خاتمة: (الصبر زين وعزت النفس تغنيك عن منه العربان قاصي وداني إن ما عطاك الله فلا أحد بمعطيك أقنع بمقسومك ترى العمر فاني). وعلى الوعد والعهد معكم أحبتي من كل يوم جمعة عندما ألتقيكم عبر جريدة الجميع (الجزيرة) ولكم محبتي وعلى الخير دائماً نلتقي.
شبكة روايتي الثقافية - كنا فمتى نعود ؟للكاتبة/ الكريستال &Quot; مميزة &Quot;(مكتملة)
أُخو يوهبني انفاسه و هو ما جابته,, أمّي
و اخو يسلبني أنفاسي على رغم اننا أخوان
وأخو,, ألقاه ( ظهري) يوم يثقل حملي و همّي
واخو ألقاه ( همي) يوم ظهري منهك و تعبان! حشى, ماني معارض يا أخويه شربك لْدمي
و لكنك تبى تشْربْه وحْنا في ( ضحى رمضان)!
ألف كلمه بالخاطر وعزة النفس تمنعها....همسات
حقيقـة ببدأ بَ تعريـف الكبرياء وعزة النفـس حتى توضـح الصوره امام الجميـع
الكبـر: هو التعالي على الأخرين ورؤية النفس أن قدرها فوق قدر الغير.
خذ من الصقر ثلاثاً .. بعد النظر وعزة النفس والحرية ...
والحقيقة التي يجب أن توضح ويشار إليها أن منظومة الرياضة لدينا يجب صياغتها من جديد وإعادة هيكلة الاتحادات وتجديد الدماء والأفكار وعدم استمرار من أخذ فرصته ويريد أخذ فرصة غيره وإذا لم يتم العمل على تصحيح الأمور من جديد وعدم المجاملة في اللجان والاتحادات والمنظومة بصفة عامة وإلا ستشاهدون مزيداً من التقهقر والانهيار الكامل وعدم التواجد على أي مستوى. نقاط للتأمل - انطلق دوري جميل السعودي وتوقف ولم نجن من خلال جولتين إلا مزيدا من التهم والتراشق والدخول في الذمم ولم يكن لاحترام الذات واحترام الآخرين وجود عند البعض ولم يدركوا أن الكرة متعة وتقضية وقت ممتع ونوع من الترفيه وليست حرباً أو خلق المشاكل بين الإخوان والأصدقاء وإلا لم تعد كرة ورياضة إطلاقاً. - لم يمض إلا يومين فقط على مطالبتي إدارة النصر بإبعاد اللاعب حسين عبدالغني إلا وخسر النصر من الاتفاق وحدث من اللاعب ما حذرت منه ودخل في مشادات وكلام لا يليق مع مدير الفريق وأخيراً طالبت الجماهير النصراوية ما سبق أن طالبنا به من عدة أعوام ولكن الإفاقة جاءت متأخرة وإذا لم يحسم الأمر بالإبعاد فإن الفريق في طريقه للتدهور والانشقاق ومزيد من الابتعاد وكله من أجل خاطر (حسين).
وما يؤسف له ويندى له الجبين أن اتحاد اللعبة والذي اتفق الجميع على فشله يطلب من الفيفا استثناء لاستمراره حتى عام 2018 وإذا ما حدث وتم التمديد فبالتأكيد ستكون كارثة رياضية كروية سعودية غير مسبوقة. لماذا علمنا لا يرفع في البرازيل؟ لم يعد وضع الرياضة السعودية مطمئناً بصفة عامة ومن جميع النواحي وقد سجلت الرياضة السعودية فشلاً ذريعاً مؤخراً امتداداً لفشل طويل، فقد رفع علم ستين دولة في ريو 2016 ولم يرفرف العلم السعودي في حالة تعتبر من النوادر إذا ما أدركنا مكانة المملكة عالمياً من جميع النواحي دون استثناء ولكن واضح أن الأمور تتجه للمزيد من التراجع والتدهور على مختلف الألعاب وإذا كان الفشل يقوده أم الألعاب وهي ألعاب القوى فما بالك في مختلف الألعاب، والدليل على أن المشكلة ليست بالعدد ولا الكم هناك دول سجلت إنجازا ورفع علم بلادها رغم قلة عدد سكانها ومحدودية إمكانياتها. ولم يقتصر الأمر على ذلك بل هناك من يبرر ويحاول أن يوجد أعذار، والمشكلة الأكبر أن الوفد السعودي والمرافقين أكثر من عدد المشاركين في فعاليات الدورة وهذه أحد مشاكلنا الرياضية المستفحلة حتى الكويت استطاع لاعبوها أن يحققوا إنجازا ويسجل لهم رغم إيقاف رياضتها دولياً.
