الاحتفال باليوم العالمي لهشاشة العظام يصادف يوم 20 أكتوبر/تشرين الأول من كل عام، بهدف زيادة الوعي حول المرض الذي يؤثر بشدة على صحة عظام الفرد. وتعد رقة أو هشاشة العظام حالة طبية تجعل عظام الشخص ضعيفة بدرجة كافية للكسر عند أدنى تأثير. العظام هي نظام دعم الجسم الذي يحمل الوزن بالكامل، كما أنه يعطي الشكل ويحمي الأعضاء ويساعد في حرية الحركة في الجسم. إحياء اليوم العالمي لهشاشة العظام لأول مرة كان في 20 أكتوبر 1996، وأقامته الجمعية الوطنية لهشاشة العظام في المملكة المتحدة، وحظيت هذه المبادرة بدعم إضافي من المفوضية الأوروبية بهدف منع كسور هشاشة العظام. متى تهاجم هشاشة العظام المرأة؟ أواخر تسعينيات القرن الماضي، بدأت منظمة الصحة العالمية (WHO) رعاية هذا اليوم جنبًا إلى جنب مع مؤسسة هشاشة العظام الدولية (IOF)، بهدف التوعية بالمرض وأعراضه والوقاية والعلاج، وتثقيف الناس بأهمية الخضوع للاختبار المنتظم لتشخيصه في مرحلة مبكرة. ما هو مرض هشاشة العظام؟
تتكون العظام من بروتين يسمى الكولاجين مع معدن يسمى فوسفات الكالسيوم، وهي مسؤولة عن جعل العظام صلبة وقوية. ويعتبر الكالسيوم والمعادن من المكونات الأساسية للعظام التي تبدأ في التناقص مع تقدم العمر، ما يهدد صاحبها بالإصابة بهشاشة العظام.
اليوم العالمي لهشاشة العظام.. نصائح ذهبية للوقاية من المرض
تم في يوم الأحد الموافق 21-2-1441هـ
عرض بعض المعومات للطلاب بخصوص هشاشة العظام وعرض بعض المقاطع التوعوية وقام المرشد الطلابي بالوقوف على بعض الأمور في الموضوع وقام أحد الطلاب بشرح بعض من المعلومات أيضا تخص نفس الموضوع والله ولي التوفيق
التالي
02/12/2020
فايروس كرونا
12/03/2019
اليوم العالمي لأضرار التدخين
11/24/2019
اليوم العالمي للسكري
اليوم العالمي لهشاشة العظام – الخط المتوسطة الأهلية – بوابة القطيف الصحية
يحتفل العالم فى 20 أكتوبر كل عام باليوم العالمى لهشاشة العظام، وذلك لرفع الوعى والتعريف بالمرض وطرق الوقاية منه، فهشاشة العظام من الأمراض المنتشرة حول العالم وتصيب ملايين من الناس. وتعتبر هشاشة العظام من الأمراض الصامتة، حيث إنه يتسبب فى ضعف العظام تدريجيا حتى يؤدى إلى نقص فى كثافة وقوة العظام وكسور فى العمود الفقرى والفخذ، يصيب المرض النساء والرجال فى سن اليأس لكن أكثر انتشارا بين النساء، خصوصا فى مرحلة ما بعد انقطاع الطمث نتيجة نقص هرمون الاستروجين ما يعيق عملية بناء العظام وكتلتها. وفى إطار التعريف بالمرض، نشرت وزارة الصحة السعودية، إنفوجراف يضم أبرز العوامل التى تؤدى إلى هشاشة العظام، بالإضافة إلى الأعراض وطرق الوقاية، وجاءت أبرز العوامل كالتالى، التقدم فى العمر، وزيادة الوزن، ونقص الكالسيوم، وتناول الكورتيزون، والتدخين، والنشاط الزائد للغدة الدرقية، وأمراض الكبد. وتشمل طرق الوقاية تناول الغذاء الغنى بالكالسيوم، والابتعاد عن المشروبات الغازية، بالإضافة إلى الاستمرار فى التمارين الرياضية، والتعرض إلى أشعة الشمس لزيادة إنتاج فيتامين د، وصولا إلى الفحص المبكر لكثافة العظام.
