الكحة
تُعدّ الكحة من الأمور الطبيعية للغاية، وتساعد في إزالة البلغم وأيّ مواد ومُهيّجات أخرى من الحلق، لكن قد تمثّل الكحة المستمرة عَارضًا للإصابة ببعض الحالات المرضية؛ مثل: العدوى الفيروسية، أو العدوى البكتيرية، أو الحساسية، أو إحدى علامات بعض الأمراض التي لا ترتبط أسبابها بالرئتين؛ مثل: مرض الارتجاع المعدي المريئي. يُنفّذ علاج الكحة الناتجة من الحساسية، والجيوب الأنفية، ونزلات البرد ببعض الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية، بينما تتطلب الإصابة الناجمة عن الالتهابات البكتيرية تناول المضادات الحيوية، كما توجد مجموعة من العلاجات الطبيعية التي قد تساعد في التخلص منها. [١]
السعال أو الكحة حالة تحدث في شكل ردّ فعل يُنفّذه الجسم في حالة حدوث تهيج في الشعب الهوائية أو في الحلق نتيجة عدة عوامل تسبب هذا التهيج؛ كـالبكتيريا والفيروسات ، إذ ترسل الأعصاب الموجودة هناك إشارةً إلى الدماغ ليعطي بدوره أمرًا للعضلات الموجودة بالبطن والصدر للانقباض ودفع الهواء إلى الخارج، بالتالي التخلّص من المهيج. [٢]
علاج الكحة بالأعشاب
يتوفر العديد من الأعشاب التي تساعد في علاج الكحة، ومنها الآتي: [١]
النعناع ، إذ تمتلك أوراقه العديد من الخصائص العلاجية؛ فمثلًا: قد يساعد المنثول الموجود في النعناع في تهدئة آلام الحلق، وإزالة الاحتقان؛ مما يساعد في التخلص من المخاط، ويُشرَب الشاي بالنعناع للتخلص من الكحة، أو يُحضّر حمام بخار مع استنشاق أبخرته بعد إضافة 3 أو 4 قطرات من زيت النعناع لكلّ 150 مليلترًا من الماء الساخن، ثم ثني المنشفة فوق الرأس، وأخذ نَفَس عميق فوق بخار الماء مباشرةً.
علاج الكحة بالاعشاب - استشاري
[٣]
علاج الكحة بالأعشاب
قد تكون الكحّة عرضًا بسيطًا مصاحبًا لنزلات البرد أو التحسّس من بعض المواد، ولا تستدعي زيارة الطّبيب ويمكن علاجها منزليًا بأحد العلاجات الطبيعيّة التالية:
عسل النّحل الطّبيعي: يتميّز العسل بقدرته على علاج التهاب الحلق ، كما أكدت بعض الدراسات أن العسل يخفف من الكحة بفاعلية أكبر من الأدوية المخصصة لهذا الغرض، ويمكن تناوله من خلال مزج ملعقتين منه مع الشاي الطبيعي، أو مع عصير الليمون؛ إذ يخفف العسل من حدة الكحة، ويخفف الليمون من حدة الاحتقان، كما يمكن تناول العسل مباشرة من دون أي إضافات، أو مع القليل من الخبز. [٤]
النّعناع: يعرف النعناع بقدرته العلاجية؛ إذ يحتوي على المنثول الذي يخفف من التهاب الحلق والاحتقان من خلال تفكيك المخاط، ويمكن الاستفادة من هذه الفوائد من خلال شرب شاي النعناع أو من خلال استنشاق بخار النعناع. [٤]
الخطمي: وهي نبتة معمرة تتفتح أزهارها في الصيف، وتستخدم أوراق وجذور هذه النبتة منذ القدم لعلاج التهاب الحلق والكحة، ولكن لا توجد أبحاث ودراسات طبية تؤكد ذلك، وعمومًا تعد هذه النبتة آمنة الاستخدام، وتحتوي هذه النبتة على صمغ اللثأ وهي المادة التي تهدئ الحلق وتخفف من الكحة، وتستخدم هذه النبتة مع الشاي أو من خلال كبسولات مخصصة، ولا ينصح بتناول هذه النبتة من قبل الأطفال.
