مثلث متساوي الساقين والمثلثان absوsdb متشابهان
- مثلث متساوي الساقين وقائم الزاوية
- قانون الراحة النفسية في
- قانون الراحة النفسية الطفيفة
مثلث متساوي الساقين وقائم الزاوية
لكل مثلث ثلاثة رؤوس، وكل رأس هي كل زاوية من زواياه. لحساب محيط المثلث يتم جمع أطوال أضلاعه. هناك قانونًا لحساب مساحة المثلث وهو: 0. 5 × القاعدة × الارتفاع. إذا تم جمع طول أي ضلعين في المثلث فسيكون حاصل المجموع أكبر من الضلع الثالث له. إذا تم تجمع قياس أي زاويتين في المثلث فسيكون حاصل المجموع أكبر من الزاوية الثالثة له. كل مثلث له ثلاثة زوايا يساوي مجموعهم 180 درجة. أكبر زاوية في المثلث تقابل أطول أضلاعه. مثلث متساوي الساقين قائم الزاوية، طول وتره 10سم، جد محيطه - اسال المنهاج. المثلث منفرج الزاوية يحتوي على زاوية منفرجة واحدة، والمثلث قائم الزاوية يحتوي على زاوية قائمة واحدة. إذا كان هناك مثلثين وزواياهما المتقابلة متطابقة وتتناسب أطوال أضلاعهما؛ فيصبح المثلثان متشابهان. يتساوى ساقي المثلث القائم الزاوية إذا كان الضلعين الذين يحصران الزاوية القائمة متساويان في الطول، ولا يمكن تساوي الأضلاع الثلاثة لهذا المثلث لأن الوتر دائمًا ما يكون أطول أضلاعه. للمثلث قائم الزاوية ثلاثة زوايا إحداهما قائمة، والزاويتين الآخرتين حادتين قياس كل منهما 45 درجة، ويتساوى فيه طول الضلعين الآخرين. في المثلث متساوي الساقين تكون قاعدته هي الضلع الثالث والذي يختلف عن الضلعين الآخرين في الطول.
حاصل مجموع أي ضلعين أكبر من طول الضلع الثالث. مجموع قياسات الزوايا الداخلية للمثلث تساوي 180درجة. تتطابق المثلثات في حال تساوت الأضلاع وتناظرت قياسات الزوايا. مجموع أي زاويتان في المثلث يساوي قياس الزاوية الخارجة عن المثلث.
الوصفة السحرية لتُحقق قانون الراحة النفسية
تكمن راحتنا النفسية في أَبسط الأُمور، منها:
زرع الشعور بالسعادة الداخلية من تلقاء نفسك. العمل على الحصول على أَبسط مشاعر الأَمان والاطمئنان. الوصول إِلى مرحلة الاستقرار والسلام الداخلي. تقدير الذات وتذكير النفس بمزاياها قبل عيوبها. الشعور بكامل الحرية في التعبير عن المشاعر الإِيجابية اتجاه الآخرين. القدرة على الاعتذار وتصحيح الأَخطاء. العطاء؛ سر الراحة بالعطاء للآخرين. إِمكانية الوصول إِلى مرحلة التسامح مع النفس والآخرين. لا تتوقَّع الأَ سوأَ، واعمل دائمًا لحدوث الأُمور الإِيجابية. حدِّد أَهدافك في الحياة. لا تُضخِّم الأُمور ولا تعيش دور الضحية. ما هي المنغصات التي لا تسمح لك بالوصول إلى الراحة النفسية؟
لوم النفس يتربّع على العرش! العديد من الأَسباب التي تعتبر معيقة لوصول الشخص لراحته النفسية، أَهمها:
الاستمرار في لوم النفس والمبالغة في تأنيب الضمير. محاولة الشخص بإِقناع نفسه أَنه عاجز ولا يتمكَّن من اجتياز مرحلة حاسمة في حياته. إِصرار الشخص على الالتفات دائمًا لتلك النقطة السوداء الموجودة في حياته، والتركيز عليها وتذكر ردة الفعل التي بدرت منه على أَثرها، وتهميش الجانب الأَبيض الكبير وعدم الاكتراث لوجوده في حياته.
