لقد تعلمت في السجن مالم أتعلمه في المدرسة والجامعة, منذ عشرون عاماً أقبع هنا في هذا السجن المظلم والموحش, في وحدة مطلقة جعلتني أكثر نضجاً ووعياً من قبل, مضى عمري بلمح البصر بلحظة طيش وتهور, كنت أعمل مع أحد موزعي المخدرات, وأعمل على بيعه وتوزيعه, سلكت طريق الممنوعات بسبب الفقر الذي كنت أعيشه ودفعني لذلك, عملت لفترة طويلة وكنت أحصل على مبلغ كبير من المال, خفف عني الكثير من الهموم والأعباء التي كنت أعاني منها, وتحسن وضعي واستطعت أن أعيل أبي وأمي, وتمكنت من فتح بيت وتأسيس أسرة, ورزقني الله بأطفال, وكانت حياتي أكثر استقرار, ولكني لم أفكر يوماً أني سأقع وستتحول حياتي لجحيم, وسأخسر عمري وعائلتي. طلب استرحام لسجين مخدرات
استمريت ببع المخدرات حتى تم مراقبتي, وتم الإمساك بي وبحوزتي 2 كيلو من المخدرات, وتم اعتقالي وحكم علي خمسة وعشرون عاماً, وقد أمضيت الكثير من سنين حكمي وأنا بحاجة لعفوكم, كبر أطفالي وأصبحوا شباب وأنا بعيد عنهم, لم يتبقى من عمري الكثير, وأريد أن أعيش بقية عمري مع أولادي وأعوض سنين الحرمان والبعد عنهم, فأنا نادم كل الندم على ما فعلته واقترفته, لقد تغيرت وأصبحت شخصاً آخر, والسجن علمني الكثير, لذا أتقدم إليكم ب, طلب استرحام لسجين مخدرات, وأرجو منكم النظر لوضعي وحالي بإنسانية وتعاطف.
- معروض استرحام, نموذج معروض استرحام جاهز مؤثر, معروض للمحافظ
- معروض إسترحام جاهز بكلمات حصرية| صيغة 2021
- خطابات الاسترحام السجناء والقضايا
- أفضل 4 مكملات غذائية لبناء العضلات "التضخيم" - Bodybuilding Arabia
معروض استرحام, نموذج معروض استرحام جاهز مؤثر, معروض للمحافظ
مقدم الطلب:………..
رقم الهاتف:…………..
التوقيع:………………..
لا تتردد في أرسال معروضك لنا، فنحن في الخدمة دائماً، وبصيغة مختلفة وواضحة وخدمة سريعة راسلني على رقم الواتس آب على الرقم: 0556663321
نسأل الله التوفيق والسداد لنا ولكم.
معروض إسترحام جاهز بكلمات حصرية| صيغة 2021
معروض استرحام جاهز
ها هو معروض استرحام جاهز، أضعه بين أيديكم، لتروا رأيكم فيه، وأرجو من سيادتكم قبوله، والموافقة على إطلاق سراحي من السجن. إنني أعلم أن عقوبة السجن هي جزاء أستحقه، وقد دفعت أنا وأولادي، وأمي وأبي، وزوجتي، ثمنا غاليا بسبب أفعالي. لكن رحمة بزوجتي التي عانت, ومازالت تعاني الكثير من المتاعب. رأفة بولدي الذي الآن على سرير المرض، في المستشفى بين الحياة والموت. شفقة بطفلتي الصغيرة ذات الثلاثة الأعوام، التي تعاني من ضمور في الدماغ وتشنجات عصبية؛ بسبب حمى قاتلة في رأسها، جاءتها في وقت متأخر من إحدى الليالي، ولم تجد من يسعفها إلى المستشفى، وعندما تم إسعافها في الصباح، كانت الحمى قد فعلت فيها الأفاعيل. رحمة وشفقة على أمي المكلومة، التي تعاني المرض، وفقد زوجها، وغياب ولدها وفلذة كبدها الوحيد، فدموعها لا تجف ولا تهنأ بنوم ولا يهدأ لها بال. أدام الله صحتكم وعافيتكم، ويسر أموركم في الدنيا والأخرة. وتقبلوا خالص شكري, وعظيم امتناني,,,. مقدم الطلب:.............. …
الرقم الوطني:............ …. معروض استرحام, نموذج معروض استرحام جاهز مؤثر, معروض للمحافظ. رقم الهاتف:.................
