تاريخ النشر: 2015-08-16 04:25:59
المجيب: د. عطية إبراهيم محمد
تــقيـيـم:
السؤال
السلام عليكم
جزاكم الله خيرا على جهودكم.
- كلماتى | كلمات اغنية انا عندي حنين - فيروز
- اغنية انا عندي حنين - فيروز - لحن عربي
كذلك يجب البعد عن التوتر الزائد، والانفعال، وإذا ثمة مشكلة نفسية مثل الخوف المرضي أو الرهاب يجب زيارة الطبيب النفسي؛ لعمل جلسات تحليل نفسي، لإخراج ما بداخل النفس من ترسبات الماضي، ومشاكل الحاضر، وممارسة قدر من الرياضة خصوصا المشي، والاعتدال في كل شيء، وتغذية النفس كما نغذي الروح من خلال المصالحة مع النفس، والصلاة على وقتها، وبر الوالدين، وقراءة ورد من القرآن، والسماع للترتيل في السيرة وفي البيت كل ذلك يحسن الحالة المزاجية، ويعمل على توقف تلك النبضات الزائدة -إن شاء الله-. وليس للألم في اليد اليسرى علاقة بالقلب، ولكن في الغالب نقص فيتامين (د) وفيتامين (ب) المركب، ولعلاج تلك المشكلة يمكن تناول كبسولات myolgin ثلاث مرات يوميا، وكبسولات celebrex 200 mg مرتين يوميا لمدة أسبوع، مع عمل مساج بالثلج مرة وبالماء الساخن على العضلات مرة أخرى في اليوم، مع التدليك الخفيف فهذا أفضل، مع الحرص على تناول كبسولات فيتامين د الأسبوعية، جرعة 50000 وحدة دولية كبسولة واحدة كل أسبوع لمدة شهرين، وشرب الحليب، وتناول منتجات الألبان. ويمكن لتغذية الأعصاب أخذ جرعات من حقن neurobion في العضل يوم بعد يوم عدد 6 حقن، مع ضرورة تنظيم النوم، وأخذ قسط من الراحة خصوصا في القيلولة، والنوم الكافي ليلا ما لا يقل عن 6 ساعات، والحرص على التغذية الجيدة، وسوف يمن الله عليك بالشفاء -إن شاء الله-.
[٢]
أسباب أخرى لخدر اليدين
مرض السكري
يمكن أن يسبّب السكري في حدوث الاعتلال العصبي السكري خاصةً في اليدين والقدمين، [٣] ولهذا يفضّل إدارة مرض السكري من خلال اتباع النظام الغذائي الجيد والأدوية، إذ يمكن أن تتطور المضاعفات لحدوث الاعتلال العصبي إذا لم يتم السيطرة عليه. [٤]
كسور العظام
يمكن أن تتسبب الكسور في عظام اليد في الخدر والتورم كأعراض مترافقة مع الألم الحاصل من الكسور. [١]
نقص فيتامين B12
يعتبر فيتامين ب 12 فيتاميناً جيداً لصحة الأعصاب، لذلك فإنّ انخفاض مستوياته قد تضر بالأعصاب، وتؤدي إلى حدوث الخدر، ويمكن علاج هذا النقص من خلال تناول المكملات التي تحتوي على هذا الفيتامين، بالإضافة إلى تناول الأطعمة التي تحتوي عليه مثل البيض، والسمك، والحبوب، ولحم البقر. [٤]
المراجع
^ أ ب ت ث "Why Is There Pain in My Left Arm? ",, Retrieved 19-3-2018. Edited. ↑ Gay Frankenfield, RN, "Numbness and Weakness Aren't Always Due to Stroke" ،, Retrieved 1-3-2018. Edited. ↑ "Finger Numbness",, Retrieved 19-3-2018. Edited. ^ أ ب Dr. Larry M. Parker, MD (8-5-2016), "Diagnosing Cervical Radiculopathy vs. Other Causes of Hand Pain" ،, Retrieved 1-3-2018.
وفقك الله لما فيه الخير. مواد ذات الصله
لا يوجد استشارات مرتبطة
لا يوجد صوتيات مرتبطة
تعليقات الزوار
أضف تعليقك
لا توجد تعليقات حتى الآن
فيروز انا عندي حنين كلمات - فيروزيات صباحية رومانسية - YouTube
كلماتى | كلمات اغنية انا عندي حنين - فيروز
كلمات اغنية انا عندي حنين أنا عندي حنين
أنا عندي حنين ما بعرف لمين
ليليي بيخطفني من بين السهرانين
بيصير يمشيني لبعيد يوديني
تا أعرف لمين و ما بعرف لمين
عديت الأسامي و محيت الأسامي
و نامي يا عينيي إذا راح فيكي تنامي
و بعدو هالحنين من خلف الحنين
الحنين بالدمع يغرقني و بأسامي المنسيين
أنا خوفي يا حبي لتكون بعدك حبي
و متهيألي نسيتك و أنتا مخبى بقلبي
و بتودي الحنين ليليي الحنين
يشلحني بالمنفى بعيونك الحلوين
تا أعرف لمين و ما بعرف لمين
اغنية انا عندي حنين - فيروز - لحن عربي
65M
انا عندي حنين 5. 54M
البوسطة 5. 47M
بعتلك 3. 55M
أفصل أغاني فيروز
راجعين يا هوا 20. 32M
نسم علينا الهوا 16. 39M
بعدك على بالي 15. 41M
يا طير 13. 04M
بكتب اسمك 12. 75M
كيفك انت 12. 20M
يا مرسال المراسيل 11. 90M
زهرة المدائن 11. 81M
ثلج ثلج 10. 14M
قديش كان في ناس 10. 03M
حبيتك بالصيف 9. 07M
ليلة الشمال الحزينة 9. 04M
زوروني كل سنة مرة 8. 87M
دخلك يا طير الوروار 8. 70M
يا انا 8. 67M
شط إسكندريه 8. 44M
كانوا يا حبيبي 8. 22M
زهرة المدائن 7. 57M
يالله تنام ريما 7. 46M
أنا عندي حنين - فيروز | Fairouz - Ana Indi Haneen - YouTube