الوصول للهدف وتضييعه، وسأعطيكم مثال على ذلك كم كتاب كنت حريص على شرائه ولم تقرأه؟ كم مرة قمت بعمل دايت وبعد أن بدأت تخسر الوزن، عدت للأكل من جديد؟
التسويف، أن تظل تؤجل أهدافك واحدًا تلو الأخر ظنًا أنك لن تستطيع الوصول إليها، هذا التسويف يؤثر عليك بالسلب ويزيد من تدميرك الذاتي. من أعراض عدم الاستحقاق أيضًا أن ترى أن الهدف كبير عليك، وأنك لن تستطيع الوصول إليه، وهذه فكرة سلبية ستخلق لديك عدم استحقاق، سيدنا سليمان عليه السلام حينما دعا ربه طلب ملكًا لا ينبغي لأحد من قبله أو بعده، وضع أمامه هدف كبير وبدأ يدعو به الله الواسع المقتدر. عقاب الذات أيضًا من الأشياء التي تخلق عدم الاستحقاق، كأن تظل تؤنب نفسك وترى أنك مقصر وتفعل الذنوب ولا تستحق النجاح، وهذا بالطبع يدمرك ذاتيًا، لقد خلق الله سبحانه وتعالى البشر خطائين توابين، ومن البديهي أن تخطئ لتتعلم وتتوب لله عز وجل، فلما تعاقب نفسك على فطرتك التي خلقت بها! 10 خطوات لرفع الاستحقاق وزيادة الثقة بالنفس. خطوات رفع الاستحقاق وزيادة الثقة بالنفس
ترتبط زيادة الاستحقاق ارتباطًا ايجابيًا مع حب الذات والثقة بالنفس، فإن أحب الإنسان نفسه رأى أنه مستحق وارتفعت ثقته بذاته، وتولدت لديه القدرة على النجاح وتحقيق الأهداف.
كيف أرفع من تقديري لذاتي - أجيب
حينما تقول أن ما يحدث لك من سلبيات سببه أن الله يعاقبك، هذه كلمة كبيرة ومدمرة للذات ولعلاقتك بالله عز وجل، فعندما يصاب أحد بمرض خطير يقولون له استغفر الله فقد يكون هذا عقاب من الله، وهو أمر يتنافى مع قوله تعالى: "وإذا مرضت فهو يشفين". الوقوع في دائرة السحر والأعمال والذهاب للمشايخ حتى تحل مشاكلك، أمر يزيد من عدم استحقاقك؛ لأنك حينها لن تفعل شيئًا وستنتظر الحل من الخارج. الصواب أن تصلح ذاتك وتركز مع نفسك، وحينها لن يستطيع أحد أن يضرك إلا إذا سمحت له أنت بذلك. عدم الصدق مع النفس والتظاهر بشيء ليس فيك، فيكون الظاهر غير الباطن سيخلق لديك إحساس بالدونية وعدم الاستحقاق، وكذلك عدم الصدق مع الآخرين. كيف أرفع من تقديري لذاتي - أجيب. ربط كلمة الحمد لله مع كل مشكلة سلبية تحدث لك، فشكر الله وحمده شيء، والرضا بالمصائب شيء أخر، فالأصح أن تقول: "إنا لله وإنا إليه راجعون"، عند المصيبة وليس "الحمد لله". أن تنكر نعمة الله سبحانه وتعالى، خوفًا من الحسد فتقول أنك تعبان أو مسكين، وأنت في خير حال، من الأفضل هنا إن لم تذكر النعمة، أن تصمت لأن الله سبحانه وتعالى قال: أما بنعمة ربك فحدث، فكن صادق وقل الحمد لله عند النعمة. أي إدعاء أو تمثيل يحدث معه عدم استحقاق.
ح،ـنين || تطوير : كيف ازيد استحقاقي
العناية بالصحة ومظهر الجسم، وإعطاء الوقت للاهتمام والعناية بالبشرة والشعر والأسنان والصحة العامة يزيد مشاعر القيمة الذاتية، وعلى الرغم من أن احترام الذات ينبع من الداخل، ويرتبط بأمور شعورية وفكرية إلا أن الاهتمام بالجسم يؤكد على الشعور بالأهمية والاستحقاق لحياة صحية. اختيار الملابس الملابس التي نرتديها لها تأثير على شعورنا بأنفسنا، فاتباع صيحات الموضة حتى ولو لم تكن تعجبك تؤكد لديك الشعور بسيطرة الآخرين على إحساسك بالجمال، والخوف من ارتداء ألوان أو أنماط معينة رغم أنها تعجبك لشعورك بأنك بدين أو نحيف أو أن سنك لا يتناسب معها يزيد من شعورك بعدم الاستحقاق لأن تفعل وتحصل على ما تحب... ح،ـنين || تطوير : كيف ازيد استحقاقي. ارتدي بشكل جميل وفق ذوقك، كن أنيقًا حتى في المنزل فهذا يزيد من شعورك بالثقة والاهتمام بالنفس. سيطر على صوتك الداخلي الصوت الداخلي الناقد ليس هلوسة سمعية، وإنما مجموعة من الأفكار المحبطة والمزعجة تفرض نفسها على العقل الشعور وتعيق قدرة الشخص على التكيف وتقدير الذات وإنشاء علاقات سويّة[3]. الصوت الناقد الداخلي ليس ضميرًا ولا مرشدًا أخلاقيًا، لأنه يتميز بصيغته المهينة التي تزيد مشاعر الكراهية الذاتية بدلا من تحفيزنا على اتخاذ خطوات لتحسين حياتنا بطريقة بناءة.
