صداع ضغط الدّم المرتفع
يرتبط حدوث الصّداع مع ضغط الدّم المرتفع، ويعاني معظم الأشخاص المصابين بارتفاع ضغط الدّم من حدوث صداع متكرّر وشديد، وقد يؤدّي ارتفاع ضغط الدّم إلى زيادة الضّغط على الجمجمة، وانقباض في الأوعية الدّموية التي تمرّ عبر الأنسجة، ويعدّ الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدّم أكثر عرضةً للصّداع من الذين ضغط دمهم طبيعي، ويعدّ الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع الضّغط الانقباضي وضغط النّبض الأوسع أقلّ عرضةً للصّداع، كما أنّ المرضى الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدّم وتلقوا علاجًا يبدو أنّهم معرّضون لخطر صداع مشابه للمرضى الذين يعانون من ضغط الدّم الطّبيعي. [١]
أعراض ارتفاع ضغط الدّم
تختلف الأعراض بين الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدّم، وعندما يرتفع ضغط الدّم بسرعة ويشتدّ عادةً ما يصل إلى 180/120 أو أعلى، وهذا يُعرف باسم أزمة ارتفاع ضغط الدّم، وتعدّ هذه الأزمة حالةً طارئةً ومفاجئةً، ويمكن أن تشمل الأعراض الأخرى لارتفاع ضغط الدّم ما يأتي: [٢]
حدوث ألم في الظهر. الصّعوبة في التّحدث. احمرار الوجه. نزيف من الأنف. خدر أو ضعف. قلق شديد. طرق علاج ضغط الدم المرتفع والمنخفض - كل يوم معلومة طبية. ضيق في التّنفس. تغييرات في الرّؤية. علاج صداع ضغط الدّم المرتفع
يحتاج المصابون بصداع الرّأس إلى التّخفيف السّريع من الصّداع، وإذا كان الشخص يعاني من ارتفاع ضغط الدّم بعد تشخيص الطّبيب وتحديد دواء للعلاج يجب التحقّق من الأدوية المناسبة للحالة، والتأكّد من عدم وجود أي مضاعفات، كما توجد طرق طبيعيّة عديدة لعلاج الصّداع في المنزل، ومن هذه الطّرق ما يأتي: [٣]
إضافة بعض الأطعمة إلى النظام الغذائي، كمضادّات التهاب، إذ قد تساعد هذه الأطعمة على تقليل الالتهابات في الجسم، وتحسّن الدّورة الدّموية، وتتضمّن مكافحة الالتهابات من خلال تناول الكرفس، والبنجر، والتوت، وبذور الكتان.
صداع الضغط - استشاري
حاول تناول وجبات صغيرة لتفادي مشكلة الدوخة بعد تناول الطعام. تجنب أخذ أدوية انخفاض الضغط قبل وجبات الطعام. ارتفاع الضغط بسبب الزعل - موسوعة عين. إذا لزم الأمر، استخدم جوارب دعم مرنة تغطي الفخذ، لتساعد على تقييد وصول الدم إلى الساقين، وبالتالي الحفاظ على المزيد من الدم في الجزء العلوي من الجسم. علاج ضغط الدم المنخفض بالأدوية
فلودركورتيزون ويعمل عن طريق تعزيز احتباس الصوديوم عن طريق الكلى، مما يؤدي إلى احتباس السوائل وبعض التورم، مما قد يسبب فقدان بعض البوتاسيوم اللازم للجسم، لذلك يجب الحصول على كمية كافية من البوتاسيوم كل يوم، أيضاً لا يحتوي على الخصائص المضادة للالتهاب في الكورتيزون ولا ينبه العضلات مثل المنشطات. ميدودرين Midodrine ينشط المستقبلات على أصغر الأوعية الدموية والشرايين لزيادة ضغط الدم، ويستخدم للأشخاص الذين يعانون من اختلال وظيفي في الجهاز العصبي. ارتفاع ضغط الدم
تظهر قراءات ضغط الدم كعددين، المرتفع يعرف بمقياس الضغط الانقباضي أو ضغط الشرايين عندما يدق القلب ويملأها بالدم، أما الثاني فيقيس الضغط الانبساطي أو الضغط في الشرايين عندما يستقر القلب بين النبضات، ويمكن أن يسبب عدم علاج ضغط الدم المرتفع مشاكل صحية متعددة مثل فشل القلب، وفقدان البصر، والسكتة الدماغية، وأمراض الكلى.
