أتفق تماما مع القائل، بأنَّ وسائل التواصل الاجتماعي، بحكم كونها سلاحا ذا حدين، أصبحت تحديا جديا لجمهور الكتاب وقراءة الكتب، فتأثيراتها سيئة في عالم طباعة الكتب واقتنائها ومن ثم القراءة، خصوصا أن عددا ليس قليلا، من مستخدمي وسائل التواصل الاجتماعي يقضون جل أوقاتهم في الدردشة وتناقل المعلومات أو اكتشافات تطبيقات جديدة. تكرر تقارير التنمية البشريَّة، الصادرة عن منظمات عريقة، مثل اليونسكو، بأنَّ الشعب الياباني الذي يعد من أكثر شعوب العالم حبا للقراءة، ورغم كل التطور التكنولوجي الهائل عندهم، فإنَّ الاحصائيات (أواخر عام 2021) تذكر بأنَّ 87 ٪ من اليابانيين ما زالوا يفضلون الكتاب الورقي، بل نجد في ميزانية الأسرة، أن حجم الإنفاق على شراء الكتب يأتي في أغلب الأحيان بعد الإنفاق الصحي. أما في بلدان الشرق الأوسط ــ منها العراق ـ فالأمر يبعث على الأسى. المرور السعودي يزف بشرى كبرى للمواطنين والمقيمين ويرفع الغرامات والرسوم الخاص بهذا الإجراء! | إثراء نت. فتقارير التنمية البشرية تشير دائما إلى أن القراءة هي في ذيل اهتمامات المواطن العربي، فمعدل ما يقرؤه سنويا هو ربع صفحة وذلك يتطلب ست دقائق فقط سنويا! ، بينما يكرّس المواطن الأوربي 200 ساعة سنويا للقراءة، ويصدر في أوروبا مئتا كتاب مقابل كل كتاب يصدر في العالم العربي.
- المرور السعودي يزف بشرى كبرى للمواطنين والمقيمين ويرفع الغرامات والرسوم الخاص بهذا الإجراء! | إثراء نت
- كيف تحضّرين الكنافة العراقية بالشعرية مثل المحلات - الراصد العراقي
- Fast Food الثقافة - الراصد العراقي
- ١٠ الاف خطوة كم كيلو في الفخذ
المرور السعودي يزف بشرى كبرى للمواطنين والمقيمين ويرفع الغرامات والرسوم الخاص بهذا الإجراء! | إثراء نت
أعلنت وزارة الداخلية عن خدمة إسقاط المركبات عبر أبشر ، وهي من الخدمات الجديدة التي تقدمها منصة أبشر المرور، حيث يستطيع كافة المواطنين داخل المملكة العربية السعودية، سواء مواطن أو مقيم إسقاط المركبات التالفة أو المهملة من خلال بعض الخطوات الإلكترونية البسيطة، وهنا يكمن دور منصة أبشر في التعرف على مراكز إسقاط المركبات في المنطقة التابع، وقد أوضح المرور السعودي على حسابه الشخصي في تويتر طريقة إسقاط المركبات بالخطوات المفصلة، التي سنقدمها لكم متابعي موقع ثقفني فيما يلي. طريقة إسقاط المركبات
إسقاط المركبات عبر أبشر
أعلن مساعد وزير الداخلية عن تدشين خدمة إسقاط المركبات عبر منصة أبشر، وذلك بالتعاون مع الإدارة العامة للمرور، وذلك في خلال المهلة التصحيحية المعلن عنها بموافقة مجلس الوزراء حتى مارس 2023 القادم، ومن أهم مميزات خدمة إسقاط المركبات هو تمكين منشآت بيع المركبات التي تم إلغاء تسجيلها ومكابس الحديد من تسجيل تلك المنشآت في ابشر أعمال، وبالتالي يتم اعتمادها في الاستفادة من خدمة إسقاط المركبات التالفة والمهملة. طريقة إسقاط المركبات عبر أبشر
أعلن المرور السعودي عن طريقة إسقاط المركبات التالفة، وقد جاءت كالتالي:
تسجيل دخول أبشر.