10 خطوات لرفع الاستحقاق وزيادة الثقة بالنفس
التحرر من ضغط التوقعات لدى الجميع ذكريات من الماضي توجد الشعور بعدم الاستحقاق، والتي كثيرًا ما ترتبط بالفشل في تحقيق أمر ما، أو التسبب في خيبة أمل الآخرين مثل الوالدين والمعلمين، وأولى خطوات استرداد الاستحقاق هو رحمة الذات، والتحرر من ضغط توقعات المجتمع، بل وتوقعات النفس، والتركيز على تفهم الناس وتقبلها، لأن التوقعات غير الواقعية التي يتعرض لها الطفل، والمعايير العالية التي يرسمها المجتمع والأسرة للنجاح والتقدير قد تدفع النشء إلى الشك في الذات، خاصة في ظل جو عام تنافسي وقليل التعاطف ولا يراعي الفروق الفردية مما يوصل الإنسان إلى نقطة سيئة من كراهية الذات. كن فخورًا بمواهبك ونقاط قوتك كل شخص لديه أشياءً جيدة ونقاط قوة. عندما يهاجمك الشعور بعدم الاستحقاق وضعف الثقة فإن تذكرك وتركيزك على مواهبك يعيد التوازن والشعور بالجدارة إليك. توقف عن مقارنة نفسك بالآخرين لا شيء يقلل احترامنا لذواتنا أكثر من المقارنات غير العادلة، إذا نظرت إلى جوانب تفوق الآخرين عليك باستمرار فإن مشاعرك نحو نفسك ستزداد سوءًا وستعتاد على ملاحظة ما يقلل قيمتك لا ما يزيدها. قد يكون التوقف عن المقارنات أمرًا صعبًا خاصة وأن الثقافة العامة من حولنا تشجع باستمرار على المنافسة، بالإضافة إلى تأثير وسائل التواصل الاجتماعي وولع الكثيرين بمشاركة صورهم وأماكن تنزههم ولحظاتهم السعيدة ونجاحاتهم، ولكن المقارنات سلوك مضلل للغاية، فما يظهر لك من الأشخاص لا يعبر عن حقيقة حياتهم.
يمكن السيطرة على صوت النقد الداخلي بالوعي به، ومعرفة أهم الانتقادات التي توجهها إليك نفسك، والتعامل معها بسخرية وعدم اهتمام، ويساعد أيضًا في إيقافه وتحويله التمرن على التوكيدات الإيجابية، وترديد كلام جيد عن نفسك. وختامًا فإن رفع الاستحقاق والعمل على زيادة الثقة بالنفس ضرورة للشعور بالرضا واتخاذ خيارات جيدة وتنفيذها، وهو أمر يحتاجه الجميع للتخلص من تأثير التجارب والخبرات المؤلمة، والأذى المباشر وغير المباشر الذي سببه الغير. المصادر و المراجع add remove
قصيدة للشاعر محمد العبدالله القاضي في مدح الأمير طلال العبدالله الرشيد
حول القصيدة [ عدل]
هذه القصيدة كتبها الشاعر محمد بن عبدالله المحمد القاضي من وهبة من بني تميم ، من شعراء مدينة عنيزة في منطقة القصيم وسط نجد في الجزيرة العربية ، ولا يُعرف تاريخ مولده، غير أنه توفي عام 1869. وكان شاعراً شهيراً في عصره،و اطلق علية لقب شاعر نجد و تعتبر اسرة القاضي من اشهر الاسر في عنيزة و نجد و يعتبر الشاعر من كبار تجار بلدة ما أعطاه مكانة لدى الحكام والأمراء، ومن ضمنهم الأمير طلال العبدالله الرشيد ثاني حكام أسرة آل رشيد في حائل.
