8- الملح والعسل للتخلص من البقع الداكنة على الجسم
يمتاز بقدرته على ازالة البقع الداكنة وتفتيح البشرة وازالة النمش منها والتخلص من النمش على الجسم ووضعه في المنطقة الداكنة والتدليك جيداً مع الاستمرار في استخدام قناع الملح والملح والعسل. المنطقة من 10-20 دقيقة ، ثم يتم شطف المنطقة وترطيبها. 9- ملح لعلاج البشرة الحساسة والملتهبة
لأن الملح مضاد للفطريات والبكتيريا ، فهو يساعد في علاج الحساسية والتهابات الجلد بسبب قدرته على تعقيم وتطهير الجلد ، وهذا الملح المصنوع من هذا يساعد على منع الأكزيما والصدفية والتهاب الجلد والحساسية ، وطريقة العلاج تأثير القناع:
ضعي كمية قليلة من العسل والملح. واصنعي عجينة توضع على وجهك لمدة 15 دقيقة. ثم يشطف القناع بالماء الدافئ ويجفف الوجه. فوائد الملح للبشرة
نتيجة تجربتي مع الملح وعلاج حب الشباب للوجه وجدنا أن الملح مفيد في علاج مشاكل البشرة وحب الشباب ومن أهم فوائد الملح ما يلي:
يحافظ الملح على محتوى السوائل في الجسم ، مما يجعل البشرة صحية ونضرة. يحتوي الملح على عناصر تساعد على تنظيف البشرة من الأوساخ والشوائب ، لذلك يستخدم الملح لتقشير البشرة. الملح أرخص علاج لتخفيف حب الشباب ، لذلك يدخل الملح في وصفات علاج حب الشباب.
تجربتي مع مساج الوجه ولا
بعد ذلك يوضع الخليط على الوجه ويدلك بلطف ويشطف جيداً بالماء الدافئ ويوضع قناع مرتين أسبوعياً لنتائج فعالة. 2- قناع معجون الملح للتخلص من حب الشباب
بعد تجربتي مع الملح لعلاج الوجه وحب الشباب ، علمت أن هناك نوعين من الملح المستخرج من البحر ، وهما ملح البحر والملح المكرر ، لكن الملح المكرر هو ملح مضاف إليه مكونات أخرى ، وهو ناعم على عكس البحر. الملح خشن وأفضل من الملح المكرر في تركيبة الماسك ، مكونات الماسك هي ملح البحر والماء الدافئ ، وطريقة عمل القناع:
افركي القليل من ملح البحر والماء الدافئ واصنعي عجينة وضعيه على الناس بعد غسل الوجه بالماء الفاتر لفتح مسام الوجه. يوضع القناع برفق على مناطق البثور ثم يترك القناع على البشرة لمدة 1/4 ساعة ويغسل الوجه بمادة دافئة. اشطفها مرة أخرى بالماء البارد لغلق المسام واترك الوصفة لنتائج فعالة. 3- مقشر الملح لحب الشباب
يتم تحضير مقشر الملح لإزالة حب الشباب من الجلد ، ومكونات المقشر هي 10 قطرات من الزيت العطري مثل زيت الورد أو زيت شجرة الشاي ، بالإضافة إلى كوب من ملح البحر وربع كوب من هذا الزيتون البكر الممتاز نفط. وطريقة تحضير القناع:
اخلطي مكونات الماسك معًا
يوضع الخليط السائل على الوجه بعد غسله بغسول مناسب على الجلد.
تجربتي مع مساج الوجه الصيني
أفضل الطرق لاستخدام زيت الزيتون للجسم
الطريقة الأولي: في الغالب الكثير من الناس يفضلون تناول زيت الزيتون على الريق يوميا للتمتع بجميع الفوائد المخصصة له للجسم بالكامل لكن بمعدل ملعقتين فقط يوميا حتى لا يتسبب في زيادة الوزن وهذه الطريقة آمنة جدا ويمكن إضافة إليه بعض قطرات من الليمون للتخلص من الإمساك ومشاكل القولون واضطرابات الجهاز الهضمي وعسر الهضم. الطريقة الثانية: البعض الآخر من الأشخاص لا يستحبون طعم زيت الزيتون ويفضلون دهنه على الجسم في المنطقة التي يوجد بها أي مشكلة ما، وهذه الطريقة أيضا مناسبة وآمنة وهي أن نقوم بعمل مساج باستخدام زيت الزيتون في المكان المصاب والتدليك جيدا لبضع من الوقت لكي تنعم بالاسترخاء مما يقلل من تشنج العضلات الهيكلية والتقليل من الآلام والتوتر والقلق المصاحب للحالة المزاجية السيئة. ملحوظة
يمكنك دمج زيت الزيتون مع أي نوع زيت طبيعي آخر مثل زيت السمسم أو زيت جوز الهند أو زيت الخروع. أضرار تجربتي مع دهن الجسم بزيت الزيتون
قد يسبب لك زيت الزيتون بعض الأضرار إذا تم استخدامه بالخطأ وينتج عنه الآتي:
تهيج واحمرار في الجلد إذا تم استخدامه بكثرة. الإفراط في تناوله يؤدي إلى التهابات شديدة في المعدة ويعمل على قرحة المعدة.