كيف تحضّرين الكنافة العراقية بالشعرية مثل المحلات - الراصد العراقي
التكرار للمخالفة ثالث مرة: إذا أعاد الفرد بيع المركبات التالفة أو شرائها مرة ثالثة؛ فتوقع عليه غرامة مالية قدرها خمسة آلاف 5, 000 ريال سعودي
إعادة المخالفة بعد المرة الثالثة: في حالة تكررت المخالفة بعد المرة الثالثة في المملكة العربية السعودية وقام الفرد ببيع المركبات التالفة أو شرائها؛ فإن المرور يحيله إلى المحكمة المختصة لتقرير الحُكم الذي تراه حسب الأنظمة السارية. لا بُد من اتباع طريقة إسقاط سيارة تالفة عبر منصة أبشر 1443 وفق الإجراءات التي أعلنت عنها المرور السعودية حتى يستطيع الفرد التخلص من المركبة دون مواجهة أية مشاكل، وينبغي استيفاء كافة الشروط قبل استكمال إجراءات إسقاط السيارة داخل السعودية، وأبرزها: بيع السيارة إلى أحد مراكز التشليح مع إحضار اللوحات إلى مديرية المرور. المراجع
^, دليل الخدمات, 05/03/2022
Fast Food الثقافة - الراصد العراقي
بالتزامن مع التيسيرات التي تقوم ادراة المرور العامة في السعودية بتوفيرها لمالكي المركبات من أجل إسقاطها، وجهت الإدارة العامة للمرور مناشدة لقائدي المركبات التالفة بالاستفادة من المهلة التصحيحية الخاصة بإسقاطها عبر منصة أبشر الإلكترونية. حيث من المقرر لها أن تنتهي في الأول من مارس 2023، و المنصة تمكن أصحاب المنشآت والمحال ومكابس الحديد من تسجيل أسمائهم للتراخيص واستلام السيارات الخربة، كما انها تمكن مالكي تلك السيارات من التواصل والتسجيل إلكترونيًا واختيار المنشأة المراد التعامل معها. خطوات إسقاط المركبة
أما فيما يتعلق بخطوات إسقاط المركبات التالفة، فتتمثل في:
توجه الأفراد لأحد المراكز المعتمدة لإسقاط المركبات. البَدْء في إتمام إجراءات استلام المركبة المهملة أو التالفة من قبـل منشآت بيع المركبات الملغى تسجيلها. التسجيل عبر خدماتي من أبشر. إعطاء رمز التحقق المستلم إلـى منشأة بيع المركبات الملغى تسجيلها. طريقة تغيير اللوحة
أما فيما بطريقة تغيير لوحة السيارة التالفة التي أصبحت غير مرئية أو المطموسة، فأشارت إدارة المرور إلى أن هذا الإجراء يُمكن الحصول عليه عن طريق دفع الرسوم الخاصة باستبدال اللوحات، ثم مراجعة قسم المرور والتقدم بطلب، وطالبت بضرورة الإبلاغ عن فقدان لوحة السيارة، ثم استعراض المراكز المعتمدة عبر بوابة أبشر، ثم التوجه للمركز وتسليم المركبة واللوحات وإعطاء المركز رمز التأكيد المرسل على جوالك.
