لكل سؤال
إجــــابة
تسجيل طرح سؤال
طرح سؤال تسجيل الدخول أسئلة تصنيفات أعضاء
3
176
2
العلاقة الإنسانية 4
كَبسوله
4 2015/04/26 دائما إخفض سقف توقعاتك بالجميع، كي لا تنصدم بهم 1
البرتقال (6a0dad)
9 2015/04/26 مع. 1
العالم الأكبر
9 2015/04/26 مع
-------------
أتمنى أن تحقق لي هذا الحلم اللطيف بإجابتك على هذا السؤال البسيط
0
صقر الغجر (صلي على النبي ﷺ)
9 2015/04/26 نعم النصيحة و انت مشكور عليها أسئلة مشابهة
ﺍﻋﻤﻠﻬﺎ ﻭﺷﻮﻑ ﺭﺡ ﺗﻨﺼﺪﻡ؟ 4
169
هل دائماً تصدق توقعاتك. ؟ 6
260
حتى لا تؤلمك الحقيقة يوماً: لاتضع لنفسك منزلة عالية في قلوبهم, ولأ تتوقع منهم تضحية لأجلك, اخفض سقف توقعاتك بالجميع كي لا تنصدم 1
396
1
والله أحس أن القطط تعرف أن وظيفتها اللعب ؟ يا أخي لعب دائما دائما دائما دائما ما تمل! أنا أفدي العيون السود. 10
334
مرحبا بالجميع 3
62
لا تتعمق في الشيئ لكي لا تنصدم...!! ؟ 5
115
6
توقعاتك.. حدسك.. اخفض سقف توقعاتك بقلم ناهد ندا | دنيا الرأي. هل تصدق دائماً ؟! 15
175
*اللهم إخفض* 1
65
لماذا الناس تنصدم اذا شافت واحد مفطر ولا تنصدم اذا شافت شخص لا يعطي أجور عماله 1
31
مرحبا بالجميع 4
27
إجابة محطة لتبادل الأفكار والخبرات والتجارب © 2011/2021 إجابة.
- جريدة الدستور | اخفض سقف توقعاتك
- اخفض سقف توقعاتك – مدونة مشاعل
- اخفض سقف توقعاتك بقلم ناهد ندا | دنيا الرأي
- أزمة توقعات - أخبار السعودية | صحيفة عكاظ
- سمية الخشاب وأحمد سعد .. تفاصيل حروب غرف النوم فى الهواء الطلق | قضايا وتحقيقات | الموجز
جريدة الدستور | اخفض سقف توقعاتك
مثال: مرضت واصبت ببرد وشعرت بتعب هل تنتظر الطبيب يتوقع مرضك ويعلم ويأتي ليعالجك لا بل تذهب إليه وتأخذ الاستشارة منه
مثال آخر: يحدث في جميع البيوت
زوجه تنتظر عودة زوجها من العمل وتخطط طوال اليوم أين ستذهب وكيف ستقضي اليوم ومن هذا القبيل. ويرجع الزوج من العمل وهو لايعلم توقعاتها ولا خططها ولم تخبره بذلك ثم يخرج الزوج لمكان ما وتتضايق الزوجه ( لما لم يسأل ؟ لما لم يقل ؟ لما لم يحس بي ؟ وكأني غير موجوده) لأنها توقعت أن يقول ماهو مخططك اليوم أو أين تريدين أن نخرج ؟؟ بينما الزوج رجع للبيت وارتاح ثم خرج وموقن أنها لو كانت تريد شيئا لطلبت منه أو اتصلت به ومن هنا تبدأ المشكلات وخاصة في بداية العلاقه الزوجيه. كونوا واضحين
تريد من شخص شئ أطلبه بطريقه مباشرة
مثال: تريد أن يقلّك في سيارته لاتنتظر أن يسالك أو يعرض عليك الأمر بل بادر أنت بالطلب منه لأنه لايعلم الغيب تريد أن يزودك بمعلومات لاتنتظر أن يعرضها عليك، اسأله.. جريدة الدستور | اخفض سقف توقعاتك. استفسر... لاتخمن وتتوقع أنك يمكن أن تحرجه بسؤالك أو تخاف أن يجاملك وهو لايريد
