ستأخذ فرقة البوب الكورية الجنوبية الشهيرة "بي تي اس" استراحة طويلة وتبتعد عن الساحة الفنية لفترة غير محددة بعدما تصدرت أغنياتها القوائم الموسيقية في الولايات المتحدة وبريطانيا في وقت سابق من العام. لكن هذه الاستراحة قد تستمر لبضعة أسابيع فقط، إذ من المقرر أن تحيي الفرقة حفلة في المملكة العربية السعودية في 11 تشرين الأول/أكتوبر. وقالت "بيغ هيت إنترتينمنت" وهي الوكالة المسؤولة عن إدارة أعمال "بي تي اس"، إن هذه الفرقة ستأخذ "أول استراحة طويلة رسمية منذ انطلاقها" قبل ست سنوات. 10 قواعد صارمة تفرضها شركة بيغ هيت على أعضاء فرقة بتس BTS..😱 - YouTube. وأضافت الوكالة في بيان أنها ستكون فرصة لهم "للاستمتاع بحياتهم اليومية كشباب عاديين في سن 20 عاما". "عطلة سعيدة" وفرقة "بي تي اس" وهي مختصر لـ"بانغتان سونيندان"، اكتسبت شهرة عالمية في السنوات الأخيرة، إذ أصبحت أول فرقة بوب كورية تتصدر قوائم أفضل الألبومات في الولايات المتحدة وبريطانيا، مع إقامتها سلسلة من العروض التي شهدت نفادا في البطاقات في لوس أنجلوس وباريس وملعب ويمبلي في لندن. ويحافظ أعضاء هذه الفرقة على علاقة وثيقة مع متابعيهم من خلال نشرهم صورا شخصية لهم ومقاطع فيديو على وسائل التواصل الاجتماعي باللغتين الكورية والإنجليزية.
- 10 قواعد صارمة تفرضها شركة بيغ هيت على أعضاء فرقة بتس BTS..😱 - YouTube
- علاج طبيعي لمفصل اليد 3
- علاج طبيعي لمفصل اليد يستعين بأحدث أنظمة
- علاج طبيعي لمفصل اليد على
- علاج طبيعي لمفصل اليد بالمنطقة الشرقية
- علاج طبيعي لمفصل اليد في
10 قواعد صارمة تفرضها شركة بيغ هيت على أعضاء فرقة بتس Bts..😱 - Youtube
مين يونقي (بالإنجليزية: Min Yoon Gi). جونق هوسوك (بالإنجليزية: Jung Ho Seok). كيم نام جون (بالإنجليزية: Kim Nam Joon). بارك جيمين (بالإنجليزية: Park Ji Min). ككيم تاي هيونق (بالإنجليزية: Kim Tae Hyung). جيون جونقكوك (بالإنجليزية: Jun gkook). وجدير بالقول إنَّ هذه الفرقة ظهرت أول مرة تحت رعاية شركة بيغ هيت إنترتينمنت، وتتميز هذه الفرقة بالتطور الدائم في الموسيقا الخاصة بها، كما تتميز بالمواضيع الحساسة التي تتناولها هذه الفرقة في أغانيها، وهذا ما جعلها اشهر فرقة موسيقية في العالم أجميع. بهذه المعلومات نصل إلى نهاية هذا المقال الذي سلَّطنا فيه الضوء على أشهر فرقة فتيات في العالم 2021 ومررنا على أشهر فرقة موسيقية للفتيان في العالم، كما تحدَّثنا عن أشهر فرقة في العالم بالترتيب للفتيان والفتيات. المراجع
^, ريد فلفيت, 24/07/2021
فرقة بلاك بينك الكورية في الصدارة.. وتتفوق على BTS في عام 2021
واستطاعت فرقة بلاك بينك أن تتفوق على الفرقة الكورية الشهيرة BTS من خلال كسر الرقم القياسي بأكثر
من 7 ملايين مشاهدة. فرقة بلاك بينك الكورية في الصدارة.. وتتفوق على BTS
وهذه ليست المرة الأولى التي تحقق فيها بلاك بينك هذا الإنجاز الرقمي، إذ كانت أغنيتها الأخيرة Kill This Love
الأكثر مشاهدة على YouTube عند طرحها. وتدعو أغنية بلاك بينك الجديدة التي تخطى عدد مشاهداتها الـ140 مليون مشاهدة، إلى الروح الإيجابية والتحلي بالثقة بالنفس. وتتكون فرقة بلاك بينك من الفتيات الأربع Jennie ،Rose و Lisa ،Jisoo ، اللاتي حصدن شهرة عالمية منذ
منتصف عام 2018 من خلال أغنية Ddu-Du Ddu-Du، التي حققت شعبية كبيرة بين عشاق موسيقى البوب. وقد أقمن فتيات فرقة بلاكبينك يوم 31 يناير أول حفل أونلاين لهن بعنوان THE SHOW، ولقد اجتمع المعجبين
من كل أنحاء العالم لمشاهدة الحفل عبر منصة اليوتيوب. الحفل كان يتطلب من المشاهدين أن يشتروا عضويات
لحساب بلاكبينك الرسمي على اليوتيوب حتى يتمكنوا من مشاهدته، ولقد جمع الحفل حوالي
280, 000 عضوا باشتراك مدفوع.