وأضافت بيتي: "ومع ذلك، فإنني سعيدة للغاية، لأنني اكتشفته في مراحله المبكّرة، ما ساعدني على اتخاذ التدابير اللازمة لتحسين كثافة عظامي. وأنا الآن أمارس الرياضة وأتناول طعامًا صحيًّا وأتابع علاجي، وكل ذلك، بالتزامن مع الاستمتاع بحياة مثمرة وسعيدة للغاية". العوامل المؤدية إلى هشاشة العظام
بعض العوامل تؤدي إلى الإصابة بترقق العظام.. تجنّبيها
بعض العوامل تؤدي إلى الإصابة بمرض ترقق العظام، وهي:
- الوراثة. - عدم تناول كميات كافية من الكالسيوم والفيتامين "دي"، وبالشكل السليم. - نقص الإستروجين بعد بلوغ المرأة سن اليأس، الذي يرتبط بحدوث انخفاض سريع فى كثافة الكتلة العظمية. - التقدم في السن، ولدى الرجال أيضًا، حيث تنقص مستويات التيستوستيرون، ويزداد خطر السقوط المرتبط بالشيخوخة، والذي يؤدي الى كسور، وبسبب فقدان الهيكل العظمي و العضلات، وتراجع قدرة الجهاز الهضمي على امتصاص الكالسيوم و الفيتامين "دي". - التدخين بأشكاله كافة. - الخسارة الكبيرة للوزن. - عدم ممارسة الرياضة، وعدم الحراك كالجلوس في الفراش لفترة طويلة، بسبب مرض أو جراحة معينة. - الإصابة ببعض الأمراض كالالتهابات المزمنة، مثل الروماتيزم والنشاط الزائد للغدة الدرقية ، وتناول بعض الأدوية التي تحتوي على الكورتيزون وعلى الهيبارين.
واصلت هيئة الرقابة ومكافحة الفساد في السعودية الكشف عن القضايا الجنائية المتعلقة بالفساد خلال الفترة الماضية، التي طالت عدداً من الضباط في القطاع الأمني وموظفين كباراً في الدولة والقطاع العام والخاص ومواطنين ومقيمين، تورطوا في شبهات فساد، بلغ إجمالها عشرات الملايين من الريالات. وأعلن مصدر مسؤول في مكافحة الفساد أن الهيئة باشرت عدداً من القضايا الجنائية خلال الفترة الماضية، وجارٍ استكمال الإجراءات النظامية بحقهم، ومن القضايا التي أعلنت عنها الهيئة؛ القضية الأولى بالتعاون مع وزارة الحرس الوطني، تم التحقيق مع ضابط برتبة «لواء» وثلاثة ضباط متقاعدين برتبة «لواء»، لحصولهم خلال فترة عملهم بالوزارة على مبلغ أكثر من 212 مليون ريال على دفعات من مالك إحدى الشركات المحلية والممثل لشركات أجنبية مقابل تمكين الشركات الأجنبية من التعاقد مع الوزارة.
واضح الرؤية .. المعرفة والعزيمة | صحيفة الاقتصادية
واحتضنت الرياض أمس واليوم (الأربعاء)، أعمال اجتماع اللجنة التوجيهية الأول للشبكة، الذي يعقده مكتب الأمم المتحدة المعني بالمخدرات والجريمة، لتبدأ الشبكة في تحقيق أهدافها وهي: تطوير أداة سريعة وفعالة لمكافحة جرائم الفساد العابرة للحدود، وتعزيز التعاون بين السلطات المعنية بمكافحة الفساد، وإنشاء منصة عالمية آمنة لتسهيل تبادل المعلومات بين سلطات إنفاذ القانون المعنية بمكافحة الفساد، وتعزيز استرداد الأموال المنهوبة، وإطلاق برنامج لبناء القدرات داخل الشبكة لمنسوبي سلطات مكافحة الفساد. واضح الرؤية .. المعرفة والعزيمة | صحيفة الاقتصادية. ولا شك أن شبكة مبادرة الرياض ستحقق مكاسب تنموية هائلة لدول العالم، وخصوصاً الدول المنضمة للشبكة، وتقدير حجم هذه المكاسب يُستخلص مما أعلنته الأمم المتحدة، حول أن حجم الفساد عالمياً يقارب 3. 5 تريليون دولار سنوياً، بما يعادل 7 في المائة من الناتج العالمي. ويُهدر الفساد تريليون دولار سنوياً من هذا المبلغ في الرشاوى فقط، وهو ما يؤكد ما تعلنه المملكة على الدوام من أن الفساد العدو الأول للتنمية والازدهار، لكن مكافحته تحتاج إلى تعاون دولي كبير، وشبكة مبادرة الرياض توفر الإطار، الذي من خلاله يتحقق التعاون في مكافحة الفساد، وتضييق الخناق عليه، وتقليص خسائره إلى أدنى مستوى.
