المرحلة المتوسطة (السنة الثانية): حيث يتلقى فيها الطالب دراسات في المواد الأكاديمية والبحرية، ويتخللها زيارات تعريفية لسفن الأسطول الشرقي ومدارس القوات البحرية، والتدريب العملي لمادة الفنون البحرية، ويتلقى الطالب مبادئ في علوم الإدارة وفنون القيادة، ويطلق على الطالب بالطالب المتوسط. المرحلة النهائية: يتلقى فيها الطالب دراساته في المواد الأكاديمية والبحرية، وعلوم الحاسب الآلي، والتطبيق العملي لأنشطة التدريب البحري على السفن وفي المدارس البحرية، بالإضافة لأساليب التنظيم والإدارة والتخطيط، ويطلق على طالب الكلية في هذه المرحلة بالطالب النهائي. شاهد أيضاً: كم راتب جندي في كلية الملك فهد الأمنية
المواد العسكرية والعلمية في كلية الملك فهد
تقدم كلية الملك فهد البحرية منهج تعليمي من مختلف العلوم والمعارف الحديثة، والتي لها صلة قوية في قطاع القوات البحرية، حيث يقوم هذا المنهج وفق أساس متوازن في تقديم المستويات التعليمية المتناسبة لمرحلة الطالب في الكلية، بحيث يكمل الطالب بعد تخرجه دراسته النظرية والتطبيقية، وذلك وفق البرامج البحرية المعتمدة في السنوات الدراسية الثلاث، ويدرس فيها الطالب العديد من المواد منها مايلي:
القرآن الكريم.
- شروط كلية الملك عبدالله للدفاع الجوي 1443 | فكرة
- كلية الملك فهد البحرية القبول والتسجيل 1442 - موقع محتويات
- فوائد الفستق للمرأة عبر إعلانات الزواج
شروط كلية الملك عبدالله للدفاع الجوي 1443 | فكرة
ووضعت الكلية، التي لها العديد من التحصصات مثل العلوم العسكرية والدراسات المدنية والتدريب والآداب العسكرية والدفاع الجوي ومنظومة الدفاع والعمل بها، عدد من الشروط التي ينبغي توفرها للتسجيل فيها والتي جاءت علي النحو التالي: يشترط أن يكون المتقدم سعودي الجنسية الأصل والمنشأ والولادة ويستني من نشأ مع أباه للعمل أو الدارسة أو العطلة في الخارج. أن يكون عم المتقدم لا ينخفض عن 17 عاما ولايزيد عن 22 عاما وأن يكون مشهود له بحسن السيرة والسلوك. إلا يكون قد حكم علي المتقدم بحد شرعي أو جريمة مخلة بالأمانة والشرف وألا يكون مفصول من كلية أو معهد عسكري لأي سبب. شروط كلية الملك عبدالله للدفاع الجوي 1443 | فكرة. يشترط أن يكون المتقدم حاصل علي شهادة الثانوية العامة في تخصص العلوم الطبيعية أو التقنية فحسب وأن يكون من خارجي عام 1442 هجريا ولا يقبل خريجي الأعوام الماضية. يشترط إلا ينخفض تقديره في الثانوية عن 80% للتخصص العلمي والتقني وأن يكون اجتاز اختبار القدرات بنسبة لا تقل عن 60% والاختبار التحصيلي بنسبة لا تقل عن نفسة الدرجة وأن يجتاز اختبار كفايات اللغة الإنجليزية. لابد أن يجتاز الفحوصات المقابلة الشخصية والفحوصات الطبية ويشترط ألا يكون متزوجا. يشترط أن يتفق طول المتقدم مع وزنه ويكون الوقف الأدني حوالي 165سم بوزن 52 كجم، والأعلي بطول 188 سم ووزن 108 كجم.
