زاد الاردن الاخباري - أثارت الفنانة راما زين العابدين جدلاً كبيراً بسبب شخصية ريم التي تؤديها في مسلسل كسر عضم، مما عرّضها لانتقادات لاذعة من قبل الجمهور وأكدت بأن الشخصية التي تؤديها بالعمل بعيدة بشكل كامل عن شخصيتها الحقيقية ولا تشبهها. صرّحت ريم من خلال لقاء جرى معها عن ردود فعل الجمهور حول شخصيتها في مسلسل كسر عضم وردود افعال الناس كانت كتير سيئة والتعليقات اللي قرأتها مزعجة وكشفت عن دعم الفنانة نادين تحسين بيك لها. وذكرت زين العابدين في لقاء مع منصة يلا تريند، أن مواصفات الشخصية التي تؤديها مستفزة وباردة نوعاً ما، وهو ما جعل المتابعين يعلقون تعليقات سيئة عنها. وأضافت راما زين العابدين أنها في بداية عرض الحلقات الأولى قرأت العديد من الانتقادات اللاذعة بحقها، الأمر الذي أوصلها إلى حد البكاء. وأشارت إلى أنها كانت على تواصل مع مخرجة العمل رشا شربتجي التي شجعتها ودعمتها في وجه تلك الانتقادات، بقولها: قدرتي تستفزي العالم برافو. جنسية مودل روز. وبيّنت راما أنه بعد شخصية ريم أغلب الفتيات أصبحن لا يحبونها، فيما نالت إعجاب الكثير من الشباب. وكانت راما زين العابدين قد تصدّرت التريند بأحد المشاهد التي ظهرت بها ضمن العمل، والتي وصفها الجمهور بالجريئة وتعرّضها للتحرش في المشهد.
مودل روز تشتم طليقها وتتمنى له الموت علناً...أسرار زواجهما تخرج للعلن! - Al Arrab - العراب
نعى الممثل السوري فادي صبيح الموسيقار العراقي حميد البصري، اذ انه نشر صورة له على حسابه الخاص على موقع التواصل الإجتماعي، وقد علّق عليها بالقول: "موسيقار العربي العراقي حميد البصري في ذمة الله، حظيت بشرف أن كنت معلمي ومدرسي لمادة التذوق الموسيقي، لروحه الرحمة والسلام والتعازي القلبية لعائلته الكريم". وكان أعلن فادي صبيح مؤخرا عن وفاة والد صديقه محمد دوبا، اذ نشر ورقة النعي في حسابه الخاص، وقد علّق عليها بالقول: "والد الصديق والاخ الكبير محمد دوبا (ابو امجد) في ذمة الله لروحه الرحمة والسلام وللعائلة الكريمة الصبر والسلوان".
محمد عبده يهاجم أبو بكر سالم وطلال مداح ويتهم الأخير بالسرقة! | أخبار الفن | زاد الاردن الاخباري - أخبار الأردن
شكرا على قرائتكم اقرأ خبر: آل باتشينو يحتفل مع عشيقته الكويتية بعيد ميلاده الـ82.... موسوعة بصراوي الاخبارية- كتبت: نسرين سالم/ حجم الخط لندن- "موسوعة بصراوي الاخبارية": احتفل النجم الأمريكي آل باتشينو بعيد ميلاده الثاني والثمانين في مطعم إيطالي بكاليفورنيا، مع حبيبته الكويتية نور الفلاح التي يكبُرها بأكثر من 53 عاماً. محمد عبده يهاجم أبو بكر سالم وطلال مداح ويتهم الأخير بالسرقة! | أخبار الفن | زاد الاردن الاخباري - أخبار الأردن. وبداً الحديث عن مواعدة باتشينو لنور الفلاح (29 عاما) بعد خروجهما معاً من مطعم إيطالي في كاليفورنيا حيث تناولا العشاء مع الممثل جيسون موموا والمخرج والرسام جوليان شنابل، واستقلالهما السيارة ذاتها. ذكرت التقارير الإعلامية أن الفلاح منتجة تلفزيونية من أب كويتي وأم أمريكية، وأنها تخصّصت في السينما والمسرح، في جامعة كاليفورنيا، وخاضت أكثر من علاقة سابقة مع رجال أثرياء ويكبرونها سناً بفارق كبير، على غرار الممثل والمخرج كلينت إيستوود (91 عاماً) ومغني الروك ميك جاغر (78 عاماً)، والبليونير الأمريكي نيكولاس بيرغروين (60 عاماً). وأشار موقع Page Six إلى أن الفلاح وباتشينو بدآ بالمواعدة منذ جائحة كورونا. وكانت الفلاح قد تحدثت عن علاقتها السابقة بجاغر، قائلةً إنها لم تندم عليها ولديها العديد من الذكريات الرائعة عن الأوقات التي أمضياها معاً.
