كمان كريم سودو كريم
وكريم فيداوت الازرق
واخييرررررررررررررا كريم رتن a
** وبعد هالطريقه وودعي السمار وذكرياته وادعي لي فوووربي الكون النتايج راح ترضيك مليونين بالميه ***
وقسسم اني خبره بالخلطات 12سنه وززوود ماااخليت خلطه ممكن تخطر ببالك او ماتخطر الى جربتها فاعتبروني خبيرررره عمييييقه وتوكلوا على الله
قلنا لحددد يهااااجمني عااااارفه سوالف هالكريمات والي استعملوها وندموا بس لاحظوووا انهم الي ضرتهم لانهم عاشوا عليها سنيييين واحناىفقط نبيها ثلاثه او شهرين بالكثيرررررررر ******
- الفرق بين كريم رتن اي والجل واستخداماتهما - تريندات
- Retin a استخداماته وسعره - تريندات
- خلطة تبييض الجسم للي يعااانووون من السمار الشديد (فيه كرتزون بس فكره حلللوه تفضلووووو - عالم حواء
- فوائد تناول وجبة الافطار على صحة جسمك - اليوم السابع
- إذاعة مدرسية عن وجبة الإفطار الصحي (الفطور)
- أهمية وجبة الافطار - عالم حواء
- اذاعة مدرسية عن اهمية وجبة الافطار | المرسال
- أهمية وجبة الإفطار لطفلكِ في المدرسة
الفرق بين كريم رتن اي والجل واستخداماتهما - تريندات
يستخدم الكريم مرة واحدة في اليوم. كما يستحب أن يتم استخدامه قبل النوم. بالإضافة لذلك ينصح باستخدام واقي للشمس عند الخروج في فترات النهار عند استخدام هذا الكريم. محاذير استخدام كريم ريتن ايه
يجب مراعاة استخدام الكريم بكميات صغيرة، فالكميات الكبيرة سوف تؤدي إلى إحمرار والتهاب الجلد. يجب الحرص على عدم لمس الكريم للعين أو المنطقة المحيطة بالفم أو الأنف. قد يتسبب استخدام الكريم في الشعور بحرقان أو سخونة في البشرة، ولكنه عرض طبيعي. موانع استعمال كريم ريتن ايه
يحذر من استخدام هذا الكريم إذا كان المريض يعاني من أي حساسية تجاه أحد مكوناته. يحذر من استخدام هذا الكريم في فترات الحمل والرضاعة. لا ينصح باستخدام هذا الكريم للأطفال. أضرار كريم رتن اي
قد يتسبب استخدام هذا الكريم في تغير لون الجلد. كما قد يؤدي لإحمرار والتهاب الجلد. بالإضافة إلى إمكانية تسببه في الشعور بالحرقان والحكة. كما قد يتسبب في جفاف وتقشير البشرة. بديل رتن اي
في حال عدم توافر هذا الكريم بالصيدليات المحيطة بك، فيمكنك استخدام كريمات بديلة، مثل الآتي:
اكرتين كريم
أفالون كريم
كريم افوتين
ماربلين كريم
كريم اكنى فرى
كريم رتن اي كريم ريتن ايه كريم ريتن ايه للتقشير
المصدر: تريندات
Retin A استخداماته وسعره - تريندات
يعمل على تجديد خلايا البشرة. كما يساعد كريم رتن اي في علاج البقع السمراء الداكنة الموجودة على الجلد. وكذلك يقلل من البقع الناتجة عن انتشار الحبوب في الوجه. كما يساعد الكريم في التخلص من الكلف الحادث نتيجة وجود تغيرات هرمونية، أو
الذي يحدث أثناء فترة الحمل. ويقلل من الإسمرار الناتج عن التعرض لأشعة الشمس الضارة. كما يمكن استخدامه من أجل تفتيح المناطق الحساسية، ولكن بكمية قليلة وبحذر شديد. يساعد على شد البشرة وزيادة نضارتها. ولكن يجب التأكيد على أنه لا يجب القيام باستخدام كريم رتن اي إلا تحت إشراف طبيب متخصص، وذلك نظرًا لمدى قوة وفاعلية المواد الفعالة به، ولتجنب الإصابة بأي آثار جانبية ضارة وشديدة الخطورة. مكونات كريم Retin – A
أما عن أهم مكونات الكريم والمواد الفعالة به نجد:
يحتوي الكريم على مادة التريتينوين:
يذكر أن تلك المادة هي أحد مشتقات فيتامين أ. كما تساعد في تجديد مختلف خلايا الجلد. وتعمل أيضًا على تنظيم إفراز الدهون في البشرة. وبالتالي تلعب دور في التقليل من وجود حب الشباب في البشرة. كما يأتي من ضمن مكونات الكريم أيضًا حمض الستيريك. بولى ايثيلين جليكول. حمض السوربيك. كحول ستياريلي.