7 علاجات منزلية طبيعية للكحة | سوبر ماما
ذات صلة أفضل علاج للكحة الجافة مشروبات ساخنة لعلاج الكحة
الزعتر
يُستخدم الزعتر في العديد من الاستعمالات الطبية ؛ مثل: التخفيف من ألم الحنجرة، والمشاكل الهضميّة، والتهاب الشعب الهوائيّة، كما أظهرت بعض الدراسات فعاليّته في التخلُّص من الكحّة، ويمكن تحضيره من خلال إضافة الماء إليه ونقعه مدّة 10 دقائق. [١] [٢]
جذور الختمية
استُخدِمت جذور الختمية (بالإنجليزيّة: Marshmallow root) منذ القِدَم لعلاج الكحّة والسعال، والتخلُّص من ألم الحنجرة؛ حيث إنّها تساعد على التخلُّص من التهيُّج الناتج عن الكحة ؛ وذلك لمحتواها العالي من مادة الصمغ النباتي (بالإنجليزيّة: Mucilage)، والتي بدورها تُبطِّن الحنجرة، ممّا يساعد على ترطيبها، ويمكن تحضير جذور الختمية من خلال غليها مع الماء الساخن وشربها كالشاي، وتجدر الإشارة إلى أنّه كلما كانت فترة نقعه وغليه أكثر، كان محتواه من الصمغ النباتي أعلى، وبالتالي يُعطي نتائج أفضل. [٢] [١]
المردقوش
يُعدّ المردقوش (بالإنجليزيّة: Marjoram) نوعاً من الأوريغانو الذي يمتلك خصائص مضادةً للالتهاب، والتي تساعد على التخلُّص من الألم والحكة الناتجة عن الكحة الناشفة، ويمكن تحضيره من خلال غلي أوراقه مع الماء الساخن، وتصفيته، وشربه كشاي، ويُنصح بشرب هذا الشاي ثلاث مراتٍ في اليوم.
أعشاب للكحة الناشفة - موضوع
الزنجبيل: حيث يساعد الزنجبيل أيضا فى العلاج على الحد من السعال والعديد من الامراض الاخري مثل مثل التهابات الشعب الهوائية والتهاب الحنجرة، وذلك بإضافة الجنزبيل إلى شاى البابونج حيث يتم إضافة 2ملعقة من مبشور الجنزبيل إلى كوبا من الشاى البابونج، ويشرب مرتين يوميا ،ويجب أن لا يؤخذ مع الأسبرين ،ولابد من استشارة الطبيب قبل استخدامه. الزعتر: يستخدم عشب الزعتر حيث أنه من الأعشاب التى تساعد فى الحد من السعال الناتج عن أمراض الجهاز التنفسى، وأشارت الدراسات إلى ان خلاصة أوراق الزعتر المستخرجة منها الممزوجة مع اللبلاب ،يمكن أن يساهم ويساعد فى تخفيف الكحة وايضا يساعد فى التخفيف من التهابات القصبة الهوائية قصيرة الامد، والتى تحتوى أوراقه على مركبات تسمى مركبات الفلافونيدات، والتى تساعد على ارتخاء عضلة الحنجرة، وتعمل على التقليل من الالتهاب ،ويؤخذ ملعقتين من مسحوق الزعتر على كوب من الماء المغلى ويعطى لمدة عشر دقائق ثم يتناول. العسل: حيث يساعد العسل أيضا على التخفيف من اعراص السعال وآلام الحلق ،نقوم بإضافة 2 ملعقة من العسل مع شاى الأعشاب المفضل ، او يضاف إلى الماء الدافئ، او يتناول مع الوجبات. علاج الكحة عند الأطفال وقت النوم بطرق منزلية فعالة
أفضل الأعشاب لعلاج الكحة - حياتكَ
