غزة-دنيا الوطن
ادت التصريحات التي أدلت بها المطربة أنغام في أحد البرامج الفضائية ضد والدها الموسيقار محمد علي سليمان الي أزمة عنيفة بينهما.. وتحولت الي حرب علنية بين الاسرة التي تنقسم الي أنغام وشقيقها وأمها.. ووالدها مع ابنته غنوة وابنه خالد. تدخل البعض لإصلاح الموقف بين الطرفين وفشلوا في تحقيق هذا الهدف من أجل لم شمل الاسرة مرة أخري وإعادة المياة الي مجاريها، حيث تتواصل الشكوي من كل طرف ضد الطرف الآخر. ـ في البداية قالت أنغام: لقد تحدثت بصراحة حول علاقتي بوالدي التي أردت ان أعبر عنها بوضوح ولأنني تناولت حقيقة في حياتي لم تعجب الاسرة وما زلت أصر علي رأيي بأن والدي ظلمني وظلم والدتي ظلما كبيرا ولم يحسن معاملتنا.. وفشلت في إقناعه بتغيير هذا الظلم.. ومع ذلك لابد ان أكن له محبة وكذلك لاخوتي. أضافت: لا يوجد شخص يمكنه ان يعيش بدون أهل.. أنغام - ليالينا. لكن الظروف وضعتني في موقف لا أحسد عليه وأري ان أمي مرت بما لا يطيقه أحد.. وصبرت من أجل تربيتي أنا وشقيقي. أضافت: أمي لها أهم دور في حياتي ونشأتي فهي تعيش لي ولأخي.. لم تتركنا ولم تتخل عنا وهي تنظر في وجهي فتعرف ماذا أريد بدون اي كلمة أنطق بها.. واذا مرضت فلا تنام.. انها أم مثالية حقا.. لا أستطيع ان أرد لها ما فعلته معي ومع أخي.. اننا مدينان لها بحياتينا.. وهي لا تري في هذا الكلام شيئا حقيقيا لأن ما تقدمه لنا تعرف انه أمر طبيعي.
- حقيقة الخلاف بين أنغام ووالدها الموسيقار محمد علي سليمان | نجوم إف إم
- أنغام - ليالينا
- أنغام
- انغام و محمد على سليمان - انغام بنتى حبيبتى. - فيديو Dailymotion
- فوائد النوم على الأرض.. يحمى عمودك الفقرى ويحافظ على عظامك وعضلاتك – تركيا اليوم
- فوائد النوم على الأرض - ويكي عرب
- فوائد النوم على الأرض ١٠ فوائد لا تحرم نفسك منها - ثقف نفسك
- فوائد النوم على الأرض
- فوائد النوم على الأرض - مقال
حقيقة الخلاف بين أنغام ووالدها الموسيقار محمد علي سليمان | نجوم إف إم
الثلاثاء 19/أبريل/2022 - 03:12 م
محكمة
حجزت محكمة جنايات القاهرة المنعقدة بالتجمع الخامس برئاسة المستشار علاء الدين شوقي، اليوم، محاكمة طالب لاتهامه بهتك عرض طفلة بأن اغواها بحبه لها حتي وقعت فريسة له بمنصة التواصل الاجتماعي فيس بوك لجلسة 19 يونيو للحكم. تعقد جلسة المحاكمة برئاسة المستشار علاء الدين سليمان شوقى رئيس المحكمة وعضوية المستشارين عماد الدين عيسى الخولى ومصطفى حسن أبو قوره الرئيسين بمحكمة استئناف القاهرة وأمانة سر محمد طه وعبد المسيح فل.
أنغام - ليالينا
وكان الجمهور قد تفاعل وهاجم أنغام على هذا التصرف الذي قامت به في الحفل، ووقفوا إلى جوار والدها ودعموه.
