على الرغم من عدم وجود تجارب سريرية واسعة النطاق تختبر تأثيرات شجرة كف مريم، تشير بعض الأبحاث إلى أن هذه العشبة قد تحمي من بعض الحالات الصحية. فيما يلي نظرة على العديد من الفوائد الصحية المحتملة للفيتيكس:
في مراجعة بحثية نُشرت في مجلة الطب البديل والتكميلي في عام 2009 ، وجد العلماء بعض الأدلة على أن استخدام مشروب هذه الشجرة قد يخفف من أعراض انقطاع الطمث. الآثار الجانبية المحتملة
قد يؤدي استخدام شجرة كف مريم إلى عدد من الآثار الجانبية بما في ذلك ؛ نزيف بين فترات الحيض وجفاف الفم وتساقط الشعر والصداع والحكة واضطراب هضمي خفيف وغثيان وسرعة ضربات القلب وطفح جلدي. يجب تجنب استخدامها من قبل النساء الحوامل أو المرضعات. بالإضافة إلى ذلك ، يجب على الأشخاص الذين يعانون من حالات حساسة للهرمونات (مثل الانتباذ البطاني الرحمي والأورام الليفية الرحمية وسرطان الثدي أو المبيض أو البروستاتا) عدم تناول فيتكس. نظراً لأن فيتكس قد يؤثر على مستويات الدوبامين الناقل العصبي ، يجب على الأفراد المصابين بمرض باركنسون أو الفصام أو أي حالة أخرى تتأثر فيها مستويات الدوبامين تجنب فيتكس (ما لم يكن تحت إشراف أخصائي صحي مؤهل).
شجرة كف مريم - شجيرة متساقطة الأوراق شتاءً إرتفاعها من 2 إلى 4 م- طارق سرحان
[٨]
تجذب أزهار شجرة كف مريم الطيور، والفراشات، والنحل؛ التي بدورها تستخدم الأزهار لإنتاج العسل. [٩]
تحتوي ثمار شجرة كف مريم على بذور تشبه حبات الفلفل الأسود. [١٠]
مواصفات شجرة كف مريم تتميز عشبة كف مريم بالعديد من الصفات، ومنها ما يأتي:
الارتفاع: قد يصل ارتفاع شجرة كف مريم إلى 5 أمتار تقريبًا، ومع ذلك يمكن الاحتفاظ بها كشجيرة قصيرة. [١]
الأوراق: تمتلك شجرة كف مريم أوراقًا بيضاوية الشكل، رمادية خضراء اللون، مرتبة بشكلٍ متقابل، يتراوح طولها ما بين 5 و10 سنتيمترات. [٣]
الأزهار: تملك شجرة كف مريم أزهارًا عطريّة طويلة؛ إذ يتراوح طولها ما بين 8 و15 سنتيمترًا تقريبًا، تنمو هذه الزهور باللون البنفسجي، والأزرق على أطراف الفروع. [٣]
السيقان: تمتلك شجرة كف مريم سيقان خشبية ممتلئة نسبيًا، رمادية اللون. [٣]
الثمار: تمتلك شجرة كف مريم ثمارًا صغيرة الحجم، بنية اللون، أحادية البذور؛ حيثُ تتكون الثمرة من 4 خلايا، توجد في كل خلية بذرة. [١١]
التكاثر: تتكاثر شجرة كف مريم من خلال البذور. [١٢]
أنواع شجرة كف مريم يتوفر هناك العديد من الأنواع لشجرة كف مريم، وفيما يأتي توضيح لأبرز هذه الأنواع: [١٣]
أبفيل بلو (بالإنجليزية: Abbeville Blue): حيثُ يصل طول شجرة أبفيل بلو إلى مترين تقريبًا، تمتلك هذه الشجرة أزهارًا باللون الأزرق القاتم.
زراعة بذور شجرة كف مريم: طريقة بسيطة تعرف عليها - موضوع زراعة
شجرة كف مريم، والحبوب الناضجة. ويمكن تلخيص الفوائد المرجوة من تناول ثمار شجرة مريم. • تعمل على تنشيط الغدة النخامية الموجودة فى الجزء الأمامى من قاع المخ، وبذلك فإنها تنظم كثير من عمل الهرمونات ذات الشأن فى الجسم. • تزيد من إدرار الحليب لدى المرضعات من الأمهات galactogogue، خصوصا إذا ما تم تناول ثمار كف مريم الجافة بعد 10 أيام من ولادة الطفل. • مقو لعضلات الرحم. • لها فعل مقو لعمل هرمون البروجسترون فى الجسم. • تحبط عمل الهرمون المنشط للغدة الدرقية TSH. • تنشط عمل الجسم الأبيض المتواجد على سطح المبايض LH stimulation. وبذلك فإنها تحد من الأثر الضار لهرمون الأستروجين على الجسم.