رابط التسجيل في الضمان الاجتماعي المطور 1443:
يبحث الكثير من المواطنين بالمملكة العربية السُّعُودية عن الخطوات إلى تتبع من أجل أن يتم التسجيل في الضمان الاجتماعي المطور 1443 وفيما يلي تلك الخطوات:
أولًا يتم التوجه إلى منصة الدعم والحماية الخاصة بوزارة الموارد البشرية. بعد ذلك يتم التوجه إلى الصفحة الرئيسية ثم يتم تسجيل الدخول من طريق إنشاء حساب جديد. ثم يتم كتابة كافة البيانات المطلوبة التي تتكون من الاسم وتاريخ الميلاد مع رَقَم الهُوِيَّة الوطنية ورقم الهاتف المحمول. بعد ذلك يتم إنشا كلمة مرور جديدة ثم يتم كتابة رمز التحقق. يلزم التأكد من صحة كافة البيانات المقدمة. النقر على أمر تسجيل الدخول. ثم قراءة كافة الشروط والأحكام ثم يتم الموافقة عليها. رشا حبشي مصرية، حاصلة على دبلومة مهنية في الصحافة والإعلام، حاصلة على كارنية النقابة العامة للصحافة والإعلام المصري، حاصلة على كارنية استشاري اعلام؛ صحفية لدى جريدة الرأي العام "جريدة ورقية"، وعملت في أكثر من صحيفة إلكترونية، أهتم بالتغطية المباشرة للأخبار، ولدت في الإسكندرية 24 أغسطس، وأقيم بالإسكندرية
^^^
بالنسبة لحالتك مافيه مشاكل لانه مرت سنين كثيرة على قولتك
بس نصيحة مني لو تروح تبلغ عنها وتقول أنسرقت لا تقول بعتها تشليح
قل أنسرقت
يعني لو سمح الله يمكن يركبون عليها لوحات سيارة مسروقه ويسوون جريمه مع أن أحتمال ضعيف
لآنه مرت سنين طويله وأظن سيارتك خلاص تحللت ومالها وجود
بس لو فيه احد يفكر يبيع سيارته حاليا خصوصا بهالزمن ذا الأقشر نصيحة لازم يسقطها من المرور
لآنه أحتمال يصلحونها ويركبون عليها لوحات مسروقه ويسوون فيها عملية أرهابية
وساعتها راح يطلعون صاحبها الأصلي من رقم الشاصي ويروح فيها
اقرأ أيضًا: ركوب الدراجة لمدة ساعة يوميًا
فوائد مشي 10 آلاف خطوة يوميًا
يوجد العديد من الفوائد التي يمكن الحصول عليها من المشي يوميًا ويهملها الناس ربما لجهلهم بهذه الفوائد؛ أو بسبب عدم قدرتهم على التخلي عن الكسل، لذلك ننصح بعد التعرف على فوائد المشي، التخلي عن العادات غير الصحية والبدء في المشي يوميًا حتى ولو كليو مترات قليلة، ومن أهم فوائد المشي:
يساعد مشي 10 آلاف خطوة يوميًا على تعزيز طاقة الجسم، ويكون المشي من خلال التجول بين المناظر الطبيعية وليس في المنزل على المشايات الحديثة، وذلك لأن الدراسات قد أثبتت أن التعرض للهواء أثناء المشي يعزز طاقة الجسم. ١٠ الاف خطوة كم كيلو في الفخذ. يساعد المشي بنسبة كبيرة في تحسين الحالة المزاجية، حيث إنه يساعد على تخفيف أعراض التوتر والقلق الناتجين عن ضغوطات الدراسة أو العمل، كما أن الدراسات أثبت أن المشي يمنع الاكتئاب. تم التأكيد أن المشي لمسافة 10 آلاف خطوة يوميًا يمكنه أن يساعد الجسم للتصدي لبعض الأمراض المزمنة مثل أمراض القلب. يساعد المشي بشكل كبير على تنشيط الدورة الدموية في دم الإنسان، وذلك ينتج عنه ضخ الدم إلى جميع أعضاء الجسم بالتالي وجود نشاط في هذه الأعضاء، بجانب أنه يقوم بتقوية عضلات الأرجل بسبب اعتيادهم على المشي لمسافات كبيرة يوميًا.
١٠ الاف خطوة كم كيلو في الفخذ
10. 000 ÷ 1312. 34 = 7. 61 كيلو متر. يعتبر هذا الرقم هو الرقم الدقيق للعملية الحسابية لكن العدد التقريبي الذي يجيب على سؤال 10 الاف خطوة كم كيلو، هو 8 كيلومتر، فيجب على الشخص أن يمشي يوميًا حوالي 8 كيلو متر للحصول على الجسم الرشيق.
يعتقد الكثيرون أنهم من خلال معرفة الكيلو كم خطوة سيكون بإمكانهم تحديد عدد السعرات الحرارية التي تستهلكها أجسامهم عند القيام بالمشي لمسافة معينة، نظريا يعتبر هذا صحيحا، ولكن في الواقع جسم الإنسان أكثر تعقيدا من ذلك وكل شخص يختلف ويتميز عن غيره وفقا لعدة فروقات وعوامل، لذلك يجب الاهتمام بممارسة الرياضة ورياضة المشي خاصة بشكل منتظم.