زاد الاردن الاخباري - كشف فنان العرب محمد عبده العديد من الامور حول ارائه الفنية وقال إن زميليه الفنانين طلال مداح وأبو بكر سالم لم يتركا إرثًا من الأغاني الوطنية. وأشار الى أن لحن أغنية "وطني الحبيب" لطلال مداح مسروق، كما شبّه أغنية "يا بلادي واصلي" للراحل أبو بكر سالم بشخص يدفع سيارة مما اغضب محبي أبو بكر. وذكر انه كان ايضاً قد تحدث خلال لقائه في برنامج "مراحل" الذي يقدمه علي العلياني على قناة "SBC" عن الفنان رابح صقر واعتبر انه طوّر من نفسه كثيرًا، اما أغاني الفنان عبدالمجيد عبدالله اعتبرها مرحلية سريعة ولا تشكل تراثًا.
المواطن - ترجمة: منة الله أشرف
الماء هو مصدر الحياة، والحرص على شرب كمية الماء المناسبة كل يوم يضمن صحة الفرد وسير عملية التمثيل الغذائي بشكل صحيح وصحي، ويمنحك بشرة أفضل ويعزز مستويات الطاقة. ومع عدم وجود سعرات حرارية، يعتبر الماء أيضًا مشروبًا ممتازًا لأخصائيي الحميات، وفي الواقع، أظهرت إحدى الدراسات أن شرب كوبين قبل كل وجبة يمكن أن يساعد في فقدان الوزن. اعرف كمية الماء المناسبة التي تحتاجها حسب وزنك | صحيفة المواطن الإلكترونية. وتابع العلماء أن الأفراد الذين واظبوا على شرب الماء قبل الوجبات 3 مرات يوميًا لمدة 12 أسبوعًا، فقدوا 4 كجم أكثر من الذين لم يتناولوا نفس كمية الماء. هل تشرب كمية الماء المناسبة لك؟
فيما يلي بعض النصائح للمساعدة في حساب كمية المياه اليومية الضرورية لك:
1- اعرف وزنك:
تعتمد الكمية المناسبة من الماء على وزن الجسم الكلي، مع ملاحظة أنه كلما زاد الوزن زادت معه كمية الماء المطلوبة للقيام بالعمليات الحيوية. 2- اضرب الوزن في 30:
اضرب الوزن في 30 ليكون الناتج هو كمية الماء المناسبة التي يحتاجها الجسم بالملم، على سبيل المثال، إذا كان وزنك 90 كغم، فستحتاج 2700 ملم. 3- مستويات النشاط:
هل تجلس على مكتبك طوال اليوم أم تمارس الرياضة؟ وما هي مستويات الرياضة؟ فنمط الحياة يؤثر بشكل كبير على كمية المياه التي يُتوقع أن تستهلكها يوميًا؛ لأنه إذا كنت شخصًا نشيطًا جدًا، فمن المحتمل أنك تميل إلى التعرق كثيرًا.
اعرف كمية الماء المناسبة التي تحتاجها حسب وزنك | صحيفة المواطن الإلكترونية
بعد ربع ساعة تضاف قطع البروكلي المفرومة إلى الإناء ومعها مرقة الخضار ويترك الخليط بعد تقليبه جيدا على النار لمدة عشر دقائق إضافية أو حتى يستوي تماماً. ثم يضاف بعد ذلك الشوفان إلى المكونات في الإناء ويترك على النار مدة لا تزيد عن ربع ساعة مع التقليب لدمج المقادير جميعاً. حساب كميه الماء حسب الوزن المثالي. اذا أصبح قوام الشوربة سميكا يمكن رفعها من على النار، ثم يضاف إليها باقي الفلفل الأسود وعصير الليمون مع استمرار التقليب، وللحصول على قوام ناعم يضاف الخليط إلى الخلاط الكهربائي ويضرب جيداً حتى يصبح ناعماً. وبعدها سكب الشوربة من الخلاط الكهربائي في إناء على النار واتركيه حتى يسخن مرة أخرى ثم يقدم في أطباق التقديم على الإفطار.