طرق علاج ضغط الدم المرتفع والمنخفض - كل يوم معلومة طبية
تقليل الالتهاب: وذلك عن طريق تحفيز إفراز المكونات المناعية التي تعمل على تقليل الالتهاب. زيادة تدفق الدم إلى الدماغ: مما يزيد من انتقال الجزيئات المسؤولة عن تقليل الألم في المنطقة. طرق منزلية للتقليل من حدة الصداع
قد يكون القيام ببعض الأنشطة المنزلية هوعلاج الصداع الشديد المفاجئ، إليك بعضًا منها:
1. تناول بعض الزنجبيل
أكدت بعض الدراسات أن تناول الزنجبيل بكميات قليلة وعلى نحو منتظم، قد يساعد في التخفيف من آلام الصداع. 2. صداع الضغط - استشاري. تناول القليل من الكافيين
قد يساعدك تناول القليل من الشاي أو القهوة من التخلص من آلام الصداع، ولكن لا تتناول كميات كبيرة منه، وذلك لأن الأعراض الانسحابية للكافيين تسبب نوبات شديدة من الصداع. 3. تجربة القيام ببعض الاسترخاء
كرياضة اليوغا أو التأمل، فتهدئة الأعصاب تعد من أهم الأمور في علاج الصداع الشديد المفاجئ. الوقاية من الصداع الشديد المفاجئ
إن اتباع بعض الأمور الصحية قد تقي من التعرض لمثل هذه الأمراض، ومن أهمها:
التحكم في الجوانب الصحية والغذائية الخاصة بك، فإذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم يجب عليك اتباع نظام علاجي وغذائي متوازن. الحفاظ على الغذاء الصحي من الأمور المهمة في الحفاظ على مستوى ضغط الدم بشكل طبيعي لا يؤدي إلى مشكلة الصداع.
ارتفاع الضغط بسبب الزعل - موسوعة عين
12:16 ص
الجمعة 22 فبراير 2019
كتبت- حسناء الشيمي:
ارتفاع ضغط الدم من أكثر الأمراض المزمنة انتشارا في العالم، وتعتمد السيطرة عليه على مواظبة المريض على العلاج واتباع نمط حياة يراعي طبيعة المرض، وعند إهمال التعامل معه يؤثر على كافة أعضاء الجسم، فما أسبابه وأنواعه، وكيف يؤثر ارتفاع ضغط الدم على أعضاء الجسم المختلفة؟
أسباب الضغط المرتفع
ينقسم الضغط المرتفع إلى نوعين:
الضغط الأولي
الضغط الأولي الذي يصيب الإنسان مباشرة ويصبح مزمن ويستمر معه طيلة حياته، ويصيب الكبار ويحدث نتيجة:
- عوامل الوراثية. - الوزن الزائد. - الإفراط في تناول الأملاح. - كثرة التعرض للتوتر والانفعالات والضغوط العصبية. - التقدم في السن. الضغط الثانوي
يحدث نتيجة الإصابة بأمراض تسبب ارتفاع ضغط الدم ويصيب الأطفال والكبار؛ وينتهي بعد علاج المرض، وأبرز الأمراض المسببة له:
- ضيق في شريان الكلى، يتسبب في إفراز بعض الهرمونات التي تتسبب في ارتفاع ضغط الدم. - وجود مشكلة في الغدة الكظرية نتج عنها زيادة في إفراز هرمون ألدوستيرون، ما يؤدي إلى احتفاظ الكلى بالماء والأملاح. - متلازمة كوشنج، تحدث نتيجة زيادة إفراز الكورتيزون الناتج عن وجود خلل في الغدة الكظرية.
