تخطى إلى المحتوى الرئيسي الصفحة الرئيسية لا توجد نتائج... تسجيل منشور سريع السلام الداخلي والتصالح مع الذات ما هو السلام الداخلي سلام داخلي Neronet Academy تم النشر منذ السنة الماضية السلام الداخلي اتصل بنا
- نصائح تجعلك تشعر بالسلام الداخلي - ثقف نفسك
- السلام الداخلي والتصالح مع الذات - فلسفة الحياة و تطوير الذات
- جوَّك | السلام النفسي - بقلم مناسك محمود الصديق إبراهيم
- السلام الداخلي رحلة الإنسان إلى أعماق نفسه، ما هو وكيف يتم الوصول إليه؟ - موقع نضوج العقل
- العمل تحدد مهلة أخيرة لرفع ملف حماية الأجور خلال 10 أيام | الاقتصادي
- العمل تحدد موعد تطبيق برنامج “حماية الأجور” الإلزامي على المنشآت - صحيفة البيان الالكترونية
- رابط منصة مدد حماية الأجور mudad.com.sa - موسوعة
نصائح تجعلك تشعر بالسلام الداخلي - ثقف نفسك
آخر تحديث: نوفمبر 8, 2021
الهدوء النفسي والسلام الداخلي
الهدوء النفسي والسلام الداخلي، السكينة والسعادة هي منتهى أمل كلاً منا، فالحياة مملؤة بالمنغصات والمتاعب التي تمنع هذه السكينة، فما الحل لمواجهة هذه المنغصات؟، فالإنسان جسد وروح. هنا تكمن المشكلة أننا نهتم بمد الجسد والجوارح باحتياجاته، ونهمل وننسي الروح، وهي لها طعامها أيضا كالجسد تماماً، فما غذاء الروح الذي إن نالته شعرت بالهدوء النفسي والسلام الداخلي. نظريات ومدارس
تذهب مدارس ونظريات معظمها أو كلها في الغرب أنه يجب على كل منا ممارسة الرياضات الروحية والنفسية. والتي تكون في سماع الموسيقى، أو الرسم، أو رياضة التأمل من خلال اليوجا. فالرياضة الروحية أيضا هي التي تتعامل مع الطاقة المكنونة في الكون، وتمد الجسد بهذه الطاقة الإيجابية، للتخلص من الضغوط النفسية. وبالتالي الوصول للهدوء النفسي والسلام الداخلي. تابع أيضا: حيل تساعدك على الخروج من الحالة النفسية السيئة
ما هي الأشياء التي تعكر الهدوء النفسي والسلام الداخلي
هناك الكثير من المنغصات التي تمر بنا في حياتنا، وتفقدنا الهدوء النفسي والسلام الداخلي، ويتولد لدينا إحساس بالتخبط. وكذلك عدم الرغبة بالقيام بأي شيء، فنفقد كل اهتماماتنا، وكنتيجة تصعب علينا حياتنا، ولذلك أسباب منها ما يلي:
التعرض للمشاكل المتكررة بشكل يومي.
السلام الداخلي والتصالح مع الذات - فلسفة الحياة و تطوير الذات
يسعى الجميع للحصول على ذلك الشعور بالطمأنينة والراحة والتصالح مع الذات وفي هذه السطور نقدم نصائح للحصول على السلام النفسي والداخلي والتصالح مع الذات. نصائح للحصول على السلام الداخلي
1-الحصول على بعض الوقت بمعزل عن الناس: يمكن للشخص أن يستقطع بعض الوقت بمفرده في مكان هادئ، وخلال هذا الوقت يفكر في نفسه وأفكاره ومعتقداته، والقيم التي يعيش وفقاً لها، وكذلك عليه أن يفكر في شغفه في الحياة والأشياء التي يحبها ويفضلها. خلال هذه الجلسة يتوجب على الشخص أن يقوم بتقييم كل هذه النواحي ليتعرف بصدق على نفسه وعلى مدى نجاحه في كل جانب، وهل هو راضٍ عن ذاته أم لا ؟
2-على الشخص أن يعرف مميزاته وعيوبه: للحصول على مزيد من الإستقرار والراحة على الشخص أن يتعرف على ذاته، فيقوم بتوظيف إمكانياته ومميزاته بالطريقة المثلى، ويتعرف إلى عيوبه ويقوم بالعمل عليها وتحويلها إلى مميزات تفيده في حياته بوجه عام. 3-يجب القيام بأنشطة جديدى والتعرف على ثقافات مختلفة: عندما يقوم الشخص بممارسة أنشطة متعددة ويتعرف إلى ثقافات جديدة فإنه بذلك يتعرف أكثر على ذاته وعلى ما يحب وما يفضل، وسيجد في كل نشاط يمارسه أو ثقافة يتعرف عليها جزءًا جديداً يكمل له معرفته بذاته.
