أما عن سبل زيادة التركيز أثناء الصلاة فقد أجمع العلماء
ورجال الدين علي أهمية أن يهم المصلي بالوقوف مستقيما بقلب خاشع لله سبحانه وتعالى
وعينياه مفتوحتان هو ينظر إلى موضع السجود. كيف تزيد تركيزك وخشوعك في الصلاة ؟ العلماء نصحوا كذلك بعدم التعجل في الصلاة وإعطاء كل جزء من الصلاة حقه كاملا بتركيز كامل ،
كما ورد في الحديث الشريف عن رسول الله صلّيِ الله عليه وسلم أنه قال "العجلة من
الشيطان" فتأنى في صلاتك. من المهم جدا بحسب
العلماء أنه ينتبه المصلي أنه في لقاء مع الخالق وليس مع أحد من البشر بشكل يفرض
الانتباه التام مع الاهتمام بتلاوة القرآن أثناء صلاتك بالتجويد أي شكل صحيح
وبالترتيل إذا أمكنك ذلك بشكل يمنع من السرحان والتفكير في أمور دنيوية خلال
الصلاة فضلا عن ضرورة قراءة القرآن بطريقة
هادئة أثناء الصلاة حتى لا تشتت الآخرين خصوصا إذا كنت في صلاة جماعة اظهار أخبار متعلقة الاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم يجب أن تكون حاضرة بقوة
اذ غاب عنك التركيز أثناء الصلاة وبهذه الاستعاذة تكون قادر علي استعادة تركيزك
والحصول علي ثواب الصلاة كاملة
فرقعة الأصابع مكروهة في الصلاة | نور الاسلام
14- عدم النظر إلى الصلاة على أنها مجرد عبادة. 15- تنظيم الوقت مع أوقات الصلاة. 16- الحفاظ على الحياة نقية وسليمة خالية من المعاصي، والحرص على كسب المال الحلال. أمور تساعدك على التركيز في الصلاة:
1- تقديمِ السننِ على الفرائضِ؛ ففيها من اللطائفِ والفوائدِ الشيءَ الكثيرَ، ذلك أنّ النفسَ البشريةَ تتعلقُ بأمورِ الدنيا وأسبابها، فيبتعدُ القلبُ ويذهبُ الخشوعُ في الصلاةِ، فإذا قدَّم المسلمُ السننَ على الفريضةِ فإن النفسَ تأنسُ بالعبادةِ، وتتكيّفُ بالخشوعِ، فيدخلُ في الفريضةِ بحالةٍ أفضل ممّا لو دخلَ الفريضةَ من غير تقديمِ السُنّةِ. Books فرقعوها - Noor Library. 2- أجمعَ العلماءُ على أنّ ما يساعدُ المسلمَ على الخشوعِ في الصلاةِ والخضوعِ للهِ عز وجلَّ غضُّ البصرِ عما يُلهي، وكراهةُ الالتفاتِ ورفعُ البصرِ إلى السماءِ، فيُستحَبُّ للمصلي أن ينظرَ إلى موضعِ سجودهِ إن كان قائمًا، والنظرُ إلى قدميهِ أثناءَ ركوعهِ، وفي حالِ سجودهِ إلى أرنبةِ أنفهِ، وفي حالِ تشهُّدهِ يُستحبُّ النَّظرُ إلى حِجرهِ. 3- العلم أنّ ليس له من الصلاة التي يُصلّيها إلا ما حضر فيها قلبه، وممّا يُعين المسلم على استحضار الخشوع في الصلاة معرفة كيفيّة صلاة النبي -عليه الصّلاة والسّلام-؛ حيث كان إذا دخل في صلاته طأطأ رأسه ورمى ببصره إلى موضع سجوده.
Books فرقعوها - Noor Library
هذا، والله تعالى أعلم.
أقوال أهل العلم في فرقعة الأصابع داخل وخارج الصلاة - إسلام ويب - مركز الفتوى
فأجابوا: " نص جمع من أهل العلم على أن فرقعة الأصابع مكروهة في المسجد ، إلحاقا لها بالتشبيك ؛ لأنهما من العبث ". انتهى من"فتاوى اللجنة الدائمة – 2 " (5/ 266).
