بان كيك للفطور هش جدا وسريع التحضير - YouTube
فطور بان كيك ديما
أضيفي بيضة مخفوقة مع ملعقة كبيرة من الزبدة المذابة إلى خليط الحليب والليمون، واخلطي المكوّنات جيداً حتى تتجانس تماماً. ضعي كوبًا من الطحين الأسمر مع ملعقة صغيرة من السكر الأبيض، وملعقة صغيرة من البيكنج باودر في طبق عميق، وأضيفي إليها نصف ملعقة صغيرة من البيكنج صودا مع نصف ملعقة صغيرة من الملح. قلّبي المكوّنات الجافة جيداً، ثمّ أضيفي خليط الحليب تدريجياً مع الخلط المستمر حتى تحصلي على خليط ناعم ومتجانس. سخني مقلاة مدهونة بالقليل من الزيت على نار متوسطة الحرارة إلى عالية، ثمّ خذي مقدار نصف كوب من الخليط، وضعيه في وسط المقلاة، واطهي البان كيك لمدّة ثلاث إلى أربع دقائق، أو حتى تتكون فقاعات وتجف الأطراف. اقلبي البان كيك على الجانب الآخر، واتركيه لمدّة دقيقة إلى دقيقتين أو حتى يتحول إلى اللون البني. ارفعي البان كيك من المقلاة، وأكملي تحضير الكمية المتبقية بنفس الطريقة. بان كيك الموز دون طحين
بان كيك الشوفان
بان كيك البطاطا
بان كيك بالسمسم
القيم الغذائية:
القيم الغذائية لحصة من بان كيك الطحين الأسمر
الطاقة
172 سعرة حرارية
الكربوهيدرات
24. 9 غرام
الدهون
5. 5 غرام
البروتين
7. 1 غرام
وقت التحضير
6 دقيقة
وقت الطهي
20 دقيقة
عدد الافراد
4 أفراد
بان كيك سريع وسهل للفطور... يعتبر طبق البان كيك من الأطباق المفضلة لوجبة الفطور الصباحي للصغار والكبار، ويمكن تحضيره بعدة طرق، تعرفي على أسهل وأسرع طريقة لتحضيره وقدميه على سفرتك
المقادير
كوب (مُتعدّد الاستعمالات) دقيق
2 ملعقة كبيرة سكر
2 ملعقة صغيرة بيكنج بودر
ملعقة صغيرة ملح
1 حبة (مفقوس) البيض
كوب (سائل) حليب
2 ملعقة كبيرة الزيت النباتي
خطوات التحضير
للعجينة: يُضاف الدقيق إلى وعاء كبير، ويُخلط مع السكّر والـ"بايكينغ باودر" والملح جيّدًا. تعدّ حفرة في وسط الخليط، فيُصبّ الحليب فيها، فالبيض، والزيت. تُخلط المكوّنات جيّدًا، حتّى يتشكّل خليط ناعم. تُمسح مقلاة بالزيت؛ وتوضع على حرارة متوسّطة إلى عالية. يُسكب نحو ربع الكوب من خليط العجينة في المقلاة، بوساطة المغرفة؛ لإعداد قطعة من الـ"بانكيك". تبقى العجينة على النار حتّى يتحوّل لونها إلى البنّي، من الجهتين. تُفدّم ساخنةً.
مقالنا سيتحدث عن مستشفى عسير المركزي وقد حاولت تغطية كل ماتريد معرفته حول هذا المستشفى. كما ستكتشف أهم المعلومات حوله من عنوانه، رقم مستشفى عسير المركزي، طرق التواصل معهم، مواعيد العمل، ثم اراء بعض الزبناء والكثير من المعلومات الأخرى المهمة. الان، لنغص في الموضوع! دكتور مستشفى عسير المركزي - دليل الأطباء. يعد مستشفى عسير المركزي، الواقع في حي الربوة – شارع الملك عبدالله مدينة ابها بالمملكة العربية السعودية، من أفضل المستشفيات التي يقبلها سكان مدينة ابها نظرًا لتركيزه الدائم على خدمة المرضى. حول مستشفى عسير المركزي:
يعتبر مستشفى عسير المركزي من المباني الطبية الرئيسية. تم إنشاؤه لمتابعة تطور المملكة في مجال الخدمات الطبية في عصرنا، مما يدل على اهتمام خادم الحرمين الشريفين الملك عبد الله بن عبدالعزيز / حفظه الله / والجهود الكبيرة التي تبذلها وزارة الصحة للارتقاء بمستوى الخدمات الصحية. مستشفى عسير المركزي يعتبر كذلك من المعالم الثقافية والصحية للمملكة العربية السعودية وخاصة في المنطقة الجنوبية حيث تبلغ سعته 574 سريراً لجميع التخصصات. وقد تم تجهيز المستشفى بأحدث الأجهزة الطبية بمعايير عالمية التي نادرًا ما توجد في معظم المستشفيات في بعض البلدان المتقدمة.
