عصف
برباعية نظيفة مع الرأفة في شباك النصر حقق الهلال مع مدربه الجديد القديم الباشا الأرجنتيني رامون دياز فوزه الرابع على التوالي في جميع المسابقات، والفوز الثالث على التوالي على مستوى الدوري، وهي المرة الأولى التي يفعلها الهلال في هذا الموسم الذي عجز فيه مع البرتغالي غير المأسوف عليه جارديم عن تحقيق الفوز في 3 مباريات متتالية منذ بداية الموسم إلى حين إقالته التي تأخرت للأسف كثيرًا. في 3 مباريات دورية مع دياز -اثنتان منها أمام ثاني وثالث الترتيب- حقق الهلال 9 نقاط من أصل 9 نقاط بنسبة (100%)، وسجل 11 هدفًا بمعدل 3. 6 أهداف في كل مباراة، ولم تستقبل شباكه أي هدف؛ بينما لم يستطع مع جارديم أن يحقق سوى 31 نقطة من أصل 51 نقطة بنسبة (60%) ولم يسجل في 17 مباراة سوى 29 هدفًا بمعدل 1. 7 في كل مباراة، واستقبل خلالها 20 هدفًا بمعدل 1. جريدة الرياض | دياز: المواجهة لن تكون سهلة. 17 في كل مباراة، وخسر خلالها 15 نقطة من فرق الوسط والمؤخرة، الباطن (4 نقاط)، الفتح (3 نقاط)، و8 نقاط من 4 تعادلات أمام الحزم، الأهلي، أبها، الفيحاء. مع دياز عاد سالم الدوسري الذي يسجل من كل مكان و(يخلط) الخصوم بعد أن كان يعيش خلال الأشهر الماضية واحدة من أسوأ فتراته فنيًا، وغيَّر الثعبان البيروفي كاريو جلده وعاد ينفث فنونه في كل مكان بعد أن كان مع جارديم أحد أبرز المرشحين جماهيريًا وإعلاميًا للمغادرة في أقرب فترة تسجيل، واستطاع الكولومبي كويلار أن يقدم نفسه كمقاتل لا يهدأ في أي دقيقة ولا أي مباراة بعد أن كان يكتب سطرًا ويترك سطرًا، أما ماثيو بيريرا فتحول من مشروع «الصفقة المقلب» إلى مشروع الصفقة التي تشرح القلب.
- الهلال مهتم بـ بانيجا لـ 3 أسباب
- جريدة الرياض | دياز: المواجهة لن تكون سهلة
- ارتفاع ضغط الدم الانبساطي .. أسبابه ومتى يجب استشارة الطبيب؟ - كل يوم معلومة طبية
- أسباب ارتفاع الضغط الانبساطي - ويب طب
- أيهما أخطر: الضغط الانقباضي أم الانبساطي؟ - استشاري
- ضغط الدم الانبساطي ينذر بالسكتة الدماغية
الهلال مهتم بـ بانيجا لـ 3 أسباب
في ديسمبر الماضي كان هناك هجمة (من بعض الهلاليين) على جُل لاعبي الهلال وصلت لاتهامهم بالتخاذل والتشبع واللامبالاة في محاولة بائسة ويائسة للدفاع عن التائه الضائع العاجز جارديم وتبرئة ساحته، وكتبت حينها تغريدة قلت فيها: «القاعدة عندي: حين يكون تراجع المستوى في لاعب أو اثنين أو ثلاثة يجب أن يوجه لهم النقد؛ لكن حين يكون الهبوط بالجملة فالعلة ليست في اللاعبين! »، وأعتقد أنَّ 4 مباريات متتالية مع دياز وبعد رحيل جارديم أكدت أنَّ هناك مدربًا يستطيع أن يجعل من لاعبٍ عاديٍ نجمًا بارزًا، وأنَّ هناك مدربًا يستطيع أن يجعل من نجمٍ بارزٍ لاعبًا عاديًا. تذكرت وأنا أشاهد هذا التحول السريع والبديع في حال الهلال مع (البيغ) رامون عبارة فارس عوض الشهيرة التي لن ينساها الهلاليون، كما لن ينساها أي نصراوي، تلك العبارة التي قالها في ليلة الهروب الكبير ودياز يَهُم بإشراك مهاجمين بعد تسجيله الهدف الخامس في شباك النصر: «شو اللي تسويه يا رامون دياز»، وتذكرت عبارة «الأجمل لم يأتِ بعد»، الجملة التي يرددها دائمًا دياز الابن، وكتبها نقشًا على ساعده؛ وهي عبارة تعبر اليوم عن لسان حال إيميليانو ووالده الباشا اللذين لا يزال ينتظرهما مع الهلال الكثير من العمل والأمل، ولا يزال ينتظرهما معه الكثير من الأحمال والأحلام؛ فالأجمل لم يأتِ بعد!