فرقعة الأصابع في الصلاة.. حكمها وأثرها على الصحة
الحمد لله. فرقعة الأصابع مكروهة في الصلاة ، لا على الدوام ، وإنما كُرِهت في الصلاة ؛ لأنها
إما تُلهي صاحبها عن الصلاة ، أو تشوّش على غيره من المصلين. والحديث الوارد في ذلك ليس من كلام النبي صلى الله عليه وسلم ، إنما هو موقوف على
عبد الله بن عباس رضي الله عنهما ، من قوله:
فعن شعبة مولى ابن عباس قال: " صليت إلى جنب ابن عباس ففقَّعت أصابعي, فلما قضيت
الصلاة قال: لا أمَّ لك! تفقع أصابعك وأنت في الصلاة! فرقعة الأصابع مكروهة في الصلاة | نور الاسلام. " رواه ابن أبي شيبة
(2/344) ، وقال الألباني في "إرواء الغليل" (2/99): سنده حسن. وسئل الشيخ ابن عثيمين رحمه الله: فرقعة الأصابع أثناء الصلاة سهواً هل تبطل
الصلاة ؟
فأجاب: " فرقعة الأصابع لا تُبطل الصلاة ، ولكن فرقعة الأصابع من العبث ، وإذا كان
ذلك في صلاة الجماعة ، أوجب التشويش على من يسمع فرقعتها ، فيكون ذلك أشد ضرراً مما
لو لم يكن حوله أحد ". انتهى من "فتاوى أركان الإسلام " (ص: 341). وسئلت اللجنة الدائمة للإفتاء الفتوى رقم (21349): لقد نهى النبي صلى الله عليه
وسلم عن تشبيك الأصابع في المسجد ، فهل فرقعة الأصابع داخلة تحت النهي ؟ علما بأنه
لم يرد فيها حديث بالنهي. فأجابوا: " نص جمع من أهل العلم على أن فرقعة الأصابع مكروهة في المسجد ، إلحاقا
لها بالتشبيك ؛ لأنهما من العبث ".
ما حكم فرقعة الأصابع أثناء الصلاة؟.. الأزهر يجيب
السؤال: ما حكم فرقعة الأصابع أثناء الصلاة سهواً هل تبطل الصلاة؟
الإجابة: فرقعة الأصابع لا تبطل الصلاة، ولكن فرقعة الأصابع من العبث، وإذا كان
ذلك في صلاة الجماعة أوجب التشويش على من يسمع فرقعتها فيكون ذلك أشد
ضرراً مما لو لم يكن حوله أحد. وبهذه المناسبة أود أن أقول: إن الحركة في الصلاة تنقسم إلى خمسة
أقسام: حركة واجبة، وحركة مسنونة، وحركة مكروهة، وحركة محرمة، وحركة
جائزة. ▪ أما الحركة الواجبة: فهي التي يتوقف عليها فعل واجب في الصلاة، مثل
أن يقوم الإنسان يصلي ثم يذكر أن على غترته نجاسة فحينئذ يتعين عليه
أن يخلع هذه الغترة، وهذه حركة واجبة، ودليل ذلك أن النبي صلى الله
عليه وسلم أتاه جبريل وهو يصلي فأخبره أن في نعليه قذراً فخلعهما
النبي صلى الله عليه وسلم في أثناء الصلاة ومضى في صلاته، وكذلك إذا
كان يصلي متجهاً إلى غير القبلة مجتهداً ولكنه أخطأ اجتهاده، فجاءه
رجل آخر أعلم منه وقال له: إن القبلة على يمينك فحينئذ يتعين عليه أن
يدور حتى يتجه إلى القبلة. وهذه حركة واجبة. ودليل ذلك أن الناس كانوا
يصلون في مسجد قباء في صلاة الصبح فجاءهم آتٍ فقال لهم: إن النبي صلى
الله عليه وسلم قد أنزل عليه الليلة قرآن وأمر أن يستقبل القبلة
فاستقبلوها، فانصرفوا إلى الكعبة وهم يصلون، وهذه حركة واجبة وضابطها
أن يترتب عليها فعل واجب في الصلاة أو ترك محرم.