خلطة تبييض الجسم للي يعااانووون من السمار الشديد (فيه كرتزون بس فكره حلللوه تفضلووووو - عالم حواء
تبحث العديد من النساء عن الطرق المختلفة التي تمكنهن من تفتيح بشرتهم، وتختلف طرق القيام بذلك وتتعدد ما بين طرق الوصفات الطبيعية، أو اللجوء للتقشير والتفتيح عن طريق عيادات التجميل، أو حتى القيام بذلك من خلال الكريمات المبيضة، واليوم سنتناول أحد الكريمات التي يكثر السؤال عنها، وهي تصلح للتفتيح أم تضر البشرة؟، وسنجيب عن كل الأسئلة المتعلفة بـ كريم رتن اي للتبييض خلال فقراتنا التالية. كريم رتن اي للتبييض
في البداية وقبل كل شئ يجب التأكيد على ضرورة استشارة الطبيب الخاص بك، قبل استخدام هذا الكريم، وذلك تجنبًا لوجود أي حساسية تعاني منها من مكونات هذا الكريم، أما عن استخدامه للتبيض فنجد:
من الجدير بالذكر أن كريم رتن اي يحتوي في تكوينه على مادة التريتينوين، وهي أحد المواد المشتقة من فيتامين أ. لذا يعمل هذا المنتج على تجديد خلايا البشرة المختلفة. كما يساعد البشرة في عملية تنظيم إفراز الدهون الخاصة بها. كما تجدر الإشارة إلى كون كريم Retin – a يساعد على إزالة التصبغات والبقع الموجودة في البشرة. ويعمل هذا الأمر على توحيد لون البشرة، وبالتالي يعطي إحساس بتفتيح البشرة. كما أنه يستخدم في عملية تقشير البشرة، لذا يساهم في تفتيحها بشكل ضمني.
تابع تطورات الحالة بصفة مستمرة مع الطبيب، ولا تستخدم الكريم إلا بالجرعات التي يحددها لك وفي أوقاتها المحددة، وفي حال ظهرت عليك أية من الأعراض الجانبية توقف عن استخدام الكريم واستشر الطبيب المعالج أو الصيدلي. في حال كنت تستخدم كريمات أخرى أو مراهم؛ أخبر الطبيب المعالج بها، وأيضًا إذا كنت تتناول أدوية أو أعشاب أو مكملات غذائية. لا يستخدم هذا الكريم للأطفال أقل من 12 سنة، ولا يستخدم للحوامل والمرضعات والأطفال والرضع إلا بأمر من الطبيب. تجنب التعرض لأشعة الشمس عند استخدام هذا الكريم. لا تستخدمه مع غسول أو صابون يحتوي على نسبة عالية من الكحوليات. وإلى هُنا نكون قد تعرفنا على العديد من المعلومات عن كريم retin a.. آملين أن نكون قد قدمنا لكم جميع ما تبحثون عنه حول هذا الكريم..
نذكركم بضرورة استشارة الطبيب المختص أو الصيدلي قبل استخدام هذا الكريم في أي من استخداماته..
وإذا أردتم معرفة شيء آخر عنه شاركونا إياه في التعليقات في الأسفل؛ لنعرضه لكم فيما بعد..
يمكنكم كذلك معرفة: موانع استخدام كريم ريتن a
retin a ريتين أ
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم " يا غلام سم الله وكل بيمينك، وكل مما يليك " متفق عليه، صدق رسول الله صلى الله عليه وسلم. أهمية وجبة الافطار - عالم حواء. فقرة الحكمة
خذوا الحكمة من أفواه الحكماء واعقلوها جيدًا والآن مع حكمة اليوم ويقدمها لنا الطالب/ة ____: فليكن طعامك أفضل دواء لك. كلمة عن اهمية وجبة الافطار
خلال هذا الحديث المهم عن وجبة الافطار نقدم لكم كلمة اليوم بعنوان أهمية وجبة الافطار ويقدمها لنا الطالب/ة____. وجبة الإفطار هى واحدة من أهم الوجبات التي يجب على كل طالب وطالبة أن يقوموا بتناولها قبل الذهاب إلى المدرسة، حيث يساعد تناول وجبة الافطار الغنية بالعناصر المتوازنة على الوقاية من أمراض سوء التغذية، كما يساعد على ضبط معدل سكر الدم، وتجنب الدوخة أو الدوار الذي يصيب الكثير من الطلاب إذا لم يقوموا بتناول هذه الوجبة. وبالإضافة إلى ذلك فإن تناول وجبة الإفطار قبل التوجه إلى المدرسة يساعد الطلاب على التركيز واستيعاب الدروس بشكل أفضل ويجنبهم تشتت الانتباه، كما يقال دائمًا العقل السليم في الجسم السليم، ويجب على الوالدين أن يحرصوا على أن تكون أجسام أبناءهم دائمًا سليمة بتناول وجبات صحية غنية بالعناصر الغذائية اللازمة لنموهم بشكل صحيح وجيد.
