-أنواع الاستقبال:
أ- الإستقبال من الأسفل:
هو الأكثر استعمالا و تكون مساحة الإستعمال أو الإرجاع بمقدّمة اليدين ، و يكون اللاعب مقابل للكرة مع ضرورة استقامة اليدين. مثال:
ب-الإستقبال من الأعلى:
هو استقبال الكرة القادمة من الخصم بمقدّمة اليدين ، و هذا من وضعية عالية "فوق الرّأس"
ج-الاستقبال الجانبي:
يكون بيد واحدة أو بكلتا اليدين، وهذا عندما يكون اتّجاه الكرة على جانب الجسم. د-الاستقبال مع الانبطاح:
يكون بيد واحدة أو بكلتا اليدين و هذا عند محاولة إنقاذ الكرة من زاوية ميتة ، ويكون استقبال الكرة بعد القيام بانبطاح أو ارتماء نحو الأرض. - الأخطاء الشّائعة في الإستقبال:
- الأرجحة الزّائدة للذّراعين أماما، وللأعلى للعب الكرة مما يؤدي إلى زيادة قوة و سرعة طيران الكرة خارج حدود الملعب. عند أداء استقبال الكرة من الأسفل بالساعدين تتلاصق اليدان جنباً إلى جنب ويتجهان إلى أعلى مع إمتداد سلاميات الأصابع وتلمس الكرة بالجزء العظمي من مؤخ - موقع المقصود. - عدم تساوي السّطح الدّاخلي للسّاعدين عند ضرب الكرة ، مما يؤدّي إلى طيرانها جانبا. - وضع الذّراعين بمستوى عال جدا، مما يجعل طيران الكرة عموديا و قصير المسافة. - ثني اللاعب للمرفقين أثناء ضرب الكرة مما يؤدي إلى طيرانها خلفا. - عدم المحافظة على استقامة الظّهر (بمعنى وضع منخفض على الرّكبتين لثني منطقة فوق الوسط). - ضرب الكرة باليد على سطح السّاعدين ، مما يؤدي إلى طيرانها لأحد الجانبين.
- عند أداء استقبال الكرة من الأسفل بالساعدين تتلاصق اليدان جنباً إلى جنب ويتجهان إلى أعلى مع إمتداد سلاميات الأصابع وتلمس الكرة بالجزء العظمي من مؤخ - موقع المقصود
- اللهم في هذا الصباح اسعد الزهراني
عند أداء استقبال الكرة من الأسفل بالساعدين تتلاصق اليدان جنباً إلى جنب ويتجهان إلى أعلى مع إمتداد سلاميات الأصابع وتلمس الكرة بالجزء العظمي من مؤخ - موقع المقصود
مهارة الاستقبال فى كرة الطائرة
-الاستقبال:
هو استقبال الكرة المرسلة من اللاّعب المرسل من الفريق المنافس لتهيئتها إلى اللاّعب المعد أو الزّميل في الملعب، وذلك لامتصاص سرعتها و قوتها وتمريرها من الأسفل إلى الأعلى بالسّاعدين، أو من الأسفل بالتّمرير إلى أعلى حسب قوة الكرة وسرعتها ووضعية اللاّعب المستقبل. -أهمية الاستقبال:
يعتبر الدّفاع عن الإرسال من المهارات الدّفاعية ذات أهمية كبيرة في الكرة الطّائرة فمنذ نشأتها و حتى وقتنا الحاضر ، تنوّعت و تتابعت طرق استقبال الكرة سواء بالكتفين أو الذّراعين، بعد أن كانت تؤدى من الأعلى أصبحت طريقة متبعة بالذّراعين من الأسفل يطلق عليها "Begger" وتؤدى باستخدام السّطح الدّاخلي للسّاعدين، و ذلك لضمان استلام الكرة بطريقة جيدة و توصيلها لزميل و بدون حدوث أخطاء. - طريقة استقبال الإرسال:
يتخذ اللاعب الوقوف الصّحيح لاستقبال الكرة مع مواجهة الكرة تمام، ثم يبدأ في ميل الجذع قليل إلى الأمام بسرعة مساوية لسرعة اندفاع الكرة ، حيث يقف اللاّعب و القدمان متباعدتان أوسع من الحوض والرّكبتان منثنيتان قليلا ، و تشكّلان زاوية قائمة تقريبا مع الحوض، الرّأس يكون عموديا على مستوى الكتفين وتوجيه النَظر إلى المنافس والذراعين متباعدتين عن بعضهما بمسافة حوالي اتساع الكتفين و ممدودتان للأمام و مائلتان إلى الأسفل.