أنغام
بس أخوكى عارفة الناس أصلها بتساعد الناس الغلابة اللي في الشارع مش أخوها غير الشقيق يا جاهلة يا غبية!! فرحانة بغلطك". وأضافت أخت أنغام: "أحمد مش محتاج منك حاجة اللي هو أخوكى غير الشقيق أصل هو أصلا خسارة يبقى أخوكى علشان أنت خسارة فيكى تاخدي ثواب أنك حتى تقوليله كلمة حلوة اللي حتى مبتقوليهاش ده أنت حتى لما شفتيه استخسرتي تبوسيه". حقيقة الخلاف بين أنغام ووالدها الموسيقار محمد علي سليمان | نجوم إف إم. واختتمت غنوة منشورها قائلةً: "أنغام للأسف اسمك مش هتقدري تغيريه وأحمد بيعرك أوي خسارة فيكى شرف أنه اسمه على اسمك للأسف مش هنعرف نغيره، أنت خسارة فيكي تشوفيه أصلا مش يبقى أخوكي غير الشقيق ومش شرف لينا أنك للأسف أختنا، دي بجد اللي حاجه تعر.. أحمد ده نعمة كبيرة ربنا مش عايز ينولهالك". لم يكن صدام غنوة وأنغام بسبب أخيهما المعاق نتيجة لبرومو برنامج مصارحة حرة، بل في سنة 2013 ظهر أخ أنغام المعاق مع ريهام سعيد في برنامجها "صبايا الخير" من أجل تساعده للعلاج في الخارج، إذ يحتاج أكثر من عملية جراحية حتى يستطيع الحركة، وأعلن أن أنغام رفضت مساعدته. بدورها ردت أنغام على كل هذا بمنشور قصير لها واكتفت فيه بقولها "إن الله مع الصابرين، وإن تصبروا وتتقوا فإن ذلك من عزم الأمور، حسبنا الله ونعم الوكيل".
انغام و محمد على سليمان - انغام بنتى حبيبتى. - فيديو Dailymotion
(2011): كرمت من إذاعة "ميجا إف إم"
(2011): حصلت على تكريم بحفل الميما كأفضل مطربة عربية
(2012): كرمت من الأمم المتحدة بيوم المراه العالمي. تكريم المطربة في حفل افتتاح مهرجان الموسيقى العربية ال 19 الذي أقيم في دار الأوبرا في القاهرة
(2010): كرمت من إذاعة "نجوم إف إم" كأفضل مطربة عربية. مراجع
^ وصلة: — تاريخ الاطلاع: 2 أغسطس 2019
^ Programme du Prime (المحرر). "Programme du Primeعشرة de la Star Ac'خمسة LBC". انغام محمد علي سليمان تاش. ^ أنغام مجلة ليالينا نسخة محفوظة 23 فبراير 2017 على مسقط واي باك مشين. ^ بين تفاصيل مصرع اختها وظروف وفاة عمها مأستين في حياة 14-10-2018 أنغام مجل هيا نشر في مجلة هيا نسخة محفوظةتسعة يناير 2020 على مسقط واي باك مشين. ^ بعد حمل ضرتها دعوة طلاق.. تعهد على مصير زيجات أنغام اليوم السابع الخميس، 21 فبراير 2019 نسخة محفوظة 16 مايو2020 على مسقط واي باك مشين. ^ أنغام تعلن زقابلا برسالة رومانسية لـ أحمد إبراهيم:مبروك علينا يا حبيبي، مجلة هي - 21 شباط (فبراير) 2019 نسخة محفوظةتسعة يناير 2020 على مسقط واي باك مشين. ^ التاريخ: 2020-03-08 الوقت: 10:54 PM طلاق انغام.. وعودة زوجها لزوجته الاولى خبرني نسخة محفوظةتسعة مارس 2020 على مسقط واي باك مشين.