01:19 م
الأربعاء 10 فبراير 2021
التهاب مفاصل اليدين
كتبت - حسناء الشيمي:
تتعدد الأعراض المصاحبة لالتهاب مفصل اليدين وتظهر من خلال المعاناة من الألم والتصلب والتورم، فضلاً عن ألم مفاصل الأصابع، ويمكن السيطرة على تلك الآلام باستخدام الأدوية المضادة للالتهابات، والمسكنات، على أن تكون تحت إشراف طبيب متخصص. كما أن هناك طرق طبيعية تساعد على تخفيف حدة الآلام، ومحاربة الالتهاب، ونستعرضها إليكم في السطور التالية وفق ما جاء في "verywellhealth". علاج مفصل رسغ اليد. ممارسة تمارين اليدين
ثبت أن تمارين اليد تعمل على تحسين مرونة المفاصل وتعزيز الحركة في اليدين، وبالتالي يقلل من حدة الأعراض خاصة الألم، ومن التمرينات التي يوصى بممارستها دحرجة الأصابع في قبضة اليد، أو الضغط على كرة مطاطية، وبسط الأصابع على أوسع نطاق ممكن. العلاج الحراري
كما أوضحنا، فالعلاج الحراري يساهم في إرخاء العضلات وتليين المفاصل، وبالتالي يساعد في التحكم في ألم اليد، ويمكن اتباع ذلك من خلال أخذ حمام دافئ، أو نقع اليدين في ماء دافئ، أو وضع كمادات دافئة أو كمادات دافئة على اليدين. كما يمكن الاعتماد على معالجة اليدين بحمام شمع البارافين وذلك من خلال تسخين الشمع وتغطية اليدين بالكامل بالشمع الدافئ لتخفيف آلام اليد ووجعها.