فوائد تناول وجبة الافطار على صحة جسمك - اليوم السابع
اهمية وجبة الافطار للاطفال وطلاب المدارس
اهمية وجبة الافطار
يميل الأطفال إلى تقليد سلوك والديهم، لذلك ينبغي لكل أب وأم أن يكونا قدوة لأطفالهم، من خلال تشجيعهم على تناول وجبة الإفطار كل يوم. تتمثل اهمية وجبة الافطار لطلاب المدارس والاطفال في الآتي:
التركيز مع سهولة فهم الدروس واستيعابها. غرس عادات الأكل الصحية لدى الأطفال. تلبية الاحتياجات الغذائية اليومية للأطفال. تحسين الأداء الدراسي للطفل والحصول على درجات جيدة في الاختبارات المدرسية. تعزيز الوظائف الإدراكية لدى الطفل خاصةً التفكير والإبداع. تلافي مشكلة التأخير أو الغياب من المدرسة. رفع نسبة السكر في الدم إلى المستوى الصحي، لتوفير الطاقة اللازمة لوقت الدروس واللعب. تطوير مهارات الطفل وسرعة حل المشكلات التي تواجهه. فوائد تناول وجبة الافطار على صحة جسمك - اليوم السابع. الوقاية من السمنة لدى الأطفال. أفكار لوجبات إفطار صحية وسهلة التحضير
فيما يلي بعض الأفكار لوجبات إفطار صحية وسريعة:
الفاكهة الطازجة، مثل: التفاح أو الموز أو الكمثرى. كوب من الحليب قليل أو خالي الدسم. كوب من عصير البرتقال الطازج قليل السكر. الجبن القريش: غني بالكالسيوم وفيتامين (أ) و(ب). الزبادي قليل أو خالي الدسم مع بعض التوت أو المانجو أو الموز.
إذاعة مدرسية عن وجبة الإفطار الصحي (الفطور)
الإفطار مصدر جيد للطاقة
وجبة الفطور تساعد على الحصول على مستويات جديدة من الطاقة ، و لابد من أن تتوفر فيها الألياف و البروتينات على وجه التحديد ، و ذلك لأنها تعمل على إمداد الجسم بما يحتاجه من معدلات للطاقة خلال اليوم ، يمكن بعد هذه الوجبة ممارسة الرياضات المختلفة ، فنشعر بالقليل من التعب و الإرهاق نتيجة الحصول على وجبة جديدة و متنوعة العناصر ، و قد لوحظ على الأشخاص الذين يتجنبون تناول هذه العناصر في الإفطار و الشعور بالإرهاق و الضعف خلال اليوم و ذلك مع أي مجهود بدني بسيط. تنظيم معدلات الكوليسترول
تساعد هذه الوجبة على تنظيم معدلات الكوليسترول في الجسم ، و لذلك هذه الوجبة من أهم الوجبات التي لابد من الحرص عليها لدى الأشخاص من مصابي الكوليسترول و مرضى السكر. تحسين القدرات الدماغية
أثبتت الدراسات أن وجبة الإفطار من أهم الوجبات التي لابد من الطالب على وجه التحديد الحصول عليها ، و ذلك لأن هذه الوجبة تساعد على تحسين القدرات الدماغية ، و كذلك تساعد على تحسين القدرة على التذكر و الاستذكار ، و لابد من أن تكون الوجبة تحتوي على نسبة بسيطة من الدهون أو خالية من الدهون ، تلك التي تسبب تأثيرات سلبية على القدرات الدماغية كذلك تسبب الشعور بالاعياء.
أهمية وجبة الافطار - عالم حواء
وتفويت وجبة الفطور بالتدريج سوف يسبب مشاكل صحية للجسم لذلك لابد للأسرة أن تكون قادرة ومثال يقتدى به من قبل الأطفال والمراهقين وتعويدهم على تناول وجبة الفطور بانتظام. سواء كنت في المدرسة أو العمل أو في أي مكان آخر فان وجبة الفطور الجيدة والمغذية ستساعدك على ادراك أفضل خلال اليوم.