حسب وزنك… هذه كمية الماء التي يجب ان تحصل عليها يوميا – Akhbarna Online
بعد ذلك يصفى البروكلي، ويضاف لباقي الخضروات في إناء آخر مع إضافة القليل من زيت الزيتون أو أي زيت نباتي والملح والفلفل وباقي البهارات. تقلب المكونات جميعها مع الزيت والبهارات على النار لمدة قليلة لا تتعدى العشر دقائق، ثم يرفع من على النار ويقدم في طبق تقديم. البروكلي المشوي في الفرن بالنسبة لطريقة عمل البروكلي المشوي فهي الأخرى من الوصفات التي لا تحتاج لوقت طويل بالإضافة إلى أنها مهمة جدا بالنسبة للأشخاص الذين يتبعون نظاماً صحيا للتخلص من الوزن، ومقادير الوصفة عبارة عن: نصف كيلو بروكلي نصف كوب بصل يقطع إلى مكعبات صغيرة نصف كوب مكعبات صغيرة فلفل أصفر أو فلفل أحمر بيضة كبيرة نصف كوب من الخبز الأسمر مقطع صغير ملعقة كبيرة بقدونس ملعقة صغيرة ملح طعام ملعقة صغيره فلفل أسود مطحون ملعقة كبيرة من الزيت النباتي أو زيت الزيتون طريقة التحضير غسل كمية البروكلي جيدًا ثم في حلة متوسطة الحجم قومي بتقطيع البروكلي فيها. حسب وزنك… هذه كمية الماء التي يجب ان تحصل عليها يوميا – Akhbarna online. بعد تقطيع البروكلي لقطع صغيرة يضاف إليه الماء ويوضع على النار لمدة لا تقل عن ربع ساعة أو حتى تمام طهيه. يضاف إلى البروكلي ملعقة الملح وملعقة الفلفل الأسود وبعد تمام تسوية البروكلي يرفع من النار حتى يبرد تماماً وبعدها تصفيته من الماء ويوضع بالخلاط الكهربائي وهو بارد، ثم تضاف إليه قطع البصل المقطعة وقطع الفلفل الأصفر.
يشّكل الماء نحو 60% من جسم الإنسان، ويلعب هذا السائل دورا حيويا في ترطيب الجسم ونقل الأكسجين والتخلص من السموم الجسم وتعزيز عملية التمثيل الغذائي. وفي فصل الشتاء حيث الأجواء الباردة قد ينسى البعض شرب الماء أو يقلل الكمية التي اعتاد أن يشربها في فصل الصيف، وهو الأمر الذي يحذر منه خبراء الصحة لما قد يسببه من أمراض ومشاكل خطيرة. في تقرير نشرته مجلة "سانتي بلوس" santeplus الفرنسية، تقول الكاتبة سارة سولنييه إن عدم شرب الماء بكميات كافية يؤدي إلى عدة أضرار صحية، منها التأثير على عدد من الوظائف الحيوية، الشعور بالإرهاق وتعكر المزاج، ولا يمكن لأي مشروب آخر أن يعوض الفوائد التي نحصل عليها من الماء. لكن كيف يمكن أن نحدد كمية الماء التي تحتاجها أجسامنا يوميا؟ في الواقع، تتراوح الكمية الموصى بها يوميا بين 1. 5 و2 لتر أو أكثر، وقد توصّل الخبراء إلى طريقة دقيقة لمعرفة الكمية التي تحتاج إليها لتحافظ على صحتك. طريقة احتساب كمية الماء التي يحتاجها الجسم يعتبر الماء المكون الكيميائي الرئيسي لجسم الإنسان، لذلك يمكننا أن نعيش عدة أيام دون طعام لكن لا نستطيع أن نعيش دون شرب الماء. تحتاج أجسامنا إلى الماء باستمرار للقيام بالوظائف الحيوية.