ترتيب المجموعة درس الغذاء الكامل
مطابقة درس الوجبات السريعة
الكلمة المفقودة درس المضافات الغذائية
صواب أو خطأ درس السلطات
افتح الصندوق درس التمر ألعاب مادة التربية الأسرية ثاني متوسط ف2
مطابقة درس إسعاف الحوادث المنزلية
صواب أو خطأ درس إسعاف الحوادث المنزلية
مطابقة درس الأقاليم الجغرافية
الغذاء الكامل والمتوازن - المهارات الحياتية والأسرية 2 - ثاني متوسط - المنهج السعودي
بوربوينت درس الغذاء الكامل والمتوازن مادة مهارات حياتية وأسرية لطلاب الصف الثاني متوسط الفصل الدراسي الثاني التغذية مجموعة عمليات يحصل الجسم بواسطتها على المواد الغذائية اللازمة لنموه و نشاطه و تجديد خلاياه يمكن لجسمنا الحصول على العناصر الغذائية عن طريق تناول الغذاء المنوع التالي: بروتينات، خضراوات، فواكه، نشويات، دهون يمكننا تكوين وجبات غذائية عن طريق الهرم الغذائي 1- على ماذا يدل وجود الدهون و السكريات في فمة الهرم الغذائي ؟ قلة تناولها حيث تشتمل على حصص أقل فائدة للجسم 2- عللي يقع الخبز و الحبوب في قاعدة الهرم الغذائي.
الغذاء الكامل والمتوازن (2) - التربية الأسرية - الثاني المتوسط - Youtube
كتاب التربية الاسرية ثاني متوسط الفصل الدراسي الثاني
توعية صحية
الغذاء الكامل
الوجبات السريعة
المضافات الغذانية
غذاء وتغذية
السلطات
سلطة البقول مع المعكرونة
سلطة الخس بالدجاج (السيزر)
سلطة الخضراوات المنوعة
التمر
كعكة الجبن بالتمر
التمر المحشو بالطحينة والبسكويت
أمن وسلامة
إسعاف الحوادث المنزلية
ألعاب مادة التربية الأسرية ثاني متوسط ف2 - ف3 - حلول معلمي
الغذاء الكامل - التربة الأسرية - الثاني المتوسط - YouTube
حل درس الغذاء الكامل والمتوازن التربية الأسرية للصف الثاني متوسط
تناول الأطعمة الكاملة يساعد على تقليل السعرات الحرارية من الدهون والسكريات المضافة التي يتم الحصول عليها من الأطعمة المصنعة والسريعة. إضافة الحبوب الكاملة للنظام الغذائي
تعد الحبوب الكاملة إحدى أنواع الأطعمة الكاملة، وتحتوي الحبوب الكاملة على النواة بأكملها والقشرة والجنين والسويداء (بالإنجليزية: Endosperm)، وتوصي الإرشادات الغذائية للأعوام 2015-2020 للأميركيين بتناول نصف كمية الحبوب المتناولة من النوع الكامل، ويمكن إضافتها للنظام الغذائي من خلال: [٣]
اختيار حبوب الإفطار الغنية بالألياف والحبوب الكاملة أو خبز الشوفان أو خبز القمح الكامل. عند اختيار الخبز والكعك والخبز والتورتيلا والمعكرونة وغيرها من الحبوب، اختيار الأنواع المصنّعة من الحبوب الكاملة. تجربة الحبوب المختلفة مثل: الحنطة السوداء، أو البرغل، أو الدخن، أو الكينوا، أو الذرة البيضاء، أو الشعير الكامل. تناول بالحبوب الكاملة كوجبة خفيفة ومنها الفشار. المراجع
↑ Laura Dolson, "What Is a Whole Foods Diet? " ،, Retrieved 11-5-2019. Edited. ↑ "The Whole Foods Diet",, Retrieved 11-5-2019. Edited. ↑ Sarah Klemm (7-1-2019), "How to Add Whole Grains to Your Diet" ،, Retrieved 11-5-2019.