السؤال:
أحسن الله إليكم.
Created Dec. 28, 2017 by, user عبير مبارك فريج الجهني
برنامج تدريبي بعنوان " واثق لتنمية الثقة بالنفس " ضمن مجال التنمية البشرية وتطوير الذات، من إعداد المدربة عبير الجهني، ويتناول هذا البرنامج مجموعة من الأهداف وهي على النحو التالي: معنى الثقة بالذات ،مظاهر الثقة بالذات، أنواع الثقة بالذات، الثقة بالذات ،،،لماذا، معوقات الثقة بالذات ، آثار وعلامات انخفاض الثقة، تقنيات لتنمية الثقة ، المفاتيح الخمسة للثقة بالذات Download: عرض_بوربوينت_عن_الثقة_بالنفس
معنى : الثقة بالنفس
اليوم قد نتعلق ونركز على أفكار الماضي غير السعيدة، وفي الوقت نفسه نضع توقعات سلبية للمستقبل ونخاف منه ونقفز على الحاضر الذي قد يكون فيه الكثير من الإيجابيات والحقائق التي تؤكد أن أمورنا على الأقل ولو بشكل نسبي على ما يرام، وربما نغرق في حالة من جلد ولوم الذات والشعور بالذنب وتأنيب الضمير على أمور لا تتطلب ذلك إلا أن الدافع للكمال والخروج بصورة كمالية للناس وكيف تكون صورتنا أمامهم تستهوينا، فنقع في حفرة من تدني الثقة بالنفس ونقص التوكيدية وفقدان الحقوق التوكيدية الشخصية. اليوم، التعلق العاطفي المشروط حالة غير صحية تؤدي إلى الاستنزاف العاطفي، وتجعل منا متعلقين ومدمنين على الأشخاص وليس الأهداف التي من صنعنا، والتي هي من ستمنحنا المزيد من التعزيز والدافعية والشعور بالأمان، وأن تكون للحياة معنى وبالتالي فإن أهدافنا الشخصية سواء صغيرة أو متوسطة أو بعيدة الأمد تخلق لدينا حالة معرفية وإدراكية وسلوكية معززة لمشاعرنا وعواطفنا، ويصبح لدينا تحديات شخصية إيجابية تدفعنا للحياة وممارسة سلوكنا الإنساني بشكل طبيعي. اليوم، صحيح هناك علاقات وأعمال وأحداث تجعلنا محترقين عاطفياً ونشعر بالإرهاق، ولكن يجب أن لا نقف مكتوفي الأيدي أمام تأثيراتها المدمرة ونهرب إلى المزيد من الألم ومحاولة كره الحياة والأفكار الانتحارية والمرضية والانسحاب على حساب أنفسنا.