التوقيع:... …...............
نحن هنا نقدم لكم كثيرًا من الخدمات, وإليك بعضا من تلك الخدمات التي نقدمها
إسترحام.
خطابات الاسترحام السجناء والقضايا
وبعد أن اكتشفت وعلمت طبيعة العمل, وأن ما يتم توزيعه مخدرات, أردت ترك العمل, ولكن تم تهديدي, فاضطررت لمواصلة العمل, وفكرت أني إذا تركت الشغل معهم لن أستطيع بعد ذلك توفير ما يلزم عائلتي, ولن أتمكن من دفع إيجار المنزل, وتأمين الحاجات الضرورية, فاستمريت بالعمل حتى أتمكن من جمع مبلغ كبير من المال, وأترك بعدها العمل معهم. ولكن تم الإمساك بي قبل أن أنفذ ما خططت له, لقد أغرتني الدنيا وحب المال أعمى بصيرتي و لقد كنت مراقب منذ مدة, ولم أكن أعلم بأنه سيأتي يوم ويتم الإمساك بي, نسيت أن فعل الحرام لا يدوم, تم القبض علي وفي حوزتي المخدرات, فأخذوني للتحقيق واستجوابي لمعرفة باقي أفراد الخلية, وبالفعل أخبرتهم عن كل شيء أعرفه, حتى يتم التخفيف عني كما أخبروني, ثم بعد انتهاء التحقيقات صدر حكم بحقي بسجني, يقضي بسجني عشرون عاماً. استرحام لسجين مخدرات
توفيت والدتي عند معرفتها بأمر سجني, والجرم المخزي الذي ارتكبته بحقي وحق عائلتي, لم تتحمل والدتي الصدمة فأصيبت بجلطة أدت إلى وفاتها, خسرت والدتي أغلى ما أملك بالحياة, وشبابي وعائلتي, أنا مسجون هنا منذ خمسة عشرة سنة, لقد عرفت فيها الصح من الخطأ, والحلال من الحرام, وأن ما فعلته لم يكن بالفعل السهل الذي يغتفر, لكني لم أقدم على ذلك إلا بسبب ما مررت به من ظروف صعبة, أجبرتني على سلك ذاك الطريق, الذي كلفني الكثير, لم أكن أعي خطورة ما أقوم به, وأن ذلك سيؤدي إلى ضياع شباب كثر نتيجة تعاطيهم المخدرات, لكن حب المال أعمى بصيرتي وجعلني أتوق لكسب المزيد دون الاكتراث للعواقب.
طلب استرحام لسجين مخدرات
معروض استرحام لسجين مخدرات, خدماتنا ومقالاتنا تتسم بالأفضلية دوماً. معروض استرحام لسجين مخدرات, راسلنا دوماً عبر الواتس أب على الرقم / 0556663321
( العنوان الفرعي الأول)
نقدم لكم, معروض استرحام لسجين مخدرات. بسم الله الرحمن الرحيم
إلى من يهمه الأمر...... حفظكم الله ورعاكم. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أما بعد:
الموضوع: معروض استرحام لسجين مخدرات. كنت أعيش في أسرة معدومة الحال, نعاني كل أنواع الحرمان والحاجة, فقد توفي والدي وترك وراءه مسؤولية ثقيلة تفوق قدرتي على التحمل, وأصبحت مسؤول عن أم وأربع أخوات, تحملت المسؤولية مبكراً, ولكن لم يكن يوجد أحد سواي يعول أسرتي. لم نكن نملك شيء من مقومات الحياة الأساسية, وكان المرض والجوع يحيط بنا من كل اتجاه, في بداية الأمر كانت أمي تعمل من أجل أن توفر لنا لقمة العيش وقوت يومنا, وما أن كبرت وبدأت أمي تعاني المرض الذي أنهك جسدها, ولم تعد تستطيع العمل وبذل جهد في تحصيل ما يلزمنا, أجبرت حينها للخروج من أجل البحث عن عمل, أتمكن من خلاله على تغطية وتوفير المصاريف اللازمة لعائلتي وأدوية لوالدتي المريضة, ولقد كنت أعمل أعمال كثيرة ومختلفة, حتى أوفر متطلبات عائلتي.
