طقم لحاف عرايس (افضل لحافات عرايس)
طقم مكون من 12 قطعة
4. طقم لحاف سرير (افضل لحاف سرير)
طقم مكون من 10 قطع
الجهة التي تلامس الجسم مصنوعة من القطن 100%
الوجه الخارجي محاك بتقنية الجاكارد
5. طقم لحاف سرير (افضل لحافات سرير)
مصنوع من المايكروفايبر
مصنوع من خامات ناعمة وباردة وعملية
لحافات سرير "عالية الجودة والفخمة" المتوفرة في وست إلم
عرض جميع لحافات سرير المتوفرة حاليا في وست إلم السعودية
1. طقم لحاف شتوي (افضل مفارش سرير)
طقم مكون من لحاف وأغطية ووسائد
تصميم بالجهتين
مصنوع من نسيج اللايسول
عدد الخيوط 320 خيط
اشتري الآن من وست الم
2. لحاف سرير فندقي (افضل مفارش سرير فندقية)
طقم مكون من غطاء لحاف وأغطية وسائد
منسوج 100% من نسيج تينسيرلايوسل
عدد الخيوط 320
3. لحاف سرير (افضل أنواع اللحاف)
4. لحاف سرير نفرين بمقاس. طقم لحاف فندقي (افضل مفارش سرير فندقية)
طقم مكون من 3 غطاء اللحاف وأغطية الوسادة
مصنوع من 100% من القطن
5. لحاف سرير (احسن أنواع لحاف)
طقم مكون من لحاف وغطاء الوسادة
مصنوع من نسيج قطن الساتين العضوي
عدد الخيوط 200 خيط
لحافات سرير "عالية الجودة والفخمة" المتوفرة في بوتري بارن
عرض جميع لحافات سرير المتوفرة حاليا في بوتري بارن السعودية
1.
متجر مفارش - ووردز
3. لحاف ناعم قطن
هذا الحاف لا يحتوي على كثير من التفاصيل الكثيرة، فهو خالى من النقوش والزينة لمحبي المفارش البسيطة، كما أنه مناسب لاستخدام الدائم وليس خاص فقط بالعرائس، يحتوي على حشو مايكرو فايبر، مقاسه 150×220سم، كما أنه مصنوع من مادة الغطاء القطن ليعطى نعومة فائقة. صيفي الأرشيف - الصفحة 5 من 5 - متجر فومي للمفروشات. 4. مفرش سرير حشو كبير
يرجع هذا الحاف إلى العلامة التجارية الشهيرة في صناعة المفارش فالنتيني، ويعتبر هذا الطقم الاخيار الأمثل الاستخدام لكثير من المزايا منها أنه مصنوع من خامات عالية الجودة تعطى نعومة مما تجعل تشعر بالاسترخاء والراحة عند النوم، يمكن استخدامه على الوجهين، سهل التنظيف والغسل، يتكون من 4 قطع لحاف شرشف مغاط، وعدد 2 مخدة. مفارش سرير عرايس
يعتبر اختيار اشكال مفارش سرير للعروسة من الأمور الهامة في مراحل التجهيز، فهو يعطى شكل وديكور غرفة النوم، لذلك لابد من اختيار مفارش ذات الألوان مبهجة لتزين الغرفة ولكِ بعض النصائح التى يجب عليكِ مراعاتها عند اختيار المفرش المناسب. عليكِ عند اختيار مفارش السرير العرائس أن تنوع بين الألوان فلا تختاري لونا واحد أو تصميم واحد حتى لو كان المفضل لكي، فيجب أن تكون المفارس بين المنقوش والسادة بين الألوان الداكنة والهادئة.