الثقة بالنفس وأثرها على الذات - Gymjeddah
وقد تكون، أكبر عائق لك لأي من أهدافك، والمعرقل الأساسي لطموحك ، وسبب سقوطك وتعثرك في جوانب حياتك المختلفة، أسريا ، اجتماعيا، مهنيا. هي [ أنت]، هي ذاتك ، نفسك ،! إن إحترمتها ارتقت بك لأسمى الدرجات ، وإن وهبتها الحب أفاضت وأنتعشت ، وإن أعطيتها التقدير رفعتك لأعلى مرتبات القمة في كل جوانب حياتك،فتصبحين على جمال في علاقتك مع من حولك، أسرتك زوجك أبنائك، صديقاتك، عملك، المجتمع، جميع أهدافك و الحياة. نصائح لزيادة الثقة بالنفس. مظاهر الثقة بالنفس | مجلة نون. تلك هي ذاتك! فنظرتك لها، حديثك الداخلي عنها، طريقة تفكيرك بها، إما أن
يكون قديرا فيرفعها، أو أن يكون سلبيا فيحطمها ويدمرها إلى أن تتعب وتبهت ثم نفقدها!. Areej Abdullah
نصائح لزيادة الثقة بالنفس. مظاهر الثقة بالنفس | مجلة نون
لم يخلقك الله جزافاً فى هذه الدنيا، بل خلقك وكرمك ووضع فى فطرتك وبرنامجك الإلهي ملفاً هاماً اسمه "ولقد كرمنا بني آدم"، وهو هنا يعنيك أنت؛ أنت شخصياً. مطلوب أن تشعر وتصدق وتمارس هذا الاستحقاق نهاراً وليلاً، دون أن يرتبط ذلك بأي فعل أو إنجاز أو تحقيق. لا تربط أبداً شعورك (باستحقاق النفس) بأي شيء، فتقول مثلاً: أنا أستحق الحب لأنني نجحت، أو أستحق الاحترام لأنني أنجزت كذا، أو أستحق التقدير لأنني حققت كذا، أنت تستحق كل ذلك لأنك موجود، ومن أوجدك قد كرمك دون شروط. أنت كريم.. أنت مكرم.. أنت تستحق.. مهما حدث. ثالثاً.. أن تعطي نفسك كل يوم فرصة جديدة، وأملاً جديداً، لا تقف ولا توقف نفسك عند أية محطة سابقة فى حياتك مهما كانت صعبة أو مؤلمة، لا ترى اليوم بعيون الغد، ولا الغد بعيون اليوم. اعتبر كل يوم هو حياة جديدة، واعتبر نفسك كل يوم في خلق جديد. لا تصدق جملة (اجعل عندك أملاً)، فالأمل موجود بالفعل في داخلك، عليك فقط أن تصدقه وتستخدمه. رابعاً.. أن تكون نفسك، ونفسك فقط، لا تكن كما يريدك أي أحد، لا تفصل نفسك على المقاس الذى يريدك عليه أحد، لا تسمح لأي أحد أن يرى فيك نفسه، ويحاول أن يحقق من خلالك أحلامه الشخصية، لا توافق أن يراك أي أحد على أنك امتداده الشخصي، أو مشروعه الاستثماري.
قد يكون إدراك الشعور القوي بالثقة ، والذي يريح الآخرين ، هو المفتاح لجاذبية النرجسيين. إقرأ أيضا: اكلات تركية
ما هي أسباب ضعف ثقة الشخص؟ تتضمن بعض المكونات التي تحدد مستوى ثقة الشخص العوامل الوراثية والمزاج والخلفية الثقافية وتجارب الحياة المبكرة مثل أسلوب الأبوة والأمومة أو صدمة سابقة. على الرغم من أن هذه العناصر بشكل عام خارجة عن سيطرتنا ، لا يزال هناك الكثير من الطرق لاكتساب الثقة طوال حياتنا. ما هي تكاليف عدم الثقة؟ يمكن أن يؤدي نقص الثقة بالناس إلى الابتعاد عن الفرص الجديدة – مثل التحول الوظيفي أو العلاقات الرومانسية الجديدة – بسبب الخوف من الفشل أو الإحراج. التفكير في الفرص القابلة للتطبيق ومجموعة النتائج المحتملة يمكن أن يضمن أن نقص الثقة لا يمنع الأشخاص من تحقيق النجاح. كيفية تربية أطفال واثقين من أنفسهم
يمكن للأطفال – وخاصة المراهقين – أن يصارعوا مع انعدام الأمن والشك الذاتي أثناء تنقلهم في الأكاديميين والصداقات والعلاقات الرومانسية. لكن يمكن للوالدين أن يلعبوا دورًا في تزويد أطفالهم بالأدوات التي يحتاجونها لتنمية الثقة بالنفس. كيف تربي أبناء واثقين من أنفسهم؟ على الرغم من أن الآباء قد يميلون بشكل مفهوم لمساعدة الأطفال على حل كل تحد يواجههم ، فإن التراجع والسماح للأطفال بحل المشكلات بأنفسهم يمكن أن يصقل مهارات الوظيفة التنفيذية ، ويعلم الدافع ، ويساعد في غرس شعور قوي بالوكالة الذاتية والثقة.