جوَّك | السلام النفسي - بقلم مناسك محمود الصديق إبراهيم
أخيرًا، تأكد جيدا بأن الشخص الواعي الذي استطاع تحقيق السلام الداخلي، والاستقرار النفسي و السعادة في حياته قد دفع الثمن، جازف ووقع، تحدى ونجح، فشل وتفوق، اخترق المجهول ولم يبالي، خاض التجارب واكتئب، وصل لحافة اليأس وأخرج نفسه بسلام. هو لم يحظى على ارتياحه الحالي بوقوفه في مكانه، ولكنه خاض التجارب وغامر وتعلم منها الكثير من الدروس والخبرات التي مكنته من الوصول إلى ما هو فيه من راحة وسلام واطمئنان.
السلام الداخلي رحلة الإنسان إلى أعماق نفسه، ما هو وكيف يتم الوصول إليه؟ - موقع نضوج العقل
حيث أن تطوير الذات يبدأ من تقبل الذات لكن في حالة عدم الرضا عن النفس لم يتمكن الشخص من تطوير ذاته مطلقًا. كما يعتمد تطوير الذات على التفكير الايجابي في الأمور لذلك فتقبل الشخص لعيوبه يساعده كثيرًا في مرحلة التطوير. أما في حالة عدم التقبل للعيوب والسلبيات الموجودة في حياة الشخص تؤثر على تطوير ذاته وتجعله يفكر في هذه العيوب. حاول أن تقتنع بفكرة أنك تستحق التقدير وعليك ان تضع نفسك في المكانة المناسبة لها.
لابد من تغيير أسلوب الحديث الذي تتبعه مع نفسك في التفكير في الأمور التي تواجها في حياتك. كما أنه لابد من اتباع أسلوب التفكير الايجابي عند الحديث مع ذاتك. يجب التغلب على الذكريات الطفولية الأليمة التي تعترض حياتك وتفكيرك. كذلك لابد من التعرف على الأشياء التي تجعلك غير راضي عن طفولتك وتحاول إصلاحها. تجنب الأشخاص الذين يجعلونك تفكر بطريقة سلبية وعليك الاقتراب من الأشخاص الايجابيين في حياتك. يجب تقبل الأشياء التي تقوم بها سواء في مجال العمل أو غيره حيث أن الرضا عن الأشياء من أهم خطوات الرضا عن النفس. أي يجب عليك أن تحب الأعمال التي تقوم بها وكذلك عليك أن تكون مخلص في عملك. احرص على أن تقدم لنفسك المكافآت المناسبة للعمل الذي تقوم به في حياتك العامة والخاصة. يجب التأني في التفكير في المور التي تتعرض لها كما يجب عليك ان تقوم بتجربة الأشياء الجديدة. تجنب الأفعال التي من شأنها ان تؤدي إلى تدمير حياتك وعليك ممارسة الرياضة المفضلة لديك. طرق تطوير الذات النفسية
بعد ان تعرفنا على طرق التصالح مع الذات في السطور السابقة في المقال علينا التعرف على الطريقة التي تمكننا من تطوير الذات ألا وهي:
لابد أن يقوم الشخص بقبول نفسه بكل عيوبه واخطائه وكذلك التعايش معها في حالة عدم القدرة على تغييرها.
علمت «عكاظ» أن وزارة الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية اعتمدت شهر ديسمبر القادم لتطبيق المرحلة الـ17 (الأخيرة) من تطبيق نظام حماية الأجور، بإلزام المنشآت التي يعمل بها 1 - 4 عمال بإيداع رواتبهم في حساباتهم البنكية الشخصية، لتصبح كافة المنشآت ملزمة بإيداع رواتب موظفيها في حساباتهم البنكية، لمنع دفع الرواتب «كاش». ووفقا لرصد «عكاظ»، بناء على البيانات الرسمية الصادرة من التأمينات الاجتماعية في الربع الثاني من العام الحالي، فهناك 374830 منشأة يراوح عدد العاملين بها بين 1 و4 عمال فقط، وهي من ستلزم بتطبيق المرحلة الأخيرة من حماية الأجور. ووفقا لنظام حماية الأجور، فإنه عند تأخر المنشأة في رفع ملف الأجور لمدة شهرين، فسيترتب عليه إيقاف جميع خدمات الوزارة باستثناء خدمة إصدار وتجديد رخص العمل، أما عند التأخر 3 أشهر فسيتم إيقاف جميع الخدمات دون استثناء، ويسمح للعمالة بنقل خدماتها إلى صاحب عمل آخر دون موافقة صاحب المنشأة الحالي حتى ولو لم تنتهِ رخصة العمل، وفي حال ثبت الإخلال بصرف الأجور ستقوم الوزارة بإحالة المنشأة للجهات القضائية لاتخاذ الإجراء اللازم، وستعاقب المنشأة عند عدم دفع أجور العاملين في مواعيد استحقاقها المحددة، بغرامة 10 آلاف ريال عن كل شهر.
