات العديد من الآثار الجانبية عند استخدامه مع بعض الأدوية مثل:
أوميربرازول. فلوفاستاتين. دونپزیل. يجب على المرضى الذين يتناولون مضادات الاختلاج ومميعات الدم وأدوية السكري عدم تناول هذا المكمل. جينكوليف 60mg حبوب - روشتة دوت كوم. هذه ليست كل الأدوية التي تتفاعل مع هذا المكمل، تتفاعل عشبة الجنكة مع أكثر من 250 دواء. لذا ضع في اعتبارك أن عليك استشارة الطبيب أو الصيدلي قبل تناول هذا المكمل.
جنكوبيلوبا : فوائد و أضرار الجنكة Ginkgo Biloba - أفضل علاج
أصبح من الشائع استخدام الأعشاب في حياتنا ومنها عشبة الجنكة، فما هي فوائدها واستخدامتها؟ وما هي أعراضها الجانبية ومحاذير استخدامها؟ لنتعرّف على ذلك في هذا المقال. في ما يأتي أبرز المعلومات حول عشبة الجنكة (Ginkgo) أو ما يعرف باسم الجنكة بيلوبا:
عشبة الجنكة
نحصل على عشبة الجنكة من شجرة الجنكة، تعد شجرة الجنكة من الأشجار المعمّرة ذات أصول صينية، لكنها مع الوقت أصبحت تُزرَع في بلاد مختلفة من ضمنها اليابان. تعد شجرة الجنكة من الأشجار المقاومة للظروف وتغيرات الطقس، كما أنها مقاومة للفطريات والحشرات. اشتهرت عشبة الجنكة منذ العصور باستخداماتها الشعبية لحماية الدماغ والذاكرة، بسبب احتوائها على مواد كيميائية مضادة للأكسدة. فوائد واستخدامات عشبة الجنكة
لعشبة الجنكة فوائد علاجية لأمراض مختلفة، منها الآتي:
1. القلق
وجد الباحثون أن استخدام مستخلص نبات الجنكة لمدة أربعة أسابيع متتالية تساعد في التقليل من أعراض القلق. 2. مرض الخرف والزهايمر
يساعد تناول 240 مليغرام من الجنكة على التخفيف من أعراض الخرف، لكن لا يوجد دراسات تثبت فعالية عشبة الجنكة العلاجية عند المقارنة مع الأدوية الخاصة بمرض الزهايمر والخرف.
2- الدوار و فقدان الوعي. 3- نزيف الأغشية المخاطية. 4- سرعة ضربات القلب. 5- الإجهاض والولادة المبكرة للحامل. 6- صعوبة التنفس. 7- ألم المعدة والاضطرابات مثل الإمساك والتشنج والانتفاخ. 8- التحسس الجلدي والحكة الجلدية. 9- زيادة سيولة الدم وإنقاص القدرة على التخثر. 10- الدوخة. بجانب تلك الأضرار الكثيرة التي تسببها العشبة إلا أن فائدتها الحقيقية بفضل وجود كميات من مضادات الأكسدة القوية المفيدة لمرضى السرطان لأنها تساهم في تحييد الجذور الحرة وتقاوم الأورام السرطانية و لكن يفضل تناول العشبة في حالة الأورام السرطانية تحت إشراف طبي كامل منعًا لتفاعلات غير المرغوب فيها بسبب تفاعل العشبة مع الأدوية والعلاج الإشعاعي. يفضل في حالات الاضطرابات المعرفية تناول الأطعمة التي تحتوي على الأميغا3 وحمض الفوليك و استبدال الزيوت المهدرجة بالزيوت النباتية مثل زيت السمسم وزيت الزيتون للحد من اضطرابات الإدراك وقبل تناول أي عشبة لابد من استشارة خبير متخصص لمعرفة أضرارها قبل فوائدها لحماية نفسك من الأضرار الناتجة عن تركيزات مركبات الأعشاب خاصة..
5 – التدخين بشكل مفرط
إلى جانب كل الآثار الخطيرة للتدخين فهو المسؤول الأول عن تغير طعم الفم بالإضافة إلى الرائحة الكريهة التي ترافقه فضلًا عن لون اللسان الذي يتحول إلى الأسود، لذا لا بد من الإقلاع عن التدخين ومن ثم العمل على التخلص من آثاره كالحصول على علاج للأسنان وتنظيفها بالإضافة إلى الغرغرة بغسول طبي مناسب. 6 – التسمم
ابتلاع مواد كيميائية سامية أو استنشاقها أو تناول النباتات ذات التأثير السمي يمكن أن يكون السبب في حموضة الفم بالإضافة إلى بعض الأعراض المرافقة أهمها الشعور بالضعف العام والإرهاق، أو الغثيان والقيء وألم المعدة.
علاج حموضة الحلق الشديد
تجنب بعض الأطعمة
تسبب العديد من الأطعمة زيادة في الحموضة في الحلق، ومن هذه الأطعمة: النعناع، والشوكلاتة، والبندورة، والبصل، والثوم، والقهوة، والشاي، والطعام الحار والدهني، والكحول. يجدر الذكر أن كل مريض تختلف حالته عن الأخرى لذا يجب عليه تحديد الأطعمة المسببة للحموضة عند طريق التجربة. تجنب وضعية الاستلقاء أو النوم بعد تناول الطعام
يجب على المريض البقاء مستقيظًا غير مستلق بعد 3 ساعات من تناول وجباته، وذلك للمحافظة على حمض المعدة داخله ومنع وصوله إلى الحلق عند الاستلقاء بفعل الجاذبية الأرضية. النوم في وضعية جيدة
يجدر على المريض النوم بوضعية يكون فيها الرأس أعلى من مستوى الجسد. علاج حموضة الحلق بالأعشاب | تعرف على كيفية التخلص من حموضة الحلق نهائياً. المحافظة على نمط حياة صحي
ينصح الأطباء بتخفيض الوزن والإقلاع عن التدخين، لأن كلاهما يعملان على إرخاء صمام المريء السفلي وبالتالي ارتجاع أحماض المعدة وحصول حموضة في الحلق. التأكد من الأدوية
بعض الأدوية تعمل على إرخاء صمامات المريء، مثل: بعض المسكنات، وأدوية علاج الاكتئاب، لذا أخبر طبيبك في حال كنت تتناول أنواع أدوية معينة. متى يجب مراجعة الطبيب؟
عادةً ما تكون حموضة الحلق بسيطة، إلا أنه يجب مراجعة الطبيب في الحالات الاتية:
خسارة غير طبيعية في الوزن.
ارفع اللوح الأمامي باستخدام قطعة من الخشب حوالي 40 سم أو بوضع إسفين أسفل المرتبة لرفع اللوح الأمامي من 15 إلى 25 سم ، ولا تعتبر الوسائد بديلاً فعالاً للرفع. الرأس ، ومنع ارتداد الحمض. علاج حموضة الحلق الشديد. لا تستلقي لمدة ساعتين على الأقل بعد تناول الطعام. ارتدِ ملابس فضفاضة ، وليس ملابس ضيقة. لمعرفة أعراض التهاب المعدة المزمن نوصي بقراءة هذا المقال: أعراض التهاب المعدة المزمن
وهنا وصلنا إلى نهاية المقال ، بعد أن تم توضيح كل المعلومات عن أعراض وأسباب زيادة الحموضة في الحلق ، وكيفية تشخيصها ، وكذلك علاج التهاب الحلق.