ونتيجة لذلك، بلغت الاحتياطات المؤكدة ملياراً و214 مليون برميل. وتسيطر كل دولة عضو على إنتاجها من النفط، لكن "أوبك" تهدف إلى تنسيق سياسات الإنتاج فيما بينها. ويجتمع وزراء النفط والطاقة من الدول الأعضاء في المنظمة مرتين في السنة لتحديد مستوى الإنتاج، كما يمكن أن يلتقوا في اجتماعات استثنائية كلّما اقتضت الضرورة. 4- ما هي الدولة الأقوى في "أوبك" والأكثر إنتاجا؟
في العام 2016، أنتجت الدول الأعضاء نحو 32. 5 مليون برميل من النفط يوميا (قرابة 36% من الإنتاج العالمي الخام). ما هى دول منظمة أوبك ؟ - موقع المصطبة. وكانت السعودية الرائدة في هذا المجال، بحيث كانت تنتج 10. 4 مليون برميل يوميا، أي نحو 32% من مجموع الأعضاء. أما الخمسة الأوائل بعد السعودية، فهم: العراق (4. 4 مليون برميل يوميا)، وإيران (3. 5 مليون برميل يوميا)، والإمارات (3 ملايين برميل يوميا)، والكويت (2. 9 مليون برميل يوميا). 5- كيف تتعاطى "أوبك" مع السوق النفطية والأسعار؟
فيما لا تستطيع المنظمة تحديد أسعار النفط في العالم نظراً لوجود مصدّرين آخرين للخام من خارجها، فهي مع ذلك، تتحكم بأكثر من ثُلث إنتاج العالم، ويمكنها الدفع في الاتجاه الذي تريده. وقد عمدت مراراً إلى خفض المعروض بالتنسيق مع دول غير أعضاء فيها، أبرزها روسيا، ما دفع بأسعار النفط إلى الاستقرار لمدد طويلة.
الجغرافية السياسية لنفط منظمة أوبك،رسالة ماجستير - عامر شريف أحمد
تقليل تقلُّبات أسعار النفط: حيث يجب أن تعمل الدول باستمرارٍ وعلى مدار الساعة، لأن أي تعطيلٍ في المنشآت العاملة قد يسبب خسائرَ في المنتجات النفطية وحقول النفط. عندما تتعطّل منشأةٌ لإحدى الدول تحاول أوبك أن تجري تعديلًا طفيفًا في الإنتاج لتحقيق استقرار الأسعار. الجغرافية السياسية لنفط منظمة أوبك،رسالة ماجستير - عامر شريف أحمد. ضبط إمدادات النفط العالمية: وذلك استجابةً لأي نقصٍ في الإنتاج لأيٍّ من الدول الأعضاء، فمثلًا، عندما مرّت دول الخليج في أزمة عام 1990 ، سدّت أوبك مقدار النفط المفقود جرّاء تدمير منشآت آبار النفط في الكويت. تأثير الدول المنتجة للنفط من خارج أوبك
تقوم العديد من الدول المنجة للنفط كالمكسيك والنرويج وعمان وروسيا، بتعديل إنتاجها من النفط استجابةً لقرارات أوبك، ففي فترة التسعينيات؛ زادت هذه الدول من إنتاجها للاستفادة من القيود التي وضعتها أوبك على أعضائها، وأدى ذلك إلى انخفاض أسعار النفط وتحقيق أرباح جماعية. 4.
