تجربةٌ سابقةٌ لإحدى الحوادث الصادمة. طبيعة الحدث ومدى قسوته. أسلوب الشخص وطريقته في التعامل مع الأحداث المختلفة. شدة الاستجابة النفسية والعاطفية لدى الشخص. أعراض الصدمة النفسية الجسدية
إنّ أعراض الصدمة النفسية لا تقتصر على الأعراض العاطفية والمشاكل النفسية، فغالبًا ما تترافق أيضًا مع أعراض جسديةٍ تتمثل في:
صداع الرأس وآلام جسدية مختلفة. اضطراباتٌ في الجهاز الهضمي مثل الغثيان والإقياء. تعبٌ ووهنٌ عام في مختلف أنحاء الجسم. تشنج العضلات (الشد العضلي). تسرع ضربات القلب. زيادة التعرق. صعوبةٌ في النوم ناتجةٌ عن فرط النشاط. شحوب الوجه والخمول. الأعراض النفسية
يُمكن أن يشعر المريض بانفعالاتٍ عاطفيةٍ شديدةٍ، مع مواجهة صعوباتٍ عديدةٍ في التعايش مع هذه المشاعر. كما يُعد الميل إلى تذكر الحدث واسترجاع تفاصيله وتخيلها ورؤية الكوابيس أثناء النوم، من الأعراض الأكثر شيوعًا في حالات الصدمة النفسية. Sohati - أعراض الصدمة النفسية لدى الطفل. بالإضافة إلى وجود مجموعةٍ من الأعراض الأخرى التي تشمل مايلي:
إنكار وقوع الحدث وعدم تقبله. زيادة مشاعر الغضب والخوف والتهيج دون مبرر. القلق والحزن الذي يُمكن أن يتطور إلى الاكتئاب. الشعور بالعار وتأنيب الذات. اليأس وفقدان الرغبة في ممارسة مختلف النشاطات والأعمال اليومية.
- Sohati - أعراض الصدمة النفسية لدى الطفل
- من وسائل الاتصال الإداري : - بنك الحلول
- وسائل الاتصال الإداري - علوم إدارية 1 - ثاني ثانوي - المنهج السعودي
- طرق الاتصالات الإدارية
Sohati - أعراض الصدمة النفسية لدى الطفل
اضطراباتٌ في التركيز وتشتت الانتباه. أشيع الحوادث المسببة للصدمة النفسية
يوجد الكثير من الأسباب والحوادث التي يُمكن أن تسبب الصدمة النفسية، ومن أهمها:
التنمر. الاعتداء بجميع أنواعه (جسدي أو جنسي أو نفسي). حوادث السير. الولادة. الإصابة بأمراض خطيرةٍ مهددةٍ للحياة. فقدان شخصٍ مقربٍ بشكلٍ مفاجئ. التعرض لهجومٍ أو اختطاف. الكوارث الطبيعية والحروب. كما يمكن الإصابة بالصدمة النفسية عند مشاهدة شخصٍ آخر يتعرض لإحدى الحوادث السابقة. نصائح عامة لتخفيف أعراض الصدمة النفسية
تُساعد هذه النصائح في التغلب على مشاعر الحزن وتسريع الخروج من الصدمة النفسية بأقل الأضرار الممكنة، لمتابعة الحياة ومواجهة الأحداث المختلفة سواء كانت جيدةً أو سيئة. ممارسة الرياضة
إنّ التعرّض لصدمةٍ نفسية يؤدي إلى اختلال التوازن الطبيعي للجسم نتيجة الإصابة بفرط التوتر، مما قد يدفع المريض إلى الخمول والكسل. تساعد ممارسة الرياضة في دعم الجهاز الحركي والعصبي في الجسم، وبالتالي التخفيف من أعراض الصدمة النفسية الجسدية. يُمكن أن يكون الجري في الهواء الطلق أو السباحة أو حتى الرقص لمدة 30 دقيقةً على الأقل يوميًا خيارًا مناسبًا لتحسين نشاط الجسم.