«مكافحة الفساد» السعودية تضبط متهمين بينهم ضباط وموظفون حكوميون | الشرق الأوسط
الإجراءات التي تقوم بها السعودية لمكافحة الفساد ومواكبة توصيات جمعية الأمم المتحدة
اتخذت المملكة العربية السعودية عدة إجراءات لمكافحة الفساد ومواكبة توصيات جمعية الأمم المتحدة في ذلك منها: [١] [٣]
المصادقة على اتفاقية الأمم المتحدة لمكافحة الفساد منذ العام 2002م. عملت على استراتيجية خاصة بها وهي الاستراتيجية الوطنية لحماية النزاهة ومكافحة الفساد، والاي أعلنت عنها عام 2007م. تبذل المملكة العربية السعودية جهود جبارة في التعريف وتشر التوعية بالفساد، للحد منه بجميع أشكاله وصوره، كما تطبق العقوبات الصارمة اتجاه الفاسدين، ومن ما أرسته للحد من الفساد:
تم تشكيل لجنة عام 2017م لحصر مخالفات وجرائم الفساد، برئاسة سمو الأمير محمد بن سلمان. ضم كل من هيئة الرقابة والتحقيق مع المباحث الإدارية لتصبح هيئة الرقابة ومكافحة الفساد، أو ما تسمى بـ "نزاهة". «مكافحة الفساد» السعودية تضبط متهمين بينهم ضباط وموظفون حكوميون | الشرق الأوسط. أهداف هيئة الرقابة ومكافحة الفساد السعودي نزاهة
تهدف هيئة نزاهة إلى تحقيق عدة أوامر وتعليمات في سبيل مكافحة الفساد من مثل: [٤]
التحري عن أوجه الفساد المالي والإداري في عقود الأشغال والتشغيل. متابعة مصالح المواطنين ومدى الالتزام في تنفيذها وتسييرها. إحالة المخالفة فور اكتشافها إلى الجهات الرقابية المعنية.
شاشة نت | لوموند: حملة مكافحة الفساد في السعودية ذريعة للاستحواذ على السلطة
وقامت الجهات السعودية بفتح حساب بنكي خاص للراغبين في إعادة الأموال المكتسبة عبر اختلاس المال العام تحت مسمى «حساب إبراء الذمة»، سواء كان ذلك بدافع ندمهم أو تأنيب ضميرهم بسبب ارتكابهم لمثل هذه الجرائم، من دون تعرضهم للتحقيق أو أي شكل من أشكال المساءلة، ليتم استخدام الأموال المودعة في الحساب في العمل الخيري. وحققت السعودية هذا العام أعلى درجات الالتزام بالتوصيات الأربعين المتعلقة بمكافحة غسل الأموال والتوصيات التسع الخاصة بمكافحة تمويل الإرهاب وفقاً للتقرير المعتمَد من مجموعة العمل المالي «فاتف» ومجموعة العمل المالي لدول الشرق الأوسط وشمال أفريقيا «فاتفا»، مما وضع البلاد في المرتبة الأولى عربياً وأحد المراكز العشرة الأولى في ترتيب دول مجموعة العشرين. مكافحة الفساد في السعودية. وأحرزت السعودية تقدماً بسبعة مراكز عالمية في ترتيب مؤشر مدركات الفساد «سي بي آي» لعام 2019 الذي أصدرته منظمة الشفافية الدولية، إذ حققت المركز الـ51 عالمياً من أصل 180 دولة، وتقدمت في مركزها بين مجموعة دول العشرين الاقتصادية لتحقق المركز العاشر. وتشارك المملكة المجتمع الدولي في محاربة الفساد من خلال توقيعها ومصادقتها على عدد من الاتفاقيات.
والقضية الثامنة بالتعاون مع وزارة الداخلية تم إيقاف ثلاثة عسكريين يعملون في شرطة إحدى المناطق ووافدة «موقوفة لمخالفتها نظام الإقامة»، لقيامهم خلال نقل عدد من مخالفي نظام الإقامة لإدارة الإبعاد بالمنطقة بإطلاق سراح الوافدة مقابل حصولهم على مبلغ خمسة عشر ألف ريال. والقضية التاسعة: إيقاف ضابط صف بشرطة إحدى المحافظات ومكلف بالعمل في لجنة إزالة التعديات «سابقاً» لتضخم حساباته البنكية، حيث بلغ إجمالي المبالغ المودعة ثلاثين مليون ريال، تبين أن مصدرها عمليات بيع أراضٍ عشوائية من دون صكوك تقع بالمناطق المكلف بإزالة التعديات فيها. والقضية العاشرة: إيقاف رئيس هيئة النظر «سابقاً» في إحدى المحاكم العامة لحصوله على مبلغ مليوني ريال من مالك عقار «تم إيقافه»، مقابل إنهاء إجراءات إفراغ أرض مملوكة لإحدى الجمعيات التعاونية. والقضية الحادية عشرة إيقاف رئيس جمعية خيرية بإحدى المناطق لقيامه بترسية مشاريع للجمعية على كيانات تجارية عائدة له بمبالغ إجمالية تفوق ستة ملايين ريال وتمويل رأس مال الكيانات التجارية الخاصة به من أموال الجمعية. والقضية الثانية عشرة القبض على موظف بفرع وزارة الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية بإحدى المحافظات لحصوله على مبلغ عشرين ألف ريال من أصل أربعين ألف ريال، مقابل إنهاء إجراءات إلغاء بلاغ تغيب عن العمل لأحد المقيمين.