قانون الراحة النفسية في
هل تُرعبك المرتفعات؟ فئة كبيرة من الناس لديهم رهاب المرتفعات، أي الخوف الشديد من الأَماكن العالية، مع العلم أَنه من الممكن أَن تكون هذه الأَماكن تتيح وسائل الحماية كافة، وليس بها ما يخيف! فبالتالي لن تسقط منها بالسهولة التي يتخيَّلها عقلك، إِلا أَنه ما زال الخوف هو المُسيطر عليك. من جهة أُخرى يرغب العديد من الناس في التواجد في الأَماكن العالية، حيث يجدون فيها الهواء النقي، والهدوء بفضل البعد عن المناطق السكنية والشوارع الرئيسة، ويستمتعون برؤية السماء عن كثب! خاصةً في فصل الصيف، حيث هناك متعة خاصة في النظر إليها! هذه المشاعر البسيطة والتصرفات العفوية التي تُسعدنا هي من المحتمل أَن تكون من أَسباب سعادتنا وراحتنا النفسية، ويبقى السؤال هنا، كيف لنا أَنْ نحقق قانون الراحة النفسية، وأَين منبعها؟
قانون الراحة النفسية
يتمثَّل قانون الراحة النفسية في قدرتك على إِمساك زمام الأُمور، من ناحية السيطرة على مخاوفك، والقلق الذي يواجهك، بالإِضافة إِلى الأُمور التي تُسبِّب لك الإِزعاج، فمُجمل هذه الجوانب تجعل منك شخصًا غير مستقرٍّ نفسيًّا. من أَبهى الصور التي يتمثَّل بها قانون الراحة النفسية هو وصول الإِنسان إِلى الاستقرار، وتتعدَّد هنا صور الاستقرار، سواءً مع ذاتك، أَو مع الأَشخاص الذين تتعامل معهم بشكلٍ يوميٍّ.
قانون الراحة النفسية الطفيفة
يومين مضت
مقالات
جواد المعراج
قَالَ الإِمَامُ عَلِيُّ بْنُ أَبِي طَالِبٍ (عليه السلام) وهُوَ في أحد المجالس: "السعيد من وعظ بغيره، والشقي من اتعظ به غيره" فالقليل جدا هم مرتحاون نفسيا الذين لا يملكون كل شيء بل مقتنعين بكل شيء وفي المقابل عندما تلتفت من حولك ستجد أن قسماً من الناس يعيشون الشقاء والتعاسة لعدم قدرتهم على حل مشاكلهم والتكيف مع ظروف حياتهم اليومية مما أدى بهم إلى خفض مستوى التطور الذاتي وفقدان خاصية التغيير الشخصي ونتيجة ذلك تجدهم يلقون اللوم على المجتمع، والظروف المحيطة على إخفاقاتهم وإحباطاتهم بدل أن يلقوا اللوم على أنفسهم. وإذا لم تكن لدى الفرد القدرة للتخلص من هذه النظرة السلبية والكف عن الاستخفاف بنفسه، ولم يتخلص من مشاعر الذنب فإنه سيكون أحد هؤلاء الذين يواصلون الاخفاق. وإذا أراد الفرد أن يعيش حياة هادفة ذات مغزى عليه أولاً أن يبدأ بنفسه وتقدير ذاته وأن تكون له رغبة أيضاً في التطور الإيجابي. وايضا التبعية المقيتة للأشخاص السلبيين والتي تؤدي بهم إلى تدمير كل قيم ومبادئ الإنسانية النبيلة، قال الإمام علي عليه السلام (الجَهْلُ مُمِيْتُ الأَحْيَاءِ، َومُخَلِّدُ الشَّقَاءِ).
"قانون التمييز"
كما أنه يجب أن تبدع باسلوبك الخاص وانت في قمة الاسترخاء ويقلدك الجميع. "قانون التحدي"
إوجد لك مكانا بين الكبار،أجعلهم يعترفون بذلك. "قانون إدارة الوقت"
يجب أن تتعرف على مصادر الضغوط في حياتك التى تهدر وقتك وحاول تجنبها والتقليل منها على أقل تقدير. "قانون الأهداف"
حدد هدفك فحياة من غير هدف، مثل الجسد من غير روح ، الاثنين ليس لهما قيمة. "قانون الوعي"
كُن واعياً فإن لم تدرك أخطائك فلن تتعلم الصواب. "قانون التعلم"
الجميع يُعاني ويتألم ولكن علينا أن نتعلم من هذه الدروس والألام وأن نتعلم منها. "قانون التغيير"
الحياة يومياً تتغير وتتطور فإن لم تتغير فأنت تخسر حياتك. كما تعلم أن جميع القوانين أنفة الذكر تحتاج التفكير الجيد تمهيداً لتغيير حياتك للأفضل وبشكل دائم. مع تحيات شبكة القمة نيوز
أقرأ التالي
مارس 2, 2021
تعرف على الأسباب التي تؤدي للشعور بضغط العمل
فبراير 28, 2021
ما هو مرض التوحد عند الأطفال والبالغين… تعرف علي خصائصة و أعراضه
فبراير 20, 2021
بالصور بطريق أصفر … مصور يرصد بطريقا أصفر فريدا "لم يسبق له مثيل"
فبراير 19, 2021
تويوتا تطرح كامري Camry المعدلة في الأسواق وتكشف عن مواصفاتها
فبراير 17, 2021
رهاب الشيروفوبيا ، ما الذي يجعل بعض الناس قلقين بشأن السعادة؟
فبراير 16, 2021
5 علامات تكشف الكاذب!