إذا كنت ترغب في ضبط جو هادئ لتغذية طفلك المتحمس، فقم بإضافة اللون الأزرق المهدئ أو جرعة من اللون الوردي الألفي الذي يعزز الانسجام. عند تلطيخ الألوان المفضلة لطفلك في غرفته، لماذا تتوقف عند الجدران فقط؟ أضف اندفاعة من الألوان المفضلة لديهم أو بعض الألوان المتناقضة إلى السقف باختيار أحدث تصميم للسقف المعلق،
بجانب اللون يجب الاعتناء بالإضاءة في الغرفة، مما يمنح طفلك اجواء مناسبة للمذاكرة أو اللعب، دون أي ضرر للعيون. أضف بعض للأصفر إلى السقف الأبيض، مع تضمين مصابيح led بتصميمات مميزة إلى جانب الإضاءات الأساسية، كما في هذا التصميم. اقرأ أيضًا في سوشيال بيلدينجز: جبس بورد! ما هو وكيف تستخدمه في الديكورات الداخلية لمنزلك؟! اشكال جدار جبس بورد الطائف. أما في غرفة الفتيات، فيمكن للألوان المائية والباستيل أن تكون الخيار المثالي لتزيين السقف بأناقة وإضفاء لمسة من التفرد عليه. إذا لم يكن مجرد ادخال اللون هو خيارك المناسب لـ جبس بورد غرف اطفال، ففكر في ورق الحائط، الذي لديه القدرة على إدخال اللون والنمط وحتى النسيج. كما في هذه الغرفة، يمكنك تصميم سقف جبس بورد مجوف تتوسطه فجوة يتم تزيينها مع ورق الحائط لإضفاء اللون والنسيج معًا.
- اشكال جدار جبس بورد الطائف
- الشوكولا الداكنة - 7 فوائد مثبتة علمياً | توعية
- كرتون مونين صوص دارك تشوكليت
اشكال جدار جبس بورد الطائف
تجربة أشكالاً مختلفة للأسقف يمكن اختيار أشكال المستطيلات أو التي بها حواف، كما يمكن أيضًا تجربة استعمال الدوائر والمنحنيات المختلفة، هذا يمكن أن يعطي مظهرًا رقيقاً ومتدفقًا إلى السقف أي غرفة، لا قلق من التجربة مادام هو يتناسب مع التصميم الداخلي الخاص بالمكان، كما يناسب الميزانية مع التفكير بالأضواء التي ستوضع عليه. استخدام الأضواء التي تخلق الوهم بالضوء الطبيعي يمكنك وضع أنوار تصميمها مثلا أضواء السماء الحقيقية، كما يمكن أيضًا الحصول على ضوء سماء اصطناعي بشكل بسيط، من خلال حلق الوهم بالضوء الطبيعي من خلال تثبيت الإضاءة المخفية في حواف التجويفات بالسقف أو في أي تصميم يوضع على السقف، ستمنح إضافة الأضواء من تحتها لظهورها كنور طبيعي غير مباشر على السقف. اشكال جدار جبس بورد جامعه. إضافة أضواء ذات اتجاهات مختلفة بصرف النظر عن موضع الأضواء فإن اتجاهات الضوء مهم جداً، أضافة الأضواء التي تأتي من أعلى وأسفل تعتبر الطريقة التي يمكن أن تخلق المزيد من الدفىء في السقف الخاص بالغرفة. [5]
شاهد أيضاً
صور أنتريهات مودرن امريكى جذابة مع عديد الأفكار و النصائح
الأنتريهات المودرن يقصد بها التصميمات الحديثة أو الشبابية من حيث الألوان و قلة الخشب المستخدم فيها …