ولكم خالص الشكر والاحترام. مقدم الطلب (). رقم (رقم الهوية). سجل رقم (رقم السجل)
هاتف. إن صيغة الاسترحام يجب أن تكون واضحة، وأعلم عزيزي القارئ أن حسن كتابتك لمشكلتك، وعرضها بشكل تفصيلي جيد سيساعد على حلها بشكل ممتاز، وإلى هنا أكون قد قدمت إليكم، أفضل صيغة معروض استرحام جاهزة للطباعة وأتمنى أن ينال الموضوع إعجاب حضراتكم. للمزيد من المقالات عبر الموسوعة العربية الشاملة:
أفضل صيغة معروض للملك
أفضل نموذج معروض جاهز للطباعة وللتعديل
نرجو أن ينال المقال إعجابكم، ولا تنسو مشاركة المقال تقديرا لجهودنا وانتظرونا في مقال جديد، والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته.
أفضل 4 مكملات غذائية لبناء العضلات "التضخيم" - Bodybuilding Arabia
اليوم الخامس: دفع ب. ثم في الأسبوع الثاني سيكون جدول تمرين دفع سحب ارجل كالتالي: اليوم الأول: سحب ب. اليوم الثاني: أرجل ب. اليوم الرابع: دفع أ. اليوم الخامس: سحب ب. وهكذا. جدول تمرين دفع سحب ارجل للمحترفين أما إذا كنت محترف في رياضة كمال الأجسام فسيكون جدول تمارين 90 يوم ، عبارة عن جدول تمرين دفع سحب ارجل 6 أيام في الأسبوع: اليوم الأول: دفع أ. اليوم الثالث: أرجل أ. اليوم الرابع: دفع ب. اليوم السادس: أرجل ب. ثم كرره في الأسبوع التالي. خلاصة جدول تمارين 90 يوم الهدف من البرنامج: بناء وتضخيم العضلات. مستوي التدريب: متوسط ومتقدم. نوع التدريب: Split. مدة البرنامج: 90 يوم. أيام التدريب في الأسبوع: 6 أيام. مدة التمرينة الواحدة: 45 - 60 دقيقة. الجنس المستهدف: رجال ونساء. المكملات التي ننصحك باستخدامها: الواي بروتين, الكرياتين, الفيتامينات, BCAA. أفضل 4 مكملات غذائية لبناء العضلات "التضخيم" - Bodybuilding Arabia. المعدات المطلوبة: وزن الجسم, آلات الجيم, بار, دامبلز, بار زجزاج. * وقت الراحة بين المجموعات 30 - 60 ثانية. * وقت الراحة بين التمارين 90 - 120 ثانية.
نظام غذائي للتضخيم ، هو أمر أساسي لكل شخص يريد تضخيم العضلات والرفع من مستوى الكتلة العضلية في الجسم. نحن نعرف أن ممارسة رياضة اللياقة البدنية مهمة. ولكن إذا لم تكن مصحوبة بنظام غذائي غني بالسعرات الحرارية ، و البروتين والكربوهيدرات. في هذه الحالة لن تحصل على أي عضلات وبالمقابل ستخسر الكثير من الوزن. اقرأ أيضا: طريقة استعمال زبدة الفول السوداني لتضخيم العضلات. ماهو تضخيم العضلات
تضخيم العضلات ، هو القيام بإجهاد العضلات بالتمارين الرياضية و تمارين اللياقة البدنية حتى تضعف وتهدم. وبعدها يتم إعادة بنائها عن طريق الغذاء والأطعمة الغنية بالبروتينات لتصبح أكبر وأضخم من ذي قبل. تمارين تضخيم العضلات لا تكون عشوائية، بل هي عبارة عن تمارين دقيقة وكل عضلة لها تمارين خاصة بها من أجل تكبيرها. كما أن نظام غذائي للتضخيم الذي يتم اتباعه من أجل تكبير العضلات هو نظام مدروس جدا. إذا لنتعرف على نظام غذائي للتضخيم. اقرأ أيضا: السبيرولينا لتكبير العضلات بسرعة. نظام غذائي للتضخيم السريع
نقدم لكم هنا نظام غذائي للتضخيم السريع. هذا النظام الغذائي معمول للأشخاص اللذين تلزمهم 3000 سعرة حرارية. ومن الضروري فيه تناول ستة وجبات باليوم متفرقة على النحو التالي:
الوجبة الأولى:
يجب أن تكون مع الساعة الثامنة صباحا، وتحتاج فيها إلى تناول مايلي:
كأس من عصير الليمون (البرتقال).