فالوضوح جميل ومريح اخفض سقف التوقعات واجعل حياتك اكثر وضوح ، سوف ترتاح ويرتاح من حولك
sigpic
الكلمات الدلالية (Tags):
لا يوجد
اقتباس
اخفض سقف توقعاتك – مدونة مشاعل
لا تهتم كثيراً بما يقال، حاول أن تتجاهل الوعود، وتستعد لليوم اللذي ستخذل فيه ممن آمنت بهم وأمنتهم على قلبك. فكرة الأبدية قد لا تنطبق على من هم مِثلُنا، وأقصد بها أولئك اللذين يعانون من قلة الحظ، وقلة الحب، وقلة النوم، وتبقى قلوبهم هادئة سعيدة؛ لأنها وحيدة لا يسكنها أحد. حتمًا سوف أُلام وأُعارض وأُتهم بالجنون، على أحرفي التي أكتبها بكامل قواي العقلية، لكنني سأترفع عن الرد وأترك للأيام والمواقف فرصة حسم الجدال، وإعفائي عن الخوض فيه، فأنا أهوى التعلق بملذاتي، والانشغال بهواياتي، التي تضفي نكهة لحياتي، بعيداً عن ترهات الحب والتعلق بالبشر. اخفض سقف توقعاتك – مدونة مشاعل. لدي قلبًا واحداً ينبض لأجل أن أحيا، وقد يتوقف عن العمل في أي حين، فلماذا أرهقه؟ وأجعله تحت يد من لا يرحمه؟ لا أريد من الجميع الاقتداء بي ولكن من واجبي مناصحتهم لخفض سقف توقعاتهم في البشر، ولتكون الصدمة أقل وطئة عليهم.
اخفض سقف توقعاتك بقلم ناهد ندا | دنيا الرأي
مجد جابر
عمان – "لا تلم الناس إن خذلوك.. ولكن لم نفسك لأنك توقعت منهم أكثر مما ينبغي".. "امضوا بلا توقعات لتعيشوا بلا خذلان".. "لا تتوقع شيئا من أحد وسترى كل ما حولك بصوة أجمل".. "خيبات الأمل تأتي حينما ترفع سقف توقعاتك".. "التوقع يفزع الروح من قوة الانتظار".. "أخفض سقف توقعاتك بالآخرين حتى يكون طعم الخذلان أقل مرارة! ".. هذه بعض من العبارات والأقوال التي تحكي عن خيبات أمل يشعر بها الإنسان حينما يرفع من سقف توقعاته، فتكون النتيجة آلاما نفسية قد ترافقه عمرا طويلا! ويبقى عالم التوقعات يكبر بداخل كل إنسان، وعليه تكون كل ردود فعله، وتعاطيه مع كل أمور الحياة، وكلما زاد سقفها كان الخذلان أكبر، وبالتالي تفشل الكثير من العلاقات لهذا السبب. أحيانا لا يكون ذنب الشخص أن المقابل له قرر أن يعلو بسقف توقعاته معه، وأحيانا أخرى يبني الفرد كل توقعاته لأن الآخر أعطاه مؤشرات عديدة تؤكد ذلك، ولكن، وبحسب اختصاصيين، فإن على الفرد أن يكون معتدلا بتوقعاته لكي لا تكون صدمته كبيرة. وبالعلاقات تكون التوقعات من أكثر الأمور تعقيداً وتشابكاً؛ إذ تؤثر عليها بشكل كبير، وقد تؤدي إلى فشلها، خصوصا عندما تتضاعف آمال الشخص وأحلامه وما يبنيه وما ينتظره من الطرف الثاني، والشخص المقابل لا يلتفت اليها ولا يقوم بتلبيتها، فإن ذلك يخلق فجوة كبيرة وخيبة أمل في العلاقة.
