08-12-2016, 06:03 AM
# 1
مشرفة عامة
الوحدة الأولى
مهارات اجتماعية
كيف تكونين فعالة
المفاهيم الرئيسة:
الفاعلية
المشاركة
هل تفاعلت مع أفراد أسرتي وشاركتهم اهتماماتهم؟
هل كنت عوناً لوالدتي؟
هل استفدت من وقتي واستطعت استثماره جيداً؟
هل لدي القدرة على اتخاذ قرارتي وأملك الثقة الكافية لتنفيذها؟
هل كانت لي بصمات مميزة في أسرتي؟
ولكي تعرف سارة مدى فاعليتها وتستطيع تقييم نفسها قامت بالإجابة على مجموعة من الأسئلة من خلال الاستبانة التالية:
السلوكيات والتصرفات
تلميذتي قيمي نفسك بالإجابة عن فقرات الاستبانة السابقة. اكتبي عبارة مناسبة لكل من:
1- فتاة تطلب من أسرتها كماليات خاصة بها غير مراعية لظروف أسرتها المادية. 2- فتاة تحرص على اللباقة ومراعاة مشاعر صديقاتها، ولكنها لا تفعل ذلك مع أسرتها. 3- فتاة تستفيد من اجتماع الأسرة الدوري بعمل برامج ثقافية وترفيهية هادفة. إن من أهم الأسس لقياس فاعلية الفتاة اهتمامها بمشاركة والدتها وأسرتها في بعض ظروفهم الخاصة، فما الذي يمكنك مساعدة والدتك فيه؟ دوني ما ستقدمينه لها في كل من الظروف التالية:-
قدوم مولود جديد. تغيبها عن المنزل. ظرف اقتصادي طارىء تمر به الأسرة.
كيف تكونين فعاله في اسرتك - إسألنا
المجتمع
هو عبارة عن مجموعةٍ من الأفراد يرتبطون بروابط واضحةٍ فيما بينهم، ويعيشون في منطقةٍ جغرافيّةٍ محدّدةٍ ويشتركون باللغة أو اللهجة، وبالخصائص الحضاريّة والثقافية والمُعتقدات والعادات والتقاليد، وتُنظّم علاقاتهم مجموعةٌ من القوانين والأنظمة؛ فالفرد هو أساس تكوين المجتمع واستقراره وتطوّره، ويجب أن يكون فاعلاً ومؤثراً بشكلٍ إيجابي فيه ليُحافظ عليه ويحمي وجوده؛ فكيف يكون الفرد فاعلاً في مجتمعه؟
كيف تكونين فعاله؟
– أخلِصي النيّة لله تعالى في جميع أعمالك وأفعالِك ليبارك لك الله فيها ويُطعمك مذاقها الجميل. – كُوني مبادرة وغيّري الظروف لتتناسب مع أهدافك، ولا تكوني من الأشخاص الذين تحرّكهم الظروف وتتحكّم في قدراتهم. – حافظي على نظافة المجتمع الذي تعيشين فيه، واحمهِ من الملوّثات الجوية والمائية وغيرها. – فكّري بطريقةٍ إيجابية ولا تستسلمي للأفكار السلبية التي قد تأتي بعد تجربةٍ فاشلةٍ أو الرسوب في امتحانٍ ما، وإنما تشجّعي وابدأي من جديد واعلمي أنّ النجاح لا يأتي إلّا بعد السقوط عدّة مرات؛ ففي كل مرة يمكنكِ التعلّم من أخطائك لتصل إلى نجاحك في آخر المطاف. – حافظي على ممتلكات المجتمع من المرافق العامة والمتنزّهات ووسائل النقل العامة، واستخدميها بالطريقة السليمة والصحيحة.
كيف تكون فعالا في أسرتك؟ - أسرتي
إن التواصل بشكل فعال يعظم الثقة مع الآخرين، فالإستماع بإنتباه، وقبول وجهات نظر الآخرين، يجعل الأشخاص الآخرين يمنحونك الثقة بأنك ستتخذ القرارات الصحيحة والمثالية لكل فرد، وذلك لأنك تسعى للعمل بكل مصداقية ووفاء بإنهاء مهامك بكل إحترافية. إن مهارات الإتصال الفعال تجعلك تقدم أهداف وتوقعات واضحة لفريقك، بالإضافة إلى تقديم بعض الحلول عند حدوث أخطاء أو مشاكل محتملة، وتقديم ملاحظات جيدة وهامة لبعض أفراد المجموعة لتوجيههم إلى القرارات الصحيحة، مما يساعدهم في معرفة مهامهم ومسؤولياتهم الموكلة لهم مما يسهم في تجنب الوقوع بالمساكل والنزاعات. إن التواصل الجيد يساهم في تطوير العلاقات مابين أفراد العمل ومابين الأصدقاء وأفراد العائلة، ومشاركتهم ملاحظات وارآء بعضهم البعض وتقديم المشورى لكل من الآخر مما يجعل الأشخاص على يشعرون بأن هناك أصدقاء يسمعون لهم وقادرين على فهمهم. إن تواصل أفراد الفريق مع بعضهم البعض ويعرف كل شخص دوره في العمل، يجعلهم يركزون على أعمالهم وحل النزاعات والخلافات سريعًا وبسهولة، مما قد يزيد من إنتاجية العمل لك ولأعضاء الفريق. ختامًا نكن قد أنهينا مقالنا بعد أن قدمنا الإجابة الكافية على سؤال كيف تكون فعالًا ؟ ، كما تحدثنا عن بعض الصفات التي يجب عليك التمتع بها لتكون فعالًا في العمل، وفي نهاية المقال تحدثنا عن فوائد التواصل الفعال في الإعدادات الشخصية والمهنية.