علاج طبيعي لمفصل اليد 3
يقول الدكتور ضياء السيد أخصائى جراحة العظام وجراحات اليد يحدث ألم الكوع، بسبب إجهاد الذراع واليد والإجهاد المستمر للعضلات الباسطة لليد، ويسمى "تنس البو" لانتشار هذه المشكلة أكثر بين لاعبى التنس
ويحدث نتيجة التهاب غير جرثومى عند منطقة التقاء أوتار العضلات الباسطة والأربطة المحيطة بها عند عظمة الكوع الخارجية وهو مكان اتصال الأوتار بالعظم. وأضاف ضياء يصيب الالتهاب الشباب (من الجنسين) ويكون أكثر ظهورا بين أعمار ٢٥ – ٤٥ سنة، ويبدأ بآلام متدرجة تحدث غالبا بعد مزاولة الأنشطة غير المعتادة مثل قبض الأشياء بقوة والكف مبسوطة أو مع رفع اليد فترة عند استخدام الكمبيوتر ويتمركز فى عظمة الكوع الخارجية وفى الحالات الشديدة ينتشر الألم فى الطرف العلوى، ويزداد سوءا مع الحركة خاصة أثناء صب الشاى أو تشغيل مفتاح الباب أو المصافحة بقوة مع الآخرين. ولعلاج هذه الحالة يكون عن طريق الراحة التامة، ووضع اليد فى حامل للذراع وإعطاء المسكنات ومضادات الالتهاب وعمل جلسات علاج طبيعى بالموجات الصوتية وتعطى نتائج جيدة جداً وإن استمر الألم يمكن الحقن الموضعى باستخدام حقن الكورتيزون. علاج طبيعي لمفصل اليد بالمنطقة الشرقية. ولعلاج تلك المشكلة الآن يمكن استخدام صفائح الدم الغنية بالبلازما وتعتمد تلك الفكرة الحديثة على سحب جزء بسيط جداً من دم الإنسان نفسه وترشيحه فى جهاز خاص للحصول على صفائح دموية غنية بالبلازما وهى المسئولة عن بناء أنسجة جديدة تعوض الأنسجة التى تآكلت بفعل الالتهاب وتعطى نتائج جيدة جداً فبعد أن كان العلاج بالحجامة وسحب الدم حلا أصبح العلاج بحقن الدم هو الأكثر حداثة والأفضل تأثيرا.
علاج طبيعي لمفصل اليد يستعين بأحدث أنظمة
بعض الأشخاص يعانون من أوجاع في كف اليد ويعتقدون أنه أمر عابر. إلا أن الاختصاصي ألكسندر مياسنيكوف أشار إلى عكس ذلك في حديث إلى موقع "فيستي. رو"، وقال في هذا السياق إن السبب قد يكون انتفاخ مفاصل الأصابع نتيجة الإصابة بمرض النقرس وهو شكل شائع ومعقد من التهاب المفاصل. ولفت إلى أنه يمكن علاج ذلك من خلال تناول أدوية تعمل على خفض مستوى حمض اليوريك في الجسم. وأضاف أنه يمكن الوقاية من هذا الخطر من خلال اتباع نظام غذائي معين. واضاف أن الخبراء يرون في الوزن الزائد مشكلة لا بد من علاجها من أجل الحد من احتمال الإصابة بهذا الداء. علاج طبيعي لمفصل اليد 3. وتابع أن مشكلة ألم الكف والأصابع يمكن أن تنتج أيضاً عن القيام ببعض الأعمال بشكل متواصل. وذكر منها الحياكة والقيادة لوقت طويل والطباعة على الكومبيوتر. وذكر في هذا السياق ما يسمى متلازمة "فأرة الكومبيوتر ". كما أشار إلى ارتباط المشكلة بالتهاب المفاصل الروماتيدي الذي يظهر في ثلاثة مفاصل من اليد ويحدث غالباً في الصباح لمدة تتراوح بين 30 و40 دقيقة. وتابع أن الشخص يصبح عاجزاً في هذه الحالة عن تحريك أصابعه، ولهذا نبّه لضرورة مراجعة الطبيب في هذه الحالة.