أسباب أكل الثلج شهوة الغرائب غالبا ما تصيب الأطفال، غير أنها قد تصيب البالغين أيضا. فعلى سبيل المثال، قد تحدث حالة أكل الثلج لدى الحوامل، وذلك نتيجة لفقر الدم الناجم عن الحمل. وفي إحدى الدراسات، طلب باحثون من 81 شخص مصاب بفقر الدم الناجم عن نقص الحديد أن يذكروا عاداتهم المتعلقة بالغذاء. وقد ظهر أن 13 مشاركا من هؤلاء المشاركين أظهروا علامات على احتمالية كونهم مصابين بأكل الثلج. وقد انخفضت شدة هذه الحالة لدى البعض نتيجة لحصولهم على مكملات الحديد. وفي دراسة أخرى، ظهر أن مضغ الجليد يحفز المصابين بنقص الحديد على التيقظ. أي أنه يوجد ارتباط واضح بين فقر الدم وأكل الثلج. ماذا يسبب نقص الحديد في الجسم و سر الرغبة في أكل التراب - مرض بيكا » هيو دايت. فضلا عن ذلك، فإن مضغ الثلج قد يكون علامة على وجود مشكلة نفسية ما؛ فالبعض قد يمضغونه إن كانوا تحت ضغط نفسي، كما وأنه قد يحدث نتيجة لاضطراب الوسواس القهري أو الاضطرابات في النمو والتطور. علاج أكل الثلج أن كنت مصابا بفقر الدم الناجم عن نقص الحديد، فإن علاجه يفضي إلى علاج أعراض أكل الثلج وشهوة الغرائب بشكل عام من دون الحاجة لأي تدخل علاجي آخر. لكن يجب ألا يقوم الشخص بعلاج نفسه ذاتيا بمكملات الحديد من دون الرجوع إلى الطبيب أولا؛ ذلك بأن أخذ مكملات الحديد من دون حاجة يؤدي إلى تراكم الحديد في الجسم.
هل اكل ثلج الفريزر مضر – المنصة
من خلال المتابعة عند دكتور لمعرفة الأسباب المؤدية لهذا السلوك، وخاصة الأسباب النفسية. وأيضاً من خلال معرفة جميع الأضرار التي يسببها كثرة تناول الثلج لعلها تكون زاجر. ويرغب العديد في معرفة هل اكل ثلج الفريزر مضر، لكونه من أحد المواضيع المهمة التي يجب التركيز عليها، إذ يعد أكل الثلج عادة يومية ومستمرة عند الكثير من الأشخاص، ولابد من التقليل من هذه العادة وتناول مكعبات الثلج كل فترة وأخرى لتجنب اي مشاكل صحية.
فوائد اكل الثلج للصحة وللرجيم وللحامل تعرف عليها إن كنت من محبي الثلج
وقد توصل استطلاع رأي شمل أكثر من 13 ألف شخص إلى أن أولئك الذين تناولوا الشوكولاتة السوداء على مدى 24 ساعة، انخفضت معاناتهم من أعراض الكآبة بنسبة 57%. كما أن الشوكولاتة تحتوي على مواد مثل المغنيسيوم والثيوبرومين، وهي من المكونات التي تخفض هرمونات التوتر وتساعد على ارتخاء العضلات. 3- اشتهاء الحلويات:
إذا كنت تحلم ليلا نهارا بتناول السكاكر والكعك المحلى، فإن هذا يشير إلى نقص النوم. وهو ما أظهرته دراسة نشرت في 2018 في المجلة الأميركية لطب التغذية، على إثر تجربة بيّنت أن الأشخاص الذين تمتعوا بساعات نوم كافية كانوا أقل إقبالا على استهلاك السكريات. فوائد اكل الثلج للصحة وللرجيم وللحامل تعرف عليها إن كنت من محبي الثلج. 4- اشتهاء المشروبات الفوارة:
على الرغم من أن المشروبات الفوارة حلوة الطعم وجذابة، فإن رغبتك الشديدة في استهلاكها قد يكون سببها هو حاجتك للكافيين. ولكن هناك سبب آخر غير معروف، وهو أن هذه الرغبة قد تخفي معاناتك من نقص الكالسيوم. ووفقا لدراسة نشرت في مجلة "فرونت أندوكرينول" (Front Endocrinol)، فإن استهلاك هذه المشروبات بشكل يومي يضعف العظام ويخفض مستويات الكالسيوم والمغنيسيوم، وهو ما يؤدي إلى الوقوع في حلقة مفرغة من هشاشة العظام والرغبة المتزايدة في استهلاك هذه المشروبات.