شجرة كف مريم و دورها السحري في زيادة الخصوبة لدى السيدات
وتناول ثمار كف مريم يشبه إلى حد كبير عمل أقراص تنظيم النسل على ميزان الهرمونات فى جسم المرأة ولكن دون مضاعفات صحية قد تذكر. تناول خلاصة ثمار كف مريم يزيل الإمساك الناجم عن الخلل الهرمونى فى الجسم. ثمار كف مريم تعالج وتمنع حدوث التليف الذى قد يحدث فى عضلات الرحم الملساء، أو حتى فى الغشاء المبطن للرحم fibroid cysts. تناول ثمار كف مريم يمنع حدوث الإجهاض المبكر فى مراحل الحمل الأولى. أقرأ أيضا في موقع لحن الحياة
زهرة التوليب وتاريخها
ماذا تعني كلمة غسيل أموال ؟
الحرق بأشعة الشمس
طرق تناول منتجات ثمار كف مريم:
كبسولات بجرعات 20 ملليجرام فى اليوم. تناول الصبغة المصنوعة من ثمار كف مريم بقدر 1 مل 3 مرات فى اليوم. تناول الشاى المصنوع بإضافة ملئ كأس كبير من الماء المغلى، ووضعه على ملئ ملعقة صغيرة من الثمار الناضجة الجافة،وغطي وأترك الجميع لمدة 15 دقيقة، وأشرب كأس من هذا الشاى 3 مرات فى اليوم. يوجد حبوب معدة وجاهزة من خلاصة ثمار كف مريم، وهى موجودة بجرعات قدرها 280 ملجم، يؤخذ منها حبتين فى الصباح قبل الأكل، ومرة واحدة فى اليوم. ويجب أن يرسخ فى الذهن أن تناول منتجات ثمار كف مريم، ليست سريعة المفعول فى الأداء، لذا يلزم المداومة على تناول أى من تلك المنتجات بصفة متواصلة، ولمدة معقولة من الوقت حتى تبدى الأثر الإيجابى لها على الجسم، وقد وجد أن فترة 6 أشهر على تناول تلك المنتجات تعتبر فترة معقولة ويظهر فيها علامات إيجابية لصالح المرضى الذين يبحثون عن الفائدة المرجوة من تناول ثمار ذلك النبات.
فوائد شجرة كف مريم الصحية والجمالية وأفضل منتجاتها بالأسعار | مجلة رقيقة
ومن المؤكد أن تناول ثمار كف مريم أو شجرة العفة يجدي نفعا عظيما لهؤلاء النسوة اللائى يعانين من أحد قصور الدورة الشهرية، سواء كان ذلك ناجم عن تأرجح الدورة أو العادة الشهرية جيئة وذهابا فى مدد قصيرة، أو فى مدد طويلة، أو احتباس الدورة وعدم نزولها فى موعدها، أو حدوث نزيف على غير العادة لفترات طويلة أثناء الحيض. ففى كل الأحوال فإن نبات كف مريم يبدى مفعول إيجابي ويحل المشكلة. وثمار نبات كف مريم يفيد كثير من النساء اللائى انقطعت عنهن نزول الدورة الشهرية Menopause، أو ما يعرف بسن اليأس. إن تناول ثمار ذلك النبات يحد من نوبات الصهد أو الحرارة التى تظهر فى ذلك الحين، كما أنه يحد من جفاف المهبل، وحالات الدوخة والإكتئاب المصاحبة للحالة. ولعل أهم استخدام لنبات كف مريم هو لدى السيدات اللائي يعانين من عدم الخصوبة أو عدم القدرة على الإنجاب، فربما يجدى تناول ثمار مثل هذا النبات ويعمل على تنظيم عملية التبويض لدى المرأة المتضررة، ومن ثم قد يحدث الحمل إذا ما صادف وخرجت البويضات من المبيض لكى تتلاقى من أحد الحيوانات المنوية لإتمام الحمل. وإذا ما تناولت الأم المرضع ثمار نبات كف مريم بعد أسبوع من تمام الحمل، فإن ذلك من شأنه أن يدر الحليب فى الثديين وبغزارة.
معلومات عامة منوعات
834
الاسم الشائع (Chasteberry; gattilier) الاسم العلمي (Vitex agnus-castus) حشيشة ابو شيح, حب الفقد, شجرة الرهبان, كف الجذماء, شجرة ابراهيم, مدعي الحمام, شجرة العفه, شجرة الراهب, ارثد, سرساد, كمنجنكشت, Monk's Pepper Tree (شجرة فلفل الراهب). العائلة النباتية: Lamiaceae العائلة الشفوية
وهى متوفرة بكثرة فى المناطق المطلة على حوض البحر الأبيض المتوسط، كذلك تواجد فى مناطق وسط آسيا. وأكثر البلاد المصدرة للثمار الجافة لهذا النبات، هى: المغرب، وألبانيا. وتلك الشجيرات قد أظهرت ولاء تام لبنات حواء عبر العصور والأزمنة المختلفة، ولا زلت تقدم فى كل يوم المزيد من الدعم لصحة المرأة. فهى تعين المرأة على التغلب على المتاعب التى تصادفها قبل مجيء الدورة أو العادة الشهرية PMT وما قد يصاحب ذلك من متاعب عدة وكثيرة عند البعض من النساء. كما أنها تساعد فى إيجاد التوازن بين نسب الهرمونات المختلفة التى تمطر المرأة من الداخل على مدى سنين عمرها،
وأيضا فهى هامة بالمثل لهؤلاء النسوة اللائى يعانين من مشاكل انقطاع الطمث لديهن، أو ما يعرف بسن اليأس. و ثمار النبات مفيدة أيضا فى علاج مظاهر حب الشباب المؤرقة للجنسين فى عمر المراهقة والبلوغ.
لا تحاولي أبدًا وضع لبن الأم على الموقد أو في الميكروويف كوسيلة لإذابة الحليب. كيفية تدفئة لبن الأم
لتدفئة لبن الأم، يجب وضعه في وعاء به ماء ساخن حيث يمكنه امتصاص الحرارة من بعض السوائل المحيطة به. أولاً، سخني الماء الذي ستستخدمينه في وعاء صغير. ثم ضعي وعاء الحليب المجمد في الحاوية لتسخينه. إذا كنت ترغبين فقط في تسخين الحليب لاستهلاك طفلك، فحاولي استخدام زجاجة تسخين. لا تقومي أبدًا بتسخين لبن الأم بوضعه على الموقد أو في الميكروويف. تخزين حليب الأمم المتحدة. يجب ألا تحاولي تخزين لبن الأم الذي تم تدفئته بالفعل. كيفية تخزين حليب الثدي المذاب
يجب الاحتفاظ بالحليب الذي تم إذابته في الثلاجة لمدة ٢٤ ساعة كحد أقصى بعد اكتمال الذوبان. (هذا يعني عادة بعد ٣٦ ساعة من وضعه لأول مرة من الفريزر في الثلاجة لإذابة الثلج). لا تحاولي إعادة تجميد لبن الأم المذاب. قومي بإذابة كمية حليب الثدي التي يستهلكها طفلك فقط خلال يوم معين، وإلا فمن المحتمل أن يفسد (ولن يكون طازجًا). ماذا عن طعم ورائحة حليب الأم المذاب؟
بشكل عام، لن يفسد لبن الأم ما لم يكن طعمه حامضًا أو رائحته سيئة بشكل خاص. لن يلاحظ معظم الأطفال الرائحة، وسوف يتفاعلون مع الطعم المر أكثر من الرائحة.
تخزين حليب الأمم المتحدة
سيسمح الاهتمام بكل هذا بالاحتفاظ بحليب الأم لأطول فترة زمنية ممكنة، وعدم التدهور في الجودة لطفلك.
08:23 م
الخميس 15 نوفمبر 2018
لبن الأم
كتب- أسماء أبو بكر:
في أحيان كثيرة تضطر الأم إلى الغياب عن طفلها الرضيع لساعات طويلة، بسبب طبيعة عملها أو لأي سبب أخر، وبدلا من تقديم اللبن الصناعي للطفل يمكن شفط حليب الثدي وتخزينه لكن لا بد من اتباع الطريقة الصحيحة للتخزين وعددا من النصائح الأخرى حتى يكون آمنا على الرضيع. تخزين حليب الإمارات العربيّة. طرق الشفط
يوجد أكثر من طريقة لشفط لبن الأم، حيث أوضح الدكتور أحمد السعيد، استشاري حديثي الولادة والرضاعة الطبيعية، أنه يمكن شفطه عن طريق (التعصير) اليدوي، الذي يُعتبر الطريقة المثالية لأنها لا تحتاج إلى شراء أي أدوات وسهلة وغير مكلفة، ويمكن استخدام الشفاط اليدوي أو الكهربائي، لكن لا بد من غسل وتعقيم أجزاء الشفاط قبل وبعد الشفط. طرق ومدة التخزين
يوجد أكثر من طريقة لتخزين لبن الأم بعد شفطه، ووفقا للسعيد، بعد شفط اللبن في إناء زجاجي يتم تخزينه بأحد الطرق الآتية، هى:
- في درجة حرارة الغرفة العادية: وفي هذه الحالة يكون صالح حتى 4 ساعات، سواء في فصل الصيف أو الشتاء، ويمكن اللجوء إلى طريقة التخزين هذه إذا كانت الأم ستغيب عن الطفل مدة قصيرة لا تتعدى ساعتين أو ثلاثة. - في الثلاجة: يكون اللبن صالح حتى 24 ساعة، وهذه الطريقة تناسب الأم التي تغيب عن طفلها لفترة طويلة تتراوح من 8 إلى 10 ساعات، بسبب طبيعة عملها مثلا.