ويمكنك أيضًا استخدام البصل، اخلطي عصير ليمونة مع ملعقة عسل أبيض وملعقة كبيرة من البصل المبشور، وضعيها في وعاء مغطَّى فوق وعاء من الماء المغلي واتركيها لمدة ساعتين. انزعي بعد ذلك الغطاء وصفي الخليط من الشوائب وضعيه في زجاجة محكمة الغلق، ثم تناولي ملعقة كبيرة منه كل ساعة إلى ساعتين. الزنجبيل: من المعروف أن للزنجبيل خصائص متعددة مضادة للفيروسات، ومن ثم يعدّ مهدئًا فعالًا للكحة. يمكنك سحق الزنجبيل الطازج أو تقطيعة قطعًا صغيرة، وإضافة قليل من القرنفل ومسحوق القرفة، ثم وضع هذا الخليط في كوب من الماء الساخن وتقليبه جيدًا، وتناوله 4 مرات يوميًّا للتخلص من أعراض السعال وجفاف الحلق. يمكنكِ أيضًا مضغ قطع الزنجبيل الطازج، للحصول على النتيجة نفسها. الثوم: عُرف عن الثوم أنه يحتوي على كل مكونات مضادات الميكروبات والجراثيم، وهي فعالة جدًّا بالتأكيد في علاج السعال. يمكنكِ استخدام الثوم كعلاج عن طريق سحق فص ثوم مع قليل من القرنفل ونصف ملعقة عسل، وتناول الخليط بشكل يومي. أما إذا كنتِ لا تحبين تناول الثوم من اﻷساس بشكل مباشر، فيمكنكِ إضافته بشكل غير مباشر إلي وجبات طعامك اليومية خلال الطهي. مسحوق جذور الكركم: الكركم من اﻷعشاب الغنية بالفوائد والتي تستخدم بشكل خاص في علاج السعال الجاف، أذيبي بعض مسحوق الكركم مع ملعقة عسل أبيض في فنجان ماء دافئ، وتناوليه يوميًّا حتى الشفاء.
علاج الكحة بالاعشاب الطبيعية وبدون أدوية
أدوية الكحة التي تحتاج إلى وصفة طبية ، قد تبرز حاجة إلى استخدام بعض الأدوية التي تستلزم وصفة طبية في حال فشل العلاجات الأخرى بالتخلص من الكحة؛ مثل: كودين، وغيرها من الأدوية الفعّالة، وتختلف الأدوية المُستخدَمة باختلاف المثسبِّب، ومن ذلك:
نتجت من السعال الديكي، أو التهاب الشعب الهوائية المعقّد، أو الالتهاب الرئوي الجرثومي، أو التهاب الجيوب الأنفية، فيُعالَج المُصاب بالمضادات الحيوية المختلفة. نتجت الكحة من الربو ، فتُستخدَم موسّعات الشعب الهوائية والستيرويدات المستنشقة لتقليل التهاب المسالك الهوائية. نتجت من الحساسية؛ مثل حمى القش، فتوصف في هذه الحالة الأدوية الستيرويدية الأنفية المستنشقة. أسباب الكحة
تشير الكحة المستمرة إلى وجود مشكلة مرضية ما، وتُعرَف بأنّها حادة في حال استمرارها 3 أسابيع، ويُطلَق عليها المزمنة في حال استمرارها لأكثر من 8 أسابيع للبالغين و4 أسابيع للأطفال. وتُوضّح أسباب الكحة على النحو الأتي: [٢]
أسباب الكحة الحادة: حيث أكثرها شيوعًا:
نزلات البرد. السعال الديكي. الإنفلونزا. الالتهابات الرئوية. استنشاق أحد المهيّجات؛ مثل: الدخان، أو المواد الكيميائية، أو الغبار، أو جسم غريب.