الإفتقار لوجود الدعم النفسي من قبل أشخاص مقربين سواء عائلة أو أصدقاء. تعرض أقارب من الدرجة الأولى من عائلة الشخص لاضطراب ما بعد الصدمة النفسية، أو أمراض نفسية أخرى مثل الإكتئاب، ما قد يدل على وجود قابلية جينية للشخص. ممارسة الشخص لوظيفة تسهم بتذكيره بشكل مستمر بالأحداث المسببة لصدمته النفسية، مثل التعرض لحادث مرور مهدد للحياة وعمل الشخص في سلك الإسعاف. من قبل
د. ديمة أبو الهيجاء
-
الخميس 27 أيار 2021
بواسطة S7355669
مسابقة اسم الفاعل واسم المفعول
وسائل الاتصال الادارة
بواسطة U87076070
لعبة عن وسائل الاتصال
بواسطة Lamaalageel7
صل وسائل الاتصال الحديثه والقديمه
بواسطة Bebe2248r
بواسطة Joodsaeed9
أعد ترتيب الأحرف لتكون كلمات وجمل
إعادة ترتيب الأحرف
الصف الثالث
من أسلوب التعجب
استخراج حروف المد من الكلمة
بواسطة Jo0oj85
وسائل الاتصال الحديثه/دانه الغامدي
بواسطة Bandarsa2015
مراجعه لغتي وسائل التواصل
بواسطة S2513440
وسائل الاتصال الصف الثاني الابتدائي *
بواسطة Ss8882008
وسائل الاتصال أ: بدرية القرني
بواسطة Bskbsk113
وسائل الاتصال في شبكات الحاسب
بواسطة T717464
من وسائل الاتصال الإداري : - بنك الحلول
ثانياً:إتصالات من العاملين إلى الإدارة:-
ويقوم العاملون أو من ينوب عنهم من المشرفين بإبلاغ الإدارة أو المستويات الإدارية العليا بمدى التقدم في الإنجاز، ومشاكل العمل وغيرها، وعادة ما تكون مثل هذه الإتصالات من أسفل لأعلى. ثالثاً: إتصالات لتمييز شخصية الإدارة ورفع الولاء لها:-
تقوم الإدارة بالعديد من الإجراءات والمهام، وتستخدم العديد من الأساليب التي يمكن من خلالها إعطاء شخصية مميزة وفريدة لأسلوب العمل والإدارة والعلاقات داخل الإدارة. وتسعى الإدارة بجانب ذلك إلى رفع ولاء العاملين وانتمائهم لها. أهم أنواع الإتصالات التنظيمية والإدارية:-
تعتمد فعالية كثير من الإدارات على أنواع الإتصالات التنظيمية التي تستخدمها. إن استخدام الإدارة لأساليب متقدمة من الإتصالات الإدارية والتنظيمية يمكنه أن يسهم في تحقيق أهدافها، ذلك لأن هذه الأساليب تساعد على توفير تدفق فعال للمعلومات. طرق الاتصالات الإدارية. وسنقوم هنا بعرض الأساليب الشائعة في الإتصالات التنظيمية والإدارية. أولاً: أنظمة الشكاوى:-
تشجع الإدارات المتقدمة عامليها في التعبير عن شكواهم، وتساؤلاتهم ومشاكل عملهم، وبجانب هذا فإنها تضمن إعطائهم فرص كاملة وعادلة من الإستماع والمناقشة، كما تضمن إعطاءهم ردوداً على كل التساؤلات خلال وقت محدد في نظام رسمي للشكاوى.
وسائل الاتصال الإداري - علوم إدارية 1 - ثاني ثانوي - المنهج السعودي
شروط
التوجيه الناجح حينما يتم تنفيذ عملية
التوجيه لابد وان يكون وفقاً لعدد من الشروط التى تحقق له الفاعلية وهى: أولا: ضرورة التأكد من الحاجة الى التوجيه وذلك بعد التأكد
من وجود خطأ او انحراف فى الأداء وإلا سيكون للتوجيه أثر سلبى على المرؤوسين. ثانياً: التوجيه لابد وان يكون فى إطار مناسب وفى مكانه
المناسب ، وذلك بأن لا تتم عملية توجيه العاملين أمام زملائهم حتى لا يشعروا بالإحباط
وحتى لا يشمت فيهم زملائهم. ثالثاً: توجيه الفرد يكون بمفرده وبمعزل عن الآخرين فى
حالة التأكد من ارتكابه خطأ فى العمل. رابعاً: يفضل ان يتم التوجيه فى حالة وجود ظاهرة جماعية بطريقة
غير مباشرة بمعنى ان يقول المدير حينما يريد توجيه العاملين مابالكم إذا كان هناك
افراد يقومون بعمل كذا وكذا ولكن نظراً لأن سياسة المنظمة لا تتفق وهذا الأداء
فعلينا جميعاً ان نفعل كذا وكذا.... الخ. وسائل الاتصال الإداري - علوم إدارية 1 - ثاني ثانوي - المنهج السعودي. خامساً: على
الأفراد ان يتقبلوا التوجيهات والنصائح من رؤسائهم كما هى دونما اخذ الأمور بصفة
شخصية أو بحساسية زائدة. سادساً: على
الموجهين مراقبة تصحيح الأداء وفقاً لتوجيهاتهم وتشجيع الملتزمين بالتصحيح، والعمل
على إعادة إعطاء الفرصة لمن لم يؤد واجبه ويصحح أدائه بغير قصد.