الصداع
قد يكون من الصعب في بعض الأحيان وصف الصداع أو آلام الرأس، لكن بعض الأعراض الشائعة والتي تتضمن الخفقان أو الضغط المستمر أو عدم الراحة يمكن أن تصفه، وقد يكون موقع الألم أو الصداع في جزء واحد من الوجه أو الجمجمة، أو قد يشمل كامل الرأس، إذ يعد أحد أكثر أماكن الألم شيوعًا في الجسم. وقد ينشأ الصداع تلقائيًا، أو قد يرتبط بنشاط أو ممارسة معينة يقوم بها المصاب، وقد يكون في البداية حادًا أو قد يصبح مزمنًا قد تصاحبه نوبات تزداد شدتها تدريجيًّا، وغالبًا ما يرتبط الصداع بالغثيان والتقيؤ. [١]
صداع الضغط
تشير بعض الدراسات إلى عدم وجود صلة بين ارتفاع ضغط الدم والصداع، في حين أظهرت دراسات أخرى وجود علاقة قوية بين الاثنين، وتدعم جمعية القلب الأمريكية الأبحاث التي تُشير إلى أن الصداع ليس من أعراض ارتفاع ضغط الدم، وفي الواقع تشير جمعية القلب الأمريكية إلى أن الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم هم أقل عرضةً للإصابة بالصداع المتكرر. ويُشار إلى أنّه يمكن لضغط الدم المرتفع جدًا أن يسبب ما يعرف بفرط ضغط الدم الخبيث، الذي يثعرف أيضًا بأزمة ارتفاع ضغط الدم، وفي هذه الحالة يتزايد الضغط في الجمجمة نتيجةً لارتفاع ضغط الدم لدى المصاب فجأةً إلى مستويات حرجة وخطيرة، ويكون الصداع الناتج مميزًا بخلاف أي نوع آخر من الصداع النصفي أو آلام الرأس المتنوعة، كما أنّ استخدام العلاجات التقليدية مثل الأسبرين غير فعالة لتخفيف الألم في مثل هذه الحالة.
صابونة بيزلين للتفتيح بصمغ النحل هي صابونة مفتحة ومهدئة للمناطق الحساسة وتحتوي على مواد طبيعية بالكامل وآمنة تماما. وتعمل صابونة بيزلين على تنظيف المناطق الحساسة من البكتيريا، مما يساعد على الوقاية من حب الشباب و الحبوب تحت الجلد. بالإضافة الى أنها خالية من البارابين والهيدروكينون والمواد الكبريتية. مما يجعلها أحد أهم المنتجات للعناية الشخصية بالمناطق الحساسة في عالم حواء. صابونة ستارفيل للتفتيح لإشراقة وتفتيح طبيعي للبشرة - فرشتي. فوائد صابونة بيزلين للمناطق الحساسة
صابونة بيزلين للتفتيح غنية بالعديد من الفيتامينات مثل فيتامين سي وفيتامين A بالإضافة إلى مضادات الأكسدة والمكونات الطبيعية مثل خلاصة البقدونس و صمغ النحل، هذه المكونات تعمل على:
تنظيف المناطق الحساسة وتلميعها وإعطائها رائحة ذكية. تفتيح المنطقة الحساسة والمناطق الداكنة و توحيد لونها والوقاية من أضرار الأشعة الفوق بنفسجية. تهدئة البشرة و ازالة البكتيريا والشوائب من الجلد نهائيا. ترطيب البشرة بفعالية كبيرة لأنها تحتوي على الجسرين. وقاية البشرة من التجاعيد وعلامات التقدم في العمر. تعمل كمضاد للالتهاب والجراثيم والفطريات. تجارب صابونة بيزلين
اليكِ في السطور القادمة أفضل التجارب للبنات اللاتي استخدمن الصابونة للمنطقة الحساسة وكيف كان رأيهن فيها بالضبط.