تجربتي مع مساج الوجه بالانجليزي
تجربتي مع الملح للوجه وعلاج حب الشباب وطرق الاستخدام، حيث أن ملح الطعام يستخدم في تحضير العديد من الأطعمة ويحتوي على اسم كيميائي معروف كلوريد الصوديوم وملح الكلور والصوديوم والملح، وبالفعل يمكنك التعرف على كميات ضئيلة من الزنك والحديد والبوتاسيوم واليود، وكيفية استخدامها وفوائدها اليوم. تجربتي مع الملح لعلاج الوجه وحب الشباب
بناءً على تجربتي مع الملح لعلاج الوجه وحب الشباب ، اكتشفت أن المكونات الموجودة في الملح تساعد في الحفاظ على نسبة السوائل في الجسم ، كما أن الملح معروف بعلاج حب الشباب واستخدام الملح في العديد من الطرق والوصفات. بما أن حب الشباب مشكلة يعاني منها الشباب وخاصة ذوي البشرة الدهنية ، فإنها تحدث نتيجة تراكم البكتيريا والزيوت في مسام الجلد. كيفية استخدام الملح في حل مشاكل البشرة
1- قناع الملح والليمون لعلاج حب الشباب
بعد تجربتي مع علاج الملح وحب الشباب للوجه ، اكتشفت أن ماسك الملح والليمون من الأقنعة المميزة لعلاج حب الشباب لأن الملح والليمون يساعدان في القضاء على الجراثيم والبكتيريا التي تتشكل على الجلد وتسبب ظهور حب الشباب..
القناع يتكون من ملح او ليمون او زيت زيتون او زيت لوز وطريقة عمله كالتالي:
نضع ملعقة كبيرة من الليمون والملح مع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون وزيت اللوز ونخلط المكونات جيداً.
تجربتي مع مساج الوجه اول ابتدائي
"قرأت كثيرا عن فوائد مكعبات الثلج للوجه، وبدأت في تجربته، وبعد عدة أيام لاحظت ظهور شعيرات دموية صغيرة على الوجه وأصبحت بشرتي أكثر حساسية، واستخدمت فوطة صغيرة بها ماء باردة على الوجه، وتحسنت بشرتي كثيرا". اضرار مكعبات الثلج في المشروبات.. هام جدا
فوائد مكعبات الثلج للوجه:
تقليل البثور: مكعبات الثلج هو واحدة من الاستخدامات الأكثر شعبية التي تعمل على تقليص حب الشباب، ويمكن أن يهدئ الاحمرار والتورم. القضاء على البشرة الباهتة: استخدام الثلج على البشرة يصلح البشرة الباهتة وينشط الدورة الدموية. تهدئة حروق الشمس: حيث أن الشمس تدمر البشرة وتجعلها مؤلمة جدًا، ومكعبات الثلج واحدة من أفضل العلاجات لذلك. تخفيف انتفاخ العيون: الثلج علاج مدهش للعيون المنتفخة خاصة مكعبات الثلج المصنوعة من الحليب أو الشاي الأخضر. تقشير الجلد: استخدام مكعبات الثلج بالحليب للبشرة يساعد في إزالة الخلايا الميتة وتنشيطها. تقليل ظهور التجاعيد: فهي أمر لا مفر منه مع تقدم العمر، ولكن يمكن تأخير ظهورها عن طريق الحفاظ على البشرة رطبة جيدا باستخدام مكعبات الثلج. تقليل الزيوت: فالبشرة الدهنية هي واحدة من أكثر مشاكل البشرة تعرض للتهيج، ومكعبات الثلج تقلل إفراز الزيت في بشرتك وتتركها صحية.
يُترك المقشر لمدة 5 دقائق ويُدلك المقشر برفق في الجلد. ثم يتم غسل المقشر جيداً بالماء الدافئ ، ويجفف الجلد ، ويوضع الكريم المرطب على الجلد ، وتتكرر القشرة للحصول على نتائج أفضل. 4- وصفة ملح وأوراق النيم والكركم
يساعد الملح وأوراق النيم في علاج حب الشباب لأن أوراق النيم تقضي على البكتيريا المسببة لحب الشباب ويعمل الكركم كمطهر للبشرة ، والملح فعال في علاج حب الشباب ، مكونات القناع هي نصف ملعقة من الكركم. بياض بيض متبل ، كوب من أوراق النيم وقليل من الملح ، طريقة الإمساك:
بعد خلط مواد القناع ، يتم خلطها في خلاط كهربائي ويصبح الخليط متجانسًا. ضع الخليط على جلد البثرة واتركه لمدة 1/3 من 1/2 ساعة إلى 1 ساعة ، ويجب ألا تقل المدة عن 1/2 ساعة. ثم يتم إزالة القناع وغسل الوجه بالماء الدافئ وتجفيف الجلد وتكرار القناع لتحقيق نتائج فعالة. 5- كيفية استخدام الملح لإزالة الخلايا الميتة
يساعد الملح الجلد على تدمير الخلايا الميتة التي تمنع نمو الخلايا وتجديد جذور الخلايا مما يسبب الضرر ويحاول منع الخلايا الميتة من التراكم في جلد الجسم ويمكن أن تصل إلى أمراض جلدية خطيرة مثل قناع الملح. يعمل على ازالة الخلايا الميتة:
ضعي قطعة قطن في ماء دافئ ويجب أن تكون نظيفة.