العمل تحدد مهلة أخيرة لرفع ملف حماية الأجور خلال 10 أيام | الاقتصادي
أعلنت وزارة العمل والتنمية الاجتماعية، تحديد مواعيد المراحل القادمة من برنامج حماية الأجور، التي تشمل المنشآت أقل من 80 عاملاً حتى 11 عاملاً، حيث تنطلق تلك المراحل اعتباراً من الأول من شهر أغسطس 2017م. وبيّن المتحدث الرسمي لوزارة العمل والتنمية الاجتماعية خالد أبا الخيل؛ أن المراحل من الحادية عشرة حتى السادسة عشرة من برنامج حماية الأجور ستطبق على المنشآت التي عمالتها أقل من 80 عاملاً حتى 11 عاملاً، وستنطلق بالمرحلة الحادية عشرة اعتبارًاً من الأول من شهر أغسطس 2017م، على المنشآت التي عمالتها بين 79 عاملاً حتى 60 عاملاً، فيما تنطلق المرحلة السادسة عشرة في الأول من شهر نوفمبر 2018م، على المنشآت التي عمالتها بين 14 عاملاً حتى 11 عاملاً، مضيفاً أن تطبيق البرنامج على المنشآت التي تقل عمالتها عن 11 عاملا، سيتم تحديده في وقتٍ لاحق. وأكّد المتحدث الرسمي، أن الوزارة ملتزمة بتطبيق "حماية الأجور" على جميع منشآت القطاع الخاص، للتأكّد من صرف مستحقات العمالة في وقتها، وتحديد مستويات الأجور في جميع المهن، وتقليل المشكلات بين صاحب العمل والعامل، مشدّداً على أن الوزارة لن تتهاون في تطبيق البرنامج وفق مراحله الزمنية المحدّدة، حتى يتم تطبيقه على جميع منشآت القطاع الخاص.
العمل تحدد موعد تطبيق برنامج “حماية الأجور” الإلزامي على المنشآت - صحيفة البيان الالكترونية
خطوات رفع ملف على نظام حماية الأجور
سجل في نظام حماية الأجور. إدخال البيانات وتشمل الهوية أو الإقامة، ثم البيانات وأمل التسجيل. الدخول على تقرير الأجور والتسويات. يتم اختيار خدمة رفع ملف جديد. تحديد التاريخ. إدخال نوع الملف وهو أجور وتسويات. إدخال نوع الأجر الذي يتقاضاه العامل من حيث أسبوعي، شهري. أسباب رفض الملف
قيود رفع الملفات على منصة مُدد من خلال حماية الأجور، تكون في غالبيتها وفق ما هو مُبين. نوع أو حجم الملفات مخالف. عدد الملفات مخالف. عد تطابق الرقم الموحد للمنشأة أو أن الرقم غر موجود. اخر موعد لرفع ملف حماية الاجور بنك. العملة المدفوعة ليست بالريال. التوقيع البنكي مكرر.
رابط منصة مدد حماية الأجور Mudad.Com.Sa - موسوعة
وجدير بالذكر أن البرنامج يستهدف الفئة العاملة، وصاحب المنشأة، والبنوك، والجهات الحكومية المتمثلة في وزارة العمل والتنمية الاجتماعية، والمؤسسة العامة للتأمينات الاجتماعية، ومؤسسة النقد العربي السعودي.
دشنت وزارة الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية برنامج حماية الأجور بإصداره الجديد عبر منصة "مُدد". وتفصيلاً، قالت الوزارة اليوم: إنه إنفاذاً لتوجيهات وزير الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية المهندس أحمد بن سليمان الراجحي، أطلقت وزارة الموارد البشرية والتنمية الاجتماعية الإصدار الثاني من برنامج "حماية الأجور" عبر منصة "مُدد" حيث يمثل البرنامج بهيئته الجديدة تطوراً نوعياً يهدف إلى تمكين منشآت القطاع الخاص من تحقيق الالتزام بمتطلبات برنامج حماية الأجور بالشكل الأمثل بما يحقق أهداف ومتطلبات هذا البرنامج في حماية حقوق العاملين في القطاع الخاص ورفع التزام المنشآت بدفع الأجور بالقيمة والوقت المحدد نظاماً. ووجهت الوزارة كل المنشآت الملزمة بتطبيق البرنامج بالتسجيل في منصة "مُدد" على أن تكون الواجهة الرسمية للبرنامج انطلاقاً من تاريخ 1/ 11/ 2020 كما عملت الوزارة على دراسات مكثفة ومقارنة قبل إطلاق النظام بخصائصه المطورة في المنصة؛ لتمكين المنشآت من رفع ملفات الأجور بكل سهولة وكفاءة، حيث أصبح بإمكان ممثلي المنشآت الاطلاع على نسبة التزام المنشأة والاطلاع على مخالفات وتنبيهات النظام بشكل تلقائي ولحظي فور رفع ملف صرف الأجور، بالإضافة إلى إعادة هيكلة عملية التبريرات وإلزام الموظف المعني بالمخالفة بقبول تبرير ممثل المنشأة أو رفضه.
نشر في: 15 يناير، 2022 -
بواسطة:
نظام مدد حماية الاجور
تعرف على كيفية التسجيل في نظام مدد حماية الاجور في المملكة العربية السعودية بالتفصيل في السطور التالية في موقع مخزن المعلومات.