صابونة بيزلين للتفتيح والمناطق الحساسة وحب الشباب Beesline | موزاليزا
ملخوظة هامة: الأسم التجاري لصابونة بيزلين هو "beesline whitening sensitive zone soap". طريقة استخدام صابونة بيزلين للتفتيح
يمكنك استخدام صابونة بيزلين لتفتيح المناطق الحساسة حسب الحاجة بالطريقة التالية:
ضعي القليل من الماء الفاتر على الصابونة حتى تحصلي على رغوة. دلكي الصابونة على المناطق الحساسة برفق حتى يتم تنظيفها تماما. اشطفي المنطقة جيدا بالماء الفاتر ثم اتركيها حتى تجف تماما. ضعي كريم بيزلين لتفتيح المناطق الحساسة بعدها. سعر صابونة بيزلين بصمغ النحل
في السعودية: تُباع في صيدلية النهدي بثلاث أحجام وأسعار مختلفة، وهي:
60 جرام بسعر 17. 85 ريال سعودي. 85 جرام بسعر 26. 25 ريال سعودي. 110 جرام بسعر 68. 25 ريال سعودي. في الإمارات: تُباع بثلاث أحجام وأسعار مختلفة وهي:
60 جرام بسعر 16. 75 درهم إماراتي. 85 جرام بسعر 26. 40 درهم إماراتي. 110 جرام بسعر 35. 90 درهم إماراتي. صابونة بيزلين للتفتيح | كريم ميلانو فري للتقشير وتفتيح البشرة. في مصر: تُباع بحجم واحد فقط وهو 110 جرام بسعر 170 جنية مصري. نصائح لتفتيح المنطقة الحساسة والعناية بها
تحتاج المنطقة الحساسة الى عناية خاصة باستخدام وصفات طبيعية أو كريمات تحتوي على مكونات طبيعية فقط. لذلك، اليكِ في السطور القادمة افضل النصائح لتفتيح المنطقة الحساسة بسهولة وأمان.
فب نهاية المقال فإن كثيرا من الخبراء ينصحون باستخدام صابونة بيزلين beesline حيث انها تتكون من مواد طبيعية بنسبه 100 ٪
صابونة ستارفيل للتفتيح لإشراقة وتفتيح طبيعي للبشرة - فرشتي
8. صابونة مفتحة للعناية الشخصية Whitening Sensitive Zone Soap: صابونة تم صنعها خصيصا للعناية لاشخصية النسائية ، تنظف البشرة بطريقة لطيفة وتعمل على تفتيحها وتنقيتها من الشوائب ، غنية بالمكونات النباتية ومعتدلة الحموضة لتتناسب مع المناطق الحساسة حتى لا تسبب أي تهيج في البشرة. 9. اصبع مفتح وخاف للشوائب Whitening Facial Spot Eraser: خافي للعيوب يعمل على إصلاح الندوب ويقوم بتوحيد لون البشرة و ازالة البقع الداكنة ، ويخفي الشوائب ليعمل على تفتيح البشرة ونقاوتها. صابونة بيزلين للتفتيح والمناطق الحساسة وحب الشباب beesline | موزاليزا. 10. كريم مفتح للبشرة ومقلص Whitening Shrink Cream: كريم مرطب للبشرة يحتوي على حامض اللبن والشبة وفيتامين ج وخلاصة ورق الزيتون ، يعمل على مرونة عضلات جدار المهبل ، كما أنه يساعد على تنشيط الكولاجين والابلاستين.
خلاصة العرقسوس: تعمل على تجديد خلايا البشرة والتخلص من خلايا الجلد الميتة، كما أنها غنية بمضادات الأكسدة التي تساعد على تفتيح البشرة. زيت الخروع: يعمل على ترطيب البشرة بعمق وحمايتها من ظهور التجاعيد. خلاصة البابونج: البابونج له خصائص لها القدرة على تنقية وإنعاش البشرة، كما يعمل على تهدئة البشرة وتقليل الالتهابات. فيتامين سي: أحد مضادات الاكسدة، يمنح البشرة نضارة وإشراقة ملحوظة حيث يساعد فيتامين سي على التخلص من البقع الداكنة والتصبغات، ويعمل على تفتيح وتوحيد لون البشرة. كما يحفز انتاج الكولاجين، فيحمي البشرة من التجاعيد والخطوط الرفيعة. فيتامين هـ: له فوائد في ترطيب وتنعيم البشرة، كما يعمل كمهدئ للبشرة. حمض الساليسيليك: يستخدم كمقشر للبشرة، حيث يقوم بتنظيف وتنقية مسام البشرة من جميع الشوائب والدهون الزائدة، مما يحميها من ظهور البثور وحب الشباب. كما يجعل البشرة أكثر إشراقاً ونضارة.
