يُكافح ويمنع تليُّف خلايا الجسم، وأمراض التهاب المفاصل، حيث أثبتت الأبحاث مُؤخّراً احتواء الرمّان على إنزيم يُقلّل ويبطئ من سرعة تلف الغضاريف. يَخفض نسبة الإصابة بالسّرطانات المُختلفة، خصوصاً سرطان البروستات ، وسرطان الغدد الليمفاويّة، وسرطان الثدي، ويمنع من انتشار الخلايا السرطانيّة وتطوّرها إن وُجدت؛ ويعود ذلك لمحتواه العالي من مُضادّات الأكسدة التي تقي الجسم من السّموم، وتُخلّص الجسم من الجذور الحرّة التي تدخل في تَشكُّل الخلايا السرطانيّة وتطوّرها. فوائد قشر الرمان للبشرة الدهنية - موضوع. يساعد في السيطرة على الوزن، ويُعزّز عمليّات خسارة الوزن وحرق الدهون؛ بسبب مُحتواه العالي من الألياف الغذائيّة التي تُسهّل عمل الجهاز الهضميّ، وتُنقّي الكبد من السّموم، ممّا يُعزّز ويزيد من عمليّات حرق الدهون في الجسم. يُخفّف أعراض الإسهال، ويقي من الإمساك ، ويُنظّم عمل الأمعاء والجهاز الهضميّ؛ بسبب محتواه العالي من الألياف الغذائيّة. فوائد الرمان للبشرة
تتركّز الفائدة الكبيرة للرمّان في زيته المُستخلَص من قشرة بذوره، حيث أثبت تأثيره الواضح والكبير في تغذية البشرة وحمايتها وإعطائها المظهر الحيويّ والصحيّ، كما أن زيت الرمّان يُؤخّر شيخوخة الجلد، ويُعالج مشاكل تصبّغ البشرة.
- فوائد قشر الرمان للبشرة الدهنية - موضوع
- صوص طحينة التمر أفضل غذاء لإفطار
- صوص طحينة التمر مثلا
- صوص طحينة التمر في
فوائد قشر الرمان للبشرة الدهنية - موضوع
وطريقته هي: [٢]
ملعقتان كبيرتان من زيت بذور الرمان. ملعقة كبيرة من البابايا. ملعقة صغيرة مستخلص بذور العنب. تمزج المكونات معاً. يوضع المزيج لمدة نصف ساعة على الوجه. يغسل بماء بارد. تكرر الوصفة مرتين أسبوعياً. الرمان والشاي الأخضر والعسل
يحتوي كل من الرمان، والشاي الأخضر ،والعسل على مضادات الأكسدة المهمّة للبشرة، فيجددون خلايا الجلد، ويمنعون تكوّن حب الشباب. وطريقة الوصفة هي: [٢]
ملعقة كبيرة من لب الرمان. ملعقة كبيرة زبادي. ملعقة كبيرة شاي أخضر. ملعقة كبيرة عسل. يوضع المزيج على الوجه مع التدليك لمدّة 5-10 دقائق. تترك العجينة لمدة 20 دقيقة. يغسل المزيج بالماء البارد. تكرر الوصفة مرتين أسبوعياً. الرمان والكاكاو
يتميز الكاكاو والرمان بفوائدهما المُضادة للشيخوخة، لمحتواهما العالي من مضادات الأكسدة التي تجعل الجلد أكثر شبابا. والطريقة هي: [٢]
ملعقة كبيرة من عجينة الرمان. ملعقة كبيرة من مسحوق الكاكاو. يمزج المكونان معاً. يضاف الماء عليهما. يوضع القناع على البشرة حتى يجف. فوائد دبس الرمان للبشرة. يغسل بالماء البارد. الرمان واللبن
يقلل الرمان والزبادي معاً من الشوائب في البشرة ويجددانها، ويجعلانها مشرقة، والطريقة هي: [٢]
نصف كوب من بذور الرمان.