جريدة الرياض | دياز: المواجهة لن تكون سهلة
علاقة دياز باللاعبين وارتياحهم للعمل معه وثقتهم به هي الخطوة الأولى التي قادت المدرب لإنقاذ الهلال مما فعله به جارديم، ونحن نستطيع ملاحظة إيجابية وقوة تلك العلاقة في احتفالات اللاعبين وتصريحاته وتفاعلهم عبر السوشيال ميديا. اخلاء مسئولية! : هذا المحتوى لم يتم انشائة او استضافته بواسطة موقع اخبار الكورة و اي مسؤلية قانونية تقع على عاتق الموقع مصدر الخبر: GOAL [1], يتم جمع الاخبار عن طريق خدمة ال RSS المتاحة مجانا للجمهور من المصدر: GOAL [1] مع الحفظ على حقوق الملكية الخاصة بمصدر الخبر.
وصل رامون دياز مباراته الـ13 مع الهلال ولم يتذوق طعم الخسارة أبدًا، حقق 12 انتصارًا متتاليًا وتعادل في المباراة الأخيرة أمام الشارقة في دوري أبطال آسيا وكانت هامشية نظرًا لأن الفريق ضمن التأهل رسميًا لدور الـ16 في الجولة السابقة. الأرقام قد تخدع أحيانًا، لكن في حالة دياز مع الهلال هي ربما تمنحه أقل من حقه وما فعله مع الفريق.. المدرب الأرجنتيني أشبه بمن قام بمهمة إنقاذ لبطل يغرق نتيجة تقييد أيديه وقدميه وإلقائه في البحر.. هذا ما فعله بالضبط المدرب السابق ليوناردو جارديم. دياز لم يكتف بتحسين هائل على مستوى النتائج بل قام بتغيير كامل وشامل في أداء الهلال فرديًا وجماعيًا وعلى جميع الأصعدة، وفيما يلي نستعرض أبرز إيجابياته مع الفريق.. إعادة هوية الهلال هوية الهلال تاهت وشُوهت مع جارديم، إذ أصبح فريقًا يلعب على التمريرات العرضية بطريقة مبالغ بها ويجد صعوبة كبيرة في اختراق دفاع الفريق الصغيرة المتكتلة ودائم الشكوى من طريقة لعبها، كما يُضرب بسهولة في الهجمات المرتدة من الخصوم. الهلال مع دياز عاد للعب على الأرض المعتمد على الاستحواذ والتمريرات القصيرة المتقنة والاختراق الجماعي لدفاع المنافس، عاد ليُهاجم من العمق بجانب الأطراف وبصورة متوازنة من كل أرجاء الملعب، ولمنح المهارة الفردية والذكاء والإبداع والابتكار من اللاعبين دورًا مهمًا في اللعب الجماعي.
متى يجب استشارة الطبيب؟
بأي حال من الأحوال لا يجب تجاهل ارتفاع ضغط الدم الانبساطي، حيث أنه مع الوقت سيرتفع الضغط الانقباضي أيضاً، عموما ارتفاع الضغط الانبساطي لا يسبب أي أعراض بشكل عام، وأحياناً ما يرجع سبب الصداع ونزيف الأنف والأعراض الأخرى إلى ارتفاع ضغط الدم الطبيعي، ولكن من المحتمل حدوث هذه الأعراض أيضاً لدى الأشخاص الذين لديهم ضغط طبيعي، ولكن يجب استشارة الطبيب في الحالات الآتية:
الشعور بألم في الصدر. ضيق التنفس والدوار. أيهما أخطر: الضغط الانقباضي أم الانبساطي؟ - استشاري. ضعف مفاجئ أو تغير في طريقة الكلام. انخفاض مستوى الوعي. حيث من الممكن أن تشير هذه الأعراض إلى مضاعفات سببها ارتفاع ضغط الدم الانبساطي، مثل النوبة القلبية أو السكتة الدماغية. والآن عزيزي القارئ، بعد أن تعرفت على أسباب ارتفاع ضغط الدم الانبساطي المختلفة، وعوامل الخطر ومتى يجب استشارة الطبيب، نرشح لك مقال عن كيفية علاج ضغط الدم المرتفع بالأعشاب.