أنغام وأحمد عز.. محمد علي سليمان يوصي بوصية
أحمد عز وأنغام
جاءت الأزمة الثالثة في أسرة الموسيقار محمد علي سليمان وهو نبأ زواج أنغام وأحمد عز والذي تسبب في حرج للموسيقار محمد علي سليمان نتيجة لمعرفة الإعلام به وإساءة التناول له. جاءت خلافات الأختين لتدفعه أن يكتب منشوراً عبر صفحته الشخصية على موقع التواصل الاجتماعي فيس بوك قائلاً " لدى إحساس قوى بقرب الأجل (والله اعلم) أوصيكم بامى ست الحبايب وحبايب بابا أنغام وغنوه وخالد وأحمد وحبايب جده عمر وعبد الرحمن وياسين فهم قرة عينى.. صدقوني". وسيم عفيفي
باحث في التاريخ.. عمل كاتبًا للتقارير التاريخية النوعية في عددٍ من المواقع
ما هو انطباعك؟
سرايا - تتعدد فوائد النوم على الأرض فهل كنت تعرفها من قل ؟ هل تعلم أن معظم الأسيويين مثل اليابانيين و الكوريين يفضلون النوم على الأرض بدلاً من النوم على السرير. هذا التقليد ليس لأن اليابانيين يتجهون نحو أسلوب الحياة البسيط ولكن لأن للنوم على الأرض فوائد صحية مذهلة قد لا يعرفها الكثير من الناس فى جميع أنحاء العالم. يعتقد الأسيويين أن النوم على الأرض يعطى للجسم المزيد من الطاقة لأن الجسم قريب من الأرض، و لكن في الحقيقة هذا الأعتقاد أثبت صحته من خلال الأبحاث العلمية. في هذا المقال نقدم 10 فوائد صحية مذهلة للنوم على الأرض إليكم فوائد النوم على الأرض. فوائد النوم على الأرض الأشخاص الذين لم يعتادوا على النوم على الأرض قد يجدونها غريبة، حيث أن النوم على سرير واسع و دافئ وناعم و رقيق مختلف تماماً عن النوم على الأرض الصلبة التي قد تسبب احيانا ألم فى الظهر، و لكن لها العديد من الفوائد الصحية التي تستحق أن تعطى نفسك فرصة لتجربتها للحصول على تلك الفوائد المذهلة. فوائد النوم على الأرض 1-مفيد للعمود الفقري: عند النوم على السرير وخاصة لو كان سريراً ناعماً سيقوم العمود الفقري بتشكيل منحنى يسبب ضرراً للعمود الفقري على المدى البعيد، لذلك من الجيد النوم على الأرض من الحين للأخر، باللإضافة إلى أن العمود الفقري يوجد بداخله الجهاز العصبى و بالتالى الحفاظ عليه يساعد على الحفاظ على الجهاز العصبى و الدماغ ايضا 2-يساعد على استرخاء الكتفين: قم بتجربة النوم على الأرض لمدة يوم واحد و ستلاحظ الفرق و كيف يستشعر باسترخاء كتفك.
فوائد النوم على الأرض.. يحمى عمودك الفقرى ويحافظ على عظامك وعضلاتك &Ndash; تركيا اليوم
فوائد النوم على الأرض
تحسين الدورة الدموية
يزيد النوم على الأرض تدفق الدم في الجسم، ويساعد على التنفس الجيد، ويحسن الوقفة العامة للشخص، فهو يمنح الجسم المقاومة الضرورية له. الاستيقاظ في الوقت المحدد
يساعد النوم على الأرض الإنسان على الاستيقاظ بنشاط في الصباح الباكر، حتى لو كانت ساعات النوم قليلة، وذلك بسبب عدم وجود صعوبة في القيام عن السرير، الأمر الذي يقلل من آلام أسفل الظهر بسبب النوم على سطح مستوٍ، بحيث يكون العمود الفقري مستقيماً، وهذا يقلل من الضغط الحاصل على عظام أسفل الظهر. التخلص من مشكلة الأرق
يساعد النوم على الأرض على التخلص من آلام الظهر والرقبة، وبالتالي النوم بشكل جيد، وبشكل أسرع، كما أنه يُسهل التقلب بشكل مستمر، وبكل سهولة أثناء النوم. محاربة الشيخوخة
أكدت الدراسات الحديثة على أنّ النوم على الأرض يقلل التجاعيد في الوجه، كما أنه يحسن الدورة الدموية، ويزيد تدفق الدم في الجسم، ويساعد على التنفس بشكل جيد. الحفاظ على العظام
تطلق الغدة النخامية عند النوم على الأرض هرموناً يسمى هرمون النمو، حيث يُوزع هذا الهرمون على الجسم، كما يزيد هرمون النمو كثافة وطول العظام، وتعزيز العمود الفقري.