الوقاية من الأمراض المختلفة
يقاوم الغذاء المتوازن الشقائق الحُرة التي تقف وراء الإصابة بالعديد من الأمراض الخطيرة التي تُشكل خطراً على صحة الإنسان، علماً أنّ الأغذية المُصنعة تعتبر من أبرز المُسببات التي تقف وراء الإصابة ببعض الأمراض؛ حيث تزيد خطر الإصابة بالسمنة وما يترتب على ذلك من مخاطر مثل الإصابة بأمراض القلب والسكري. النمو المتكامل للجسم
يقي الغذاء المتوازن الجسم من مشاكل نقص النمو، والعيوب الخلقية المختلفة، حيث يعدّ أساساً لتغذية الإنسان في مراحل حياته الأولى التي تعتبر مراحل البناء للجسم.
* - حدثني يعقوب, قال: ثنا ابن علية, عن يونس, عن الحسن, مثله, عن النبي صلى الله عليه وسلم. * - حدثنا محمد بن المثنى, قال: ثنا محمد بن جعفر, قال: ثنا عوف, عن الحسن, عن النبي صلى الله عليه وسلم, بنحوه. * - حدثنا ابن عبد الأعلى, قال: ثنا ابن ثور, عن معمر, عن الحسن, قال: خرج النبي صلى الله عليه وسلم يوما مسرورا فرحا وهو يضحك, وهو يقول: " لن يغلب عسر يسرين, لن يغلب عسر يسرين {فإن مع العسر يسرا إن مع العسر يسرا} ".
في ظلال آية.. لن يغلب عسر يسرين
[لن يغلب عسر يسرين] ـ [بداية ونهاية] ــــــــ [11 - 12 - 02, 01: 46 ص] ـ الأخوة الأفاضل من مشائخ وطلبة علم.
إنما
يعرض بكم أبو عبيدة أن ارغبوا في الجهاد. سنده
صحيح ، قال فيه الحاكم:
صحيح
على شرط مسلم. ووافقه
الذهبي في التلخيص
وقال
ابن القيم رحمه الله:
" قوله
تعالى:
( فَإِنَّ
مَعَ الْعُسْرِ يُسْراً إِنَّ مَعَ
الْعُسْرِ يُسْراً)
فالعسر
-
وإن
تكرر مرتين -
فتكرر
بلفظ المعرفة ، فهو واحد ، واليسر تكرر
بلفظ النكرة ، فهو يسران ، فالعسر محفوف
بيسرين ، يسر قبله ، ويسر بعده ، فلن يغلب
عسر يسرين "
انتهى. بدائع
الفوائد
الشيخ ابن عثيمين رحمه الله:
" قال
مَعَ الْعُسْرِ يُسْراً. إِنَّ
مَعَ الْعُسْرِ يُسْراً)
قال
ابن عباس عند هذه الآية:
( لن
يغلب عسر يسرين). أهل البلاغة:
توجيه
كلامه:
أن
العسر لم يذكر إلا مرة واحدة ، (
مع العسر يسراً)
،
(
إن
مع العسر يسرا)
العسر
الأول أعيد في الثانية بأل ، فأل هنا للعهد
الذكري ، وأما اليسر فإنه لم يأت معرفاً
بل جاء منكراً ، والقاعدة:
إذا كرر الاسم مرتين بصيغة التنكير أن
الثانية غير الأول إلا ما ندر ، والعكس
إذا كرر الاسم مرتين وهو معرف فالثاني هو
الأول إلا ما ندر ، إذاً:
في
الآيتين الكريمتين يسران ، وفيهما عسر
واحد ؛ لأن العسر كرر مرتين بصيغة التعريف. ( فإن
هذا
الكلام خبر من الله عز وجل ، وخبره أكمل
الأخبار صدقاً ، ووعده لا يخلف ، فكلما
تعسر عليك الأمر فانتظر التيسير "
انتهى
باختصار.