الليمون هو فاكهة يستخدم منها كل شيء ، عصيرها ، لبها ، قشرتها ، حتى أوراقها. اليوم في مدونة سنخبرك بفوائد ورق الليمون للجسم وكيفية إستعمالها. فوائد ورق الليمون
لقد ناقشنا بالفعل جميع فوائد الليمون للصحة. ولكن أوراقه لها أيضًا العديد من الفوائد التالية:
يخفف من حرقة المعدة
ورق الليمون له خصائص مضادة للقرحة ، مما يساعد على تقليل حموضة المعدة وحرقان. المساعدة على النوم
يحتوي على خصائص مهدئة ستساعدك على الاسترخاء والنوم بشكل أفضل. للقيام بذلك ، قم بأخذ كمية من أوراق الليمون مرتين في اليوم. كونه أيضًا مضادًا للتشنج ، فإنه يقلل من التوتروالقلق والأرق. فوائد مذهلة لأوراق الليمون - 123esaaf.com123esaaf.com. توازن ضغط الدم والكوليسترول
بفضل تأثيره المضاد للتخثر ، فإن ورق الليمون يساعد على تقليل نسبة الكوليسترول في الدم وتوازن ضغط الدم. تخفيف الصداع النصفي
تحتوي أوراق الليمون على مادة الكافيين ، مما يجعلها مثالية للتخلص من الصداع النصفي. يدعم الجهاز المناعي
بفضل محتواه العالي من فيتامين سي ، فإن تناول ورق الليمون يزيد من مقاومة الجسم للأمراض مثل: السعال أو الأنفلونزا أو نزلات البرد. لأنه يساعد على زيادة إنتاج خلايا الدم البيضاء المسؤولة عن جهاز المناعة.
- فوائد مذهلة لأوراق الليمون - 123esaaf.com123esaaf.com
- فوائد ورق الليمون - صحي Se-7y
- فوائد ورق الليمون ... فوائد كثيرة للجسم وللبشرة » مجلتك
فوائد مذهلة لأوراق الليمون - 123Esaaf.Com123Esaaf.Com
منع داء المبيضات
إحدى الفوائد الصحية لبذور الليمون هي قدرتها القوية على منع داء المبيضات وداء المبيضات هو عبارة عن عدوى فطرية في المسار الهضمي وفي هذه الحالة فإن العلاج المضاد للفطريات هو بذور الليمون حيث تكون قادرة على القضاء على العدوى بشكل فعال وقوي وأيضاً يوجد مكونات طبيعية آخرى ذو قدرة قوية في مكافحة المبيضات وهي الفوائد الصحية للماء وخل التفاح. يغذي البشرة
بذر الليمون يمتلك فوائد عديدة للصحة والجمال كما تحتوي بذور الليمون أيضًا على الكثير من فيتامين سي كمضاد أكسدة مفيد لذلك يجعل بذور الليمون سبب مفيد للحفاظ على بشرة صحية وشابة وهذا أيضًا هو السبب الذي يجعلنا نجد بذور الليمون في بعض منتجات العناية بالبشرة حيث أن البذور تنتج الزيت العطري الذي يغذي البشرة ويرطبها جيدًا. فوائد ورق الليمون - صحي Se-7y. يعالج حب الشباب
تنتج بذور الليمون زيتًا أساسيًا بالإضافة إلى الكثير من الفوائد الصحية لبذور الليمون مثل احتوائه على مضادة للبكتيريا لذلك فإن الزيت العطري من بذور الليمون فعال جدًا في علاج حب الشباب وذلك لأن السبب الرئيسي وراء حدوث حب الشباب هو العدوى البكتيرية. يعطي رائحة رائعة
بالإضافة إلى الفوائد الصحية لبذور الليمون التي تأتي في شكل من الكثير من العناصر الغذائية المفيدة ولكنها تحتوي أيضاً بذور الليمون على رائحة ذكية جداً مثل الليمون والتي يمكن استخدامها للعديد من الأشياء حيث يمكن استخدامها لإعطاء رائحة طبيعية لمنتج مستحضرات التجميل أو يمكن استخدامها أيضًا كعلاج عطري بالإضافة إلى ذلك يمكن استخدامه أيضًا كمعطر للغرفة للتخلص من الحشرات الطائرة وذلك لأننا نعلم أن البعوض والحشرات الطائرة الأخرى تكره روائح الليمون.
فوائد ورق الليمون - صحي Se-7Y
فوائد أوراق الليمون
قد يقلل من البرد ومن التهابات الجهاز التنفسي الذي ينتج عنه الكحّة. قد يقلل من مشكلة عسر البول والمغص الكلوي وتقليل نسبة الزلال في البول. قد يساعد على التقليل من مشاكل الهضم من خلال الارتخاء الذي تسبّبه للمعدة والأمعاء، كما تساعِد على التخلّص من الغازات التي تتجمّع في البطن. قد يساعد في خفض درجة الحرارة عند الإصابة بالتهابات التي ترفع درجة حرارة الجسم. قد يقلل من مشكلة الأرق وعدم القدرة على النوم، وتنشيط الجسم وتنظيم النوم. طرق استخدام ورق الليمون
وصفة للتخلّص من حصى القنوات البولية والمغص الكلوي وارتفاع درجة الحرارة
اغلي كوباً من الماء على النار وبعد أن يغلي ارفعيه عن النار، ثمّ أضيفي مسحوق الليمون وغطّيه واتركيه لمدة عشر دقائق. صفّي منقوع أوراق الليمون، واشربي منه ثلاث مرّات يومياً. فوائد ورق الليمون ... فوائد كثيرة للجسم وللبشرة » مجلتك. وصفة للتخلص من الأرق وعدم القدرة على النوم
قطِّعي من ثلاث إلى أربع أوراق من الليمون الأخضر من القمة النامية، واغسليها جيداً للتخلّص من الغبار والأتربة التي قد تكون عالقةً بها. اغلي مقداراً من الماء وعندما يغلي ارفعيه عن النار، وضعي أوراق الليمون فيه وغطيه واتركيه لمدة ربع ساعةٍ حتى ينقع.
فوائد ورق الليمون ... فوائد كثيرة للجسم وللبشرة &Raquo; مجلتك
تأثير بلسم الليمون على الغدة الدرقية
هناك تحذير من استخدام بلسم الليمون مع المصابين بقصور في الوظائف الخاصة بالغدة الدرقية. لأنه تبين أن النبات يعمل على خفض معدل الهرمون الخاص بالغدة الدرقية، بالإضافة إلى تفاعله مع الأدوية الخاصة ببدائل الهرمون للغدة الدرقية. لابد وأن نكون على علم تام بأن كل شيء وله فوائد وأضرار، فعلى الرغم من فوائد بلسم الليمون إلا أن في حالة الإسراف فينتج عن ذلك أمور سلبية وأضرار، فكن على حذر من استعمال أي عشب.
علاج التهاب المسالك البولية
من الرائع أن استخدام بذور الليمون يكون علاج فعال في عدوى المسالك البولية حيث تمتلك بذور الليمون قدرة قوية مضادة للبكتيريا كما يمكن لمستخلص بذور الليمون أن يقاوم التهابات المسالك البولية عن المضادات الحيوية حيث يمكننا أيضًا تناول البذور الكاملة لعلاج التهابات المسالك البولية. تخفيف فطريات الأظافر
يمكن استخدام مستخلص بذور الليمون لمحاربة والقضاء على الفطريات التي تسبب فطريات القدم والأظافر وتحديدا للأشخاص الرياضيين عند إصابتهم بالعدوى الفطرية حول أصابع القدم والأظافر كما يمكن استخدامه كبديل لزيت شجرة الشاي بفوائده الصحية لزيت شجرة الشاي على الجلد مما يقلل بشكل فعال من الحكة والحرق على الجلد حول أصابع القدم.
الآثار الجانبية من استخدام بلسم الليمون
على الرغم من فوائد بلسم الليمون العديدة إلا أن هناك بعض الآثار الجانبية التي تظهر نتيجة استعمال النبات منها:
صداع. ارتفاع في درجة حرارة الجسم. غثيان. قيئ. الشعور بألم أثناء التبول. دوخة. أزيز. الشعور بحساسية. تهيج في الجلد. ومن الممكن التقليل من حِدة هذه الآثار عن طريق استهلاك بلسم الليمون بقدر أقل من 2 جرام يوميًا. بعض أضرار بلسم الليمون
بعد عرض فوائد بلسم الليمون المتعددة فإن هناك بعض الأضرار يمكن أن تنتج عن استخدام بلسم الليمون، كبعض الآثار العكسية للنبات منها:
في حالة الإفراط بتناول النبات قد يُسبب إقبال على الطعام بشكل كبير،، مع شعور باضطرابات في البطن، وشعور بالغثيان. قد تحدث حالات التهابات من وضع بلسم الليمون أو زيته على البشرة، وقد يتهيج الجلد. قد يحدث زيادة في أعراض القرحة الناتجة عن البرد. يجب البعد عن استعماله خلال فترة الحمل والرضاعة لأنه لم يثبت أمانه عند استعماله خلال هذه الفترة. يُسبب تقليل لنسبة السكر في الدم للمرضى اللذين يعانوا من مرض السكر، فيجب الحذر أثناء تناوله. يجب عدم أخذها للأطفال أقل من عشر سنوات لما لها من آثار سلبية على مراحل النمو.