إقرأ أيضا: لقد فزع المصريون كلهم بالاحداث الارهابية؟
اقرأ أكثر
وفي نهاية المقال نتمني ان تكون الاجابة كافية ونتمني لكم التوفيق في جميع المراحل التعليمية, ويسعدنا ان نستقبل اسئلتكم واقتراحاتكم من خلال مشاركتكم معنا
ونتمني منكم ان تقومو بمشاركة المقال علي مواقع التواصل الاجتماعي فيس بوك وتويتر من الازرار السفل المقالة
إقرأ أيضا: أي الخواص التالية يستخدم للتميز بين المعادن
اللهم إنَّ لي في قلبي حبيب أنت أعلم بحاجته منّي فاقض حاجته إنّك أنت الكريم، واجعل صباحه هذا مليئاً بكل خير. اللهم إن زوجي قد خرج من المنزل في هذا الصباح طالباً الرزق الحلال، وأنت الرزاق الكريم، ارزقه من حيثُ لا يحتسب رزقاً حلالاً طيباً مباركاً فيه. اللهم ارزق زوجي في هذا الصباح الهمة والعزم في طريقه، ويسر له الخير والبركة. اللهم بارك لزوجي في هذا الصباح، واجعله من خير الأيام وأيسرها عليه. اللهم إن زوجي قد غاب عن عيني في هذا الصباح، ولم يغب عن عينك، اللهم احفظه حيثما كان فإنك أنت خير الحافظين. اللهم اجعل صباح زوجي مليئاً بالخير، والرزق، والتوفيق، واحفظه لي فإنّه لي خير رفيقٍ. اللهم وفق زوجي لكل ما تحبه وترضاه، و بارك له في صباحه وكل يومه، وبارك في عمله ورزقه. اللهم في هذا الصباح إني أسألك لزوجي راحة البال، و هدوء النفس، وسعادة القلب، واجعل التوفيق رفيقاً له. اللهم في هذا الصباح أسعد زوجي، وارضَ عنه، وارزقه كل خير. اللهم في هذا الصباح اكتُب لزوجي من الخير أكثره، ومن الرزق أوسعه. اللهم اصرف عن زوجي في هذا الصباح كلّ شرٍ، واحفظه بما تحفظ به عبادك الصالحين. اللهم في هذا الصباح اسعد الزهراني. اللهم في هذا الصباح المبارك، إني جعلت زوجي في ودائعك فاحفظه يا من لا تضيع عنده الودائع.
اللهم في هذا الصباح اسعد الزهراني
اللهم في هذا الصباح إجعلنا أسعد خلقك وأقرب عبادك إليك - YouTube
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته، باركَ الله فيكِ وباركَ لكِ في زوجك، وأدام الحبَّ والسعادة بينكما.. في البداية أخيتي الفاضلة أنصحك أن تجعلي فعلك هذا بنية إدخال السرور على قلب زوجك لتكوني مأجورةٌ بإذن الله؛ إذ إن الأعمال بالنيات كما تعلمين، وبخصوص الأدعية، فيُمكنك الدعاء له بالخير والبركة، والرزق الواسع، وأن يحفظه الله لكِ. وتدعي الله أن يجعل الله له بكلِّ جهدٍ يبذله في سبيل إسعادك وفي سبيل توفير الحياة الكريمة لكِ ولأبنائك أجرًا عظيمًا، والأفضل أن تكون هذه الأدعية بظهر الغيبِ؛ إذ إن ذلك أرجى للإجابة. صحيفة الرأي الأردنية | اللهم في هذا الصباح أسعد جميع من ضاقت لياليهم بالأحزان.. وأنعم على قلوبهم بالطمأنينة والأمان #الأردن #صباح_الخير. أمّا في حال رغبتك بإرسال الدعاء له بنية إدخال السرور على قلبه، فيُمكنك إرسال ما نصّه: "اللهمَّ في هذا الصباح إنَّ لي زوجًا غالياً على قلبي، فأسألك اللهمَّ أن تحفظه لي، وتُسعده، وترزقه من واسع كرمك وفضلك، وتديم عليه الصحة والعافية، ولا تريني به بأسًا يبكيني". أهلاً بكِ أختي الكريمة، وأدام الله الودَّ و الحبَّ بينكما، وجعل السعادة لا تفارق بيتكما، سأذكر لك بعض الأدعية فيما يأتي:
(اللَّهُمَّ إِنِي أَسْأَلُكَ الهُدَى، وَالتُّقَى، وَالعفَافَ، والغنَى) ، "أخرجه مسلم" فأرسلي له: أسأل الله لك أيها الحبيب الهُدى والتُقى، والعفاف، والغنى.