فوائد النوم على الأرض - ويكي عرب
في الصحة والأناقة
3 يناير، 2022
24 زيارة
يفضل الكثير من الناس النوم على الأرض في بعض الثقافات كان النوم على الأرض أكثر شيوعًا من النوم على السرير لكن النوم على الأرض لا يعني أنك تنام مباشرة على الأرض ولكن يمكن استخدام السجادة أو البساط للاستفادة من جميع فوائد النوم على الأرض
ما هي فوائد النوم على الأرض؟
الأشخاص الذين يناسبهم النوم على الأرض يمكن أن يحصلوا على الفوائد التالية:
1 – التخفيف من آلام الظهر
يمكن أن يكون النوم على الأرض مفيد للعمود الفقري، حيث النوم على الأرض يعطي العمود الفقري فرصة لاستعادة نفسه وعودته إلى وضعة الطبيعي. لكن يجب الانتباه عند النوم على الأرض، يجب أن يكون النوم على الظهر لأنه النوم على الجوانب يسبب في شد أوتار الورك والركبة مع الوقت، وينتج عن ذلك ألم شديد، أيضًا لا بد من وضع وسادة تحت الركبتين أو الرجلين، لأن ذلك يساعد على إحداث انحناء طبيعي للظهر. 2 – يساعد على تحسين وضعية الوقوف
يمكن أن يؤدي النوم على الأرض إلى تحسين وضع الوقوف عند الشخص، لأنه يعمل على إظهار المحاذاة المناسبة للظهر والرقبة والرأس على محاذاة مناسبة وهذا يصحح وضع الوقوف. وبما أنه يساعد في تخفيف آلام الظهر، بالتالي يساهم في تحسين الموقف.
فوائد النوم على الأرض ١٠ فوائد لا تحرم نفسك منها - ثقف نفسك
النوم على الارض واهم النصائح أفضل الوضعيات للنوم على الأرض لتحقيق الفوائد المرجوة من النوم على الارض، يُنصح باتخاذ الوضعيات الآتية: وضعية النوم على الظهر: حيث تعمل على علاج وحماية العمودج الفقري، والتخلص من آلام الظهر. وضعية النوم الجانبي مع ثني الركبتين: حيث تسمح هذه الوضعية على توزيع وزن الجسم على عدة مناطق في الجسم، إضافة إلى تخفيف الضغط عن منطقة أسفل الظهر. المصادر والمراجع Is Sleeping on A Mattress on The Floor Bad? Here Are 5 Pros and Cons
فوائد النوم على الأرض
و ينصح بعدم الأعتماد علي مسكنات الألم لزوال ألم الصداع، و ينصح بالأستلقاء علي الأرض للمساعدة على تخفيف الشعور بألم الصداع، و تعتبر تلك وسيلة صحية و طبيعية للتعامل مع الصداع الخفيف أو الصداع النصفي. 6-التخلص من الأنتفاخ:
أثبتت الدراسات أن الأستلقاء على الأرض يساعد على التخلص من الأنتفاخات فى الفور. و لكن لابد من معرفة السبب الرئيسى للأنتفاخ، و الأستلقاء على الأرض سيساعد على الحد من أعراض الأنتفاخ و ليس التخلص منه بشكل نهائي. 7- موازنة تدفق الدم:
من العوامل الرئيسية التى تسبب الصداع هي عدم وصول كمية كافية من الأكسجين إلي الدماغ لأن الدم لا يستطيع التدفق بشكل جيد. الوظيفة الرئيسية للدم هي جلب التغذية و الأكسجين ايضاً ، وعند الأستلقاء على الأرض ، فأن الجسم يستطيع موازنة تدفق الدم، و بذلك الأستلقاء على الأرض قد يكون حلاً فورياً للتخلص من الصداع