صابونة بيزلين للتفتيح | كريم ميلانو فري للتقشير وتفتيح البشرة
بيزلين Beesline ، هي إحدى الماركات العالمية الشهيرة ، تأسست في عام 1993 من قبل خبير تجميل وكيميائي لبناني ، تميز في صناعة مستحضرات التجميل الطبيعية دون تدخل أي مادة كيميائية في صناعاتها ، وتتميز منتجاتها بأنها خالية من المواد الحافظة والمواد الملونة والعطور الاصطناعية ، وتعتمد على الزيوت الطبيعية النباتية والشمع الطبيعي والأعشاب الطبيعية لتعطي أفضل النتائج للبشرة ، وفي مقالنا لليوم نعرض لك عزيزتي القارئة قائمة من أفضل منتجات بيزلين لتفتيح البشرة. افضل منتجات بيزلين لتفتيح البشرة:-
1. صابونة تفتيح البشرة Whitening Facial Soap: صابونة خالية من الكيماويات مصنوعة من النباتات الطبيعية تحتوي على ملح حامض اللبن ، وخلاصة ورق الزيتون وخلاصة ورق البقدونس ، تعمل على ترطيب البشرة وتغذيتها وتعزز من نقائها وإشراقتها ، وتعمل على تجديد خلايا البشرة ، تناسب أنواع البشرة الجافة والعادية. 2. غسول للوجه مفتح للبشرة Whitening Facial Wash: غسول طبيعي غني بزيت الزيتون الملطف والمرطب ويحتوي على حمضيات الفاكهة التي تعمل على تفتيح البشرة وتنظيفها بطريقة لطيفة ، يمنح البشرة نعومة فائقة ، وينقي البشرة من الشوائب لتصبح نقية ومشرقة ، يناسب أنواع البشرة العادية والمختلطة.
3. كريم مفتح للمناطق الحساسة Whitening Sensitive Zone Cream: كريم مرطب يعمل على تفتيح المنطقة الحساسة ويعالجها ، كما أنه يعمل على إزالة السواد من المنطقة ويمنحها ترطيبا ونعومة فائقة. 4. مزيل للرائحة ينقي وينير منطقة الابط Whitening Roll-on Deodorant: مزيل للرائحة ومضاد للتعرق يحتوي على مكونات طبيعية 100% ، خالي من العطور ومثالي للبشرة الحساسة ، يساعد على تفتيح المنطقة الداكنة تحت الابطين ويوفر حماية فائقة ودائمة ضد العرق. 5. سيروم لتفتيح البشرة Skin Whitening Serum: سيروم مرطب ولطيف على البشرة ، يعمل على تفتيح لون البشرة تدريجيا من العمق ، لاحتوائها على مكونات طبيعية مثل البقدونس والليمون وحامض اللبن ، وخلاصة زيت الزيتون ، كما انه يحمي البشرة من أشعة الشمس الضارة ، ويعمل على مقاومة الترهلات في البشرة. 6. كريم لتفتيح البشرة وتنقيتها Skin Whitenning Cream: كريممرطب يعطي لمعانا وإشراقا فوريا ، يتغلغل في عمق البشرة ليعيد نضارتها ونقاوتها ، يحتوي على البقدونس وحامض اللبن ليمنح البشرة تفتيحا لا يضاهى ، يحمي البشرة من أشعة الشمس الضارة. 7. اكسير لتفتيح البشرة Skin Whitening Elixir: له فعالية كبيرة في تفتيح البشرة الداكنة والقضاء على السواد ، يستخدم على البشرة والوجه بفضل تركيبته المبيضة الطبيعية العالية التركيز حيث أنه يحتوي على خلاصة أوراق البقدونس وحمضيات الفواكه والأحماض اللبنية التي تعد مواد مثالية لتبييض البشرة الداكنة ولمعالجة التصبغات الناتجعة عن التعرض لأشعة الشمس وللتصبغات الناتجة عن الحمل دون أن يهيج البشرة أو يقشرها.