في شهر رمضان يقوم المسلمين بالصيام لساعات طويلة، وأشارت التقرير إلى أن الصيام في شهر رمضان يعود بفائدة عظيمة على جسم الإنسان، حيث أن الصيام يساعد المعدة والقولون على استرجاع حيويتهم مرة أخرى في الشهر الكريم. ووجدت دراسة حديثة، أن الصيام يؤثر على الدهون، حيث أن الصيام يعمل على خفض نسبة الكوليسترول في الدم، مما قد يمنع الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية والأمراض الأخرى، وذلك بحسب موقع clevelandclinicabudhabi. وأشارت التقرير إلى أن الصيام يمنح نمط حياتك والجهاز الهضمي انعطافًا إيجابيًا، وذلك عندما يعتاد جسمك على تناول كميات أقل من الطعام، حيث يحصل الجهاز الهضمي على فرصة للراحة وتنكمش معدتك تدريجيًا في الحجم، وهذا يقلل من شهيتك ، ويمكن أن تستمر النتائج لفترة أطول من العديد من الأنظمة الغذائية الشائعة. فوائد الشمام الاصفر - 10 فوائد مدهشة للشمام الأصفر يجب عليك معرفتها إذا كنت من محبي مذاقها الحلو. ويساعد الصيام على تنظيف الجسم من السموم الضارة التي قد تكون موجودة في رواسب الدهون، يمكن أن يكون الصيام وسيلة "للشحن الفائق" للدماغ ، وزيادة نمو وتطور خلايا دماغية جديدة ، وبالتالي يساعد على زيادة نسبة التركيز عند الأفراد وتظهر الدراسات أيضًا أن الصيام يمكن أن يجعل الدماغ أكثر مرونة تجاه الإجهاد ، وأكثر قدرة على التكيف مع التغيير ، ويمكن أن يحسن الحالة المزاجية والذاكرة وحتى القدرة على التعلم.
- فوائد الشمام الاصفر - 10 فوائد مدهشة للشمام الأصفر يجب عليك معرفتها إذا كنت من محبي مذاقها الحلو
- فوائد الشمام للمعده - استشاري
- مركز الدكتور ممدوح عشي الطبي العسكري بالظهران
فوائد الشمام الاصفر - 10 فوائد مدهشة للشمام الأصفر يجب عليك معرفتها إذا كنت من محبي مذاقها الحلو
فوائد اللبن للمعدة والقولون ، يعتبر اللبن من المشروبات الغذائية الهامة والمفيدة لجسم الإنسان، حيث انه مصدر هام للطاقة والعديد من المصادر الغذائية لجسم الانسان. حيث ينصح الكثير من الأطباء وخبراء التغذية بضرورة الحرص على تناول اللبن لما له من دور مفيد جدا فى المعدة والقولون وبقية أعضاء الجسم. فوائد الشمام للمعده - استشاري. ينصح الكثير بضرورة شرب وتناول اللبن يوميا باستمرار، خاصة وأن مشروب اللبن من المشروبات التى تعتبر قيمة غذائية فى حد ذاتها وتعتبر مصدر للطاقة وبديل فى كثير من الأحيان للأطعمة
حيث أن اللبن مزيج من الفيتامينات والمعادن والكالسيوم الذى يساعد على تقوية العظام والحفاظ عليها من الهشاشة والضعف. بجانب انها مضاد للبكتيريا والفيروسات ويمنح الجسم مناعة مناسبة وحديد لمقاومة أى أجسام مضادة غريبة قد تهاجم الجسم. كما أن اللبن غنى بالبروتين المفيد لدعم وتعزيز صحة الانسان بشكل كبير ويساعد على منح الجسم النشاط والطاقة، كما أنه يساعد الجسم على النوم والحصول على الراحة والاسترخاء والهدوء. وبالتالى ينصح الكثير بشربه ليللا من أجل المساعدة على النوم ويشرب صباحا من أجل الحصول على الطاقة والنشاط المطلوب فى بداية اليوم. كما أن اللبن لد دور كبير فى عملية انقاص الوزن وفى حماية الجسم من الدهون الغير صحية وأيضا حمايته من عدة أضرار أخرى.
فوائد الشمام للمعده - استشاري
[٤]
البيض
وهو من الأطعمة التي يُمكن تناولها في فترة التعافي من عدوى فيروس المعدة أو في حال الإصابة بالغثيان، وتجدر الإشارة إلى أنّ بياض البيض يحتوي على كميّة قليلة من الدهون، ولكن قد يجد البعض صعوبةً في هضم صفار البيض في حال مُعاناتهم من مُشاكل هضميّة مُعيّنة، ولكن بشكلٍ عام؛ فإنّ البيض يحتوي على نسبٍ جيّدة من العناصر الغذائيّة المُفيدة؛ مثل البروتين، والكالسيوم، والفوسفور، ويُوصى بتجنّب طهيه في الزبدة أو الكريمة عالية الدسم؛ لأنّ الدهون الحيوانيّة قد تُصعّب الهضم.
