السنوت تحتوي على كميات كبيرة من الألياف، والألياف تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب؛ لأنها تساعد على تقليل إجمالي كمية الكوليسترول في الدم. كما أن البوتاسيوم يعزز صحة القلب، وفي إحدى الدراسات كان الأشخاص الذين تناولوا 4،069 ملغ من البوتاسيوم يوميًا أقل عرضةً للوفاة بنسبة 49 في المائة بسبب أمراض القلب الإقفارية مقارنة بأولئك الذين تناولوا حوالي 1793 ملغ يوميًا. كما يمنع فيتامين ب 6، والفولات تراكم مركب يسمى الحمض الأميني بتحويله إلى مركب مختلف (ميثيونين)، وعندما تتراكم كميات مفرطة من الحمض الأميني؛ يمكن أن يتلف الأوعية الدموية، ويؤدي إلى مشاكل في القلب. ما هو السنا و السنوت. يساعد في العلاج والوقاية من السرطان
السيلينيوم هو معدن في السنوت، ولكن لا يوجد في معظم الفواكه، والخضروات الأخرى، كما أنه يساهم في دعم وظيفة إنزيم الكبد، ويساعد في إزالة السموم من بعض المركبات المسببة للسرطان في الجسم. يمكن للسيلينيوم أيضًا منع الالتهاب، وتقليل معدلات نمو الورم، ويرتبط تناول الألياف من الفواكه، والخضروات مثل السنوت بانخفاض خطر الإصابة بسرطان القولون، والمستقيم. فيتامين C، وفيتامين A، وبيتا كاروتين من مضادات الأكسدة القوية التي يمكن أن تساعد في حماية الخلايا من التلف من الجذور الحرة.
- فوائد السنوت أهم 10 فوائد - موسوعة دار الطب
فوائد السنوت أهم 10 فوائد - موسوعة دار الطب
قال الرازي: "السناء والشَّاهْتَرَج يُسهِّلان الأخْلاط المحترقة، وينفعان من الجرب والحكَّة، والشربة من كلِّ واحدٍ منْهُما من أربعةِ دراهمَ إلى سبعةِ دراهم.
الفوائد الطبية لـ "السَّنا والسَّنُوت والشمر" | طب الأعشاب - YouTube