[٤] وللاطّلاع على المزيد من فوائد العسل يمكنك الرجوع لمقال ما فوائد العسل. الفوائد العامة للسمسم
تُعدُّ بذور السمسم من المصادر الغنية بالعديد من العناصر الغذائية الضرورية لجهاز المناعة، مثل: الزّنك ، والحديد، وفيتامين هـ، والسّيلينيوم، والنّحاس، بالإضافة إلى فيتامين ب6، كما أنَّها تحتوي على الألياف التي تدعم صحة الجهاز الهضمي، إذ يحتوي 30 غراماً أي ما يُعادل تقريباً ثلاث ملاعق كبيرة من السمسم غير المقشورعلى 3. 5 غرامات من الألياف، وهو ما يمثل 12% من الاحتياجات اليومية من الألياف. فوائد الطحينة مع العسل - موضوع. [٥]
ومن الممكن للسمسم أن يُساعد على التّقليل من العوامل التي تزيد من خطورة الإصابة بأمراض القلب، ومنها ارتفاع مستوى الدُّهون الثُّلاثية، وارتفاع نسبة الكوليسترول الضّار في الدّم، بالإضافة إلى ذلك، يحتوي السمسم على مركبات الليغنان (بالإنجليزيّة: Lignans) التي تُعدُّ مضادات الأكسدة،والتي تُساعد على تقليل خطر الإجهاد التَّأكسدي؛ وهو تفاعل كيميائي قد يُتلِف خلايا الجسم، ويزيد من خطر الإصابة بالعديد من الأمراض المُزمنة. [٥] لقراءة المزيد عن فوائد السمسم يمكنك الرجوع لمقال فوائد أكل السمسم على الريق.
فوائد السمسم مع العسل الابيض
مكونات عمل السمسمية
تتكون السمسمية من بعض المكونات التي تعطيه مذاق رائع وشهي وهي كالآتي:-
كوب من السكر. 3 أكواب من السمسم. كوب من العسل. طريقة عمل السمسمية اللذيذة
طريقة التحضير
سوف نتعرف على طريقة تحضير السمسمية اللذيذة في المنزل بكل سهولة وبدون تكلفة خطوة بخطوة وهي كالتالي:-
تحضير مقلاة ونضع بها السمسم ونضعه في الفرن حتي يتحمص أو نضعه على النار ونتركه حتى يتحمص. ثم نقوم بتحضير إناء ونضع به كوب من السكر وكوب من الماء وملعقة من عصير الليمون ونضعه على النار. نترك الخليط على النار مع التقليب المستمر حتي الحصول على قوام ثقيل ويصبح عسل الجلوكوز جاهز للاستخدام. ثم نضيف عسل الجلوكوز على السمسم ونضعه على النار مع التقليب المستمر من حين إلى آخر حتي تتجانس المكونات جيداً. نقوم بتحضير قالب ونضع به الخليط ونتركه حتى يبرد ثم نقوم بتقطيعها الي مربعات ونضعه في علبة المغلقة. فوائد السمسم مع العسل على. سر نجاح السمسمية
قومي بتقطيعها قبل أن تصبح صلبة، ويجب حفظها في علبة فارغة من الهواء حتي لا تعمل على تغير لونها وطعمها، ويجب وضعها على نار متوسطة حتى تصبح طرية ومتماسكة. هناك بعض الفوائد للسمسم
هناك بعض الفوائد التي يمنحها السمسم للجسم وهي كالآتي:-
يساعد في تنظيم ضغط الدم وتخفيضه ويساعد على منع تراكم الدهون في الشرايين.
فوائد السمسم مع العسل الأول لوزارة البيئة
تعرفي إلى مزيد من أسباب الحالات المرضية والمشكلات الصحية المختلفة، وأعراضها وطرق علاجها والوقاية منها في قسم الصحة.