لم يعد تدليل البشرة مقتصرا على صالونات التجميل و مستحضرات التجميل الباهظة ، فالمنزل مليء بالمكونات الطبيعية التي تقدم خدمة تضاهي في نتائجها أفضل المستحضرات الكيميائية فضلا عن أمانها ، فوجود هذه المكونات الأساسية كالسكر والملح والكركم واللبن الرائب وغيرها تحدث فرقا كبيرا على البشرة مما يعيد إليها وهج الشباب. و عند إضافة الفواكه إلى روتين العناية بالبشرة ، فإنها تضخ كل ما لديها من خيرات في البشرة وتعطيها بشرة خالية من العيوب ، ومن ضمن هذه الفواكه الرمان ، فالرمان يمتلك مضادات أكسدة تجدد شباب البشرة على الفور وتعطي للبشرة نعومة ولين وتوهج في أي وقت من الأوقات. فوائد استخدام الرمان للعناية بالبشرة
الرمان غني بـ فيتامين سي ، كما يمتلك الرمان خصائصا مضادة للشيخوخة والتي تبطئ عملية الشيخوخة ، كما تساعد مضادات الأكسدة الموجودة في الرمان أيضًا على محاربة الأمراض الجلدية مثل الالتهابات والحكة واحمرار الجلد أو تهيج الجلد ، كما أنه فعال في علاج الندوب ، فضلا عن أن الرمان يعمل على تحسين إفرازات البشرة الطبيعية كما يعمل أيضا على تحسين ملمس البشرة من خلال زيادة إنتاج الكولاجين والحفاظ على رطوبة البشرة.
يخلط التمر مع الهيل والشومر والسمسم والقرفة واليانسون في وعاء لحتى تتجانس المكونات معًا. تتشكل عجينة التمر إلى كرات صغيرة باليدين مدهونة بكيمة قليلة من الزيت. يوضع الدقيق في القدر على النار مع تحريك، ثم يضاف الهيل مع استمرار في تحريك. تضاف كرات التمر مع تحريك بلطف. توضع التمرية في طبق التقديم، ثم تزيين بالفستق حلبي والجوز، ثم تقدم. طريقة عمل التمرية الفلسطينية
وقت التحضير 15 دقيقة مستوى الصعوبة سهل عدد الحصص يكفي لـ 6 أشخاص
معلقتان كبيرتان من السكر. نصف كوب من السميد. علبة من عجينة السمبوسك. كوب من الحليب. ملعقة صغيرة من الفانيلا. ربع كوب من السكر بودرة. زيت نباتي غزير للقلي. للصق العجينة. دقيق أو نشا. كمية من الماء حسب الحاجة. يسكب الحليب في القدر على النار، ثم يضاف كل من السميد والسكر والفانيلا مع تحريك المستمر لحتى يذوب السكر ويصبح الخليط كثيفًا. طحينة التمر – لاينز. يرفع القدر من على النار ويترك جانبًا لحتى يبرد. يخلط الدقيق أو النشا بكمية قليلة من الماء. تفرد عجين السمبوسك، ثم يوضع من الحشوة في منتصفها، ثم وتلف و تدهن الأطراف بخليط الدقيق لحتى تلتصق. يوضع الزيت الغزير في القدر على النار حتى يسخن، ثم تقلى تمرية مع تقليب لحتى يصبح لونها ذهبيًا، ثم ترفع من الزيت.
صوص طحينة التمر أفضل غذاء لإفطار
ذات صلة طريقة عمل صلصة طحينية طريقة عمل صلصة الطحينية
القيمة الغذائيّة للطحينة
القيمة الغذائيّة
100 ملليلتر من الطحينة
الطاقة
259 سعرة حراريّة
البروتين
7. 07 غرام
الدهون
22. 22 غرام
الكربوهيدرات
الألياف
1. 0 غرام
السكريات
0. 00 غرام
صوص الطحينة
المكوّنات
ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون. نصف ملعقة صغيرة من الملح. نصف كوب من الطحينة. ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. نصف كوب من اللبن الروب. ربع كوب من الماء. طريقة التحضير
وضع كلٍ من: الطحينة، اللبن، الماء، عصير الليمون، الفلفل والملح في طبق عميق وخلط المكوّنات معاً إلى أن يتم الحصول على صلصة ناعمة باستعمال المضرب الشبكي. طريقة عمل طحينة التمر - موضوع. سمك مع السبانخ وصلصة الطحينة
مدَة التحضير
إحدى عشرة دقيقة
مدَة الطهي
ثلاثون دقيقة
تكفي لِ
ستة أشخاص
ملعقة صغيرة من الكمون. أربع قطع من فيليه الهامور. ربع ملعقة صغيرة من البابريكا. نصف كوب من الدقيق. ربع ملعقة صغيرة من الكركم. ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون. ملعقتان صغيرتان من الملح. مكونات خليط الطحينة:
ملعقتان كبيرتان من الخل. كوب من الماء. ربع كوب من الليمون. مكوّنات خليط السبانخ:
ربع كوب من الصنوبر المقلي. أربعة أكواب من أوراق السبانخ المفرومة.