اذاعة مدرسية عن اهمية وجبة الافطار | المرسال
وجبة الإفطار من أهم الوجبات الغذائية للصحة.. تعرفوا على فوائدها المهمة للريجيم وإنقاص الوزن، ومكوناتها الصحيحة التي يجب ألا تخلو منها. تعد وجبة الإفطار من أهم الوجبات على مدار اليوم؛ فهي المصدر الأول الذي يمنحك الطاقة اللازمة للقيام بمهامك، ولذا يجب أن تحتوي على كل العناصر الغذائية الضرورية من الفيتامينات والمعادن، وتُعَد وجبة الإفطار ذات أهمية عالية خاصة للأطفال؛ حيث تمد الجسم بالنشاط والحيوية، كما أنها مهمة جدا لمن يتبعون الريجيم ونظاما صحيا لإنقاص الوزن.. وفيما يلي نتعرف على أهم فوائد وجبة الإفطار، ومكوناتها الصحيحة التي يجب ألا تخلو منها. فوائد وجبة الإفطار الصحية:
1. زيادة طاقة الجسم وجبات الإفطار الصحية الغنية بالألياف وقليلة الكربوهيدرات تساعد على منحك النشاط والحيوية طوال اليوم. 2. تقوية الذاكرة من فوائد وجبة الإفطار أنها تعمل على تقوية الذاكرة بشكل كبير، إذا احتوت الوجبة على الفواكه والخضراوات والألبان والحبوب الكاملة، كما أنها تساعد على علاج حالات تقلبات المزاج. 3. الوقاية من الأمراض تناول وجبة الإفطار الصحية في الصباح الباكر يساعد على الوقاية من الأمراض المختلفة التي من الممكن أن تصيب جسم الإنسان؛ لأنها تساعد على تعزيز المناعة.
أهمية وجبة الإفطار لطفلكِ في المدرسة
أهمية وجبة الفطور بالنسبة لطلاب المدارس ما هي أهمية وجبة الإفطار لطفلكِ في اليوم الدراسي وكيف تؤثر على تحصيله العلمي؟ هذا ما سنكشف عنه. تعد وجبة الإفطار من أهم الوجبات التي يحتاجها طفلكِ طوال اليوم، حيث يجب عدم إلغائها أو إهمالها فهي بمثابة الوقود الذي يحرك العقل والجسد. يمثل الإفطار أهم وجبة يومية بالنسبة لطلاب المدارس فهو لا يوفر فقط العناصر الغذائية الهامة مثل البروتين والألياف والكالسيوم والكربوهيدرات ولكنه يساعد أيضاً على تحسين التركيز والأداء المدرسي مما يزيد التحصيل وكفاءة التعلم. لماذا يعد الإفطار أهم وجبة في اليوم؟ يتم تناول وجبة الإفطار بعد انقطاع عن الأكل طوال فترة النوم التي غالباً ما تتراوح من ثماني الى عشر ساعات لدى الأطفال. بعد الإستيقاظ تأتي وجبة الإفطار لتعيد امداد الجسم بالعناصر الغذائية الهامة والطاقة التي تساعده على بداية اليوم بنشاط وحيوية. عدم تناول وجبة الإفطار يشعر الطالب بالتعب والإرهاق وقلة التركيز والتحصيل الدراسي. لماذا يمثل الإفطار أهمية خاصة بالنسبة للأطفال؟ تقدم وجبة الإفطار للأطفال الطاقة والعناصر الغذائية الأساسية بما في ذلك الحديد والكالسيوم والفيتامينات مثل فيتامين B وC وغيرها، كل هذه المكونات ضرورية للنمو الجسدي والعقلي للأطفال بصحة جيدة.
أهمية وجبة الفطور للأطفال: الأطفال فلذات أكبادنا يعتبر تناول وجبة الفطور بالنسبة لهم من أهم الوجبات وذلك لعدة أسباب: _تعطي الطفل الطاقة اللازمة والضرورية فبعد تناول وجبة العشاء يبقى الطفل (6_7)ساعات على الأقل بدون طعام وهي فترة النوم فينخفض خلالها مستوى السكر في الدم الذي يعتبر المصدر الأساسي للطاقة للدماغ والجهاز العصبي. _تعتبر وجبة الفطور ذات أهمية كبيرة فالأطفال الذين يتناولون الفطور يكون تحصيلهم الدراسي ونشاطاتهم المدرسية وقدرتهم على انهاء الواجبات المدرسية أفضل من الأطفال الذين لايتناولون وجبة الافطار. حيث تعطي وجبة الفطور الشعور بالشبع خاصة اذا تضمن الفاكهة والخضار ومنتجات الحليب ،فهو يزود الجسم بالبروتينات والسعرات الحرارية وزيادة الوزن ، كما يساعد الفطور على تحسين المزاج نتيجة لحصول الجسم على ما يحتاجه من طاقة وحيوية ونشاط حيث يزوده بالطاقة التي يحتاجها طوال اليوم والبروتين والكالسيوم الضروريان لنمو العظام والعضلات من خلال التركيز على شرب الحليب في الصباح ،كما يزود الجسم أيضا بالحديد لتقوية الدم والألياف لتحسين الهضم والعديد من العناصر الغذائية الاخرى ،وهذا يؤدي الى الحد من الشعور بالاعياء والتعب.