مستشفى الصحة النفسية ابها, Asir
•متابعة النمو العقلي والجسماني للطفل خاصة في السنوات الأولى من العمر.
•عمل الفحوصات الضرورية من أشعة و تحاليل مخبرية.
•علاج و متابعة حالات الربو الشعبى بوسائل العلاج الحديثة.
•توفير جميع التطعيمات للأطفال اللازمة.
•إستقبال الحالات الطارئة و تقديم الرعاية الطبية الممكنة و المتاحة في قسم الطوارئ
•تقديم الخدمات الطبية الجانبية اللازمة كإعطاء الحقن وجلسات الاكسجين و تركيب المحاليل الوريدية. مستشفى الصحة النفسية ابها, Asir.
•القيام بخرم الأذن (عمل حلق).
•الكشف الدوري على الأطفال حديثي الولادة ومراقبة النمو في المراحل العمرية المختلفة ومراقبة أي تأخر في النمو أو ظهور أي أمراض وراثية عند الأطفال.
•تشخيص وعلاج الأمراض الخاصة بالجهاز التنفسي والجهاز الهضمي الحادة منها والمزمنة.
•تشخيص أمراض حساسية الصدر مثل الربو الشعبي وعلاجها.
•تشخيص وعلاج النزلات المعوية والجفاف.
•الكشف الدوري على الأطفال في سن المدرسة وعمل الفحوصات اللازمة لهم و توفير التطعيمات و تشخيص أي أمراض من خلال الكشف الدوري.
•تقييم حالات الأزمات القلبية الربوية عبر استخدام جهاز قياس الأكسجين في الدم توفر جهاز neublizer لعلاج حالات الربو عند الأطفال.
افتتاح مستشفى عسير المركزي بأبها - اجتماع أهلية العلاج(1) - Youtube
•مساعدتكم للوصول إلى أفضل الحلول التجميلية من الحشوات التجميلية وتطبيقات القشرة الخزفية وتبييض الأسنان بأحدث الأجهزة.
عيادة النساء والتوليد
نقدم لكم العديد من الخدمات الطبية مثل:
•التصوير بالألتراساوند ثلاثي ورباعي الابعاد
•مراقبة حالات الحمل الطبيعية والعالية الخطورة
•متابعة حالات الاسقاطات المتكررة
•تقديم الاستشارات للزوجين قبل الزواج وقبل الحمل
•تشخيص وعلاج الأمراض النسائية المختلفة
•وسائل تنظيم الأسرة (موانع الحمل بأنواعها)
•علاج حالات العقم والاضطرابات الهرمونية
•الكشف المبكر عن السرطانات النسائية
•الولادات القيصرية والعمليات النسائية.
عيادة الجلدية
الخدمات التي تقوم بها عيادة الجلدية:
•تنظيف البشرة السطحي والعميق.
•جلسات تفتيح البشرة بالماسكات الطبيعية.
•جلسات شد البشرة ومقاومة التجاعيد بالمغذيات والفيتامينات.
•جلسات تقشير الجسم والبشرة بالأنزيمات. مستشفى عسير المركزي [كل مايجب معرفته] - مفييد!.
•جلسات الفيتامينات لنضارة وجمال البشرة.
•جلسات شد الجسم.
•علاج كافة الحالات الصبغية للبشرة.
•علاج مشاكل البشرة حول العين.
•علاج مشاكل البشرة أثناء الحمل وبعد الولادة بالمواد الطبيعية والمغذية.