التهاب الشّعب الهوائيّة الحاد: وهو التهاب يصيب الشعب الهوائية في الرئة. أدوية ضغط الدم: تؤدي بعض الأدوية المستخدمة في علاج ارتفاع ضغط الدم إلى الكحة عند بعض الأشخاص. أسباب الكحة الحادة:تشمل أسباب الكحة الحادة ما يلي: [٩] الفيروسات: مثل فيروس الإنفلونزا. الالتهاب الرئوي. العدوى البكتيرية. استنشاق المهيجات من الهواء الملوث: مثل الغبار، والدخان، وبعض المواد الكيميائية. المراجع
↑ Mayo Clinic Staff (June 21, 2019), "Cough" ، mayoclinic, Retrieved 18-12-2019. Edited. ↑ Tim Newman (November 16, 2017), "All about coughs and their causes" ، medicalnewstoday, Retrieved 18-12-2019. Edited. ↑ "Cough", mayoclinic, Retrieved 20-12-2019. Edited. ^ أ ب ت ث ج Zohra Ashpari and Rachel Nall (April 12, 2016), "The Best Natural Cough Remedies" ، healthline, Retrieved 18-12-2019. Edited. ^ أ ب ت Jayne Leonard (July 9, 2018), "What can I do to make my cough go away? " ، medicalnewstoday, Retrieved 18-12-2019. Edited. ^ أ ب Corey Whelan (September 23, 2019), "13 Home Remedies for a Dry Cough" ، healthline, Retrieved 18-12-2019.
يجمع المنتزه بين الترفيه و المشي و تناول الطعام حيث يضم تشكيلة من أفضل مطاعم خميس مشيط ، اضافة الى قضاء أوقات ممتعة رفقة العائلة سواء في النهار أو الليل. 10. حديقة الملك فهد:
حديقة الملك فهد
توفر هذه الحديقة بيئة خضراء ممتعة للعين و تمتد على مساحة 50 هكتار شرق مدينة خميس مشيط. تم تشييد الحديقة بدقة و حرفية كبيرة حيث ستجد المساحات الخضراء و الأشجار المشذبة بعناية تتخللها مسارات للمشي و ممارسة الرياضة و اعمدة انارة جميلة. تعد هذه الجنة الغناء وجهة العوائل و الشباب حيث تتوفر مناطق ترفيهية عديدة و مقاهي و مطاعم تقدم أشهى الوجبات في اجواء من الهدوء و الاسترخاء
قد يهمك ايضا
الأردن حاضرة في سوق عكاظ 13 بتراثها وثقافتها
جائزة شاعر عكاظ تؤكد اختيار 10 متنافسين للمشاركة في المرحلة النهائية من المسابقة
اماكن حلوه في خميس مشيط دكتوره نساء
2
57 تقييم
منتجع ذات مساء
تقع فيلا "منتجع ذات مساء" في خميس مشيط، وهي مكان إقامة مكيّف يوفر مسبحاً خاصاً، كما يبعد مكان الإقامة هذا مسافة 21 كم من أبها، وتتوفر مواقف خاصة للسيارات مجاناً. Peaceful resort, very good for relaxation
6. 7
نقاط التعليقات
77 تقييم
اماكن حلوه في خميس مشيط اليوم
اليوم تم تحديث الجامع و توسعته ليصبح الجامع الرئيسي في مدينة خميس مشيط و أحد معالمها البارزة. 7. سوق عكاظ:
سوق عكاظ
يعتبر سوق عكاظ في خميس مشيط من أقدم الأسواق في المنطقة و تعود جذوره الى عهود غابرة من تاريخ الحجاز ، و قد أصبح اليوم مزارًا سياحيًا يعرض التراث الثقافي الغني للمنطقة. حاليًا يتم نصب مسرح متنقل في المكان و تقديم نشاطات ثقافية و مسرحية تروي قصص من ماضي المنطقة كما يتم تنظيم ندوات شعرية و فعاليات متعددة بهدف احياء تاريخ الاجداد. 8. أصداف مول:
أصداف مول
هذا هو مركز التسوق الرئيسي في خميس مشيط حيث يتميز بتصميمه العصري سواء الخارجي او الداخل و يضم بين جنباته عشرات المحلات لأفخم الماركات العالمية الفاخرة للألبسة و الاكسسوارات و العطور و مستحضرات التجميل و ملابس الأطفال. كما يحتوي أصداف مول على مطاعم عالمية و مجموعة من أفضل كافيهات خميس مشيط مع منطقة ترفيهية للاطفال. 9. منتزه عسير جرين لاند:
منتزه عسير جرين لاند
يعتبر منتزه عسير جرين لاند أحد أجمل منتزهات خميس مشيط و الذي تم تصميمه بألعاب ترفيهية حديثة للكبار و الصغار و قد أصبح منذ افتتاحه مقصد العوائل في خميس مشيط للتنزه و الترويح عن النفس.