يعد الجبس من أكثر عناصر الديكور شيوعاً في المنازل الخليجية، وخاصةً في غرفة الجلوس، حيث يضفي جماليةً وفخامةً على المساحة إذا تم توظيفه بالشكل الصحيح. نصائح لتطبيق ديكور جدران جبس، وفقاً لمهندسة الديكور ريهام فرّان: • يعتمد تحديد نوع الجبس في الصالات وهل هو كلاسيكي أو "مودرن" على السقف؛ حيث لا بُدَّ من التنسيق بين السقف والجدران. • إذا كان جدار الصالون الرئيس بحجم 5 أمتار، يمكن مدّ ألواح الجبس بورد إلى يمينه ويساره بقياس 120 سنتيمترًا، مع دهان الجبس بورد بأيّ لون. • في حال وجود عمود نافر على الجدار، يتم تركيب ألواح من الجبس بورد فوقه، ليبدو الجدار مالسًا، وبالمستوى نفسه. كما يمكن تغطية الجدار بورق الجدران، أو طلاؤه بطلاء عاجي اللون. • ويمكن تثبيت ألواح الجبس إلى يمين ويسار الجدار الرئيس في مدخل المنزل، أما المنتصف فيتم استخدام الخشب في كساء الفراغ. • يتم تصميم ديكور مستطيل حول شاشة التلفاز، ويُضاء عند أطرافه. الجبس بورد للمنازل والفنادق بمختلف التصاميم الرائعة | مدونة بيوت السعودية. • في المداخل، يفضل تثبيت الجبس بورد حول الباب الخشب الرئيس.
أضرار الإفراط في تناول الشوكولاتة
بالرغم من احتواء الشوكولاتة على فوائد كثيرة جدا، الا ان الافراط في تناولها قد يؤدي إلى بعض النتائج العكسية من بينها:
_ زيادة وزن الجسم لأنها تحتوي على نسبة من الدهون والسكريات. الشوكولا الداكنة - 7 فوائد مثبتة علمياً | توعية. _ قد تحتوي بعض أنواع الشوكولاتة على نسب من الدهون المشبعة التي تسبب بعض الأمراض القلبية ، بسبب زيادة نسب الكوليسترول الضار في الدم. _ قد تزيد من مخاطر التعرض للسكتات الدماغية ، وقد تسبب نسبة الكافيين التي تحتوي عليها الشوكولاتة في الشعور بالتوتر والقلق. _ قد تتسبب في الحساسية عند بعض الأشخاص. _ وجود كميات من الدهون والسكريات في الشوكولاتة قد تؤدي إلى الإصابة بمرض السكري ، أو الإصابة بالقولون العصبي ومضاعفاته او الإصابة بالإسهال.
الشوكولا الداكنة - 7 فوائد مثبتة علمياً | توعية
قد يحسن الطلاقة اللفظية ويقلل من عوامل الخطر العديدة للأمراض كذلك. بالإضافة إلى ذلك ، يحتوي الكاكاو على مواد منشطة مثل الكافيين و الثيوبرومين ، والتي قد تكون السبب الرئيسي وراء تحسين وظائف الدماغ على المدى القصير. "قد يحسن الكاكاو أو الشوكولاتة الداكنة وظائف الدماغ عن طريق زيادة تدفق الدم ، كما أنه يحتوي على المنشطات مثل الكافيين و الثيوبرومين" الخلاصة هناك أدلة كبيرة على أن الكاكاو يمكن أن توفر فوائد صحية قوية ، كونه وقائي بشكل خاص ضد أمراض القلب. بالطبع ، فهذا لا يعني أنه يجب عليك الخروج الان واستهلاك الكثير من الشوكولاتة فهي لا تزال محملة بالسعرات الحرارية ويسهل تناول قدر فائض منها. ربما تتناول مربعا أو مربعين بعد العشاء وتحاول تذوقهما حقًا. إذا كنت تريد فوائد الكاكاو بدون السعرات الحرارية في الشوكولاتة، فكر في صنع الكاكاو الساخن دون أي مبيض أو سكر. كرتون مونين صوص دارك تشوكليت. يجب أن تدرك أيضا أن الكثير من أنواع الشوكولاتة في السوق ليست صحية. اختر مواد عالية الجودة ؛ شوكولاتة داكنة مع محتوى من الكاكاو بنسبة 70 ٪ أو أعلى. تحتوي الشوكولاتة الداكنة عادةً على بعض السكر، لكن بكميات صغيرة ، وكلما كانت الشوكولاتة أغمق ، كلما قل السكر.