8- تهدئة العقل:
هناك سبب وجيه لماذا يطلب الطبيب النفسي من مرضاه أن يستلقوا على الأريكة أثناء الحوار، و ذلك لأن الأستلقاء يساعد على تهدئة العقل عندما نشعر بالضغط. عندما تشعر بالضغط العصبى أو التوتر يمكنك القيام بهذه الحركة البسيطة و هو النوم على الأرض و ستلاحظ مدي فعاليتها فى تهدئتك و له فوائد مثل ممارسة الصحة العاطفية
9- يساعد على الأسترخاء:
النوم على الأرض يخلصك من اضطرابات النوم فهو ليس مفيداً فقط للجسم ولكن للعقل ايضاً.
فوائد النوم على الأرض - مقال
الأفراد المصابون بأمراض تسوء أعراضها أثناء النوم، مثل ضيق التنفس، والربو. الأشخاص الذين يعانون من فرط البرودة، حيث يحتاجون إلى تدفئة أجسامهم جيداً أثناء النوم. في حال كنت تنام على الأرض لأول مرة فيجب عليك أن تجرب أخذ قيلولة قصيرة قبل البدء بالنوم طوال الليل. كما ينصح الخبراء بعد النوم على الأرض مباشرة بل النوم على مرتبة قاسية أولاً. لتجنب الإصابة بالبرد أو مشاكل أسفل الظهر. (3)
المراجع:
(1) Is sleeping on the floor actually good for you? ، medicalnewstoday ، تم الإطلاع عليه بتاريخ 20/3/2022 بتصرف. (2) Sleeping on the Floor: Benefits & Side Effects ، sleepfoundation ، تم الإطلاع عليه بتاريخ 20/3/2022 بتصرف. (3) Is Sleeping on the Floor Good or Bad for Your Health? ، healthline ، تم الإطلاع عليه بتاريخ 20/3/2022 بتصرف.
أضرار النوم على الأرض
حدوث آلام في الظهر في حال عدم النوم بالطريقة الصحيحة. احتمال الإصابة بنزلة البرد، وذلك بسبب النوم على الأرضية الباردة. التعرض للجراثيم المنتشرة، أو احتمال لسعة الحشرات للنائم، وذلك بسبب قربه منها. نصائح للنوم على الأرض
استخدام بطانية رقيقة كالتي تُستخدم في رياضة اليوغا، حيث تعزل الجسد عن الأرض، مع الحفاظ على الصلابة المهمة، لتحسين صحة الظهر، والعمود الفقري. الحرص على النوم على الظهر، لتحقيق فوائد كثيرة، حيث لا يساعد النوم على البطن أو الأطراف العمود الفقري. محاولة النوم مع ثني الركبتين، لأنَّ ذلك يزيل الضغط الكبير عن أسفل الظهر، ويسمح بتوزيع وزن الجسم على أكثر من موقع في الجسم أيضاً، وبهذا تقل أعراض الحرقة. الحرص على النوم على أرضيات الغرف المفروشة بالسجاد، لأنها توفر راحة أكثر من أرضيات الخشب، أو البلاط، وتمنع وصول البرد إلى الشخص، وبالتالي إصابته بالمغص والإسهال. النوم على وسادة واحدة فقط، لأنَّ الأرض تكون مستقيمة. فيديو كوكب الأرض المقلي
هل فكرت يوماً بالفرضية التي تقول أن الأرض مسطحة؟ ماذا لو كانت كذلك بالفعل؟: