2- الشعور بالإرهاق قال أستاذ الطب المساعد في جامعة شيكاغو، أندرو آرتز، إن أحد أكثر أعراض فقر الدم شيوعا يتمثل في الشعور بالإرهاق. كما صرح آرتز قائلا إن "كل شخص لديه تجربة مختلفة تتعلق بكيفية ملاحظة التعب، وهو ما يعتبر بمثابة تحد للعديد من الأشخاص، إذ سيشعر البعض ببساطة بالتعب، في حين سيشعر آخرون بالتعب ممزوجا بشعور من النشاط". وفي الحقيقة، يعد نقص الحديد أو فيتامين بي 12، السبب وراء الشعور بالإرهاق. 3- شحوب البشرة في حال لم يكن لديك خلايا دم حمراء سليمة من أجل تغذية أعضائك بالأكسجين، لا يمكنك أن تتوقع أن تكون بشرتك في صحة جيدة. ووفقا للمكتبة الوطنية للطب، قد لا يكون هناك ما يكفي من إمدادات الدم للجلد، في ظل غياب إما الحديد أو فيتامين بي 12، مما سينتج عنه شحوب في المظهر. 4- آلام الصدر عند وجود عدد أقل من خلايا الدم الحمراء السليمة المنتشرة في الجسم، سيضطر القلب للعمل بجد أكبر حتى ينقلها عبر الجسم. لذلك، سينبض بشكل أسرع من المعتاد وقد يجعلك الإجهاد تشعر بآلام في الصدر. من جانبه، أشار المعهد القومي للقلب والرئة والدم إلى أن القلب عندما يضطر إلى العمل بجهد أكبر، فقد يؤدي ذلك إلى عدم انتظام ضرباته أو الإصابة بتضخم القلب أو حتى قصور القلب.
- الزكاة الخارج من الارض حول
- الزكاة الخارج من الارض كامل
سؤال من أنثى 20 سنة
الطب العام
اكلات تساعد في رفع مستوى الحديد
8 مايو 2021
238
ماهي الاكلات المفيدة لفقر الدم الشديد؟
1
20 يونيو 2021 إجابات الأطباء على السؤال (1)
مرحبًا
من الأكلات التي تساعد في رفع نسبة الحديد المحار، السبانخ، الكبد، العدس، اللحوم الحمراء، البروكلي والشكولاتة الداكنة. أما بالنسبة لفقر الدم الشديد يرجى مراجعة طبيبك
2021-05-08 08:52:28
الدكتور صالح الغزالي
هل ترغب في التحدث الى طبيب نصياً أو هاتفياً؟
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره
كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟
أسئلة وإجابات مجانية مقترحة
5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي
ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟
144 طبيب
موجود حاليا للإجابة على سؤالك
هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك. ابتداءً من
ابدأ الان
أطباء متميزون لهذا اليوم
ووفقا لموقع "هيلث لاين"، لدى المصابين بفقر الدم مستويات منخفضة من الهيموغلوبين، وهو البروتين الموجود في خلايا الدم الحمراء الذي يساعد على نقل الأكسجين إلى بقية أجزاء الجسم. ففي ظل غياب كمية كافية من الهيموغلوبين، سيضطر القلب إلى العمل بجد أكبر من أجل نقل الأكسجين إلى الجسم، مما سيؤدي إلى شعورك بأن قلبك ينبض بشكل غير منتظم أو سريع. كما توجد أمور قد تجعل الشخص أكثر عرضة لفقر الدم، مثل:
1- الحمل على الرغم من أنكِ على الأرجح تستهلكين ما قد يعد في الغالب كمية كافية من الحديد، فإنك مصابة بفقر الدم نظرا لوجود سبب آخر من شأنه أن يجعلك تفقدين كميات من الدم. وفي الواقع، تكون النساء الحوامل عرضة للإصابة بفقر الدم بشكل خاص نظرا لأنه يجب على الجسم أن ينتج دما أكثر من المعتاد للمساهمة في نمو الجنين وتطوره. ومن دون وجود كمية كافية من الحديد أو من فيتامين بي 12 أو من الفولات، سيتراجع عدد خلايا الدم الحمراء السليمة. 2- فقدان الكثير من الدم يمكن أن يزيد خطر الإصابة بفقر الدم لدى الذين يعانون من أمراض الجهاز الهضمي، على غرار القرحة والبواسير والتهابات المعدة والسرطان، إذا تسببت حالتهم الصحية في حدوث نزيف مزمن.
من شروط زكاة الحبوب والثمار: أن تكون مدّخرة، أي أن تكون زائدةً عن القوت اليومي للأسرة وتبلغ النصاب الذي حدّده الشرع. أن تكون مكيلةً، قال صلى الله عليه وسلم: " ليس في حبٍّ ولا تمرٍ صدقةٌ حتى يبلغ خمسة أوسق" صدق رسول الله ـ. الوسق عبارة عن ستين صاعاً. أن ينبت بإنبات الإنسان في أرضه، أي أن يكون الإنسان قد زرعه؛ فالزّراعات البرية لا زكاة عليها. أن يبلغ النصاب وهو خمس أوسق وقدّر بـ 612 كيلوغراماً، ويضمّ نفس الصنف ليكمل النّصاب ولا يضمّ صنف إلى آخر فلا يضمّ البِرّ إلى الشعير مثلاً. نصاب زكاة ما يخرج من الأرض من المحاصيل. مقادير الزكاة الواجبة على الزروع والثمار 10% من كمية المحصول الخاضع لنصاب الزكاة للمزروعات التي تروى من مياه الأمطار ولا تكلف صاحبها أيّة نفقات. 5% من المحصول الذي يسقى بمياه الري ويكلف صاحبه نفقاتٍ ماليةٍ للعناية به. 7, 5% من المحصول الذي يسقى بالطريقتين، أي يُسقى تارةً بمياه الأمطار وتارةً بمياه الآبار، ولا يضطرّ صاحبه لدفع نفقاتٍ ماليةٍ عليه. زكاة المعادن والركاز المعدن هو ما يُستخرج من الأرض كالذهب، والفضة، والحديد، والرصاص، والجواهر، وغيرها ممّا يُستخرج من باطن الارض. الركائز هي المال المدفون في باطن الأرض من ذهبٍ وفضةٍ ونحوها، أي الكنوز المعدنيّة المدفونة في الأرض من قديم الزمان، ويعثر عليها الشخص فعليه إخراج زكاتها إذا ما آلت إليه، ونصاب زكاتها خُمُسُ قيمتها على أقل تقديرٍ.
الزكاة الخارج من الارض حول
فهل علي زكاةوما القيمة المطلوب دفعها في حالة إذا كان عليها زكاة؟.. المزيد
الزكاة الخارج من الارض كامل
بث صلاة التراويح والعشاء يوميًا
يذكر أن المركز الإعلامي للأزهر الشريف يبث صلاة العشاء والتراويح يوميًّا مباشرة من الجامع الأزهر، عبر صفحات الأزهر الرسمية على مواقع التواصل الاجتماعي، من أجل ربط المسلمين حول العالم بروحانيات هذا الشهر الفضيل من خلال الجامع الأزهر ودروسه العلمية لكبار العلماء، كما يشهد الجامع يوميًا توافدًا كبيرًا للمصلين من مصر ومن مختلِف الجنسيات وخصوصا الطلاب الدارسين بالأزهر من أكثر من مئة دولة، وينظم الجامع لهؤلاء الطلاب يوميا إفطارًا جماعيا لألف وخمسمائة طالب.
200 ألف طلب جديد لتلقي الصدقات
وكذلك أعلن البيت تلقي 200 ألف طلب عبر موقعه الإلكتروني، من أجل الحصول على إعانات، ومن ثمَّ سيفحص الحالات كافة، حرصًا على تقديم الإعانات والمساعدات للمستحقين، وفقًا للقواعد والضوابط التي تتفق مع أهداف الإنفاق في المصارف الشرعية. وأشار إلى أنه فور انتهاء فحص ودراسة حالة كل من تقدموا، مع تحديد مستحقي الصرف، سيتم الإعلان في وقت لاحق عن الضوابط والقواعد من خلال الموقع.