لحاف بيت العروس ( نفرين ) | مفروشات بيت العروس
24 [مكة]
احد المسارحة
250 ريال سعودي
23:18:31 2022. 19 [مكة]
♥️توفر لحاف نفرين فرو على مخمل 6 قطعه حشوه وسط نااااااعم مره حلو 1 لحاف ن
12:22:37 2022. 22 [مكة]
195 ريال سعودي
توفر لحاف نفرين فرو على مخمل 6 قطعه حشوه وسط نااااااعم مره حلو 1 لحاف نفر
00:28:47 2022. 23 [مكة]
🌸توفر لحاف نفرين فرو على مخمل 6 قطعه حشوه وسط نااااااعم مره حلو 1 لحاف نف
23:18:30 2022. 19 [مكة]
على السوم
4
😍توفر لحاف عريسي نفرين مطرز دنتيل مريح وانيق 7 قطعه مره منتاز 1 لحاف مق
22:50:13 2022. 12 [مكة]
380 ريال سعودي
🌸توفر لحاف نفرين مشجر وجه ساده 6 قطعه ميكروفيبر حشوه وسط مره حلو 1 لحاف
22:51:36 2022. 12 [مكة]
الليث
220 ريال سعودي
🌸 توفر لحاف مفرين 8 قطعه مشجر قطن وجهين مره حلو ممتاز 1 لحاف نفرين
16:04:13 2022. 28 [مكة]
🌸توفر لحاف مخمل نااااااعم شتوي نفرين 6 قطعه مشجر مره حلو 1 لحاف مضغوط مق
18:16:25 2022. 15 [مكة]
🌸 توفر لحاف 6 قطعه مضغوط مخمل نفرين جديد ساده راقي جد مره حلووو 1 لحاف
01:25:37 2022. 19 [مكة]
توفر لحاف نفرين فرو نااااعم شعر طويل 6 قطعه حشوه وسط رااقي جدا 1 لحاف نفر
11:32:34 2022. لحاف سرير نفرين 8 قطع مطرز. 02. 16 [مكة]
القرى
240 ريال سعودي
🌸توفر لحاف نفرين مضغوط 6قطعه مشجر مرة حلو 1 لحاف مقاس 220/240 1 شر
03:16:44 2022.
صيفي الأرشيف - الصفحة 5 من 5 - متجر فومي للمفروشات
15 [مكة]
02:01:21 2022. 11 [مكة]
21:55:56 2022. 21 [مكة]
لحاف نفرين فرو شعر طويل شتوي
18:13:30 2022. 04 [مكة]
340 ريال سعودي
لحاف نفرين ناعم شعر طويل
22:38:51 2022. 24 [مكة]
299 ريال سعودي
توفر لحاف نفرين ميكرو فيبر 6قطعه وجهين حشوه وسط مره حلوه
01:03:22 2022. 23 [مكة]
01:52:17 2022. 13 [مكة]
لحاف عريسي نفرين جكار على ميكرو
03:19:07 2022. متجر مفارش - ووردز. 13 [مكة]
390 ريال سعودي
لحاف نفرين
11:25:20 2022. 02 [مكة]
لحاف نفرين شتوي
00:10:35 2022. 21 [مكة]
215 ريال سعودي
توفر لحاف نفرين فرو على مخمل 13 قطعة ناعمة
17:12:19 2022. 13 [مكة]
370 ريال سعودي
توفر لحاف نفرين 6 قطعه وجهين ميكرو فيبر ساده و مشجر حشوه وسط مره حلو 1
00:30:45 2022. 23 [مكة]
5
توفر لحاف نفرين فرو علئ مخمل رووووعه
23:21:34 2022. 24 [مكة]
للبيع لحاف نفرين 6 قطع حشوه وسط ناااعم
17:27:34 2022. 27 [مكة]
لحاف نفرين سادة وجه مقلم 7 قطع
20:34:41 2022. 22 [مكة]
عرض لحاف قطن ميكروفيبر نفرين ونفر
01:55:43 2022. 13 [مكة]
150 ريال سعودي
افضل 30 طقم لحاف تزين سريرك وتمنحك الدفء في الشتاء الذى يمكنك الحصول عليه من عالم الديكور
4. لحاف مميز بالنقوش
هذا الطقم يتكون من 6 قطع مختلفة، يتميز بالنقوش التى تعطى شكل مميز للغرفة، ذات تصميم عصري وناعم ليشعر النايم بالراحة. 5. مفرش ذات ألوان مبهجة
هذا الحاف ذات حشو وسط، يتميز بالتفاصيل الدقيقة والألوان المبهجة لتزين غرفة النوم وجعلها أفضل، ذات ملمس حريري ناعم ليعطى قدر كافي من الراحة، سهل الغسل، ويتكون 6 قطع متنوعة. لحاف مزدوج
1. لحاف من الفرو
هذا الحاف مصنوع من الفرو الناعم وبالتالي يعطى ملمس ناعم مثل الحرير، ويعطى مزيد من الاسترخاء والدفء والراحة، ويتكون من 6 قطع تمثل أكياس مخدة زينة، أكياس مخدة، شرشف مغاط، لحاف فرو. 2. لحاف سرير نفرين صيفي 350 ر. لحاف الوجهين
هذا الزحاف المزدوج الذي يمكن استخدامه على الوجهين والمضغوط ذات التصميم العصري، والمصنوع من خامات عالية الجودة لتعطي مزيد من الراحة، يتكون من لونين مختلفين بالاضافة إلى أنه مكون من 6 قطع. 3. لحاف الفرو المبطن
يعتبر هذا المفرش من المفارش الشتوية لأنه مصنوع من الفرو ناعم الملمس والذى يشعرك بالدفء والراحة عند استخدامه، كما أنه مصنوع من خامات جودتها عالية وهو المخمل من الداخل مبطن من الفرو، لذلك إذا كنت بحاجة إلى مفرش شديد الثقل لا تردد في شراء ذلك المفرش الذي يتكون من 6 قطع.