صوص طحينة التمر مثلا
تتكرر هذه الخطوة لحين إنتهاء كمية العجينة ثم تغطى وتترك لمدة 30 دقيقة لترتاح. تلف كل عجينة على شكل رول ثم تغطى وتترك في الثلاجة لحوالي ساعتين. تفرد كل قطعة بشكل عامودي بواسطة اليدين، ثم يحدث ثقب في منتصف كل قطعة. يوضع الزيت في المقلاوة على النار لحتى يسخن، ثم تقلى الأقراص لحتى تحمر على وجهيين. ترفع من الزيت، ثم توضع في القطر، ثم توضع في طبق التقديم وتقدم.
صوص طحينة التمر في
كوني الاولى في تقييم الوصفة اذا كنت تبحثين عن طريقة عمل صوص التمر للكيك وكل الحلويات نقدم لك من موقع اطيب طبخة خطوات تحضير صلصة لذيذة وشهية بمكونات قليلة ونكهة ولا اروع تقدّم ل… 4 أشخاص درجات الصعوبة سهل وقت التحضير 10 دقيقة وقت الطبخ 20 دقيقة مجموع الوقت 30 دقيقة المكوّنات طريقة التحضير وصفات ذات صلة جربي هذه الصلصة على ضمانتي! 5 دقيقة
محتويات
١ القيمة الغذائيّة للطحينة
٢ صوص الطحينة
٢. ١ المكوّنات
٢. ٢ طريقة التحضير
٣ سمك مع السبانخ وصلصة الطحينة
٣. ١ المكوّنات
٣. ٢ طريقة التحضير
٤ طحينة السميد بالتمر
٤. ١ المكوّنات
٤. ٢ طريقة التحضير
');
القيمة الغذائيّة للطحينة
القيمة الغذائيّة
100 ملليلتر من الطحينة
الطاقة
259 سعرة حراريّة
البروتين
7. 07 غرام
الدهون
22. 22 غرام
الكربوهيدرات
الألياف
1. 0 غرام
السكريات
0. 00 غرام
صوص الطحينة
المكوّنات
ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون. صوص طحينة التمر أفضل غذاء لإفطار. نصف ملعقة صغيرة من الملح. نصف كوب من الطحينة. ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود. نصف كوب من اللبن الروب. ربع كوب من الماء. طريقة التحضير
وضع كلٍ من: الطحينة، اللبن، الماء، عصير الليمون، الفلفل والملح في طبق عميق وخلط المكوّنات معاً إلى أن يتم الحصول على صلصة ناعمة باستعمال المضرب الشبكي. سمك مع السبانخ وصلصة الطحينة
مدَة التحضير
إحدى عشرة دقيقة
مدَة الطهي
ثلاثون دقيقة
تكفي لِ
ستة أشخاص
ملعقة صغيرة من الكمون. أربع قطع من فيليه الهامور. ربع ملعقة صغيرة من البابريكا. نصف كوب من الدقيق. ربع ملعقة صغيرة من الكركم. ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون. ملعقتان صغيرتان من الملح.
صوص التمرية
يعد التمر من الفواكه المتاحة في فصل الشتاء، كما ويمتاز بمذاقه الحلو ولذيذ، كما ويحتوي التمر على فوائد كبيرة للجسم الإنسان، ويدخل التمر في تحضير أنواع من الحلويات والكيك ، أما التمرية تتكون من عجينة التمر والتي تغمس بالسمسم والجوز والكثير من نكهات، والتيم تقدم في كثير من المناسبات والأعياد، لذا سوف نتحدث في هذه المقال عن طرق وصفات التمرية. طريقة عمل التمرية
وقت التحضير 20 دقيقة مستوى الصعوبة سهل عدد الحصص يكفي لـ 6 أشخاص
المقادير
لتحضير العجينة
كوب من الماء دافئ. ملعقة كبيرة من السمن مذاب. ثلاثة أكواب من الدقيق. ربع ملعقة صغيرة من الملح. ملعقتان صغيرتان من زيت النباتي. لتحضير الحشوة
نصف كوب من السكر بودرة. أربعة اكواب من الماء. نصف كوب من الفستق حلبي مجروش. كوب من السميد. نصف كوب من السكر الأبيض. للقلي
زيت غزير حسب الحاجة. طريقة التحضير
يوضع الدقيق مع الملح في إناء، ثم يضاف السمن وتحريك باليدين. يسكب الماء تدريجيًا، مع العجن للحصول على عجينة طرية ولينة. يغطى وعاء وتتكر العجينة جانبًا لحتى ترتاح. صوص طحينة التمر مثلا. يوضع السميد مع السكر الأبيض في وعاء، ثم يضاف الماء مع تحريك جيدًا حتى يذوب السكرتمامًا.