ارتفاع ضغط الدم الانبساطي .. أسبابه ومتى يجب استشارة الطبيب؟ - كل يوم معلومة طبية
ومن هنا يمكنكم التعرف على: علاج ارتفاع الضغط المفاجئ بالمنزل
مخاطر الضغط الانقباضي والانبساطي
تتمثل خطورة قياس الضغط عندما يكون الضغط الانقباضي مرتفع والانبساطي منخفض بشكل كبير، حيث يؤثر على وظائف القلب وقد يصاب البعض بنوبات قلبية وبالأخص كبار السن. علاوةً على ذلك قد تتسبب اضطرابات الضغط في حدوث سكتة دماغية وخلل في وظائف الكليتين بسبب عدم ارتخاء الأوعية الدموية بهما. تتمثل الخطورة بشكل أساسي في الأوعية الدموية التي قد تتلف أو تتمدد، فإن الأوعية الدموية المتمزقة في الدماغ قد ينتج عنها مشاكل في التذكر والاستيعاب. عند حدوث تلف في الشرايين تحدث مضاعفات ومشاكل صحية عديدة نتيجةً لنقص الأكسجين الذي يصل للقلب، فمثلًا يمكن أن تحدث اضطرابات في الرؤية أو فقدان النظر في القريب. أسباب ارتفاع الضغط الانبساطي - ويب طب. لا يوجد اختلاف على مخاطر الضغط الانقباضي مرتفع والانبساطي منخفض، ولكن قد يسبب ارتفاع الضغط الانبساطي خطر أكبر وذلك بسبب كثرة الأضرار الناتجة عنه مقارنة بارتفاع الضغط الانقباضي. معالجة الضغط الانقباضي
نتيجةً للأضرار التي يسببها ارتفاع الضغط الانقباضي يجب المثول للعلاج واتباع طرق وقائية لمحاولة تخفيض ضغط الدم لأقل من 140 دون التأثير على النسبة الطبيعية للضغط الانبساطي.
أسباب ارتفاع الضغط الانبساطي - ويب طب
هل تعاني من ارتفاع ضغط الدم الانبساطي؟ وتتسائل عن الأسباب المحتملة التي أدت لارتفاعه، إليك في هذا المقال أبرز أسباب ارتفاع الضغط الانبساطي والعديد من الطرق التي قد تساعد على انخفاضه. يحدث ارتفاع الضغط الانبساطي عندما يكون الضغط الانقباضي طبيعيًا وعندما تكون قراءة الضغط الانبساطي أكثر من 80 ملليمتر زئبقي، وهناك العديد من أسباب ارتفاع الضغط الانبساطي كما يعد ارتفاع الضغط الانبساطي نوع غير شائع من أنواع ارتفاع ضغط الدم حيث يشكل ما نسبته 20% من جميع حالات ارتفاع ضغط الدم:
أسباب ارتفاع الضغط الانبساطي
هناك العديد من الأسباب المحتملة المسؤولة عن حدوث ارتفاع الضغط الانبساطي، إليك أبرز تلك الأسباب:
اتباع نظام غذائي عالي الصوديوم. السمنة. قلة الحركة والنشاط الجسدي. ضغط الدم الانبساطي ينذر بالسكتة الدماغية. الإفراط في تناول الكحول. التوتر والقلق. كما تتسبب بعض أنواع الأدوية في حدوث ارتفاع ضغط الدم الانبساطي، ومن الأمثلة على هذه الأدوية ما يأتي: الأمفيتامين (Amphetamine). العقاقير غير السترويدية المضادة للالتهابات ( Nonsteroidal anti-inflammatory drug). مضادات الاكتئاب ( Antidepressant). حبوب منع الحمل الفموية (Oral contraceptive). الكافيين (Caffeine).