ما المقصود بالخميرة التي يمكن استخدامها لغايات علاجية؟
تنتمي الخميرة إلى مجموعة الفطريات، ويوجد منها العديد من الأنواع، منها المفيد ومنها ما هو ضار، وتتواجد بشكل طبيعي في جسم الإنسان في أماكن مختلفة من الجسم وبنسبب محددة وفي حال اختل توازن تلك الخمائر في الجسم سواء بالزيادة أو النقصان يسبب ذلك خلل في وظائف العضو، فمثلًا عند زيادة هذه الخمائر عن المستوى الطبيعي أو انتقالها لمكان آخر في الجسم يسبب ذلك الإصابة بالعدوى، خصوصًا عند المرضى ذوو المناعة الضعيفة. وفي حال وجود نقص في هذه الخمائر في الجهاز الهضمي على سبيل المثال قد يسبب ذلك اضطرابات في الهضم ومشاكل أخرى. [١] وعند الحديث عن تناول الخميرة لغايات علاجية فالمقصود هنا تلك الأنواع المفيدة والتي تندرج تحت مسمى البروبيوتيك (وهي عبارة عن مجموعة من الكائنات الحية الدقيقة تشمل أنواع من البكتيريا النافعة وبعض أنواع من الخمائر وكائنات أخرى) لتساعد الجسم على امتصاص بعض العناصر الغذائية المفيدة ومحاربة البكتيريا الضارة وتحسين عملية الهضم.
تفاصيل أكثر عن مركز الدكتور ممدوح عشي الطبي
عن المستشفى
مركز الدكتور ممدوح عشي الطبي مختص بالعديد من المجالات الطبية وتأسس المركز عام ٢٠١٠ في شهر أبريل على يد الدكتور ممدوح عبدالعزيز عشي
يقع مركزنا في وسط مدينة جدة حي الروضة شارع عبد المقصود خوجة ليسهل وصول المراجعين إليه من جميع أنحاء جدة و خارجها. مركز الدكتور ممدوح عشي الطبي العسكري بالظهران. جراحـة التجميل: يتميــز قسـم جراحة التجميــل بمركزنــا الطبـي بوجود أطبـــاء حاصليـن على أعلـى الشهــادات العالميـــة و متابعة آخر التقنيـات والتطــورات العلمية و خبرة طويلة لتقديم كل ما هو جديد في عالـم التجميـل و علاجــــات مرضى الحــروق بالإضافـة إلى وجـود إدارة مميزة، وفريق طبي وطاقـم من الموظفيـن المؤهليــــن لتقديــم أفضـل رعايــة صحيــة و جعل التجربة تجربة سلسة ومريحة. كما نحاول أن نخدم جميع عملاءنا لذلك قدمنا خدمة الاستشارة عن بعد لمن هم خارج مدينة جدة. الجلـديـة: يقدم قسم الجلدية و الليزر بمركز الدكتور ممدوح عشي الطبي خدمة عالية الجودة للمرضى من خلال وجود أطباء ذو خبرة في مجال الأمراض الجلدية و التجميل و تقديم التشخيص لعلاج مشاكل و أمراض الجلد و الشعر و الأظافر والعلاجات التجميلية للوجه و الرقبة.
مركز الدكتور ممدوح عشي الطبي العسكري بالظهران
اماكن في المدينة
الطاقم الطبي:
– الدكتور ممدوح العشي: استشاري جراحة التجميل والحروق والليزر ، حاصل على الدكتوراه من جامعة توبنجن في ألمانيا ، وشهادة الطب والجراحة من جامعة الملك عبدالعزيز لسنة 1994 ، عمل طبيب جراح في عدة مستشفيات في المانيا. مركز الدكتور ممدوح عشي الطبي - MED MARK. – الأستاذ الدكتور عادل نور الدين: استشاري جراحة التجميل ، بروفيسور في جراحة التجميل بكلية الطب في جامعة القاهرة بمستشفى القصر العيني ، وحاصل على زمالة البورد الأمريكي لجراحة ترميم الشعر ، كما أنه نائب الأمين العام للاتحاد الدولي للجراحة التجميلية والترميمية. – الدكتور محمد البيار: استشاري الأمراض الجلدية ، حاصل على شهادة الدكتوراه في الأمراض الجلدية بجامعة القاهرة سنة 1985 ، وعمل في مستشفى الحمادي بالرياض ومستشفى التأمين الصحي في مصر كما أنه كان يعمل بوزارة الصحة المصرية. – الدكتور توماس بيسجن: استشاري جراحة التجميل وجراحة اليد ، حاصل على شهادة الدكتوراه في جراحة التجميل والحروق من جامعة ميونخ بالمانيا ، ودكتوراه في جراح اليد من نفس الجامعة ، كما أنه عضو في الجمعيات العلمية المتخصصة وعضو في الجمعية الاوربية لجراحي التجميل وعضو في الجمعية الالمانية لجراحي اليد. – الدكتورة تريفا عبدالله اسير: أخصائية الأمراض الجلدية والتجميل والليزر ، حاصلة على البورد الأمريكي في الطب التجميلي ، وماجستير في الأمراض الجلدية بجامعة تشرين بسوريا ، كما أنها حاصرة على إجازة دكتور في الطب البشري من نفس الجامعة ، عملت في عيادات كايا الجلدية في جدة وكانت طبيبة جلدية في وزارة الصحة السورية.