ماذا يسبب نقص الحديد في الجسم و سر الرغبة في أكل التراب - مرض بيكا &Raquo; هيو دايت
يعتقد البعض أن الثلج هو مجرد فقط ماء فما اضرار اكل الثلج ؟من خلال المتابعة لدينا بعض الأخبار السيئة عن الثلج فقد يؤدي تناوله إلى التعرض لبعض المشاكل المختلفة، وإذا استمريت في هذه العادة وتناوله قد تسبب لك مشاكل صحية. اضرار اكل الثلج
في العادة لا يعد تناول الثلج يشكل خطورة ولكن الاعتماد على تناوله بشكل متكرر قد يعرض هذا الشخص للخطورة، ومن أبرز أضرار تناوله:
تناول الثلج بسبب فقر الدم يكون معرض إلى حدوث عدوى بين الأطفال، وتوقف النمو. يسبب مشاكل في النظام اليومي للتغذية، فالأشخاص الذين يتناولون الثلج مع مشروب يكون أكثر عرضة لزيادة الوزن لاستخدامه معدل مرتفع من السكر. تؤثر قرقشة مكعبات الثلج على قوة وصلابة الأسنان وبالتالي تؤدي إلى فقد المينا. تزيد من معدل حساسية الأسنان، وبالتالي تصبح أكثر عرضة لفقدان الحشوات التي بداخل الأسنان. تناول الثلج بكثرة يسبب التهاب الفم وزيادة الآلام. يسبب قرقشة الثلج ازعاج للأشخاص المحيطين بها. يسبب آلام في مفصل الفك. اضرار اكل الثلج على الحامل
يجب أن تهتم الحامل بتناول الأطعمة المفيدة والتركيز بشدة على مصادر الحديد أفضل من تناوله كمكملات حتى لا يتسبب في الإمساك، والرجاء عدم الإكثار من تناوله خلال فترة الحمل لأنه يحمل بعض الأضرار ومنها:
تناول مكعبات الثلج بسبب نقص الحديد ويؤدي إلى حدوث مشاكل في عضلة القلب وتضخمه، ومشاكل في الأوعية الدموية، وبالتالي يضر الجنين والسيدة الحامل.
2- بسبب تناول الثلج يحدث ارتخاء في جدران المعدة و زيادة تهدلها ومما يترتب عليه حدوث ضرر بالأغشية الداخلية للمعدة مما يترتب عليه تعب عند تناول الطعام. 3- يترتب على تناول الثلج ظهور الإنفلونزا و نزلات البرد والزكام ويزيد من فرص الإصابة بالعدوى الفيروسية والبكتيرية. 4- تناول الثلج يترتب عليه ظهور ألم بالفكين و عظام الفم يحدث صعوبة في فتح الفم و صعوبة في مضغ الطعام و يتسبب في ظهور إصابات اللثة والتقرحات ويظهر ألم الفكين و عظام الفم. 5- يتسبب في ضرر الأسنان وكسرها مع الوقت و يعمل على تفتت الحشوات و يسرع من سقوطها و يسرع من تآكل طبقة المينا فيها وزيادة النخر وتسوس الأسنان. 6- قد تصل البكتيريا إلى أعماق الفك مما يسبب الجرح و زيادة الضرر بالفك. 7- الغريب أن البعض قد يحدث لديه إدمان الثلج و هي من الحالات الغريبة من الإدمان وهي حالة ناجمة عن نقص بعض العناصر الغذائية الهامة بالجسد خاصة الحديد يكون طعام الثلج محبب لمن يعانون من نقص الحديد غالبًا ما تكون من الحالات الصعبة التي يجب فيها العلاج النفسي و الغذائي من إضافة العناصر الغذائية المفقودة لحميات المريض و كذلك العلاج السلوكي وتعزيز الثقة بالنفس كأي نوع إدمان.
ان ادمان اكل الطين امتداد للسلوك الإدماني المتمثل في ادمان تناول المواد الغير غذائية. وبالتأكيد ان ادمان الطين اضطراب نفسى خطير لا يجب التهاون معه أو التساهل في التعامل مع خطورته … لماذا …؟
لان ادمان الطين قد يكون مؤشرا ودليلاً على خلل نفسى أو جسدي كامن تسبب في هذا السلوك،
فضلا عن ان ادمان الطين يؤدى فيما بعد الى اضرار جسمانية ونفسية خطيرة على الانسان. لذا ومن هذا المنطلق وجب علينا ان نسلط الضوء على ملف ادمان الطين،
خاصة وأن تلك الظاهرة الإدمانية قد لا تكن معروفة جيدا في اوساط الأسر بمجتمعاتنا،
وقد يصل الأمر من الخطورة الى تهاون الأهل مع تلك الظاهرة،
وهذا راجع الى عدم الإلمام الكافي بخطورة ادمان اكل الطين..
وسوف نبدأ حديثنا عن تلك الظاهرة الإدمانية بشرح وتعريف مفهومها …
تعريف ادمان الطين
هو خلل نفسى يكثر انتشاره في الأعمار السنية الصغيرة كالأطفال وبين النساء الحوامل ذوات العمر الصغير،
وايضا في اوساط الدول الفقيرة مثل دول القارة الأفريقية. ويتمثل هذا الاضطراب النفسي في الرغبة الشديدة نحو اكل الطين وعادة ما يبدأ الانسان بالتجربة ثم تزداد الجرعة التي يتناولها من الطين،
ويصل الامر الى الحد الذى بمجرد ابتعاده عن تناول الكمية التي يرغبها من الطين يوميا فإن ذلك يكون كفيلا بتغير مزاجي واضطراب نفسى شديد.