طرق الاتصالات الإدارية
وهنا نرى ان
الأهداف غير متجانسة بين كلا الإدارتين وبالتالي فهي تؤثر في تحقيق هدف المشروع النهائي،
ولهذا لزم الأمر ضرورة وحدة الهدف العام للمنظمة وهى إنتاج تشكيلة وفقاً لسياسة
معينة واخذ هذا الأمر في الحسبان عند مساءلة إدارة الإنتاج في ضوء تحقيق الهدف
العام للمشروع. ب) وحدة الأمر ( التوجيه) أما بالنسبة
لوحدة الأمر فهو من المبادئ الإدارية الهامة والتي لا غنى عنها في تحقيق فاعلية الوظائف الإدارية وأهمها وظيفة التوجيه. لأن الأوامر
إذا كانت من اتجاهات مختلفة فسوف تؤثر بطبيعة الحال على العاملين، فمثلاً إذا كانت
هناك إدارة للحركة والنقل وتعددت الأوامر لهذه الإدارة من قبل الإدارات الأخرى باعتبار ان كل إدارة تريد ان تستأثر بخدمات النقل والمواصلات لها. لساهم ذلك في
إرباك الحركة ولكن إذا كانت التعليمات لإدارة النقل من جهة واحدة عليا -مثل رئيس
القطاع او المدير العام -فإن ذلك سوف يحسم التضارب في الأداء وسوف ينظم عمل هذه
الإدارة في ضوء ترتيب الأعمال وفقاً لأهميتها في تحقيق هدف المنظمة. أدوات
التوجيه هناك من الأدوات المستخدمة فى
عملية التوجيه نعرض هنا بعضها مثل: * إصدار الأوامر. * إصدار التعليمات. ونبين هنا
الفرق يبن الأوامر والتعليمات كما يلي: أ ولاً:
الأوامر تعرف الأوامر بأنها: القرارات التي يصدرها المدير،
ويطلب من مرؤوسيه كلهم أو بعضهم حسب الأحوال،
تنفيذها وهي من أهم
وسائل التوجيه، إذا قد يتطلب من خلالها بوقف عمل ما أو بدء فى عمل أو تحريك عمل
ساكن وتعديل مساره.
يقصد بالإتصالات التنظيمية والإدارية تلك الوسائل التي تستخدمها الإدارة أو المديرون أو الأفراد العاملين بالإدارة لتوفير معلومات لباقي الأطراف الأخرى. وهي وسائل تخدم اغراض وأهداف الإدارة بصفة أساسية، كما أنها تسهل عمل المديرين والعاملين بالإدارة. هنا سنعرض سرد سريع لأنواع الإتصالات التنظيمية والإدارية. انواع الإتصالات التنظيمية والإدارية:-
هناك تقسيمات عديدة لأنواع الإتصالات التنظيمية والإدارية، فمنها الرسمي وغير الرسمي، وأيضاً من اعلى لأسفل ومن أسفل لأعلى وغيرها. ونحن نقترح استخدام التقسيم التالي:-
1. إتصالات لنقل معلومات من الإدارة والمديرين إلى العاملين بشأن العمل، وهي بالطبع إتصالات من أعلى لأسفل. 2. إتصالات لنقل معلومات من العاملين والمديرين إلى الإدارة والمستويات الإدارية الأعلى بشأن التقدم في الإنجاز، ومشاكل التنفيذ وهي بالطبع إتصالات من أسفل لأعلى. 3. إتصالات لبناء شخصية متميزة للإدارة، ولخلق ولاء العاملين للإدارة. أولاً:- أنواع الإتصالات من الإدارة إلى العاملين:-
تقوم الإدارة أو من يمثلها من مديرين بإعطاء توجيهات تمس العمل والسياسات وطرق التنفيذ. وعادة ما تكون هذه الإتصالات من أعلى لأسفل.