محمد العبدالله الرشيد صوفي
ومن ثم سنحت الفرصة للأمير محمد الرشيد عندما أُستُدُعَ من الامام عبد الله بن فيصل آل سعود لمحاربة أبناء أخيه سعود بن فيصل فتوجه للرياض وأخرج ابني سعود بن فيصل (محمد وعبدالعزيز) من الرياض وحبسهم في حائل وبعد ذلك انتصر علي أهل القصيم في معركة المليداء عام 1890 انتصارآ عظيمآ وتم أسر أمير بريده حسن ال مهنا، وأخيرا أحتل الرياض بعد معركة أم العصافير انصار محمد الرشيد واضطر ألامام عبد الرحمن بن فيصل عام 1891 إلى الرحيل عنها بعدما دب ضعف في قوات السعودية وبروز قوة محمد الرشيد فذهب الامام عبدالرحمن إلى قطر ثم البحرين ثم إلى الكويت، ليكون هذا تاسيس أمارة حائل كدولة عام 1891. توفي محمد بن عبدالله الرشيد عام 1897. المصدر:
محمد العبدالله الرشيد الصبور
21/07/2008 - July 21st, 02:45 PM #1
[ جـديــد]
الامير محمد العبدالله الرشيد المهاد)
الامير محمدَ العبدالله الرشيدَ اسمه الكامل: محمدَ العبدالله العلي الرشيد)
خامس حكام دَولة ال رشيدَ فِي حائل (فترة حكمه 1873 1897). تولي الحكم بَعدَ ان قتل ابن اخيه بندر الطلال لاختلافهما حَول شَؤون الدولة ولوجودَ تراكمات خلاف بَين الاثنين تاسست بَعدما قتل بندر الطلال عمه متعب العبدالله وتولي الحكم مكانه فِي حائل عام 1869. بِداية حكمه
ابتدا محمدَ العبدالله الرشيدَ حكمه فِي حائل بقتل ابن اخيه بندر الطلال الَّذِي كَان هُو الاخر قَدَ ابتدا حكمه بقتل عمه متعب العبدالله ومتعب هُو الاخ غَير الشقيق لمحمد ولم تكُن هَذه البِداية لمحمدَ جيدة بالنسبة لاهالي حائل ففضلا عَن أنه وصل للحكم بقتل بندر الَّذِي يحبه الاهالي فقدَ اتم محمدَ يومه الاول فِي الحكم بقتل جميع اخوة بندر سلطان وعبدالله ونهار ومسلط كي لا يثوروا عَليه فيما بَعد وكان بدر ونايف اخوي بندر وابناءَ طلال المتبقين خارِج حائل فِي حينها فلما عادوا قام محمدَ بقتل بدر في حين ابقي علي نايف لانه كَان صغيرا فِي السن الا أنه فرض عَليه الاقامة الجبرية فِي قصر برزان.
محمد العبدالله الرشيد الصوفى برواية شعبة
↑ فهناك من خصاله ما لا أراه ولا يستطيع عقلي معرفته وينتهي شعري دون أن أحيط به. لذا فإن رغبتي في إبداء المزيد من الثناء ما تزال موجودة. ↑ يا جماعة طلال، أنتم من كسبتم الحمد، أنتم قبيلة شمر ينابيع الكرم والحصن ضد الحروب
↑ كم من عقيد قوم وزعيم ذهب ضحية أيديهم التي تحمل السيوف، إنهم أولئك الذين لم يتجنبوا القيام برحلة، خوف ملاقاة الأعداء.
الا ان هَذه النزعة الدموية توقفت تماما بَعدَ ان اتم محمدَ مُهمته وتخلص ممن قَدَ يعترضون علي حكمه أو ينقلبون ضده حتي أنه لَم يقتل احدا فيما بَعدَ علي الاطلاق وحرم قتل الاسري واللصوص. العصر الذهبي
حدو امارة الرشيدَ فِي عهدَ الامير محمدَ العبدالله الرشيداعتمدت سياسة الامير محمدَ العبدالله علي عنصرين: البناءَ والتنمية الداخلية اولا والتوسع الخارجي وتوحيدَ مزيدَ مِن الاقاليم ضمن دَولته ثانيا وقام بتوزيع وتنظيم القوي العسكرية وقسمها الي ثلاث قطاعات
الشرطة الداخلية
الحرس الخاص
الجيش
وهَذا ساهم فِي بسط الامن علي كافة الاراضي التابعة لحكومته ما ادي الي حدوث ازدهار اقتصادي عام فقدَ كَانت القوافل فِي عصره تنطلق مِن العراق ودمشق حتّى حائل ونجدَ والرياض وحتي الحجاز غربا ونجران جنوبا دَون ان تتعرض لاي اذى. وكذلِك عمل محمدَ علي توسيع اراضي دَولته وبلغت دَولة الرشيدَ اقصي اتساع لَها فِي عصره اذ وصلت حدودها الشمالية الي الجوف وغربا وصلت حدوده حتّى حدودَ منطقة الحجاز الا أنه ضم تيماءفي الشمال الغربي وفي الشرق وصلت حدودَ دَولته حتّى الجهراءَ فِي الكويت وفي الجنوب وصل حتّى وادي الدواسر
ويعتبر عصر محمدَ العبدالله الرشيد العصر الذهبي لدولة ال رشيد من حيثُ الاستقرار وتوسع النفوذ وزيادة المواردَ المالية للدولة.