كرتون مونين صوص دارك تشوكليت
تستخدم الشوكولاته بنجاح فى التخلص من السعال وعلاجه بسرعة. تعمل الشيكولاته أيضا على تحسين مستوى الرؤية، وتعمل على تقوية النظر، وتعمل على رفع مستوى الذكاء وزيادة التركيز، كما أنها تعزز الدورة الدموية. تعمل على تحسين الانيميا وفقر الدم، حيث تحتوى على مركبات وعناصر تعمل على علاج الانيميا او فقر الدم، كما أنها تؤدى الى عدم الشعور بالجوعن وذلك لاحتوائها على نسبة كبيرة من الاليافن وخاصة فى الشوكولاته الداكنة. تدخل الشوكولاته الداكنة فى الكثير من الخلطات والماسكات اللبشرة والشعر، حيث تعمل على تغذية البشرة، وجعلها اكثر نضارة وحيوية، كما انها تعمل على تغذية الشعر، وجعله ناعماً وجذاباً، كما أنها تعمل على تقليل الاصابة بحروق الشمس. تعمل على تحسين الذاكرة بشكل كبيرة وخاصة مع تقدم العمر، كما انها تساعد على علاج مرض الزهايمر. تعمل الشوكولاته أيضا لعى تحسين الرؤية بشكل كبير، حيث انها تعمل على تحسين الدورة الدموية، مما يؤدى الى زيادة الدم الذى يصل الى الدماغ وبالتالى تحسين الرؤية، كما انها تزيد من تدفق الدم الى شبكة العين. تعمل الشوكولاته ايضا على تخفيض مستوى الكوليسترول بالدم، مما يؤدى الى تقليل الاصابة بامراض القلب المزمنة وتصلب الشرايين.
تعتبر الشوكولاته من الحلوى اللذيذة التى يعشقها الجميع، كباراً وصغاراً، إلا أنه ينصح بتناول الشوكولاته الداكنه لاحتواءها على نسبة قليلة من الدهون والسعرات الحرارية، حيث أن الشوكولاته لها الكثير من الفوائد والاضرار نتعرف عليهم من خلال هذا المقال. فوائد الشوكولاته الداكنة على الجسم والصحة:
تعمل الشوكولاته الداكنة على تخفيض ضغط الدم، لهذا ينصح الأشخاص المصابون بضغط الدم المرتفع بتناول الشوكولاته الداكنه حيث انها تعمل على تخفيض ضغط الدم بكفاءة، كما ان تناول الشوكولاته الداكنه يعمل على تقليل فرصة الاصابة بالنوبات القلبية، حيث أثبتت الكثير من الدراسات العلمية الحديثة أن الشوكولاته تحتوى على مركبات الفلافونويد التى تساعد على الحفاظ على القلب، وجعل الأوردة والشريان بحالة نضرة وصحية. تعمل الشوكولاته على تحسين المزاج، والحفاظ على الصحة النفسية والجسدية، حيث ان تناول الشوكولاته الداكنه تعمل على التخلص من حالات القلق والاكتئاب والاحباط، وتساعد على الشعور بالسعادة والفرح، حيث تحتوى الشوكولاته على تحسين المزاج من خلال قيامها برفع معدل هرمون السيروتونين فى الجسم، والذى يسمى أيضا بهرمون السعادة، مما يؤدى الى التخلص من جميع المشاعر والطاقة السلبية، والشعور بالهدوء والاسترخاء، لهذا ينصح ذو أصحاب المزاج السئ بالاكثار من تناول الشوكولاته الداكنة، لتساعده على الحفاظ على الهدوء.