أطلقت جامعة القدس المفتوحة حملة واسعة لبناء وتطوير بيئات التعلم والتعليم باستخدام التكنولوجيا، وقد رافق ذلك تطوير البنى التحتية وإدخال الوسائط الرقمية المساندة للمقررات واعتماد نظام البوابة الأكاديمية ونظام إدارة التعلم، وتطوير مهارات الكوادر التربوية والفنية، وبناء قدرات الطلبة، وصولاً إلى اعتماد الجامعة نموذج التعليم المدمج في طرح مقرراتها. وكخطوة رائدة اعتمدت الجامعة مبدأ الوصول المفتوح والممارسة المفتوحة للمحتوى، وعملت على تطوير ونشر المحتوى الرقمي كمصادر تربوية مفتوحة(OER)، من خلال تطوير المعايير التربوية والفنية لإنتاج المحتوى الرقمي،
واعتماد معايير التأليف والنشر المفتوح(Creative Commons)، وإنشاء مستودع أصول للمحتوى الرقمي، ومنصات لعرض ومشاركة الفيديوهات التعليمية، وصولاً إلى إطلاق فضائية القدس التعليمية. وقد توجت جهود الجامعة بإطلاق نموذج المساقات الذكية أو مساقات التعلم الذاتي المفتوحة عبر الإنترنت(SLOOC)، والتي أصبحت تدرس لطلبة الجامعة وتنشر كمصادر تربوية مفتوحة للمتعلمين من حول العالم كافة. تحسين مخرجات التعلم لدى المتعلمين. تعزيز المصادر التربوية المفتوحة (OER) العربية. تعزيز الممارسات التربوية المفتوحة (OEP)
زيادة فرص التعليم والتعلم مدى الحياة.
جامعة القدس المفتوحة تسجيل الدخول
المرحلة الثالثة: مرحلة التنفيذ [ عدل]
بدأت في عام 1991، حيث باشرت الجامعة خدماتها التعليمية في فلسطين متخذة من مدينة القدس الشريف مقرًا رئيسًا لها وأنشأت مناطق تعليمية ومراكز دراسية في المدن الفلسطينية الكبرى، ضمت في البداية المئات من الدارسين وبدأ العدد بالازدياد سنويا إلى أن أصبح حوالي 61. 000 ألفا في العام 2011 م. وقد خرجت الجامعة الكوكبة الأولى من طلبتها عام 1997. كانت هذه المرحلة في غاية الصعوبة، حيث شهدت منذ بداية ميلادها على أرض فلسطين تعاظم الانتفاضة الشعبية الفلسطينية التي تفجرت ضد الاحتلال الإسرائيلي في العام 1987، كما عانت من أثار حرب الخليج التي تسببت في حدوث أزمات مالية لها في أحلك الظروف السياسية والاجتماعية والاقتصادية للشعب العربي الفلسطينية. ومع ذلك، فقد استمرت مستمده عزيمتها من عزيمة قيادتها التاريخية المناضلة، في أداء رسالتها وتحقيق أهدافها لتبقى دائما مصباح نور في كل بيت، وكوكب معرفة يضئ أرجاء الوطن والأمة. جامعة القدس المفتوحة أصبحت الرائدة في فن التدريس عن بعد من التخصصات التي استحدثت في الفترة الأخيرة تخصص الإدارة الصحية والتنمية الريفية. الكليات [ عدل]
يوجد في الجامعة سبعة كليات تمنح درجة البكالوريوس وكلية تمنح الدراسات العليا بتخصصين وهي:
كلية التكنولوجيا والعلوم التطبيقية.
جامعه القدس المفتوحه سلفيت
link
الوثائق المطلوبة للتسجيل
سعر الساعة المعتمدة بالدينار الاردني
عدد الساعات الدراسية لكل تخصص
المسافة بين الفروع ومراكز المدن
مقارنة لوقت الذهاب مابين جامعة القدس المفتوحة والجامعات الأخرى بناء على معطيات دائرة الإحصاء
عدد الطلبة حسب توزيعهم في كليات الجامعة للفصل الدراسي الأول من العام الجامعي 2018/2017
عدد طلاب الجامعة للفصل الدراسي الثاني من العام الجامعي 2018/2017
توزيع الخريجين حسب الكليات للفصل الدراسي الثاني من العام الجامعي 2018/2017
عدد الطلبة المسجلين الملتحقين من الجامعات الفلسطينية (بكالوريوس) للعام الدراسي 2018/2017
نشأة جامعة القدس المفتوحة التاريخية
الفهرس الآلي - كتب
الفهرس الآلي - دوريات
الفهرس الآلي - ابحاث تخرج