أيهما أخطر: الضغط الانقباضي أم الانبساطي؟ - استشاري
الألم الصدري ضِيق في التنفُّس الصُّداع التَّخليط الذهنِي أو صعوبة الكلام تشوش الرؤية الضعف أو الخدر في جانبٍ واحدٍ من الجسم يستخدم الأطباء جهازًا يمكن ارتداؤه على شكل كُم لقياس ضغط الدم 3 مرات أو أكثر. قد يستخدم الأطباء السماعة الطبية أو جهازًا آليًا لقياس ضغط الدَّم. يمكن للأطباء قياس ضغط الدَّم في الذراع أو الساق. قد يلاحظ الطبيب ارتفاع ضغط الدَّم عندما يكون الشخص في حالة توتر أو غير مسترخٍ، وهو شعورٌ شائع في عيادة الطبيب. قد يطلب الطبيبُ من الشخص الجلوس لفترة من الوقت أو العودة في وقت لاحق للتأكُّد من أنَّ الشخص يشعر بالراحة حتى تكون القراءة دقيقة. وفي بعض الأحيان، يطلب الطبيبُ من المريض قياس ضغط دمه بنفسه بواسطة جهازٍ منزلي على مدى يومٍ أو يومين. إذا كان الشخص مُصابًا بارتفاع ضغط دم، فسيقوم الطبيب بما يلي: فحص سريري فحص عيني اختبارات دمويَّة واختبارات بَوليَّة كما قد يقوم الطبيب بإجراء اختباراتٍ أخرى لمعرفة ما إذا كان هناك سبب غير مألوف لارتفاع ضغط الدَّم. تُجرى هذه الاختبارات خُصوصًا إذا كان المريض صغيرًا في السن أو لم ينجح العلاج التقليدي في خفض ضغط الدَّم. من الضروري معالجة ارتفاع ضغط الدَّم.
ضغط الدم الانبساطي ينذر بالسكتة الدماغية
ولمعالجة الضغط الانقباضي مرتفع والانبساطي منخفض يجب التركيز على جانبين، الجانب الأول علاجي والآخر يتمثل في تغيير بعض السلوكيات الحياتية. هناك أدلة طبية تثبت تراجع نسبة المخاطر التي يسببها الضغط المرتفع وبالأخص لدى كبار السن في حالة الالتزام بالأدوية الطبية العلاجية. فهناك علاجات تعمل على تليين عضلة الوعاء الدموي وتوسيعها مما يترتب عليه تسهيل ضخ الدم بصورة طبيعية. أما الجانب الآخر فيتمثل في تعديل بعض السلوكيات والروتين الخاص بمريض ارتفاع الضغط الانقباضي، أهمها معالجة السمنة ومحاولة إنقاص الزيادة في الوزن. الحصول على وزن صحي يمنح مريض الضغط اعتدال في ضغط الدم، حيث ينخفض الضغط المرتفع بمقدار 1 مم مقابل كل كيلو جرام يتم إنقاصه من الوزن. مما لا شك فيه أن الطعام الصحي يعمل على تعديل الضغط الانقباضي مرتفع والانبساطي منخفض، فينصح بتناول الغذاء المفيد للجسم مثل الخضار والفاكهة وتجنب استهلاك الصوديوم بإفراط. يمكن القيام ببعض التمرينات الرياضية التي تكسب الجسم طاقة متمثلة في إنقاص الوزن والحد من إحساس الأرق والقلق وكلها عوامل مساعدة لتخفيض الضغط الانقباضي. للتدخين الكثير من الآثار السلبية التي تؤدي للعديد من المشاكل الصحية والتي من ضمنها ارتفاع الضغط الانقباضي، فيجب تجنب التدخين وكذلك الحال بالنسبة للكحوليات.
ارتفاع ضغط الدم الانبساطي
يشير ضغط الدم الانبساطي إلى قراءة المقام أو الرقم السفلي لقراءات ضغط الدم، ويُعرَف بأنّه ضغط الدم في الشرايين عند استرخاء العضلة القلبيّة بين النبضات؛ أيَ الوقت الذي يتغذى فيه القلب بالدم الغني بالأكسجين عبر الشرايين، ويُصنَّف ضغط الدم الانبساطي طبيعيًا عندما تبدو قراءته أقلّ من 80 مليمترًا زئبقيًا، ويُصنّف مرتفعًا في حال بدت قراءته أكثر من 90 مليمترًا زئبقيًا أو أعلى.