اللون
أحمر, أحمر-داكن, أخضر-ضبابي, أخضر-فاتح, أسود, ابيض, ابيض-مكسور, اخضر, اخضر-خشبي, اخضر-فاتح, اخضر-ليموني, ازرق, ازرق-سماوي, ازرق-غامق, ازرق-فاتح, اصفر, اصفر-اشقر, اصفر-فاتح, اصفر-كناري, اصفر-ليموني, برتقالي, برتقالي-محمر, بنفسجي, بنفسجي-بلاتيني, بنفسجي-فاتح, بني, بني-غامق, بني-فاتح, بيج, بيج-فاتح, تركوازي, جملي, حجري, خردلي, خشبي, رمادي, رمادي-غامق, رمادي-فاتح, ريتي-غامق, زهري, زهري-فاتح, زيتي, سكري, سماوي-فاتح, كحلي, كريمي, كستنائي, كوفي-بيج, لحمي, ليلكي, مشمشي, نهدي, وردي
15 [مكة]
لحاف نفرين ميكروفيبر 6 قطع
23:04:33 2022. 23 [مكة]
22:52:31 2022. 20 [مكة]
22:05:11 2022. 21 [مكة]
لحاف نفرين ميكروفايبر 6 قطع فخم
04:25:44 2022. 24 [مكة]
لحاف نفرين ميكروفيبر 6 قطع حو وسط
04:19:01 2022. 24 [مكة]
170 ريال سعودي
🌹توفر لحاف نفرين قطن مطرز دنتيل
01:07:32 2022. 21 [مكة]
360 ريال سعودي
لحاف نفرين قطن مطرز دنتيل 8 قطع
22:53:01 2022. 07 [مكة]
330 ريال سعودي
23:41:51 2022. 16 [مكة]
لحاف نفرين شتوي فرو على مخمل
20:20:40 2022. 22 [مكة]
لحاف نفرين عريسي ملكي # شحن لكل المدن
12:48:45 2021. 12. 05 [مكة]
لحاف نفرين ونفر ونص شتوي مخمل على فرو# شحن لكل المدن
05:51:46 2022. 12 [مكة]
لحاف نفرين مضغوط عالي الجودة # توصيل لجميع المدن
03:36:19 2022. 25 [مكة]
لحاف مخمل مشجر نفرين ونفر
03:43:04 2022. 11 [مكة]
لحاف نفرين ميكرو فيبر 6 قطع
23:50:40 2022. 04 [مكة]
توفر لحاف نفرين مضغوط 6 قطع
00:11:58 2022. 21 [مكة]
لحاف 6 قطع قطن مشجر ميكروفيبر نفرين
01:04:31 2022. 03 [مكة]
20:38:16 2022. 22 [مكة]
لحاف مضغوط نفرين
11:16:47 2021. 24 [مكة]
140 ريال سعودي
18:17:39 2022. 04 [مكة]
لحاف مضغوط نفرين 6 قطع
03:02:59 2021.