دكتور مستشفى عسير المركزي - دليل الأطباء
يومين مضت
الصحة
صحيفة عسير ــ عائشة أحمد
نفذ مستشفى أبها للولادة والأطفال فعالية "اليوم العالمي للتوحد"، بأحد المقاهي بمدينة أبها، حيث تم توزيع البروشورات التوعوية على مرتادي المقهى،وتهدف الفعالية إلى التعريف بالتوحد والتحذير من هذه الاضطرابات، وزيادة الوعي باضطراب التوحد وقد بلغ عدد المستفيدين من الفعالية ١٥٠ مستفيد. شاهد أيضاً
وزير الصحة يزور مجمع عيادات " عناية الطبي "
صحيفة عسير _ سالم عروي زار معالي وزير الصحة المهندس فهد بن عبد الرحمن الجلاجل …
مستشفى عسير المركزي [كل مايجب معرفته] - مفييد!
صحيفة عسير ــ عائشة أحمد نفذ مستشفى أبها للولادة والأطفال فعالية اليوم العالمي للتوحد ، بأحد المقاهي بمدينة أبها، حيث تم توزيع البروشورات التوعوية على مرتادي المقهى،وتهدف الفعالية إلى التعريف بالتوحد والتحذير من هذه الاضطرابات، وزيادة الوعي باضطراب التوحد وقد بلغ عدد المستفيدين من الفعالية ١٥٠ مستفيد
•توفير جميع انواع الحقن والمحاليل بقسم طوارئ الأطفال.
•تميز ممرضات قسم طوارئ الأطفال بكفائتهم العالية في التعامل مع الأطفال بمختلف الأعمار.
عيادة العظام
الخدمات التي يقدمها المركز في عيادة العظام:
•جميع حالات أمراض العظام والمفاصل والاصابات الرياضية.
•التدخل الجراحي الأدنى في جراحات العمود الفقري.
•جميع حالات ديسك الرقبة وإجراء عمليات الديسك الصناعي وديسك الظهر.
•التهاب مفاصل الركبة واستبدال الركبة.
•علاج مشاكل العظام عند الأطفال.
•استخدام البلازما الغنية بصفائح الدم.
•العلاج الطبيعي وإعادة التأهيل.
•تمزق الأربطة وكسور الحوض.
•هشاشة العظام.
•أمراض المفاصل.
الطوارئ
يعتبر قسم الطوارئ واجهة المركز فهدفه الرئيسي تقديم خدمات رعاية طوارئ على أعلى مستوى من الجودة للمرضى الذين يعانون من أمراض حادة أو إصابات خطيرة أو حالات صحية طارئة. وتعد أقسام الطوارئ بمثابة مراكز رعاية صحية أولية لأنها تؤمن خدمات متنوعة تسد بها حاجات المرضى. عيادة الانف والاذن والحنجرة
بالاضافة الى العلاجات العامة نقدم ايضا مجموعة واسعة من العلاجات المتخصصة على النحو المبين ادناة
•فحص وتقييم وعلاج مشاكل الشخير.
الصفحة الرئيسية
( أرقام التواصل: 0172310011 – 01722449695)
رسالتنا و أهدافنا
نسعى في مركز تشافي إلى تطبيق أعلى معايير الجودة وتسخير أحدث ما توصلت إليه التكنولوجيا لتقديم أرقى مستويات الخدمة الوقائية والعلاجية. كما نهدف إلى رفع مستوى المعرفة والمهارات لدى جميع العاملين في حقل الرعاية الطبية في المجال الطبي في المنطقة وتعزيز مستوى الوعي العام في المجتمع للصحة والاسلامة وتفعيل مبدأ الوقاية خير من العلاج. عيادات الاسنان
إن ابتسامتكم هي أول ما يسترعي انتباه من يلتقيكم. ولقد كانت الابتسامة الجذابة في الماضي حكراً على النجوم والمشاهير وحلماً صعب المنال. أما اليوم فبتوفيق من الله ثم بفضل التقدم الهائل في مجال طب الأسنان التجميلي أصبحت لابتسامة الحلم في متناول الجميع. إننا في مركز تشافي نوفر لكم باقة من الحلول العملية المنسجمة مع احتياجاتكم التجميلية لنرسم وبمشاركتكم ابتسامتكم الحلم بشكل يفوق تصوراتكم. ما يميزنا في مركز تشافي هو وجود كافة التخصصات المعنية بطب الأسنان التجميلي واشتراكها جميعها للعمل كفريق واحد في تقديم المشورة الطبية لكم:
•زراعة الأسنان وجراحات اللثة التجميلية
•زراعة الأسنان و التعويضات السنية
•علاج اللثة و رائحة الفم
•علاج أعصاب الأسنان
•طب أسنان الأطفال
•تقويم الأسنان
•جراحة الوجه و الفكين.