كلية الملك فهد البحرية القبول والتسجيل 1442 - موقع محتويات
أن يكون عمر المتقدم ليس أقل من 17 عاما، ولا يزيد عن 22 عاما. أن يتناسب طول المتقدم للدراسة مع وزنه بحيث يكون الحد الأدنى 165سم – 52 كجم والحد الأعلى 188سم – 108كجم. أن يكون المتقدم الى الدراسة بهذه الكلية حسن السيرة والسلوك، وليس لديه أي حكم شرعي أو قد ارتكب جريمة مخلة بالشرف أو الأمانة. أن يجتاز اختبارات القبول الشامل واللياقة البدنية وأن يجتاز اختبار القدرات الخاصة للكليات التي تحتاج ذلك. يجب أن يكون المتقدم لم يطرد من اي من الكليات أو الماعد العسكرية لأي سبب كان. يجب أن يكون حاصا على الشهادة الثانوية تحت تخصص علوم طبيعية أو تقنية فقط لجميع الكليات وأن يكون من خريجي هذا العام ولا يقبل خريجو الأعوام السابقة. أن تكون نسبة نجاحه في اختبارات الثانوية العامة في التخصص العلمي والتقني لا تقل عن نسبة 80%. أن يتقدم الطالب لإجراء الفحص الطبي سواء الأول أو النهائي ويحب أن يجتازهما. يجب أن يكون المتقدم للدراسة في هذه الكلية أعزبا وغير متزوج. سيكون الفرز المبدئي على أساس الاحتياج للتخصص الدقيق والمعدل الجامعي. أن يكون حاصلاً على شهادة البكالوريوس بانتظام كلي وألا يكون قد مضى على تخرجه أكثر من عام واحد.
يجب أن يلتزم الوزن بالجدول المسموح فيه بالأوزان والأوزان، حيث يعتمد الوزن المناسب على ارتفاع المالك، ويذكر أن الحد الأدنى للوزن المسموح به سبعة وخمسون كيلوغراماً. أن يجتاز الطالب اختبار عمى الألوان حسب الفصول المعتمدة. اجتياز الامتحان العام حسب التصنيف المعتمد والذي يفحص الآتي:
تخطيط كهربية القلب. مخطط الصوت. فحص الأسنان: يتم فحص الأسنان والفكين للتأكد من خلوها من التجاويف أو أي مشاكل في اللثة. الفحص البصري: يجب أن يكون لدى الطالب – بدون نظارة – رؤية 9/9، ولم يسبق له إجراء أي عملية تصحيح للرؤية (ليزك / ليزر)، واجتياز جميع فحوصات ما بعد النظر والرؤية القريبة. فحص الأذن والأنف والحنجرة: حيث يشترط أن يكون الطالب بصحة جيدة من هذا الجانب وصالحًا وفقًا للتصنيف المعتمد من الكلية. الفحص النفسي: والذي يظهر خلو الطالب من أي مشاكل نفسية، ولا يعاني من الخوف من الطيران أو الأماكن المرتفعة. الفحص المخبري: يتم إجراء الفحص الأولي للطالب من خلال اختبار البروتين والبول، ويتم إجراء الفحص النهائي حسب التصنيف المعتمد على جميع التحليلات الأخرى. قياس طول الجسم: للقبول، يجب على الطالب اجتياز اختبار لقياس طول الجسم حسب التصنيف المعتمد، والسلامة من انحناء وانحناء العمود الفقري.
محاربة علامات التقدّم بالسّن: تعتبر هذه الفائدة مشتركة للرجال والنّساء؛ حيث يحتوي الفستق على فيتامين E الذي يحمي البشرة من أضرار الأشعة فوق البنفسجية ويؤخّر وقت ظهور علامات تقدّم البشرة، كما أنّه يحتوي على عنصر النّحاس الذي يسهم بالحماية من تمدد الجلد؛ وبالتالي يمنع تشكّل التجاعيد ويُعالج الارتخاء الذي قد يحدث، كما يُقدّم فيتامين B6 العلاج الكليّ لكل من الشعر والجلد. فوائد الفستق العامة
بالإضافة لتعدد فوائد الفستق للمرأة فإنّه أيضًا يعود بالفوائد الصحيّة لجسم المرأة والرّجل، حيث إنّه يُقدّم عدد من الفوائد المُثبتة من قِبل العلم، وما يأتي فوائد الفستق العامّة لكلا الجنسين: [٣]
احتوائه على العديد من العناصر الغذائيّة التي يحتاجها جسم الإنسان. احتوائه على عدد قليل من السعرات الحراريّة؛ ولذلك يُمكن الحصول على فوائده الصحيّة دون زيادة عدد السعرات المُستهلكة يوميًا. احتوائه على مضادّات الأكسدة التي تُقلل من خطر الإصابة بالسّرطان وأنواع الأمراض الأخرى عن طريق منع تدمير خلايا الجسم. المحافظة على صحّة العين وذلك بسبب احتوائه على مضادّات الأكسدة وزياكسانثين. المحافظة على صحّة الأمعاء؛ وذلك بسبب احتوائه على الألياف التي تُحسّن عمليّة الهضم عن طريق نقل الطعام إلى الأمعاء ومنع الإصابة بالإمساك.