أزمة توقعات - أخبار السعودية | صحيفة عكاظ
بل العكس، إذا تحكمتِ في توقعاتك بشكل جيد، فستكون مفاجأة سارة إذا قدم لك الشخص معروفًا غير متوقع. إن توقع الكثير من الآخرين ليس أمرًا جيدًا. فإذا كنت قد سئمت من الشعور بخيبة الأمل من أشخاص يغيرون رأيهم من لحظة إلى أخرى، ما عليك سوى التوقف عن رفع سقف التوقعات. إن الشخص الوحيد الذي يجب عليكَ أن تتوقعي منه الكثير، هو أنتِ. اقبلي الآخرين كما هم، لا تدعي نفسك تعتمد على الآخرين كي تنال سعادتها. حرري نفسك من قيد المواقف التي تمنعك من مواصلة أحلامك. اتركي التوقعات وابدئي بالنزول لأرض الواقع حيث الحياة الحقيقية. قد يثير اهتمامك...
ستساعدك هذه النصائح على أن تنالي حريتك ، وأن تتخلصي من توقعاتك الوهمية. نعم، قد حان الوقت للتوقف عن توقع الكثير من الآخرين وبدء العيش في العالم الواقعي. 1- تعلمي التمييز بين التوقعات والتبعية قد لا تكونين على دراية بهذه الحقيقة، لكنك في العديد من المناسبات قد ألقيتِ اللوم على الآخرين لكونك حزينة. لكنك أنت المسؤولة، فردة فعلك هي التي تؤثر على حالتك العاطفية. لكنك تعتمدين على الآخرين، فأنتِ من جعلهم مسؤولين عن جزء منكِ وعن شعورك. في الواقع أنت وحدك المسؤولة عن حزنك. سيكون وصولك للسعادة أمرًا مستحيلًا إذا واصلتِ اعتمادك على الآخرين للشعور بالرضا. إن تعلم كيفية خفض سقف التوقعات أو التخلي عنها سيسمح لك برؤية السعادة بين يديك، وأنك وحدك المسؤولة عنها. 2- ليس كل ما تمنحيه ستسترديه دائمًا نحن جميعًا نعلم أننا عندما نمنح غيرنا شيئًا لا ينبغي أن نتوقع منه أي شيء في المقابل. إلا أننا، مع ذلك، في سريرة نفوسنا، نريد أن نحصل على شيء في المقابل بطريقة ما، فنحن نريد من الآخرين الرد على عطايانا. لكن التفكير بهذا المنطق لن يؤدي إلا إلى المزيد من التوقعات. والصواب أن تتقبلي الآخرين كما هم ، فلن يكون الجميع قادرًا على الارتقاء إلى مستوى توقعاتك.