تقليل الرغبة الشديدة في الطعام، بالنسبة لأولئك الذين يتوقون للأطعمة الحلوة، العسل مع السمسم هو الخيار المفضل والأكثر صحة. التخفيف من الألم، تناول العسل وبذور السمسم معًا يساعد على تخفيف آلام البطن، وهو العلاج الطبيعي الأكثر فاعلية لآلام الحيض. علاج أمراض المعدة، يحتوي العسل على مضادات الأكسدة لحماية بطانة المعدة ويساعد السمسم على التخلص من قرحة المعدة. فوائد السمسم مع العسل الابيض. تحسين صحة العظام، يحتوي كلا المكونين على نسبة متساوية من الكالسيوم الذي يعزز صحة العظام، ويساعد الاستهلاك المنتظم لهذا الطعام على حماية عظامك مع تقدمك في العمر. يعتبر غذاء للمخ، هناك عدد قليل من الأطعمة المفيدة للدماغ والعسل واحد منها، يوفر العسل وبذور السمسم الطاقة للدماغ. تعزيز الطاقة، عندما يجري الجمع بين هذين المكونين يتلقى الجسم كثيرًا من الطاقة للمضي قدمًا في الأنشطة اليومية. تقليل نسبة الكوليسترول في الدم. الوقاية من مرض السكري من النوع الثاني، يجب أن تضيفي بذور السمسم إلى نظامك الغذائي خاصةً إذا كان السكري متوارثًا في العائلة، ومن ناحية أخرى، يعتبر العسل أفضل بديل للسكر لمرضى السكر. غذاء للكلى، من الفوائد الصحية للعسل وبذور السمسم أن كليهما يعتني بالكلى، والاستهلاك المنتظم لهذين المكونين سيمنع حصوات الكلى أيضًا.
The post اليوم العالمي للماء 22 مارس على شكل قصاصة appeared first on القلعة. Source link
كما تَجْدَرُ الأشاراة بأن الخبر الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على المصدر اعلاه وقد قام فريق التحرير في كل المصادر بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر من مصدره الاساسي
اليوم العالمي للماء 2022
الاثنين 21 مارس، 2016
يعود اليوم العالمي للماء الذي يصادف 22 مارس، من كل سنة، ليفسح المجال لنقاش جاد ومستفيض حول مساهمة هذا المورد الحيوي في التنمية المستدامة والأمن الغذائي والطاقي، وليدق ناقوس خطر يتهدد الإنسانية ومن شأنه أن يتسبب في حروب وصراعات بين دول العالم. وتحت شعار "الماء والعمل" يهدف المحتفون بهذا اليوم هذا العام، إلى تحسيس المواطنين عبر العالم بضرورة الحفاظ على الماء الذي يعتبر العمود الفقري للأنشطة الاقتصادية والاجتماعية، والأكثر عرضة للتلوث والتبذير والاستعمال المفرط. وفي هذا الصدد، أوضحت المديرة العامة لمنظمة اليونسكو في رسالة لها بالمناسبة، أن العديد من الدول السائرة في طريق النمو، تتواجد بمناطق تسجل ندرة للمياه ومعرضة للتضرر بشكل أكبر من تبعات التغيرات المناخية، مبرزة أن الطلب على الماء في تزايد مستمر، خاصة بالدول الناشئة حيث تنمو الفلاحة والصناعة والمدن بشكل مضطرد. واعتبرت أن الماء عنصر ضروري في الحياة اليومية ومكون أساسي لتنمية شاملة ومستدامة، وهو ما دفع المنظمة إلى إعطائه مكانة محورية في البرنامج الجديد للتنمية المستدامة الممتد في أفق سنة 2030. ولقد راكم المغرب على مدى سنوات تجربة متميزة في مجال تعبئة الموارد المائية والتزود بالماء الصالح للشرب والتطهير السائل، كما انخراط في رفع التحديات المتصلة بالأهداف الجديدة للتنمية المستدامة محليا وإقليميا، وذلك عبر تبنيه لسياسة حيوية استفادت من البنيات التحتية المهمة.
قصاصة عن اليوم العالمي للماء
بواسطة: بابونج
تاريخ النشر:
الأحد، 24 نوفمبر 2019
آخر تحديث:
الأربعاء، 06 أكتوبر 2021
يعد اليوم العالمي للمياه هو يوم لتذكير الناس حول العالم بأهمية المياه، وبضرورة الحفاظ عليها، فما هو هذا اليوم؟ وكيف تم تحديده؟ ما أهمية المياه في حياتنا؟ هذا ما سنجيب عنه في هذه المقالة. اليوم العالمي للمياه يوم للاحتفال وليس عطلة رسمية
يحتفل العالم باليوم العالمي للمياه في الثاني والعشرين من شهر آذار/ مارس كل عام، وهو يوم للاحتفال وليس عطلة رسمية، حيث تقام العديد من الأنشطة في هذا اليوم، منها:
إقامة الفنون البصرية، كالمسرحيات والاحتفالات الموسيقية عن الماء. إقامة الندوات للقيادات المحلية والوطنية والدولية في مجال إدارة المياه والأمن. إقامة الفعاليات التعليمية حول أهمية المياه النظيفة والموارد المائية وحمايتها. تنظيم حملات وفعاليات لجمع المال من أجل الحصول على مياه نظيفة وبأسعار معقولة. تنظيم الرحلات إلى الأنهار المحلية والبحيرات والخزانات. تخصيص ساعات من البث الإذاعي والتلفزيوني عن أهمية اليوم العالمي للمياه. تنظيم المسابقات الرياضية المتعلقة بالمياه كالسباحة. الاحتفالات السنوية باليوم العالمي للمياه
يحتفل العالم باليوم العالمي للمياه تحت عناوين موحدة لكل سنة من السنوات، حيث كانت عناوين الاحتفالات كما يلي:
"رعاية الموارد المائية لكل الأعمال" "Caring for our Water Resources is Everybody"s Business" ، في عام 1994.
عرض حول اليوم العالمي للماء
البحث العلمي
شباط 14, 2021
0
690
اليوم العالمي للماء يتمّ الاحتفال باليوم العالمي للماء بالإنجليزية:( World Water Day)
في 22 من شهر آذار من كلّ عام بهدف التركيز على أهمية وجود المياه العذبة والدعوة إلى الإدارة المُستدَامة لمصادرها، كما يُعدُّ هذا اليوم مصدر إلهام لتوعية الناس بالقضايا المُتعلّقة بالمياه، وتثقيفهم بها، وتشجيعهم على اتخاذ جميع الإجراءات التي يُمكن أن تُحدث فرقاً وتغييراً في تلك القضايا. نشأت فكرة الاحتفال باليوم العالميّ للماء في العام 1992م أثناء انعقاد مؤتمر الأمم المتحدة المعني بشؤون البيئة والتنمية في ريو دي جانيرو في البرازيل، ثمّ تمّ اتخاذ قرار من قِبل الجمعية العامّة للأمم المتحدة في ذلك العام بتحديد موعد اليوم العالمي للماء،
ليكون أول يوم عالمي للماء يتمّ الاحتفال به في العام 1993م، وفي كُلّ عام يتمّ تحديد قضيّة متعلّقة بالماء لتسليط الضوء عليها. ظهرت احتفالات وأحداث عالمية أخرى للتأكيد على أهمية اتخاذ التدابير السليمة في استخدام المياه والصرف الصحي؛ لما لها من دور كبير في الحدّ من الفقر، وتنمية الاقتصاد والاستدامة البيئية، ومن الأمثلة على تلك الأحداث؛ السنة الدوليّة للتعاون في مجال المياه 2013م، بالإضافة إلى العقد الدولي للعمل الماء من أجل التنمية المستدامة 2018م -2028م.
اليوم العالمي للمياه
ونحن المسلمون قد أوصانا الله بإحترام نعمه وعدم تبذيرها، وهذه النعمة التي نخصص لها هذا اليوم العالمي، قال عنها الله سبحانه وتعالى:
{وجعلنا من الماء كل شيء حيا}
التنقل بين المواضيع
وتقر الدول التي تواظب على المشاركة في اللقاءات والمؤتمرات الدولية التي تهتم بحماية الموارد المائية، من قبيل الاجتماع العالمي لوزراء الماء والتطهير الذي انعقد يومي 15 و 16 مارس الجاري بأديس أبابا (إثيوبيا)، بأن التدبير المستدام للماء هو رهان عالمي، حيث سيمكن رفع هذا التحدي من بناء مجتمع جديد ومتضامن ومواطنة حقيقية، وهو ما يستوجب تعبئة مستمرة للمجتمع الدولي والجهود المتواصلة لوكالات التنمية وكافة المانحين. يشار إلى أن الجمعية العامة للأمم المتحدة كانت قد اعتمدت القرار 47 / 193 في دجنبر من سنة 1992 باعتبار يوم 22 مارس يوما عالميا للماء، حيث كان أول احتفال به سنة 1993، كما تستعد لاعتماد خطة جديدة للتنمية المستدامة لما بعد عام 2015. (ومع-21/03/2016)