فوائد الفستق للمرأة عبر إعلانات الزواج
يحتوي الفستق الحلبي على دهون صحية، وهو مصدر جيد للبروتين والألياف ومضادات الأكسدة، كما يحتوي على العديد من العناصر الغذائية الأساسية، ويمكن أن يساعد على إنقاص الوزن، وصحة القلب والأمعاء. ومن أهم فوائد الفستق الحلبي للمرأة، بحسب ما ذكر موقع "هيلث لاين":
فوائد الفستق الحلبي للمرأة
1. تزويد الجسم بالعديد من العناصر الغذائية
تحتوي 28 جراماً من الفستق الحلبي (نحو 49 حبة) على ما يلي:
– السعرات الحرارية: 159 سعرة حرارية. – الكربوهيدرات: 8 جرامات. – الألياف: 3 جرامات. – البروتين: 6 جرامات. – الدهون: 13 جراماً (90% دهون غير مشبعة). كما تحتوي على البوتاسيوم، الفسفور، الفيتامين بي6، الثيامين، النحاس، والمنغنير. وبما أنّ الفستق الحلبي هو أحد أكثر الأطعمة الغنية بفيتامين B6، فهو مهم للعديد من وظائف الجسم، بما في ذلك تنظيم نسبة السكر في الدم وتكوين الهيموجلوبين، وهو جزيء يحمل الأكسجين في خلايا الدم الحمراء. كما أن الفستق غني بالبوتاسيوم، حيث تحتوي أوقية واحدة على كمية من البوتاسيوم أكثر من نصف حبة موز كبيرة. 2. حماية الجسم بمضادات الأكسدة
تلعب مضادات الأكسدة دوراً كبيراً في صحة المرأة، حيث تقي من السرطان، ويحتوي الفستق على مضادات أكسدة أكثر من معظم المكسرات والبذور الأخرى، بخلاف الجوز الذي يحتوي على نسبة أعلى.
تقوية بصيلات الشعر. تغذية الفروة وحمايتها من الأضرار التي قد تسببها الأشعة فوق البنفسجية. لذا، يمكن لتناول الفستق بوتيرة دورية ضمن حميتك أن يحسن المظهر العام للشعر، أو أن يقاوم بعض المشكلات التي قد تصيب الشعر، مثل الصلع. 2. إضفاء إشراقة وصفاء على البشرة
يحتوي الفستق على مغذيات هامة للبشرة، مثل: الدهون غير المشبعة: قد تساعد على تثبيط فرط إنتاج الزهم، ومقاومة ظهور البثور وحب الشباب. فيتامين هـ وفيتامين ج: قد تساعد هذه الفيتامينات على حماية البشرة من ظهور التجاعيد والخطوط الرفيعة، مما قد يسهم في إبقاء البشرة شابة لفترة أطول. مضادات التهاب طبيعية: قد تساهم هذه في مقاومة مشكلات وأمراض جلدية بعينها، مثل: الأكزيما ، والصدفية. طرق استخدام الفستق
بعد معرفة فوائد الفستق للنساء، إليك أكثر من طريقة مقترحة لاستخدامه:
الاستهلاك الفموي للفستق ومنتجاته باعتدال: مثل: الفستق المحمص غير المملح، والفستق النيئ غير المقشور، وزبدة الفستق. تطبيق ماسك الفستق للشعر: حيث تُوزع وتُطبق زبدة الفستق الطبيعية على الشعر كماسك لمدة ساعة قبل غسل الشعر. أضرار الفستق
بعد أن تناولنا فوائد الفستق للنساء أعلاه، فلنتعرف على الجانب السلبي للفستق، إليك أبرز أضرار الفستق المحتملة:
كسب الوزن: فالفستق وزبدة الفستق تعد من الأغذية الغنية بالسعرات ، لذا يمكن لتناولها بإفراط أن يزيد وزن الجسم.