منظمة أوبك: لن نضخ برميلًا إضافيًا ولا إجراءات جديدة لزيادة المعروض
السكرتارية: تتكون من الأمين العام، ورؤساء الإدارات، وبقية الموظفين المعارة خدماتهم من الدول الأعضاء، وتضم سكرتارية المنظمة خمسة أقسام رئيسة، وتباشر أعمالها ونشاطها ضمن حدود المواد الخاصة بها في دستور المنظمة وعلى ضوء تعليمات مجلس المحافظين. وبدأت أوبك في الظهور بقوة في أكتوبر/تشرين الأول 1973 عندما اتفقت السعودية وإيران -واتبعهما في ذلك باقي الدول- على استخدام النفط كسلاح في أعقاب حرب أكتوبر/تشرين الأول بين العرب وإسرائيل، وتمثل استخدام سلاح النفط يومها في تخفيض إنتاج النفط وصادراته، وقطع إمدادات النفط عن الدول التي وقفت مع إسرائيل وفي مقدمتها الولايات المتحدة الأميركية. وفي يناير/كانون الثاني 1976 اجتمع وزراء المالية في دول منظمة أوبك في باريس وعلى إثر هذا الاجتماع تم إنشاء صندوق أوبك للتنمية الدولية الذي قدم مساعدات لأكثر من مائة دولة منذ ذلك التاريخ. معلومات سريعة عن منظمة «أوبك» | الرجل. وفي عام 1979 ارتفعت أسعار النفط إلى مستويات لم يشهدها العالم من قبل ليصل إلى 40 دولارا للبرميل بسبب اندلاع الثورة الإسلامية في إيران، ونشوب الحرب بين العراق وإيران. وفي أوائل الثمانينيات كان دور الأوبك يقتصر على مجرد العمل على الحفاظ على أسعار النفط في السوق العالمية، ومنذ عام 1983 بدأت تتبع سياسة جديدة تقوم على تحديد سقف إنتاجي معين لا يجوز للدول الأعضاء تجاوزه، مع توزيع الحصص الإنتاجية وفقا لهذا السقف على الدول الأعضاء وحسب الطاقة الإنتاجية المتاحة لكل منها.
ما هى دول منظمة أوبك ؟ - موقع المصطبة
وعلى الرغم من أن لكلّ دولة من الدول الخمس المؤسّسة مصلحة معيّنة من تشكيل أوبك، تختلف عن مصالح الدول الأخرى، إلّا أن العامل المشترك بينها هو كيفية الضغط على شركات النفط للحصول على عوائد ماليّة أعلى. أمّا الأسباب غير المباشرة، فتتمثّل في أفكار الوزيرين ألفونسو بيريز الفنزويلي، وعبد الله الطريقي السعودي، اللذينِ رأيا أن استغلال شركات النفط العالمية يجب أن يتوقّف، وأن تقوم الدول المنتجة باستخدام إيرادات النفط لتطوير نفسها واللحاق بركب الدول المتقدّمة. المثير في الأمر أن الفكرة الأساسية لإنشاء أوبك جاءت إلى ألفونسو بيريز، نتيجة انبهاره بما فعلته "مفوّضية سكّة حديد تكساس"، من إجبار المنتجين في الولاية على تخفيض الإنتاج، ثمّ توزيع الحصص عليهم. وعندما تعرّف على عبد الله الطريقي، وتطابقت أفكار الرجلين، قاما بدراسة ما تفعله المفوّضية، كما شاركا في مؤتمر منتجي تكساس المستقلّين وملّاك احتياطيات النفط، والذين كانوا خاضعين لتنظيم مفوّضية سكّة الحديد، إلّا أن أوبك أُنشأت دون حصص إنتاجية، ولم يُقرَّر تبنّي نظام الحصص إلّا في عام 1982. المثير هنا أمران، الأوّل، أن فكرة وقف وتخفيض وتنظيم إنتاج النفط بقوّة قانونية ومُلزمة هي فكرة أميركية، وأن فكرة أوبك مبنيّة -من الأصل- على فكرة توزيع الحصص، إلّا إن نظام الحصص لم ينشأ إلّا بعد 22 سنة من إنشاء أوبك، وسنعرف لاحقًا لماذا هذا التأخير، ومن الواضح الآن أن أفكار ألفونسو والطريقي كانت أكبر من إمكانات الدول الأعضاء وقتها.
معلومات سريعة عن منظمة «أوبك» | الرجل
أوبك بلس هو اتفاق يضم 23 دولة مصدرة للنفط منها 13 دولة عضوا في منظمة البلدان المصدرة للبترول (أوبك). [1] [2] جرى التوصل لهذا الاتفاق في نوفمبر 2016 بهدف خفض إنتاج البترول لتحسين أسعار النفط في الأسواق. [3] [4] [5]
خلفية [ عدل]
توافقت دول أوبك خلال اجتماع في الجزائر في سبتمبر 2016 بشكل مبدئي على تخفيض إنتاجها للمرة الأولى منذ عام 2008 بهدف تحسين أسعار النفط بعد هبوطات قياسية شهدتها الأسعار خلال العامين السابقين للاجتماع وصلت في بعضها إلى 70%، بسبب زيادة المعروض. [6] [7] [8] [9] [10] أعلن في 30 نوفمبر 2016 خلال اجتماع فيينا عن التوصل لاتفاق لخفض الإنتاج بمشاركة دول منتجة للبترول من خارج منظمة أوبك في مقدمتها روسيا التي خفضت 230 ألف برميل من إنتاجها اليومي، فيما تحملت السعودية النسبة الأكبر من التخفيض بمقدار 500 ألف برميل يوميا. [11] [12]
دول الاتفاق [ عدل]
يضم اتفاق أوبك بلس بالإضافة إلى دول منظمة أوبك كلا من:
اجتماع مارس 2020 [ عدل]
اجتمعت دول أوبك بلس في فيينا لبحث تمديد خفض الإنتاج، الذي كانت توصلت إليه في اجتماع ديسمبر 2019. [13] وافقت 22 دولة على مقترح السعودية تعميق الخفض بنحو 1. 5 مليون برميل، لمواجهة تأثير فيروس كورونا في حين رفضت روسيا المقترح، وهو ما أدى إلى فشل الاجتماع وحدوث انعكاسات سلبية على أسعار الأسهم العالمية فيما يعرف بالاثنين الأسود ، [14] [15] [16] وحدوث حرب أسعار نفطية أحدثت انهيارات كبيرة في أسعار البترول ووصفت بأنها "النسخة النووية من حرب الأسعار".
هي منظّمة عالمية تضم دولة تعتمد على صادراتها النفطية اعتمادا كبيرا لتحقيق مدخولها سبب التسمية لان اوبك هى اختصارلكلمة منظّمة الأقطار المصدرة للبترول متى تاسست ومن هم أعضائها تأسّست في بغداد عاماعضاء المنظمة هم العراق اندونيسيا إيران الكويت ليبيا الجزائر، نيجيريا قطر السعودية الإمارات العربية المتحدة وفنزويلا المقر في فيينا اول من قام بتاسيس المنظمة السعودية
مجلس المحافظين وهو يدير شئون المنظمة ويتكون من ممثلين من الدول الأعضاء. ويجب حضور ثلثي الأعضاء حتى يصبح الاجتماع قانونياً. وتتخذ القرارات بالأغلبية المطلقة. ويرأس المجلس أحد المحافظين لمدة سنتين وبالتناوب بين بقية الدول الأعضاء طبقاً للحروف الأبجدية
توحيد السياسة البترولية للدول الاعضاء
ايجاد افضل اسلوب لحماية المصالح المشتركة للدول الاعضاء
العمل على ايجاد حلول لتقلبات اسعار البترول المتغيرة بشكل مستمر
ضمان حصول الدول المشتركة فى المنظمة على دخل ثابت من صادرتها ليساعد ذلك الدخل فى خطط التنمية التى تضعها كل دولة لنفسها
أندونيسيا ويبلغ الاحتياطي السنوي لها 3, 690, 000, 000 برميل. نيجيريا ويبلغ الاحتياطي السنوي لها 37, 070, 000, 000 برميل. إيران ويبلغ الاحتياطي السنوي لها 157, 800, 000, 000 برميل. الجزائر ويبلغ الاحتياطي السنوي لها 12, 200, 000, 000 برميل. العراق ويبلغ الاحتياطي السنوي لها 144, 200, 000, 000 برميل. فنزويلا ويبلغ الاحتياطي السنوي لها 298, 350, 000, 000 برميل. المملكة العربية السعودية ويبلغ الاحتياطي السنوي لها 268, 290, 000, 000 برميل. أنجولا ويبلغ الاحتياطي السنوي لها 9, 010, 000, 000 برميل. الإكوادور ويبلغ الاحتياطي السنوي لها 8, 830, 000, 000 برميل. ليبيا ويبلغ الاحتياطي السنوي لها 48, 360, 000, 000 برميل. الإمارات العربية المتحدة ويبلغ الاحتياطي السنوي لها 97, 800, 000, 000 برميل. الكويت ويبلغ الاحتياطي السنوي لها 104, 000, 000, 000 برميل. قطر ويبلغ الاحتياطي السنوي لها 25, 240, 000, 000 برميل. الجابون ويبلغ الاحتياطي السنوي لها 2, 000, 000, 000 برميل.
الغذاء الصحي المتوازن والبعيد عن السعرات الحرارية العاليه وممارسة الرياضة اليومية هي الطريقة الوحيدة لانقاص الوزن عزيزتي
هل يجوز اكل الجوز واللوز وخبز الشعير مع الرجيم
نعم، لكن يجب ان يكون من ضمن السعرات الحرارية المحسوبة
خبز الشعير الصحي بعد ثبوت إصابتهم
تلعب الألياف الغذائية المتاحة بالشعير دور البطولة في هذا الأمر، حيث تساهم في تنظيف الأمعاء أولا بأول وفي تخليص الجسم من الفضلات بصفة مستمرة، لتتراجع فرص معاناة القولون من الأزمات الصحية وفي مقدمتها الإصابة بمرض السرطان اللعين. فوائد خبز الشعير للسكري ربما تختلف الآراء حول تأثير خبز الشعير على داء السكري، إلا أن بعض الخبراء قد أكدوا دور الشعير في تقليل فرص المعاناة من داء السكري من النوع الثاني تحديدا، في ظل قدرته على تقليل مستويات السكر في الدم وتحسين عملية إفراز الأنسولين. يساهم المغنيسيوم المتاح بالشعير في تحقيق تلك الفائدة الصحية، علاوة على دور الألياف الغذائية في إبطاء امتصاص الجسم للسكر، إلا أنه ينصح في كل الأحوال باستشارة الأطباء قبل إجراء أي تعديلات في النظام الغذائي بغرض علاج مرض ما مثل السكري. أعراض جانبية لخبز الشعير لا يتسبب خبز الشعير في أي أعراض جانبية لمستخدميه إلا في حالات نادرة، حيث يمكن تناوله بأمان في أغلب الأحوال، إلا أنه من الوارد أن تزيد فرص الإحساس بالشبع بعد تناوله بشكل مفرط لتؤدي إلى الشعور بالانتفاخ ربما إلى الغازات المتراكمة في المعدة، الأمر الذي يحدث على الأغلب عند الإفراط أو الاستخدام المستمر لهذا الطعام.
خبز الشعير الصحي لثقافة الطفل وإدماج
خبز الشعير منخفض في الكربوهيدرات ويوفر الفيتامينات والمعادن والألياف والسيلينيوم والعديد من العناصر الغذائية الأخرى التي لا توجد في الخبز المصنوع من دقيق القمح المكرر، كما تعتبر الفوائد الغذائية للشعير كبيرة ويمكن أن تكون أكثر فائدة من الحبوب الأخرى. فوائد خبز الشعير:
يحتوي خبز الشعير على عدة فوائد مثل: [1] [2]
يحسن خبز الشعير صحة العظام: كونه غنياً بالكالسيوم والنحاس والفوسفور والمنغنيز، يعمل الشعير كعلاج لضعف العظام والأسنان، ويساعد في الوقاية من هشاشة العظام ، وتؤدي وفرة الألياف القابلة للذوبان في الشعير إلى تقليل أعراض التهاب المفاصل مثل التورم. يخفض خبز الشعير مستويات الكوليسترول: تأتي نخالة الشعير محملة بالألياف القابلة للذوبان وكذلك حمض البروبيونيك، فيساعد في خفض مستويات الكوليسترول الكلي و الدهون الثلاثية في الجسم، ويقلل من مستويات البروتين الدهني منخفض الكثافة أو ( LDL) الكوليسترول الضار في الدم بشكل كبير، وزيادة مستويات البروتين الدهني عالي الكثافة أو ( HDL) الكوليسترول الجيد. يحمي خبز الشعير نظام القلب والأوعية الدموية: توفر الخصائص المضادة للأكسدة ونقص الشحميات في الحبوب؛ للحماية من تصلب الشرايين عن طريق منع تراكم اللويحات حول جدار الشرايين، وتساعد في استقرار مستويات ضغط الدم في الجسم وكذلك الحفاظ عليها، وتمنع النوبات القلبية و السكتة الدماغية.
خبز الشعير الصحي التعاوني
[9]
طريقة عمل خبز الشعير
المواد:
دقيق الشعير، الملح، بيكنج باودر، بيكربونات الصودا، البيض، اللبن أو الخل أو عصير الليمون مع الحليب، زيت الزيتون، عسل. طريقة عمل خبز الشعير:
تحضير المقلاة أو الصينية، ورشها برذاذ غير لاصق. اخلطي المكونات، في وعاء خلط كبير، اخفقي دقيق الشعير والملح وصودا الخبز ومسحوق الخبز. في وعاء منفصل، اخلطي المكونات السائلة معاً. يُضاف المزيج السائل إلى المكونات الجافة ويُحرّك برفق حتى يتجانس تماماً. اخبزي خبز الشعير، صبي الخليط في صينية الخبز واخبزيه لمدة 35-40 دقيقة. [10]
يعتبر الخبز من أكثر أنواع الطعام المتناول على نحو كبير طوال اليوم، على الرغم أنه يحتوي على سعرات حرارية عالية من وراء صناعته من الدقيق الأبيض الذي بدوره يتسبب في زيادة الوزن والشعور بالانتفاخ وعسر الهضم، ولحسن الحظ لكل من يريد اتباع نظام غذائي مثالي والحصول على جسم رشيق تم تحضير خبز صحي ومثالي يعمل على إنقاص الوزن الزائد من الجسم مما يعني امكانية تناوله يوميا دون الشعور بأي أعراض تناول الخبز العادي، لذلك نقدم أفضل أنواع الخبز الصحي لإنقاص الوزن. 1- خبز بذور الكتان
وهو من أهم الخيارات المناسبة لانقاص الوزن الزائد من الجسم نظرا لقيمته الغذائية الهائلة فهو يحتوي على الكثير من العناصر الغذائية التي من أهمها الماغنسيوم والبوتاسيوم والسيلينيوم والأحماض الدهنية والألياف الغذائية، كما يحتوي أيضا على فيتويستروغنز وهو العنصر الفعال في تخفيف الوزن والحصول على جسم صحي متناسق. 2- خبز الجاودار
خبز الجاودار هو من أصح أنواع الخبز الصحي فهو لا يحتوي على الكثير من السعرات الحرارية لأنه لا يحتوي على أي نوع من أنواع القمح ومناسب جدا في تخفيف أعراض الانتفاخ، كما يحتوي على ألياف غذائية تعادل أربع مرات الألياف الموجودة في الخبز الأبيض العادي.