لكي تكوني فعالة في أسرتك فإنك لا تساهمين في أي اعمال منزلية - موقع محتويات
هناك الكثير من الطرق التي يمكننا جميعاً من خلالها أن نكون نشطين ولا يهم ما تفعله أو أين تفعلينه طالما أنه يضيف ما بين 2 إلى 5 ساعات من النشاط البدني على مدار الأسبوع للبالغين والشيء المهم حقاً هو إنه ممتع لأنه إذا استمتعنا به فسيكون من السهل جداً الاستمرار. الدكتورة هبة علي خبيرة التنمية البشرية تقول لسيدتي: ليس عليكِ القيام بنشاطك البدني دفعة واحدة أيضاً جرّبي أداء جلستين مدة كل منهما 15 دقيقة أو ثلاث مجموعات من الأنشطة كل 10 دقائق ولا يجب أن يكون العمل شاقاً أيضاً فالمشي مثالي لأنه بسيط ولا يحتاج إلى أية معدات خاصة للقيام به والأفضل من ذلك إنه يمكن تضمين المشي في الأنشطة اليومية مثل الذهاب إلى المدرسة أو العمل أو المتاجر والمشي على الأقل في جزء من الطريق. لتكوني إنساناً فعالاً في المجتمع لا بد من تواجد بعض الصفات التي تساعدكِ لذلك منها:
*صفات تساعدك لتكوني فاعلة
ضعي أهدافاً واضحةً أمامك وافهميها جيداً لتستطيعي السير في الطريق الصحيح. -إخلاص النية لله سبحانه وتعالى والاعتماد عليه أولاً في مختلف مهام الحياة ومسؤولياتها. -الإصرار والمبادرة في تغيير الظروف لتتلاءم مع أهدافها في الحياة، ولا تستسلمي للعقبات والظروف والتفكير في أنها قد تسيطر على حياتكِ وقدرتكِ على تسيير الأمور.
كيف تكونين فعالة في المجتمع؟ | مجلة سيدتي
سهل - جميع الحقوق محفوظة © 2022
كُن مبادراً وغيّر الظروف لتتناسب مع أهدافك، ولا تكن من الأشخاص الذين تحرّكهم الظروف وتتحكّم في قدراتهم. حافظ على نظافة المجتمع الذي تعيش فيه، واحمه من الملوّثات الجوية والمائية وغيرها. فكّر بطريقةٍ إيجابية ولا تستسلم للأفكار السلبية التي قد تأتي بعد تجربةٍ فاشلةٍ أو الرسوب في امتحانٍ ما، وإنما تشجّع وابدأ من جديد واعلم أنّ النجاح لا يأتي إلّا بعد السقوط عدّة مرات؛ ففي كل مرة يمكنك التعلّم من أخطائك لتصل إلى نجاحك في آخر المطاف. ضع أهدافاً واضحةً أمامك وافهمها جيداً لتستطيع سلوك الطريق الصحيح. شارِك في المحاضرات والمؤتمرات التي توعّي المجتمع بالأخطار المختلفة وبأهميّة النهوض بالمجتمع والتعاون معاً لتَحقيق مصالح الجميع. كن واثقاً من نفسك ومِن قدراتك، لتكون قائداً ناجحاً؛ فعمر بن الخطاب رضي الله عنه كان فرداً فعّالاً في المجتمع الإسلامي ويهابه الجميع، وكانت درّته التي ينبّه بها الناس المُخطئين ذاتُ تأثيرٍ أكبر من سيف الحجّاج. نظّم وقتك ما بين حياتك الشخصية وحياتك الاجتماعية لتكون قادِراً على تحقيق التوازن المَطلوب والناجح. ابدأ دائماً بإصلاح بيتك وأسرتك وبيئتك وانشر تأثيرك الإيجابي فيهم ثمّ انتقل إلى المجتمع الأكبر.