اماكن حلوه في خميس مشيط تنفيذ حُكم
# اماكن_خميس_مشيط 16. 4K views #اماكن_خميس_مشيط Hashtag Videos on TikTok #اماكن_خميس_مشيط | 16. 4K people have watched this. Watch short videos about #اماكن_خميس_مشيط on TikTok. See all videos # خميس_مشيط 1. 8B views #خميس_مشيط Hashtag Videos on TikTok #خميس_مشيط | 1. 8B people have watched this. Watch short videos about #خميس_مشيط on TikTok. See all videos 70. 5K views 2. 1K Likes, 45 Comments. TikTok video from Meesh. 🤍 (@meesh. 14): "#اماكن_ابها #ابها #عسير #خميس_مشيط #شارع_الفن". الصوت الأصلي. __otll تيجان البارقي📸 586. 6K views 40K Likes, 825 Comments. TikTok video from تيجان البارقي📸 (@__otll): "اماكن حلوة للمصيفين تغيير عن الكوفيهات والمطاعم🤏🏻#اكسبلور #ابها #المصيفين #خميس_مشيط #البوليفارد". Ti Ra Ra. matjaralriym متجر الريم 29. 4K views 409 Likes, 20 Comments. TikTok video from متجر الريم (@matjaralriym): "من الأماكن الحلوه الي بخميس مشيط #رفر_سايد #خميس_مشيط_أبها #ابها_عسير_الجنوب_السوده #اماكن_سياحية_في_ابها #اكسبلورررررر #اكسبلور #اكسبلور_2021". _samr4 samar 600. 6K views 32.
اماكن حلوه في خميس مشيط احجز الآن
زيارتك للقرية ستمنحك تجربة ممتعة وتاريخية لا مثيل لها ، فبمجرد مغادرتها للقرية ستكون على دراية بتاريخ خميس مشيط منذ بدايته. قرية بن همسان قرية بن همسان قرية بن همسان قرية بن همسان إقرأ أيضاً: أماكن سياحية في أبها مول الخميس افينيو يعتبر مول خميس أفينيو من أبرز المعالم والوجهات في مدينة خميس مشيط ، فهو وجهة ممتعة ، خاصة للعائلات التي لا تحب التسوق! المركز التجاري هو أحد الأماكن الترفيهية حيث ستستمتع بلا شك. يحتوي المول على العديد من متاجر العلامات التجارية العالمية الفاخرة والراقية مثل H&M وغيرها. كما يضم عددًا من المقاهي والمطاعم المميزة للجلوس مع أسرتك بعد يوم تسوق طويل ، والعديد من الأماكن الترفيهية. كما يحتوي على هايبر باندا حيث ستجد جميع أنواع الأجهزة الكهربائية والهواتف. يحتوي المول على ما يصل إلى مائة وثلاثة وخمسين متجراً يبيعون كل شيء بجودة ممتازة ، وخاصة الملابس والماركات العالمية بجميع أنواعها. يفتح المول أبوابه من التاسعة صباحًا حتى الثانية عشرة ظهرًا ثم من الرابعة عصراً حتى الثانية عشرة صباحًا. مول الخميس افينيو مسجد الهجرتين يقع مسجد الحجرتين في منطقة الحميلة بخميس مشيط. إنه أحد أهم المساجد في المملكة العربية السعودية وهو مشهور جدًا بسبب تاريخه الغني والقديم وتراثه الإسلامي المذهل.
سنردّ عليك قريبًا.