ركز على الحبوب التي يتم تسويقها للبالغين. فعادة ما تكون أقل في السكر عن الحبوب الموجهة للأطفال. لمعرفة كمية السكر التي تحتويها الحبوب، راجع بطاقة الحقائق التغذية. من المهم أيضًا مراجعة قائمة المكونات. تجنب الحبوب التي تسرد السكر على قمة قائمة مكوناتها أو في بدايتها، أو التي تسرد أنواعًا متعددة من السكر المضاف، مثل شراب الذرة الغني بالفركتوز، والعسل، والسكر البني والديكستروز. وجبات فطور صحيه سوفي. السعرات الحرارية: إذا كنت تحسب السعرات الحرارية ، فاختر الحبوب الأقل في السعرات الحرارية، والتي تكون بشكل مثالي أقل من 160 سعرًا حراريًا في الوجبة. تذكر أن تضع قطع فاكهة وحليبًا قليل الدسم أو منزوع الدسم في طبق الحبوب. أو إذا كنت مشغولاً دائمًا، فخذ معك قطعة فاكهة، أو عبوة حليب أو بعض الزبادي. كلمة عن قطع الحبوب
قد تكون قطع الحبوب خيار إفطار جيدًا. فقط تأكد من البحث عن تلك التي تلبي الإرشادات نفسها مثل الحبوب الجافة. كذلك، لا تنس بعض الفواكه والحليب قليل الدسم أو الزبادي حتى تكتمل الوجبة. حتى إن الفاكهة أو قطع الحبوب بالزبادي لن تفي بكل متطلباتك الغذائية لوجبة الإفطار. تعود على وجبة الإفطار الصحية
جرِّب هذه النصائح من أجل تضمينها في وجبة الإفطار في جدول زمني ضيق:
اطه وجبة الإفطار مقدمًا: جهز وجبة الإفطار في الليلة السابقة.
وجبات فطور صحيه عن بعد
[4]
خيارات صحية لشهر رمضان
يدفعنا الجوع إلى الإفراط في تناول الطعام وتناول الأطعمة السريعة أو الأطعمة المصنعة الغنية بالملح، والسكر، والدهون غير الصحية، التي تسبب زيادة في الجوع و العطش خلال رمضان. إليك بعض الخيارات الصحية في شهر رمضان: [5]
جرب حفنة من المكسرات المحمصة بدلاً من الأطعمة الجاهزة للأكل؛ مثل البسكويت أو الحلويات الشرقية. اختر الحبوب الكاملة بدلاً من الخبز الأبيض، والمعكرونة المدعمة، والدقيق الأبيض. وجبات فطور صحيه عن بعد. إذا لم تتمكن من الحصول على خضروات طازجة أو مجمدة، فابحث عن المعلبة المكتوب على ملصقاتها كلمة "منخفضة الصوديوم". اختر الأطعمة التي يتم شويها أو خبزها أو طهيها على البخار بدلاً من المقلية. استمتع بحلويات الإفطار التقليدية بكميات صغيرة، واتخذ الفاكهة كبديل صحي حيث أن السكريات الطبيعية الموجود في الفاكهة ترضي رغباتك في تناول الحلويات. كيف يمكنك التأكد من الحصول على ما يكفي من العناصر الغذائية
يجب أن نهدف إلى تلبية احتياجاتنا ليس فقط من حيث السعرات الحرارية ولكن أيضاً من حيث العناصر الغذائية المهمة في تعزيز الصحة العامة؛ مثل: البروتينات، والكربوهيدرات، والخضروات، والألياف، والفيتامينات، والمعادن.
قد تكون وجبة الإفطار آخر شيء مذكور في قائمة أعمالك الصباحية، والأسوأ من ذلك، ألا تتذكرها على الإطلاق. إن وجبة الإفطار الصحية تُعيد تزويد جسمك بالطاقة، وبدء يومك بل وتحقيق الفائدة لصحتك الكلية. فلا تفوت هذه الوجبة؛ فأهميتها أكبر مما قد تظن. تمنحك الخيارات السريعة التالية والمرنة كثيرًا من طرق إعادة وجبة الإفطار إلى مكانتها وسط قائمة وجباتك اليومية. ما الذي تبحث عنه في الحبوب الجافة
قد تكون الحبوب هي المكون المطلوب في وجبة الإفطار، سواء كان لديك قليل من الوقت لتناولها جافة أثناء التنقل، أو كان لديك وقت للجلوس لتناول طبق منها مع الحليب والفاكهة. لكن الله خلق الحبوب متفاوتة في مقدار نفعها. اقرأ بطاقة حقائق التغذية وقائمة المكونات قبل شرائك للحبوب. فطور صحي للرياضيين – لاينز. وتذكر أن كافة الحبوب ليست بحجم وجبة الطعام ذاتها. قد تساوي وجبة حبوب واحدة مقدار 1/2 كوب، في حين قد تساوي أخرى كوبًا واحدًا. العناصر الأساسية التي يجب وضعها في الاعتبار عند اختيار الحبوب هي:
الألياف: اختر الحبوب التي تحتوي على 3 جرامات من الألياف في كل وجبة، وإذا أمكن، فحاول الحصول على 5 جرامات في الوجبة الواحدة أو أكثر. السكر: بعد عثورك على الحبوب الغنية بالألياف التي تريدها، ابحث عن التي تحتوي على أقل كمية من السكر.