كامرأة صحية ونشطة في العشرين من عمرها ، كانت هذه العمليات الجراحية بالتأكيد نكسات. ذهب روتيني من الركض على الأقل 10 أميال في الأسبوع مع دروس اليوغا العادية إلى القيام به لا شيئ. كل شيء مؤلم. امتص. لكن الشيء الأكبر الذي أدركته هو أن العديد من تعليقات الأشخاص الذين تفاعلت معهم في الأيام السابقة وبعد الجراحة زادت الأمور سوءًا ، حتى لو كانت لديهم نوايا حسنة. ما لم تتعرض للإصابة أو اضطررت إلى الخضوع للعلاج الطبي بنفسك ، فهناك فرصة في أن تقول الشيء الخطأ وترسل رسالة لا تقصد نقلها. هذه أشياء حقيقية قالها لي الأصدقاء والأحباء وحتى الغرباء - مرارًا وتكرارًا - مرارًا وتكرارًا لم تجلس جيدًا أو ساعدتني - وما أتمناه لو قالوا بدلاً من ذلك. لا تقل: "أنت تتفكك". كان هذا إلى حد بعيد أكثر الردود شيوعًا التي تلقيتها من الناس ، والتي كانت محبطة ومثبطة للإحباط ، وبالتأكيد ليست مشجعة. لقد جُرحت ، لكن إصاباتي لم تحددني ، ولم تجعلني أكثر ثقة من أنها ستشفى وستستعيد قدراتي البدنية كما كان من قبل. نعم ، أجريت عمليتان في عام واحد ، لكن هل أصابني الانهيار؟ بالكاد. حركات جمباز لشخصين يا حمير. بالطريقة التي أراها ، أنا محظوظ بما يكفي للتعامل مع الإصابات التي من المحتمل أن تلتئم بشكل طبيعي نسبيًا ، بينما يوجد أشخاص في مواقف يعملون حول إعاقات مؤقتة أو دائمة أخرى كل يوم.
حركات أرضية (جمباز)
في هذه الأيام ، من السهل التواصل - لذلك إذا كنت مشغولًا بالفعل ، فيمكنك حتى تعيين تذكير في هاتفك لإرسال نص سريع "يفكر فيك". إذا كنت لا تنوي التوقف ، فهناك أشياء أخرى يمكنك القيام بها لتكون صديقًا جيدًا أيضًا. على الرغم من أن الهدايا الملموسة ليست ضرورية ، إلا أنني تلقيت بعض الأشياء التي كانت مدروسة حقًا (تسليم ملفات تعريف الارتباط المفضلة) ومفيدة (بطاقة هدية لـ Seamless ، لأن التسوق في البقالة لم يكن مجديًا لفترة من الوقت) بالنسبة لي. لا شعور صغير جدا. لا تقل: "مهلا ، لا تزال تبدو رائعة - هذا كل ما يهم! حركات جمباز لشخصين اثنين. " هل حقا؟ مرة أخرى ، أفهم أنه من الجيد أن ترى صديقك المصاب يعمل بشكل أفضل مما كنت تعتقد أنه سيكون كذلك. (ظن بعض أصدقائي أنني سأستلقي على الفراش لأسابيع ، وهذا لحسن الحظ لم يكن كذلك. ) كنت أكثر تنقلًا خلال فترة الشفاء من المتوقع ، لكنني بالتأكيد لم أبدو أو أشعر أنني بحالة جيدة. كنت على قيد الحياة وأحيانًا في الخارج ، ولكن في دعامة عملاقة وكنت غير مريح عمومًا. وعلى الرغم من أن الدقيقة ، فإن التركيز على المظهر ليس هو أفضل شعور للمشاركة. ما أقوله بدلاً من ذلك: "أنا سعيد برؤيتك على ما يرام".
مشاركة في ألعاب الجمباز في الدورة الأولمبية 2016
الحركات الأرضية أحد أجهزة وألعاب الجمباز الفني ، يؤدي اللاعب حركاته على بساط ارضي مساحته 12 م x 12 م بدون مصاحبة موسيقية تتصف بالقوة والمرونة والتوازن وكذلك تحتوي على حركات مربوطة مثل القلبات الهوائية الأمامية والخلفية والجانبية ، الوقوف على اليدين ، حركات اللف حول المحور الطولي مع حركات تعبيرية جمالية ويجب أن تنفذ هذه الحركات على كامل مساحة البساط بفترة زمنية لا تزيد عن 70 ثانية
انظر أيضا
جمباز فني
بوابة جمباز
01-24-2012, 03:20 AM
ماهو بكفو الوقت
lhi, f;t, hg, rj
صديقتي ؛ جنه...
أنتِ روح إحببتها ، دون لقآء ♡!
ماهو بكفو الوقت القاتل
واخطر نوع ماني بـ ناسيه نوعٍ على تفريق الاثنين مسعاه تلقاه دوم. وكل يومٍ تلاقيه ولـ بغيت الصدق ماعاد تلاقه وإلا انت. ماهو بكفو الوقت - منتديات دومة الجندل. ردك كُل مادعيك لبيه انا اشهدٍ منتوا بفي عيني اشباه منت بمع العالم. ولا تقولي ليه انت ادرى مني وش جوابي وفـحواه كذيه ومن الله يازين وإليه واغلى طروش القلب ودواه من داه الحلم ياتيني بزولك واراعيه وفي كل حلم اقوم قبل اتحفاه واعشق سميك في البزارين وادعيه واقبل خطاه الا اخطى واتلقاه واسمك يروعني لـ مرّ طاريه واحب ملقوفٍ يسولف وطراه ما امرّ بيتك من بعيدٍ ولا اجيه وانا لو انه في يدي ما اتعداه حتى تواير موتري تلتفت فيه تبغي تلفّ ويستحي العقل والجاه وصلك يخيط الصدر والبعد يفريه ويبري حالي كان صديت برياه ويلي على ادري حبنا ويش تاليه وويلي على ادري وش ورى الغيب ويلاه عشان اشوف اذا محبتك ترفيه والله لاقفي عنك. استغفر الله صح لسانك يابن فطيس
ماهو بكفو الوقت والجهد
01-19-2010, 09:19 PM
عضو ماسي
بيانات άĻ3ōd. έḻмαчḻї رقم العضوية: 46079 تاريخ التسجيل: Sep 2008 الجنس: Female علم الدوله: مكان الإقامة: كوكبْ المـزايينْ»العِـينْ المشاركات: 2, 705 عدد الـنقاط:3729 تقييم المستوى: 40 آلـڛـلـآمٍ عْلـيڪْمِ ؤ رحمة آلـلـهِ ؤ برڪْآتَهِ. *!
ماهو بكفو الوقت ابن فطيس
لبى عيوونـك. من ماضي عصور العرب لين تاليه وبكتاب رب{ن} ماسكه في يمينـي نصف الحلا متميز{ن} يوسف{ن} فيه والنصف الاخر وسط عينك سجيني يا ملهمتنـي كـل مـا قلـت لبيـه لبا عيون{ن} جابـت العيـد فينـي ولبا غرامك كل مـا حـل طاريـه ولبا خفـوق{ن} بالغـلا يحتوينـي شفت بيمين العين عشق{ن} تخفيـه جنه غرامي فيـه واحـلا سنينـي
أحبك
أحبك حب ماعمري حبيته أحبك حب ماعمرك تحبينه أحبك حب ماعمري عطيته أحبك حب ماعمرك تعطينه أحبك حب ماعمري لقيته أحبك حب ماعمرك تلقينه أحبك حب بحياتـي شريته أحبك حب بروحك تشرينه أحب أسمعك يوم تنادينـي وين ماتروحي راح تلقينـي ياعسى تحبيني وتموتي فينـي ياعسى تشبعي من حنينـي
ماهو بكفو الوقت بدال ما تقول
ماهوب كفو الوقت حبك يمحيه
ياللي تخاف صروف الايام تمحاه
ارتاح دام ان المواصل يقويه
انت. انت وانا. انا وقلبي هو إياه
حتى ولو بتغيب ذكراك تكفيه
ياواحد تكفي عن الناس ذكراه
حبك على رملة خفوقي مواطيه
ورياح عذلي عنك ماتمسح خطاه
واللي يعذل القلب عن درب غاليه
( يالله عسى اللي يبلا المواليف يبلاه)
اخفيه يابلفيت والحال يبديه
ادناة واحد ينظر الحال يقراه
اخفيه فيه ومعتني به وحاميه
عن كل عين ودها تنزل حماه
قلب يحبك والهوى الذرب ماليه
كانك مكذبني بعينك تحلاه
شرط. ان تشوفك فيه منت بحواليه
ويمكن تشوف ديار واماكن رعاه
وشوف به تمثال والوقت هاريه
وبتشوف زرع ميت واقف ماه
وبتشوف جرح فيه سكين راعيه
راح ونسى السكين والجرح ينخاه
وبتشوف حصن عج الاقدار سافيه
وبتشوف باقي بيت. راعيه خلاه
لاتنزعج. هذا خفوقي وباقيه
ولاتضايق من تصدع زواياه
قد زلزله فرقا وهزة عراويه
والله ستر والحظ عانه وعافاه
كانه صلح لك واعجبك. زيد تبينه
ابنه وجهز للمقابيل مبناه
ابغيك بس من المفارق تداريه
وازهل من ايداري شعورك ويدراه
وحلل وحرم فيه. ماهو بكفو الوقت القاتل. ياأبرك بلاويه
وحله وراع ارضاي ورضاك وارضاه
جعلك بعد بعض الوجيه. امحق وجيه
ناس مراتعها الرفيق بتقفاه
انواع.
сσм ≈
رقم العضوية: 22
تاريخ التسجيل: Sep 2007
أخر زيارة: 04-26-2021 (12:43 AM)
35, 186 [
التقييم: 21
SMS ~
الأخلاق نعمه
لاعطاها اللهـ لـ | مخلوق | ~
ويابخت من يكسب
غلا ـآلناس بآخلاقهـ..! لوني المفضل: Firebrick
قلم رآآآئع.. رآآق لي سلمت على روعه طرحك
نترقب المزيد من جديدك الرائع
دمت ودام لنا روعه قلمك
لكـ خالص احترامي..
علمتني الפﯾاة: أن ע أتعلق بأحد فکلنا ذاھبون.. ماهو بكفو الوقت حبك يمحيه | مــدونة ماك مان. وإن أפببٺ سأפب بصمٺ فע داعي للجنون, فما الפﯾاة سوى مطار.. [ قادمون] منـه و [ مغادرون],
01-24-2012, 02:02 PM
# 5
جندلاوي ماسي
رقم العضوية: 4263
أخر زيارة: 03-11-2015 (05:51 AM)
4, 575 [
التقييم: 15
رائعه كروعتكـ أخيه.. يسلمووو
01-25-2012, 02:50 AM
# 6
كل الورد لمروركم الراقي
أنتِ روح إحببتها ، دون لقآء ♡!