علاج طبيعي لمفصل اليد على
الكرة المطاطية: القبض على كرة مطاطية وذلك لإبقاء مفصل الرسغ والأوتار الموجودة هناك بحركة دائمة ونشطة. تقليب اليد: يُمكنك وضع باطن اليد على الطاولة والاستمرار في قلبها حتى تزيد مرونة مفصل الرسغ. 6. كيفية علاج آلام مفصل الكوع الخارجى؟ - اليوم السابع. إجراء الجراحة
تُعد العملية الجراحية حل أخير عند الأطباء، لكن في حال أصبح الوضع أكثر سوءًا وفي حال لم يعد المريض قادرًا على التحمل يلجأ الطبيب للجراحة كنوع من علاج تيبس مفصل الرسغ. يتم ذلك من خلال إزالة أو استبدال الجُزء التالف في مفصل الرسغ. من قبل
د. ملاك ملكاوي
-
الاثنين 7 أيلول 2020
علاج طبيعي لمفصل اليد بالمنطقة الشرقية
الم مفصل اليد اسبابه وعلاجه بتمارين بسيطه |الم المعصم ومفصل كف اليد عند تحريكه |الم رسغ اليد - YouTube
علاج طبيعي لمفصل اليد في
- الأشعة لنقاط معينة للعظم الزورقي، وعظام الساعد السفلية الكعبرة والزند. تتم المعالجة بدون جراحة بوضع جبيرة على الرسغ أو رباط محكم واستخدام العقاقير اللازمة للسيطرة على الالتهاب. يبدأ التأهيل عند الالتواء الشديد الذي يتطلب التجبير بعد أسبوع وتكون تمارين التأهيل قصيرة ويجب تكرارها خلال اليوم بسبب إمكانية حدوث الالتهاب. ويجب وضع الثلج بعد كل جلسة لتقليل الالتهاب ويحتاج المصاب 4 أسابيع للعودة الى ممارسة النشاط الرياضي. في الحالات البسيطه أما المتوسطة والشديدة 6-12 أسبوع ويجب التأكيد على ربط الرسغ بالباندج لمنع تكرار الإصابة. خلع الرسغ: هو خروج عظام الرسغ من مكانها الطبيعي ويؤثر خلع الرسغ عادة على العظم الهلالي، وهناك ثلاث أنواع رئيسية لخلع العظم الهلالي: - الخلع الخلفي للعظم الهلالي. علاج طبيعي لمفصل اليد الحلقة. - الخلع الأمامي للعظم الهلالي. - الخلع المحيطي للعظم الهلالي. الأسباب والمضاعفات: - السقوط بذراع مفتوحة مع ثني اليد للأمام أو الخلف. - ضغط على عظام الرسغ بسبب احتكاك أحدهما بالآخر. أما أهم مضاعفاتها ففي الحالات التي لا تشخص بشكل صحيح ولا تتم المعالجة المناسبة والمبكرة فقد يؤدي ذلك إلى شفاء ضعيف. الأعراض: - تشوه جانب اليد أو مفاصل الأصابع حيث يبرز على شكل نتوء أو تورم وتسبب إزاحة أحد عظام الرسغ الثمانية نحو الأعلى أو الأسفل.
التواء رسغ اليد: هو شد اوتمزق الأربطة حول الرسغ، ويصنف التواء الرسغ حسب شدته إلى: 1. الالتواء الخفيف: هو تمدد خفيف في اربطة الرسغ ويشمل تمزق لطبقة من الأنسجة. 2. الالتواء المتوسط: هو تمزق الأربطة بصورة جزئية. 3. الالتواء الشديـد: هو تمزق كامل للأربطة المحيطة بالرسغ. ويؤثر التواء الرسغ على الأربطة التي تنظم النهايات السفلية لعظام الساعد معاً اوعظمي الكعبرة أو الزند أوعلى أربطة عظام الرسغ الثمانية ( الاسناغ (. الأسباب: يحدث نتيجة ثني شديد لليد باتجاه الخلف الأعراض: - عدم وجود نقطة ألم محددة وقد يكون ألم مباشر فوق مفصل الرسغ - حدوث التهاب خلال الساعة الأولى من الإصابة ويزداد حسب شدة الإصابة. - تحدد الحركة مع الشعور بالضعف في الساعد وصعوبة المسك - عدم استقرارية المفصل في الالتواءات الشديدة علاج الدرجة الاولى ( البسيطة): يستخدم التبريد والضغط والرفع مع تثبيت الرسغ لمدة 3 أيام ثم تمارين المدى الحركي في اليوم الرابع, وتبدأ تمارين التأهيـل في الالتواء الخفيف أو المتوسط بعد زوال الألم، عادة بعد 4 أيام من الإصابة ويستغرق شفاء الحالة خلال أسبوع. صباح النور│تمارين لإعادة تأهيل معصم اليد بعد الكسر - YouTube. علاج الدرجة الثانية والثالثة (المتوسطة والشديدة): - استخدام التبريد والضغط والرفع - تثبيت الرسغ وتعليق الذراع في حالة الألم وفقدان الحركة الشديدين.