علقت الفنانة سمية الخشاب على تداول صورة لها بالتزامن مع احتفال طليقها الفنان أحمد سعد بعقد قرانه على مصممة الأزياء عليا بسيوني. سمية الخشاب تكشف حقيقة ردها على زفاف أحمد سعد
وعبرت سمية الخشاب عن غضبها من ما وصفته محاولة من بعض الأشخاص فبركة الصور والتعليقات لتصعيد الأزمة بينها وبين طليقها الفنان أحمد سعد. احمد سعد وسمية الخشاب. وقالت سمية الخشاب عبر حسابها الرسمي على موقع التواصل الاجتماعي تويتر: "حبايبي اللي لسة موصلوش لـ2021، في حاجه اسمها سكرين شوت مفبركة يعني ممكن حد يكتبلكوا تويتة أو بوست أو حتي يفبرك واتساب شات في أقل من 10 دقايق، فياريت اللي يشوف حاجة ميصدقهاش إلا لما يروح الحساب اللي منزلها ويلاقيها لايف قدامه، شغلوا مخكم عشان تبقوا شاطرين مش زومبيز". وتابعت أن اللقطات المفبركة تسببت في الأذى لكثير من الفتيات من قبل، متابعة: "ياما بنات مراهقات تأذوا جدا من الموضوع ده وياما أهاليهم صدقوا سكرين شوتس شاتس مفبركة وبوستات مفبركة لمجرد إن شخص مريض قص الاسم وحطه على اسم بوست كاتبه من أكاونت مزيف وضبط السكرين شوت ووراها لأهاليهم، متمشوش ورا أي تويته أو بوست أو شات واتساب إلا لما تشوفوهم لايف وخلوا بالكم". وانتقدت سمية الخشاب بعضب ربط المتابعين بين صورتها المنشورة وبين ما تم تداوله وعلقت في تغريدة أخرى قائلة: "بتفبركو ردود وتثيروا فتن ومع ذلك محدش مهمتم بيكم، ربنا يعينكم على نفسكم ويشغلكم بنفسكم"، وعادت سمية وحذفت التغريدة بعد وقت قليل، ما زاد من إثارة الجدل والغموض حول تغريدتها.
سمية الخشاب وأحمد سعد .. تفاصيل حروب غرف النوم فى الهواء الطلق | قضايا وتحقيقات | الموجز
وأضافت سمية الخشاب: "أنا بنت أصول ومش هقول السبب الحقيقي للانفصال، وفى اعتقادي أن الجميع يعلم وضع أحمد سعد"، مشيرة إلى أن سعد يضايقها بسبب نجاحها في الفترة الأخيرة، خصوصاً بعد التكريمات التي حصلت عليها ويضايقها في السفر..
وأوضحت سمية الخشاب أن قرارت أحمد سعد متهورة، وأنها حاولت نصحه أكثر من مرة، وأنها كانت تعترض على ما يقدمه مؤخرا ووجهات نظره في العديد من الأمور. ويبدو أن القصة لن تنتهي عند هذا الحد وما زالت مرشحة لفصول جديدة خلال الفترة المقبلة، لكنها تكشف عن جزء من النار التي كانت على ما يبدو راكدة تحت الرماد. وكانت بداية العلاقة بين الفنانة سمية الخشاب والملحن والمغني أحمد سعد خلال أغنية حملت عنوان "أجمل حب"، على قناته الخاصة على موقع "يوتيوب"؛ معلقا على الفيديو: "إهداء إلى حبيبتي وشريكة عمري سمية"، لتصبح الأغنية أول إعلان رسمي عن ارتباطهما. سمية الخشاب وأحمد سعد .. تفاصيل حروب غرف النوم فى الهواء الطلق | قضايا وتحقيقات | الموجز. وفي 20 أكتوبر 2017، احتفل الفنان أحمد سعد بزواجه من الفنانة سمية الخشاب، وأقيم الحفل في فيلا "الخشاب" بالقاهرة، وسط جمع من الأهل والأصدقاء ونجوم الفن. وطوال الفترة الماضية طاردت شائعات الانفصال الثنائي سمية الخشاب وأحمد سعد، ولم يلبث كل منهما أن يعود ليعلن عكس ذلك مع نشر صور عبر حسابيهما تثبت أنهما في شهر عسل دائم، بالإضافة لصور مرافقة سعد لسمية في بعض حفلاتها والعكس.
وألزمت محكمة أسرة سيدي جابر في الإسكندرية، المدعي عليه بسداد مبلغ 500 ألف جنيه مؤخر الصداق مع إلزامه بالمصاريف وأتعاب المحاماة. وقضت محكمة الأسرة في دعوى المتعة والعدة للفنانة سمية الخشاب بمبلغ مالي وقدره 270 ألف جنيه، بواقع 30 ألف جنيه عن مدة 3 شهور عدة ومبلغ 10 آلاف عن كل شهر خلال 24 شهرًا للمتعة. محتوي مدفوع
إعلان